自我接纳和欣赏的心得体会总结 自我接纳和欣赏的心得体会总结作文(6篇)

当我们备受启迪时，常常可以将它们写成一篇心得体会，如此就可以提升我们写作能力了。大家想知道怎么样才能写得一篇好的心得体会吗？接下来我就给大家介绍一下如何才能写好一篇心得体会吧，我们一起来看一看吧。

关于自我接纳和欣赏的心得体会总结一

一、我的成长经历和影响

(一)简单的自我介绍

从小到大我就是一个非常外向的女孩，妈妈甚至还说我是一个男人婆，嘿嘿，其实她是在逗我啦，在大家的印象中我都是一个头发短短的，衣服永远都是很黑黑的一套的形象，特别和班级里的男生混的好，这就是我，一个生活非常快乐幸福，学习非常快乐的女孩„.

(二)出生到学前班阶段

我出生在农村，一个非常平凡的家庭，爸爸身体不好，妈妈承受家里的主要重担„.可是一直到现在我都不会去羡慕那些有钱的人家，我清楚的知道我自己虽然没有别人那么好的经济条件，但是我享受着爸爸妈妈给与我的特殊精神财富。

我虽然很外向，可以说是很野蛮，对人对事很直白，甚至有时候都不知道什么时候把朋友弄生气咯!嘻嘻，可是我还是个爱哭的娃，小时候的记忆不是很清晰了，但是我还是清楚的记得一件事情，我和村里一个比我小点的女孩闹闹，就是对现在人来说是一件很幼稚的行为，我老是会说“我不要和你做朋友咯!”那时候为了一件„.嘿嘿..人长大了，还真不好说出口，只能告诉你们那时候我哭到晕倒，发高烧，挂盐水„.这就是我的幼稚、天真的童年，真的是很怀念也很想时间倒流回到小时候什么都不懂的我。

(三)小学阶段

当我7岁了，我兴奋的快乐的升入小学，那时候我还不清楚读书是什么概念，就屁颠屁颠的背着书包上学咯!偷偷的告诉你们，小学的我还是挺聪明的，很快就能看懂老师所讲的，还总是得奖状回家，最开心的就是胸前贴个大红花，手上拿着奖状飞奔回家给爸爸妈妈看，他们会夸奖我，把我的奖状贴在墙上„可以说没有过多久我家的墙上都贴满了奖状，那时的我真的很开心。直到5年级我有点不想读书了，感觉读书累，村子里的人要比成绩，老师也要看成绩„..大家评价你是好人还是坏人，都是以成绩为参考，这时我会感觉小时候真好，无忧无虑的，而读书生活就像那世界末日来到一样，我的眼前一片黑暗。幸好妈妈是一个讲明理的人，一天辛苦下来妈妈还听到我不想读书的事情，可是奇怪的是她没有发脾气，只是语重心长的和我沟通，那时候我感受到了母爱，让我重新体会爱的温暖。

(四)初中阶段

当我感觉自己6年级毕业成绩考的很差的时候，奇迹出现了我发挥异常，考出了很理想的成绩，分数线足以让我进入城里的初中，但由于家里条件的限制我还是选择了农村里一所小小的初中，我到现在还记得每天早上我要带上妈妈给我做好的中饭，骑自行车到学校，(大冬天也不例外)，这样的生活真的很辛苦„..运气真的很不错，也可以说国家政策真的很不错，我们几个农村的初中合并在一起，来到一个很大的学校，享受着不一样的教育„.哈哈，我的快乐远远大于烦恼哦!

(五)高中阶段

中考失败了，我无法掩饰安慰自己说这是我的失误，我只能说那时我初中不够认真，填志愿的时候我一直在纠结填差点的普高耗，还是读职高好?身边的亲戚朋友都在给我意见。最后我在我爸爸妈妈的支持下，进入了职高。 进入职高，选择了一个男生专业电子，刚刚开学报到的时候我傻眼了，班级62个人，仅仅只有3个女生，这样的班级可以想象是一个什么样的场景。嘿嘿„其实这也和我意，我是一个男人婆，还是比较适合在这样的环境下成长。

在这里我受到了老师的关注信任，在这里我拥有自己的展示舞台，在这里我有了自信„..总之在这个学校，我学会了坚强，学会了独立，还学会了怎样挣钱。也因为这样我更加的努力了。可是后来我突然有一天不想读书，这是我第二次不想读书，不知道该如何去面对父母，感觉自己是多么的内疚。眼泪经常偷偷的流下来，消息传到了爸爸妈妈的耳中，我无法想像他们那一晚是怎么熬过来的„.好来我听爸爸说妈妈哭了一夜，整整的一夜，我的心在刺痛，在流血„..妈妈，我对不起你。我有一个恩师，她写了一封信给我，也可以说是一张纸条，我认真的读着，眼泪却不听话的流下来„.我顿时感觉自己很自私，身边有那么多的人关心我，而我却因为莫名其妙的感觉，乱七八糟的行为伤害了他们，老师、爸爸、妈妈、朋友、对不起。

之后我便想通了，开始努力的学习，成绩也一直名列前茅，在最后的高考中考上了浙江师范大学。

(六)大学阶段

我与几个同学拉着行李箱走出了家门，没有家人的陪同下，走出了家门。来到大学，我带着憧憬，来大大学我有自己的目标„.可是没有过多久我就放弃了，堕落了感觉这里不是高中，没有老师关注你，人与人之间好陌生，大家都是自己归自己，在这里没有了以前的快乐。我的大学幻想破灭了，我伤心，我想家，我郁闷..后来在寝室里朋友的帮助下，我还是熬下来了，我觉得我应该活得更加的自在，就像鸟儿没有了牢笼那样自由自在，幸福就在我的眼前。

(七)对成长经历的总结

时间的磨练，困难的锻炼， 使得我成为了一颗蒲公英，什么都不怕，飞到哪里，哪里就是我的家。写了这么多，其实简略了很多，每个人的成长经历都不同，人正是由于先天的和后天的原因——成长经历算是一个非常重要的环节，才有了不同的人生。还有就是得坚定自己的信念，什么都得靠自己。

二、 自我分析

(一)兴趣

个人认为自己没有很大的特长，所以也就没有特殊的兴趣，像钢琴、吉他、我市喜欢普通的，像打篮球、羽毛球、刺绣、这些可以让我发泄压力，可以让我愉悦，甚至刺绣可以让我静心。

(二)性格

热情开朗，很容易和他人交往，合作和适应的能力特别强。喜欢和别人共同工作，乐于参加或组织各种社团活动。您不会斤斤计较，对于别人的批评也能欣然接受。和陌生人初次见面时，也很能和对方聊得来，自信，独立坚强，认为他人是真诚、值得信任的，但对有些人或事也会保持警惕，但当完全了解他人之后，会乐于接受和信任他们。知足常乐，依赖性很强，缺乏主见，在集体中容易随大流，也可能容易比较紧张。

(三)能力

能力，可说我还不清楚，也许还未发掘吧!但是我的交往能力还是不错的，我可以很容易的和人交际。我好动，所以我爱动手，在专业技能上不能说突出，但是还不错，嘿嘿„这也是我的个人观点。

(四)职业理想

希望自己有一份有成就感的工作，比如说老师，每一位学生都可以在我的关心教育下，大家都有一个良好的成绩，良好的心理，乐观的态度„.这就是我的目标。

(五)自身的优势和不足

1.、自身的优势

在规范、传统、稳定的环境下工作，我可以好好的工作，可以给他人提供服务或帮助。对朋友很忠实，愿意承担责任。任劳任怨，但容易冲动

2自身的不足

毛毛糙糙的，心不细致，

三、 完善自我的方案

(一)针对分析所提出的适应性对策

富于冒险、喜欢竞争，比较适合那些需要胆略、冒风险和承担责任的工作。适合经常和人打交道而不要求很高的动手操作能力的工作。在职业发展过程中，可以充分发挥自己在劝说、支配和言语方面的技能，以及自信、精力充沛、领导力强的优势;此外，应尽量避免过于冲动的想法和行为，多注意日常工作和工作中的细节。

(二)针对自身不足所提出的解决办法

尽量避免过于冲动的想法和行为，多注意日常工作和工作中的细节。直接地表达自己，说出自己现在的感受。培养自己的创造力。

(三)如何检验效果与目标修正

每月进行一次，要与自己的情况相辅相成，随时进行调整及修正，订立小目标。经常反省自己。

四、结束语：

我想每个人通过写这篇报告都再次了认识了自己吧!我在写这篇报告的时候，我感觉自己有好多想说，滔滔不绝的„.所以我们要不断的完善自己才会是美满的人生。我们以后要更加严格的要求自己。

关于自我接纳和欣赏的心得体会总结二

根据中央部署和上级党委、市委的要求，会前经过深入学习研讨，广泛征求意见建议，诚实谈话，根据三个部署的要求，深入调查问题，分析根源，明确改善措施和努力方向。下面把我个人检视剖析的问题汇报如下：

(1)理论学习方面。

1.在学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想方面还有一定的差距。对学习的重视程度不够，在学习中理解习近平新时代中国特色社会主义思想，学习表层不深，掌握新思想的系统不够，精读研究研究、融通，没有深刻理解新思想的深刻内涵，没有完全用新思想深入分析新时代工作实践面临的各种问题。

2.广泛宣传习近平新时代中国特色社会主义思想力量进一步加强，教育引导分管部门党员学习思想贯通，知信行统一要下功夫。

3.积极学习少，被动接受多的笔记复印件多，联系实际上不足，还停留在报纸、茶、一起听报告的传统模式中。

4.制定个人学习计划粗糙，学习内容范围狭窄，学习内容不考虑政治理论学习的系统性、全面性，自身政治理论知识面狭窄，学习效果不佳。平时只注重学习内容、学习任务的完成，忽视了学习方法、学习效果，对知识深入消化，吸收不够，不能很好地结合到实践，落实到行动，致使在实际工作中政策水平较低。

5.觉得只要能把本职工作干好，其他学习都无关紧要，从而对时事政治学习不及时，不能及时改造思想，行动不够迅速。对意识形态领域的复杂斗争认识不足，对。

些敏感的问题反映迟钝，鉴别能力不强，不善于从讲政治高度去认识和分析问题。

6.平时抓业务工作抓得紧，抓分管部门的党建工作抓得松，存在时紧时松的现象。没有充分认识到学习也是一项制度，还没有把学习当作一条铁纪来抓，导致学习的强度不够。例如，虽然参加了上级组织的学习，也制定了学习计划，但落实的不好，有几次都是上级要检查了，才发现分管部门的党员心得体会还少几篇，理论笔记字数还不够，导致手忙脚乱，补笔记、补心得。

(二)思想政治方面

1.政治站位不够高。“四个意识”不强，大局意识存在缺失，对自己手头上的工作抓的多，对其他工作考虑的少。落实工作任务时，往往缺乏深入理解问题实质的主动性。

2.对待政治生活不够严肃。缺少经常性的自我反省、自查自纠，在工作和生活上放松了对自己的要求，组织纪律的自我管理上出现松懈。虽然政治原则、立场和观点上能够同党中央保持高度一致，能在大是大非面前保持坚定，但面对社会中、网络中的流言蜚语、错误言论，没有积极斗争。

3.自己始终把思想政治建设作为立身之本，坚决维护党中央权威和集中统一领导，但仍有一些差距和不足。政策理解不深入。虽然自己能够按时参加集体学习，理论学习缺乏连续性、系统性、全面性。特别是对一些新理论、新战略、新要求，缺乏深层次的思考研究，学习不透彻，掌握不具体，研究不到位。

4.学用结合不紧密。在贯彻落实中央和省市的部署上，紧紧满足于学习了、理解了，但在结合工作实际、谋划推动工作上，还存在用老经验、老办法干工作的情况，运用新理论指导实际工作做得还不到位。

(三)干事创业方面

1.在工作任务繁重、头绪多的情况下，有时有满足于过得去、还行的现象，工作抓细、抓实、抓具体的实干精神还要强化，高标准的意识还要提升。

2.在推进自己分管的城建工作过程中，对一些重点难点工作，缺乏一抓到底的决心和勇气，缺乏攻坚克难的志气、敢闯敢试的锐气，缺少大刀阔斧、奋力开拓的精神头。面对棘手问题，左顾右盼、畏首畏尾，该决策的不敢果断决策，该拍板的不敢立即拍板，影响了工作成效。

3.工作布置后，很多都只要结果，缺少跟踪指导，对不满意、达不到要求的，多数时候没有耐心帮助，也碍于情面轻描淡写地说教。

4.不愿、不敢担当。总觉着“枪打出头鸟”，担任新的分管城建的工作后，虽然心中干事创业这股劲没有松，但在刚开始，工作千头万绪、冗杂繁多，想一点点来，多听听、多看看，客观地讲影响了工作效率。在平时遇到一些事情时，害怕管得太多给自己带来不必要的麻烦，有了“遇到困难绕着走，棘手矛盾向上交”的“太极拳”，有时甚至把事情能推出去作为一种资本和经验，引以为荣、引以为傲。面对新形势、新任务有了“本领恐慌”心理，担当作为的主动性和积极性不足，害怕承诺了的工作、答应了的事情如果办不好别人会笑话，害怕别人质疑和低估自己的能力，还不如四平八稳、按部就班，这样别人也摸不着自己的深浅。

(四)为民服务方面

1.联系群众不够紧密。对群众的呼声、疾苦、困难了解不够，有时存在解决问题不及时的现象。在研究解决一些矛盾和问题时，实事求是、群众路线方面做的不够好。

2.村居调研与村干部接触交流多，与普通群众交流相对少一些，直接听取基层群众意见不及时、不全面。

3.在扶贫工作上，多数是按照街道的统一安排走访慰问，自发深入贫困户家中实地走访不多;帮助贫困户脱贫举措不多，深入跟踪帮扶少。

4.听不进意见。下级和群众的话听不进去，有时下级和老百