滑雪心得体会30如何写 滑雪心得体会200字(九篇)

我们在一些事情上受到启发后，可以通过写心得体会的方式将其记录下来，它可以帮助我们了解自己的这段时间的学习、工作生活状态。优质的心得体会该怎么样去写呢？下面是小编帮大家整理的优秀心得体会范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

最新滑雪心得体会30如何写一

穿上雪靴，蹬上滑雪板，拿上雪杖，滑雪去喽！一到入口处，一片白茫茫的雪地就映入了我的眼帘，造雪机喷出来的雪花在空中漫舞，犹如童话仙境一般，跟外面相比简直判若两个世界。平地上、雪坡上，都能看见滑雪的人们。不时有人尖叫、有人摔倒，但他们的脸上依然流露出灿烂的笑容。我看了，抑制不住内心的兴奋和激动，迫不及待地跑进了雪场。

我二话不说，爬到了一个最陡的雪坡上（没用牵引绳），心里想：男子汉就应当向极限挑战！我把两根雪杖往后一撑，使劲向坡下滑去。我滑的速度越来越快，那叫个刺激，就象快艇在水面上疾驶。但在我要刹车的时候，因为速度太快，已经刹不住了，只能用其他办法了。我先把两根雪杖往前伸，然后在地上使劲一戳，想要停下，可不但没停住，两根雪杖也飞了。这下我慌了神，心里想：只能用绝招了。我突然下蹲并用双手按住地，之后往雪地上一坐，这才刹住了车。虽然停住了，但我的屁股却遭了殃。我又重新捡回雪杖，到缓坡处去滑了。

在缓坡上，我能够大展身手，根本不需要雪杖，因为我会熟练地使用滑雪板。上坡时，只需要把脚摆成外八字，就不会下滑了；加速时，脚也摆成外八字，像滑旱冰一样用力，这可比用雪杖加速快多了；刹车时，只要使用刹车加转弯的动作就行了，也就是漂移，比把脚摆成内八字的方法迅速。

在缓坡上，我正滑得美呢，爸爸过来说，时间快到了，我心里想：这么快，我还没滑过瘾呢！爸爸提议说：“剩下的时间还能滑几次，要不到陡坡上去滑吧？”我听了，犹豫不决。去吧，怕再刹不住车；不去吧，又感到可惜。“去吧！”我心想：男子汉有什么好怕的？

我拉着牵引绳到了陡坡顶上，深吸一口气，咬紧牙关，像离弦之箭冲了下去，耳边风声带着哨音呼啸而过。该刹车了，我生怕刹不住车撞到人，但不试一试怎样会明白呢？于是我把脚摆成了内八字，然后转弯，试着“漂移”，“啊哈！”我刹住了，这真是不试不明白，一试有奇迹啊！我又兴奋地接连在陡坡上滑了好几次，都成功了，爸爸也夸我技术好呢。

时间到了，我恋恋不舍地离开了雪场。

从这次滑雪中我懂得了我们要勇于尝试，想一百次不如行动一次，只要肯试就会有惊喜。在我们人生的道路上，当遇到难题时何不去试一试呢？

最新滑雪心得体会30如何写二

今天，我和妈妈坐公共汽车去了东河的南海公园滑雪。

我们租完了雪鞋和雪橇，我这是第一次滑雪，我让管理员帮我穿好雪橇，就这样我穿着雪橇上了白雪皑皑的雪地上。

突然，一声，“啊！”的尖叫，我看到一个女士从雪坡上滑了下来，并一下子的摔倒在地。我的心突然间害怕了起来，那么高的雪坡上摔下来，不死也要摔的很痛啊！我带着打着寒颤的心，走向雪坡。

我上雪坡时因为雪滑，走一步，退一步，过了好长时间，我发现，自己还在原地，一点也没向前走一步，我就叫妈妈把我推上去，我费了好大的劲，终于到了雪坡的上面。

我害怕极了，可是妈妈鼓励着我让我鼓起勇气，没准我还不会摔跤呢。我鼓起勇气，准备向下滑，1，2，3，我嗖的冲了下去，我感到好凉快，一下子就到了底下。

我对妈妈说:“妈妈我第一次滑雪，我竟然没有摔跤，我竟然没有摔跤！我好厉害啊！”我情不自禁的说道。这可真令我意外，难道我有这滑雪的“天分”吗？

我一次又一次的尝试，不一会儿，我便学会了滑雪。我从小坡，到了大坡，这次，一定会更刺激，我带着好奇，走向了高坡。我刚滑下去，就快要到了平地，突然，我重重的摔倒了地上，我感觉很疼，但我不怕，我站起来继续滑过了半个小时妈妈对我说： “时间到了我们该走了。”妈妈的这句话让我一下子从巅峰状态的我回到了现实当中“哦，我们走吧。”我知道时间到了，我才依依不舍得离开了滑雪场。

我今天又学会了一个运动，滑雪，我感到我非常快乐，这就是滑雪的乐趣吧！

最新滑雪心得体会30如何写三

寒假里，我们去临安大明山滑雪。

一路上山，不论是坐大巴、缆车，或是徒步行走，在路边，树上，都能看见冰冻的雪。那是下过大雪的痕迹。

下了缆车后步行十分钟就到了滑雪场。我们买了票，到大厅里换鞋。滑雪鞋沉甸甸的，外壳很硬，是银灰色，里面有一层海绵垫。雪鞋底不像我们穿的运动鞋那样柔软，不能弯曲，走路时很不自在，也很吃力。

穿戴完毕后，我从入口来到滑雪场，伴着一缕寒风，刚刚踏进雪地的我一下子滑倒在雪地上，长长的滑雪板交叉起来，让我动弹不得。唉，真是出师不利。

可是这影响不了我的心境。我重振旗鼓，踉踉跄跄地走到电动扶梯前，乘着扶梯到达雪坡顶端。

我要尝试着滑一次。我按教练说的把两根滑雪杖放在小腹前方，教练和我各握住一端。因为雪地的坡度，我不由自主的滑了下去。教练立刻教我：“要自我掌握速度，如果太快了，就分开脚后跟，构成内八字。分开角度越大，速度越慢。相反的，如果感觉太慢，就把脚后跟收拢一点，但绝不能平行。”我试着做，但我发现，每当我分开脚后跟，脚尖总要交叉在一齐，让我动弹不得甚至摔跤，并且手总是不自觉地脱离雪仗，身子总会晃一晃。每当我并拢双脚，总是一下滑的很快，摔在地上，而每一次摔倒时，雪鞋总是不听指挥的从雪板的固定器里“逃”出来。

于是第一次尝试以失败告终。我不甘心，决定再试一次。这次，我想到了一个好点子：减速时，把一只脚往旁边挪一点点，加速时，一点一点的收拢脚跟，收到必须程度时就停止。

滑第二次的时候，我运用了自我的方法，果然十分有效。我的脚尖不再交叉了，手没有离开雪仗一下，身子坚持正确姿势，并且速度也很稳，不快不慢。我为自我的成绩感到开心。

这次大明山之旅真是收获颇丰，不仅仅看到了美丽的雪景，还学会了一项极限运动——