青年减压心得体会范文 青少年心理减压的作文(9篇)

体会是指将学习的东西运用到实践中去，通过实践反思学习内容并记录下来的文字，近似于经验总结。那么心得体会该怎么写？想必这让大家都很苦恼吧。下面是小编帮大家整理的心得体会范文大全，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

推荐青年减压心得体会范文一

只有经历地狱般的磨练，才能拥有创造天堂的力量;只有流过血的手指，才能弹出世间的绝唱。——泰戈尔

生活不可能一帆风顺，生命不可能只有幸福。

在我们的生活中，挫折并不少见，它是智者的无价之宝，弱者的无底深渊。还记得《老人与海》中那个倔强的老渔夫吗?他的信条是：“人不是生来被打败的，你尽可以消灭他，但是却不能打败他。”现实生活中又何尝没有这样的“渔夫”?南非前总统曼德拉用同样的信念实现了理想。正因为有了种种挫折的磨砺，他们的生命才显得格外熠熠生辉。

孟子有言：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。”可见，挫折是锻炼意志、增强能力的绝好机会，关键在于我们如何对待它。

林肯的父亲是个农民，家境极为贫穷。林肯断断续续地接受正规教育的时间，加起来还不足1年。但林肯从小就养成了热爱知识、追求学问、善良正直和不畏艰难的好品质。他买不起纸和笔，就用木炭在木板上写字，用小木棍在地上练字。他抓紧一切时间看书学习，练习讲演。林肯失过业，做过工人，当过律师。从29岁起，他开始竞选议员和总统，前后尝试过11次，失败过9次。最后一次成功是在他51岁那年，他终于问鼎白宫，并取得了辉煌的业绩，马克思称之为“全世界的一位英雄”。

面对各种各样的挫折，林肯没有选择放弃，他的锲而不舍最终成就了一段非凡的历史。

在命运的惊涛骇浪里，生存还是毁灭，这是一个问题。大海里没有礁石就激不起浪花，生活中经不住挫折就成不了强者。

文王拘而演《周易》;仲尼厄而作《春秋》;屈原放逐，乃赋《离骚》;左丘失明，厥有《国语》。音乐大师贝多芬，双耳失聪却谱写出美妙的乐章;文学巨匠弥尔顿，双目失明中写下不朽的诗篇;司马迁忍辱负重接受宫刑，最终创作出堪称“史家之绝唱，无韵之离骚”的《史记》;塞万提斯在海盗窝里度过了悲苦罹难的一生，而当《堂吉可德》问世的那一刻，世界破涕为笑!这样的榜样还有许许多多，他们的故事启示着我们：要正确对待挫折，积极地面对人生。正如贝多芬的座右铭所言：“我要扼住生命的咽喉，它休想使我屈服!”

对于我们青年一代，挫折是必不可少的人生一课，只有跨过一道又一道坎，我们才能奔向成功的终点。我坚信，“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”。让我们一起勇敢地接受挑战，向着美好的生活迈步前进!

谢谢大家!

推荐青年减压心得体会范文二

蒲月的西风情深意暖，蒲月的花海流溢飘香，与着春潮，伴着夏韵，在花海光辉精明的时令里，咱们迎来了“五四”运动八十五周年。

弹指一挥间，人类已俯首进入了二十一世纪，在这漫长的岁月里，中国战胜了衰落，走向中兴，脱节了辱没，走向抖擞，中国正以斩新的姿势向世人展示着自己，然则，人们不会遗忘那划时代民族救之的“五四”喜欢国家运动，更不会忘怀那举起民族救之旗子，开创民族独立和民族复兴新纪元的先驱者，不会忘记革命战争的峰火硝烟，更不会忘掉，为真谛而抛头颅洒热血的英烈们。克日，咱们的祖国已经进入了一个新的历史时代，振兴中华的责任，也曾落到咱们肩上，“五四”火把也曾光荣地传到咱们手中。

咱们生活在一个靓丽的季节，一个充斥芳华活力的字眼，我们要去追回与你同行、释放本身青春的能量。

青，是绿色，是生命的颜色，春，是季节，是生长的气节，芳华就浊出成在生长季节的那片生命的绿色，是阳光下那片光耀的愁容。

芳华是漂亮的，也是短暂的，它也许是你人生的一处驿站，无非请记取，即使它象一颗流星，咱们也要努力让它成为一次辉煌的闪现，不惧艰难困险，勇于拼搏，志比云天。

中学时代，是咱们人生中的一个重要的里程碑，咱们知道，风雨会使咱们变得强健，挫折会使我们变得坚强。成熟的思想与高尚的质量，来自于风雨的洗礼与生活的磨砺，我们要面对山岳，去欣赏它的景致，面临未往来来往争创人生的辉煌，多么才能体现生命的价值。

有人说，19世纪是英国人的世纪，20世纪是美国人的世纪，而21世纪，即是咱们中国人的世纪，中国经过几十年来的省劲建设，已取得了“乘长风，破万里浪”的迅猛发展，但我们不要遗忘，咱们仍然是个进行中的国家，还有许不少多中央有待圆满和发展，要想国家贫弱，就必须努力，而企望就寄托在咱们这一代人身上。

在二十世纪，中华民族前进的途程上，中国共青团留下了英勇屠杀的足迹，做出了愧心于历史的贡献。二十一世纪是一个漫溢指望与寻衅的世纪，中国共青团，将以新的容颜，面向新世纪，以新的作为开创新的事业，在中华民族回复史上继续谱写光辉的篇章。

我们驰念“五四”先驱们的功劳，回忆中国人民和青年在整个世纪，走过的历程，作为现代青年团员理应秉承民族物质，高举“五四”火把，负担时代责任，让咱们用常识加汗水，以满腔情绪，去开拓、去发明、去拥抱新盼愿，来欢迎这个机会与搬弄并存的世纪吧。

芳华是什么?青春可以是携子之手，浪漫而和煦地信步于莺啼燕语当中;芳华可所以把头发染成色彩斑斓，在冷巷上咄咄逼人地大跳千奇百怪的街舞;芳华可以是无终止地泡吧，疯狂地蹦迪，假设还嫌不敷刺激的话，那就去蹦极，开飞机。

岂非，难道芳华仅仅就只剩下这些了吗?青春也可所以惟一于科学研究，十年磨一剑;芳华还可所以扎根于边陲，一意谋发展;芳华更可所以手擎火药包炸堡垒时那一声海不扬波的叫嚣声。青春是整整体生旅程中最绚丽的一站，最奥秘的一站，最毫光的一站。

青春孕育着无穷无尽的能量等着我们去开采，去挖掘，去释放。人生的根本目的就是对付人生价值的了解、表明，乃至于完成，而青春正是咱们实现人生价值的黄金时期。芳华需要完成人生价值。

青年朋侪们，不，战友们，行进的号角已经吹响，未来在向咱们呼叫，历史将会永远记取咱们的身影，前进吧，行进吧，让咱们释放青春的能量，杀绝创业的空想。

推荐青年减压心得体会范文三

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好!

有人说，青春是一首歌，回荡着欢快、美妙的旋律;有人说青春是一幅画，镌刻着瑰丽、浪漫的色彩。

1920xx年的5月4日，为了驱逐黑暗、争取光明，为了祖国的独立和富强，一群意气风发的青年用热血和生命谱写了一曲最壮丽的青春之歌，绘就了一幅最宏伟的青春图画。我们深深地认识到：当年，是先烈们怀着，建立和平自由新中国的美好理想，在敌人的刀光剑影下，在炮火连天的战场，临危不惧，视死如归，笑洒一腔爱国的热血，站在了民族解放的最前方。

在新中国，有多少张海迪多少华山抢险英雄群体等优秀团员，为振兴中华而英勇地拼搏。又有多少向秀丽、雷锋等英雄们在团旗下成长。他们有坚定的共产主义信念，有为之献身的共产主义精神，他们为社会主义建设事业献身，而感到无尚荣光。

20xx年是共产主义青年团建团90周年，“五四”运动已作为光辉的一页载入了中华民族的史册。然而，“五四运动”绝不仅仅是一个历史事件，它更是一种精神，一种伟大的“五四运动”的精神。在这种精神里，有着青年人关注国家命运的责任和使命，有着青年人振兴民族大业的赤胆与忠心。

今天，我们的祖国已经进入了一个新的历史时期，振兴中华的责任，已落在我们青年人的肩上，“五四”的火炬，已传到了我们青年人的手中。“五四”的精神，需要我们青年人发扬光大。可是要弘