成长主题讲座心得体会怎么写 专题讲座后的心得与体会怎么写?(九篇)

我们得到了一些心得体会以后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样能够给人努力向前的动力。那么心得体会该怎么写？想必这让大家都很苦恼吧。以下是小编帮大家整理的心得体会范文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

描写成长主题讲座心得体会怎么写一

——题记

人生虽事多，我却只留恋于你——生活中的风雨。你时刻促进我成长。

在父母的呵护下成长，我是一棵小树苗，经历一番风雨，我长成了参天大树。回忆那零碎的童年，我不小心摔倒了，就坐在地上不停地掉眼泪。

在父母的呵护下成长，我如一棵小树苗，经历一番风雨，我长成了参天大树。回忆那零碎的童年，我不小心绊倒了，就坐在地上“哇哇”大哭，不肯起来，每次都是父母把我抱起来。我长大了，不再依赖于父母，我要通过自己的努力“站”起来。

二年级的我，在一次期末考试中，数学“榜上有名”，语文却“名落孙山”，回家之后，妈妈便滔滔不绝地教育起了我，“你看你，数字还可以，语文呢？简直不堪入目，一定要努力！”妈妈所说的那番话，我铭刻于心，学习这份“工作”我便更加努力了。由于爸爸妈妈的原因，我经常转学，但我认为，我的家乡更好。经过一波三折，不久后我终于回到家乡，家乡的天空像一块水晶，它倒映出了我心中的那份努力。

冰心说：“成功的花，人们只惊羡它现时的明艳，然而当初它的芽儿，浸透了奋斗的泪泉，洒遍了牺牲的血雨。”

我一直在风雨中努力着，然而天不如人意。一次考试结果出来后，我惊呆了，看着那张试卷我失望至极。那鲜红的分数像暴风雨敲打着我的心灵，这场风雨使我懂得：困难当前，唯有向前。

经历风雨磨难后的我明白：想要成功，必须“今日吃得苦中苦，来日方为人上人！”我已经顺着风雨长大了。在挫折面前我不会哭了，我要把挫折化为动力的源泉。

描写成长主题讲座心得体会怎么写二

记得曾经说过，“总有一天要勇敢长大，抬头看着刺目的阳光，合上书页忘记美好的童话。”

是啊，成长的路上总是布满荆棘，快乐少了，痛苦多了，但你要依然怀揣着美好，勇敢地坚持走下去，只有这样，你才能锻造更好的自己。

在去年暑假，我参加了一个五天四夜的夏令营。在那段每天都要经受考验的日子里，我不仅增长了知识，同时也增强了自理能力，动手能力，学到了团结协作和坚持不懈的精神。

我这次是去集发参加一个搭建树屋的夏令营。我们一开始先了解了一下所要用到的工具，有羊角锤、卷尺、直尺、水平尺、锯子、锉、刨子、护目镜、安全帽和小围裙等等。接下来，我们学的是树屋的结构设计。第一次见识到了榫卯结构的神奇，应用在物件上可以不使用钉子，便能连接零部件，加固整体。

第二天，我们学完就去做树屋啦。没想到，今天我们只需要设计图纸，于是我们经过反复研究讨论，精心设计了一份令人满意的图纸。我们的屋顶是采用了雨檐方式，板子像楼梯一样一个比一个低，这样水就不会流进屋子啦。我们分为两个小组来比赛，我们组叫“梦幻小屋”。

第三天，我们终于开工啦，我被分到了锯木板组。这可是一个体力活，再加上天气很热，蚊子也多，没过一会儿我就有点吃不消了，差点中暑，不过没事儿，稍微歇了一小会儿，我又恢复了体力。经过我们大家的团结协作和坚持不懈，终于把树屋给建好了。不仅很实用，而且非常的漂亮。望着这个成功的“作品”，心里超级有成就感。这次活动让我受益匪浅，在操作和实践中，我不仅得到了锻炼，也收获了成长。

我认为成长的道路上总是坎坷的，但是只要你肯努力坚持下去，我相信：山再高，向上攀，总能登顶；路再长，走下去，总会到达。

描写成长主题讲座心得体会怎么写三

生命是最值得永远珍惜的，幸福是每个人人生的追求，安全是一个需要植入我们大脑的警示灯。有一个健康的生命，在安全的环境下生存其实就是莫大的幸福。安全的重要性说的太多，其实只有当自己深处困境中才会感觉到安全对我们原来如此重要。《大学生安全教育》这门课程系统全面的向我们介绍了安全相关的知识，让我们认识了解身边的不安全因素，从而去避免不安全事故的发生，同时也介绍了发生不安全事故后的解决处理办法，这些关乎每个人的切身利益，我们必须认真学习和领悟，并能在实践应用学到的知识来解决实际问题。这门课交给我们知识，向我们传递的是对生活的热爱和对生命的珍视。

经过几年的学习，随着自己年龄的增长，对安全，对生命都有了更深刻的理解。生命是革命的本钱，健康是生命的基础，没了健康就没了完整的生命，没了生命任何事就无从谈起。《大学生安全教育》不仅仅是一门课，更重要的是给我们传递一种思想，一种珍视生命的感悟，一颗警钟长鸣的心。通过学习真的是我们受益匪浅。

社会是多元的，纷繁复杂，我们身处其中时时刻刻都有可能发生意外。出门过马路，开车，逛街，又或者跑步、打球，这都存在不安全因素。作为当代大学生，我们也许不能了解真实的社会是什么样子的，但能明显感觉到现在的人心躁动，各种社会问题集中出现，人们对社会及生活的不满通过各种极端方法表现出来。就拿大学校园来说，每年因各种矛盾或纠纷而报复、跳楼、自杀的案例越来越多。社会上参加游行而实施打、砸、抢、烧行为的人也不在少数。面对这样复杂的局势，作为大学生的我们给何去何从。要有自己心中的一根准绳，时刻警醒自己该做什么而不该做什么。

在校园里，我们要注意的无非是防火、防盗、安全用电这些最基本的安全事项。在校园要时时注意用电安全，严格遵守校园及公寓“安全用电”相关制度。谨防火灾，发生火灾后，头脑要冷静，理性逃生。另外，我们必须提高财务安全意识，做好防盗、防骗、防抢等防范工作。在校园谨防顺手牵羊、溜门串户、入室、溜门撬锁、窗外钓鱼、插片开门、偷配钥匙等行窃方式；平时谨防入室盗窃、扒窃、网络盗窃等，确保自己的财产安全。

也许不少人会认为，安全只是指身体的安全甚至是肢体的健壮和不受伤害；认为只要自己的肢体健全、行动自如那就叫安全。我认为，这决不是安全的全部。即便是一个具有健全的体格的人，如果他的思想道德水平低下、明辨是非能力不强，糊里糊涂攀兄弟、结姐妹，既有拉帮结派之嫌，又有醉翁喝酒之意；如果他不明不白逞义气、惹事端，不但喜好随波逐流，而且希望出点乱子；这表现出来的就是思想上的安全问题。

无论是人身安全还是思想安全，亦或是行为安全，它们都有一个共同的特点，那就是结果的残酷性。交通事故，游泳溺水事故、体育活动意外伤害事故，课间游戏追逐打闹偶发事故，轻者可以伤及体格，重者能够危及生命，它们造成的后果是残酷的。可是思想道德的残缺、行为方式的越轨比体格不健全更可怕。因此，健康的心理对每个大学生来说至关重要。这就要求我们，在日常生活中一方面应该注意合理饮食和身体锻炼，另一方面更要陶冶自己的情操，开阔自己的心胸，避免长时间处在紧张的情绪状态中。如果感到自己的心情持续不快时，要及时进行心理自我调试，必要时到心理门诊或心理咨询中心接受帮助，以确保心理和生理的全面健康。

在大学或许困扰很多人的便是情感问题，这里面也有很多关乎安全的。爱情是一个古老而又常新的话题，爱情就像一件高妙的艺术品，无论怎么研究也难穷尽其奥秘。处于青春期的我们身心正在走向成熟，性生理和性心理都有明显变化。但是只有在正确处理自身心理、与他人交往的心理、与恋人相处的心理才能健康成长。作为大学生需要端正恋爱动机，树立正确的恋爱观，发展适当的恋爱关系。尽量找到志同道合的爱情，并能够摆正爱情与事业的关系，重要的是懂得爱情是一种责任和奉献，而非儿戏。能做到这些基本就能保证爱情和学业有序健康发展。

另一方面，由于校园里恋爱受到许多因素的制约，因而在追求爱情的过程中，遇到如单恋、失恋、爱情波折等种种挫折是在所难免的事情，其中失恋是最严重的一种挫折。所以，我们还应培养一定的承受能力，受到挫折能够合理疏导情绪的能力，将对自己伤害降到最低。生活中也许会遇到很多类似的挫折，都应该勇敢面对，保持积极向上的心态。

只有创造出安全的环境生命才能永葆活力，受到安全因素的威胁或伤害以后生命就会不再鲜活甚至不复存在。我们都知道生命只给每个人一次机会，失去了就不会在有，而一旦失去其它的东西也随之消逝。其实，人们所做的一切都是以人为本的，没有了人也就没有了社会，没有了世界。也更不会有幸福、享受，有幸福的家。安全与我们生活息息相关，与生命息息相关。

通过学习《大学生安全教育》这门课程，我对安全更深刻的认识和体会。在安全的问题上，来不得半点麻痹和侥幸，我们必须要防范在先、警惕在前，必须警于思、合于规、慎于行；必须要树立高度的安全意识，人人讲安全，时时讲安全，事事讲安全；必须要筑起思想、行为和生命的安全长城。生命是惟一的，是宝贵的，世界因为有了生命而变的精彩！世界因为安全而和谐！

描写成长主题讲座心得体会怎么写四

企业伴我成长 我随企业同行

研究院：张高娜

白驹过隙，二十周年。蓦然回首，自入宝来，已是六年，相伴相随，成长同行。

在锻炼中成长，在学习中进步。分析检测、项目监管、质量认证、ipo申报，时间在转，工作在变，积累经验，提高效率，在我的生命中写下无数拼搏，烙印上宝来人辛勤不辍，奋发上进的时代风范。出资培训，理解生活，孝道天下，汲取国学，女人本弱，为母则刚，现在的我，已学会什么是担当。

闲暇之余，品味生活，才知人生坎坷;茶余饭后，畅想未来，谁晓前路几何?但六年时光，磨掉任性，磨去棱角，让我学会与人相处，让我变得成熟淡定;面对曾经以后，少了焦躁，多了从容。我相信，进步法则，奋斗天平，从未离开我的生活。这一切，正是公司赋予我的文化，让我承载使命，勇敢前行!

当今时代，波谲云诡，稳中求进，努力前行!宝来利来，廿年拼搏，屹立在动物微生态行业之巅!让我坚信，千淘万滤虽辛苦，狂沙吹尽始见金!

值此之时，心怀感恩，溢于言表。谆谆教导，不忘师恩，如灯似塔，照我前路，直挂云帆。戮力同心，感谢同仁，提携相帮，伴我成长，远离乡愁。相濡以沫，难忘家人，几许快乐，拂开云朵，阳光明媚。

创业之路，没有终点，雄关漫道，且看我下个廿年!专业突出、素质全面，重新定位，提高自我!这，不在远方，而是当下她赋予我们的光荣使命和不朽印记!让我们一起见证她更加辉煌的明天!

提笔至此，隐约中，我似乎看到，一株四叶草，张开翅膀，沐着晨光，载着幸福，拥着希望，种在每位宝来人的心田......

描写成长主题讲座心得体会怎么写五

自从暑假和哥哥一起卖过一次报纸后，我也萌发了勤工俭学的念头。

第二天，我早早地起床，兴高采烈地在发行社领了12份报纸，把它们整理好，心里暗下决心：一定要全部卖完!这样，我就能赚到六元钱了!我信步走在公园的小路上，早起的鸟儿唧唧咋咋地叫着，仿佛在为我加油鼓劲，花坛的花开的更艳了，带着露水的小草看上去格外翠绿了，四周的一切显得那么美好。

正当我浮想联翩时，迎面匆匆走来一位叔叔，我一下子孙悟空大闹天宫——慌了神，不知怎么应对，树上的鸟儿叫的更欢了，好像在催促我：快问问他买不买呀!我急忙跑了上去，学着哥哥的样子问：“叔叔，要……”没等我话说完，他就忙忙地摆摆手。我又接连问了几个坐在公园石凳上闲聊的老爷爷，可都被他们以各种方式拒绝了。

我无奈地摇了摇头，又继续向前走去。焦急地想：照这样下去，我怎么可能卖得完呀!”小朋友，你是不是卖报纸的呀?“一个温和清脆的声音在我耳畔响起，我惊讶地转过头，原来是一位时尚漂亮的阿姨，我使劲点了点头，阿姨爽快地说：“给我来一份吧。”

……

快中午了，毒辣的太阳不知怜悯地晒着我幼小的身体，脸就像被火烤一样疼痛，豆大的汗珠顺着脸颊往下流，把我的眼睛蛰的睁都睁不开，梧桐树上的知了也不知趣地：“知了，知了”地叫个不停。我现在可真是哑巴吃黄连——有苦难言呀，但一想到哥哥对我的鼓励，我浑身又充满了力量。

我背包装着报纸，手里拿一份样品，有了上次的经验，我尽量往年轻人多的地方去。哈哈，功夫不负有心人，十一点四十分，我终于卖完了最后一份。攒着这来之不易的六元钱，我想起妈妈在饰品店看了又看，却迟迟未买的那个发夹……

当我把还沾着汗水的发夹送给妈妈时，我分明看到妈妈那布满微笑的脸上，有晶莹的泪水在打转——

那一刻，我长大了!

在成长的过程中，我们品尝到更多的可能是苦涩，但当你真正长大时，你得到的却是回味无群的甘甜!

描写成长主题讲座心得体会怎么写六

在6月30日——7月10日这段时间里，我从网上学习观看聆听了各位领导、专家老师关于学校安全教育培训的讲座后，我对安全教育工作有了更为深刻的认识，反思自己学校的实际情况谈点体会：

一、要提高全校师生对安全管理的认识

1、要加大安全教育的宣传力度

要全面提高教师与每位家长的安全责任意识，积极主动地向学生和家长宣传学校所潜在的诸多安全隐患以及各类重大安全事故教训。在校园醒目的地方张贴悬挂安全教育图片、标语，在楼梯、校门、操场、实验室、厕所、等容易发生安全问题的地方设置警示标志或标语。要利用校园板报、壁报、专栏、主题班会、征文、演讲等活动宣传安全知识，在校园形成事事想安全，处处有警示、人人抓安全的浓厚的安全育人氛围。

2、经常排查学校安全隐患

我校位于村庄的西北侧，与村庄连为一体。学校主要存在以下几个方面的隐患：

(1)交通隐患为主要。出去校门口几乎就是公路，来往车辆比较多;跑校的学生也不少;

(2)学生自身突发隐患;

(3)学生上下楼梯极易出现踩空、歪脚等事故。

(4)学校与村庄连为一体，学校周围的治安问题;

3、要不断加强安全教育，预防和减少事故的发生

加强对学生的安全教育，让学生自己懂得安全知识，增强安全意识，掌握防范技能，从根本上预防和减少安全事故的发生。利用每学期的开学初、放假前的一周和每次大型集会时间对学生进行安全知识教育，要积极利用综合实践课开展安全知识讲座、演讲、讨论等多种形式的安全教育活动，同时要与家庭、社会密切配合，形成学校、家庭、社会三位一体的安全教育网络，坚持不懈地把各项安全教育开展下去，有效预防各类安全事故的发生。

二、要加强领导，强化安全责任

学校安全责任重于泰山，本着一保安全，二保稳定，三保发展的原则，对学校安全高度重视，狠抓责任落实，真正形成校长亲自抓，分管领导重点抓、班主任及相关部门各司其职，各负其责的工作机制。同时，将学校安全工作纳入目标管理，制订目标管理细则，逐级签订安全责任书，做到层层把关，责任到人，真正做到“谁主管、谁负责”。

(1)建全领导机构。校长亲自任组长，分管领导、各班班主任以及各科任老师为成员负责学校的安全。

(2)学校与每位教师签订安全目标责任书，各班主任和每位学生签订安全目标责任书。

(3)专设门卫负责来往客人的登记，同时兼管外来人员对学校的破坏。

(4)建立健全防范安全事故的规章制度，制订完善的安全应急预案。

(5)建立健全安全工作检查制度。每学期开学、放假前都要进行一次拉网式的安全工作大排查，并做到全面检查与重点检查相结合，定期检查和日常防范相结合，对发现的事故隐患及时整改。

(6)建立健全并严格执行重特大突发事件和安全事故报告制度，建立健全预警和应急处理工作机制，制定切实可行的工作预案。

(7)实行安全工作例会制度，每周至少召开一次安全工作专题会议。

三、一定要采取得力措施，严防易发事故的发生

安全事故主要集中在交通、食物中毒、火灾等方面。研究掌握事故的规律，采取有力措施防止事故的发生。

1、加强学校安全设施建设。加大学校的监管力度，严把教学、生活用房的设计、监管和质量验收关，不留任何安全隐患。

2、防止发生各种食物、药物中毒事件。落实各项规章制度。

3、防止各种火灾的发生。加强对学校消防安全设施的检查和配备，加强对实验室、电脑室的线路检查，特别是要对校舍设施陈旧使用时间较长的电路进行检查，对老化陈旧的电线、电缆要及时更新。

4、严防溺水事件的发生。各班主任要求学生不要到河边去玩耍，杜绝溺水事故的发生。

5、积极开展心理健康教育，防止有心理障碍学生造成的偏激行为。学校要求每位班主任要对本班个别心理素质差的学生进行长期地心理辅导，保证学生的心理健康。

6、加大安全工作的检查力度，建立常抓不懈的学校安全工作机制。我校在安全这方面一直做得较好，每天有领导带班，坚持早检查，午检查和下午放学检查。

7、继续加强学校及校园周边治安综合治理，抓好安全排查和整治工作，防止交通事故的发生。学校要积极配合公安、文化、卫生、工商、建设等部门，大力整顿学校周边的秩序，坚决防止校外犯罪分子侵入校园，伤害师生事件发生。同时要认真搞好学生的交通安全教育， “关爱生命、远离危险”宣传教育活动，并贯穿到学校日常的教学管理之中。

总之，学校的安全工作一定放在第一位，以后我校在安全方面要进一步努力，确保学校师生不出现大的安全事故，让老师们轻松愉快的工作，让学生安安全全健康成长。

描写成长主题讲座心得体会怎么写七

尊敬的领导、家长、老师、亲爱的同学们：

大家好！

金色九月，秋高气爽。在这收获的季节、美好的日子，我校召开青春期心理维护讲座，我们相信，通过开展本次讲座，一定会使大家受益匪浅。

教育，是社会关心的话题；学生是我们关注的焦点。今天，学校把各位家长召集在这里，目的是架起学校教育、家庭教育、社会教育的桥梁，构建起学校、家庭、社会三位一体的教育网络，实现共育新人的最终目标。

“望子成龙，盼女成凤”是每个家长普遍的心态。这可以理解，也有共鸣。现在的学生，正处于青春期和判逆期。由于自我意识、独立欲望、自尊心都明显增强，学生在渴望人际交往的同时，也容易出现闭锁、自卑等交往心理问题。学生觉得与父母难以沟通，有话宁可与知心朋友讲，也不愿对父母说。无论在价值观、交友方式、生活习惯，乃至着装打扮等方面，都容易与父母产生摩擦，不断加剧与父母的心理隔阂。生活中我们也常常困惑，现在的孩子怎么越来越难管了？家长与孩子如何进行沟通，成为现实中值得探讨的话题。

今天，我们非常有幸邀请到了贾炳军老师，与家长和同学们一同探讨，解决现实中存在的青春期心理健康问题，请大家要珍惜此次来之不易的机会。

贾炳军老师，国家二级心理咨询师，长年从事心理学研究、教学工作，在心理咨询方面积累了丰富的经验，在我市享有很高的声誉。让我们怀着期待的心情，请贾老师给我们讲心理健康专题讲座。现在把现场主角交给贾老师，让我们以热烈的掌声欢迎。

......

谢谢贾老师在百忙之中给我们带来精彩的讲座！让我们再次用热烈的掌声表示对贾老师的感谢！贾老师通过深入浅出的道理、具体的案例、朴实的语言，与学生亲切的互动，为我们上了一节意味深长的心理辅导课，我想大家在讲座中也深有体会，收获颇丰。

各位家长、同学们，我非常赞同这样的一个观点：只有优异的学习成绩，却不懂得与人交流，是个寂寞的人；只有过人的智商，却不懂得控制情绪，是个危险的人；只有超人的推理，却不了解自己，是个迷惘的人；只有心理健康的人，才是真正成功的人。听了贾老师的这次心理健康讲座，相信家长朋友和同学们一定深有启发，面对生活、学习、工作的压力，同学们一定要对自己未来充满信心，增强学习动力；我相信同学们一定会与他人和谐沟通，为自己的美好未来奠定坚实的基础。我们深信通过这次心理健康教育讲座，学校和家长的联系会更为密切，为了孩子健康成长，为了孩子学习进步，为了孩子的美好明天，让我们一起努力吧！当然，孩子不一定成龙成凤，只要秉承21世纪教育产业的四大支柱，学会如何学习，学会做人，学会做事，学会与人相处，一定会成为社会有用之人！

最后，让我们再次用热烈的掌声感谢贾老师给我们带来的一次心理盛宴！祝愿各位家长朋友：身体健康，合家欢乐，心想事成！祝同学们：身体健康，学业有成，快乐成长，梦想成真！

今天青春期心理健康维护讲座到此结束，各班整队有序带回教室。

描写成长主题讲座心得体会怎么写八

在我的生命中，幸福是一首永恒的歌。从我牙牙学语、蹒跚学步，到此刻成长为十一岁的小小少年，我的身边总是洋溢着浓浓的亲情，萦绕着真挚的友谊，它们就像阳光般给我温暖，像春雨般给我滋润……

家，是温暖的港湾，亲情，是我幸福的源泉。

天空昏沉沉的，乌云压得低低的。我忽然发烧了，身体就像天气一样糟糕，高烧39。4度，我被烧得迷迷糊糊。妈妈急坏了，赶忙带我来到医院。她一向抱着我，上楼，下楼，挂号，做检查……我躺在她怀里，只听见她紧张而急促的呼吸。

直到我躺到病床上，妈妈才松了口气，我吃力地睁开眼睛，看到妈妈坐在床头，额头上挂着晶莹的汗珠，但她的眼神是那么的温柔，充满了慈爱，充满了怜惜。她低声地问我：“好些儿了吗？宝宝。”我点点头：“我好多了，妈妈，您也歇会儿吧。”妈妈微笑着摇摇头：“妈妈身体好着呢，你好好休息，妈妈要看着你退了烧，才放心。”我昏昏沉沉地睡了过去，醒来时，已经是第二天早晨了，妈妈还在床头陪着我，带着些疲惫，带着满满的欣喜：“宝宝，你醒了，肚子饿不饿？要吃什么，妈妈给你去买！”

我的眼角不由自主地湿润了，我就是妈妈的宝，妈妈对我的爱，比阳光更温暖，比大海更深沉。

亲人的爱，是阳光，朋友的爱，就是春风。孤单的时候，总有伙伴陪伴；难过的时候，总有朋友安慰。我们一齐分享欢乐，一齐分担烦恼。

记得那一次期中考试，我的数学考砸了，一个人偷偷地抹眼泪，我最好的朋友杜雨睛出现了，她明白我的心事，安慰我：“你一向很优秀，这次考得不好，不算啥，胜败是兵家常事，失败是成功之母嘛！我们一齐努力哦！”说着还对我做了个鬼脸，我紧紧地握住了她的手，心境豁然开朗。有朋友的感觉，真好！

我就像一棵亭亭玉立的小树，沐浴着亲情、友爱的阳光，享受着爱的幸福，茁壮地成长！

描写成长主题讲座心得体会怎么写九

尊敬的各位老师、亲爱的同学们：

在我校本学期三月上旬举行的“奋战百日决胜中考”的百日誓师大会上，我们的誓言依然在耳畔回响，同学们在班主任老师的带领下，用自己的实际行动很好地实现了自己的诺言，我们学校在全市二模考试中成绩突出，得到了方方面面的交口称赞，成绩的取得，主要归功于我们同学们的勤奋学习，归功于我们老师特别是班主任老师的辛勤付出。我提议：让我们为起早贪黑、呕心沥血、无私奉献的班主任老师鼓掌！也为我们同学们自己的优良表现鼓掌！

同学们：为了帮助大家顺利完成最后几天的初中学业，适应即将到来的中考给我们心理带来的冲击，程度的减少我们中考前的迷茫与疑惑，给自己的初中毕业生活有一个明确稳妥的认识和定位，帮助同学们调试和排解心理上的困扰，使大家拥有健康的心态迎接中考，今天，我们非常幸运地邀请到了八中西校区裴春梅老师，与同学们一同探讨应该如何应对中考的各种心理问题，请同学们珍惜机会，认真听讲。

裴xx，第八中学专职心理教师，xx师范大学教育硕士，中国家庭教育网络咨询员，市十大优秀青年，市级骨干教师，市中小学心理指导中心专家，市阳光心理团副团长，市心理健康学科教学指导组成员。多次负责和参加及省、市级课题研究工作，多篇论文获奖项并在学术期刊上公开发表，参加安徽省心理健康教育教材《中学生心理健康教育》和《成长与心理》的编写工作。

下面是裴老师给我们带来的主题为“放松自我赢在中考”的心理健康专题讲座，让我们掌声有请！

谢谢裴老师给我们带来精彩的心理健康讲座！

同学们，我非常赞同这样的观点：只有优异的学习成绩，却不懂得与人交流，是个寂寞的人；只有过人的智商，却不懂得控制情绪，是个危险的人；只有超人的推理，却不了解自己，是个迷惘的人，只有心理健康的人，才是真正成功的人。听了裴老师的这次心理健康教育讲座，相信同学们一定深有启发，面对中考，同学们一定要认真准备，做好我们人生的第一次选择；同学们一定要对自己未来的生活、学习充满信心；我相信同学们在我校初中三年的求学将会成为你们美好的回忆。

最后，让我们再次用热烈的掌声感谢裴老师！今天心理健康教育专题讲座到此结束，祝同学们身体健康，学业有成，中考大吉，梦想成真！