声音频率测量心得体会总结 声音频率测定(九篇)

心中有不少心得体会时，不如来好好地做个总结，写一篇心得体会，如此可以一直更新迭代自己的想法。那么心得体会该怎么写？想必这让大家都很苦恼吧。下面小编给大家带来关于学习心得体会范文，希望会对大家的工作与学习有所帮助。

推荐声音频率测量心得体会总结一

升入初三以后，自我都感觉越来越叛逆，越来越不听话，越来越让他们操心。但，他们却总是默而不语。虽是初三，可他们，却从未给过我任何压力，他们只是说，尽力了就好

某次，数学测试考得很烂，他们说：没关系，还有下次。

某次，体育测试都不及格，他们说：尽力了就好。

某次，学习太过迷茫，没有任何目标，他们说：我们相信你是最棒的。

某次，哭哭啼啼的闹着说自己不够好，他们说：我们爱就好。

某次，感觉都没人爱没人在乎了，他们说：我们很在乎。

某次，心血来潮对他们说你们有的只会是一个很平庸很平庸的女儿，他们说：其实你很好。

每当快要放弃的时候，耳畔围绕着的，是他们的坚持；每当快要颓废的时候，耳边充斥着的，是他们的别放弃；每当眼泪快要滴下来的时候，耳畔回响着的，是他们的别哭。

他们，没有多么高深的学历，却教给我做人处事的道理；他们，没有多么华丽的词语，却能够轻易挑起我沉寂许久的泪腺；他们，没有多么显赫的家世，却能够让我爱这个家，很爱很爱。

有一种声音，在记忆深处，那是最美丽的声音。最美丽的声音，那是他们的声音，是他们淳朴的话语，是他们最真挚的爱。

你听，那美妙的声音，多么让人沉醉。

推荐声音频率测量心得体会总结二

花开花落；物是人非；岁月悲歌；人身几何，无时无刻不伴随着时间跑过的声音。

人生岁月，在生命的时钟上，留下长长的印痕。梦想的翅膀翱翔在碧蓝的天空，留下一丝记忆。青春的歌曲，在学校的角落，留下无尽的空想。时间跑过的声音，伴随我们奔跑的心。岁月的年轮一圈圈的转动，时间的脚步不会停歇，它仿佛永无倦意。记忆的长河，有过时间跑过的声音。

问时间能不能停止？问岁月能不能停留？问人事能不能永无止境？得到的只是无声，留下的只是孤独。仅有在人生的大起大落中感悟，时间的奥秘。当你觉醒，他一从你慌乱的眼神中划过，在你的泪水中溜走，在你挽留的指缝间飘走。当你无助时，你是勇敢的去追，还是放弃……

有人说；轻言放弃，就是对不起自己。当你在人生的十字路口一次次被打乱思绪，选择何去何从。不要犹豫，随时间而去，切勿轻言放弃。失败后由于后找回重新站起的勇气。挥挥手，擦擦汗，抖抖土，跌倒算什么！要做和时间赛跑的勇者，而不是指擦眼泪的懦弱者。

在孤单徘徊中坚强；在失败中找道勇敢的力量；在时间跑过的声音响起后，将自信化为永恒的动力。把懒惰沉淀，让勤奋浮起！在遗失后，找回久违的倔强与勇气！

大风大浪远路遥遥时间奔跑我心飞翔。

夜深人寂挑灯夜战会心之处不觉疲倦。

听时间跑过的声音，路在远方，心在飞翔。

推荐声音频率测量心得体会总结三

世界上有一种声音，它用耳朵是听不见的，它却是世界上最好听的声音，人们称它为——爱。

——题记

外婆今天照例又去了那条街，照例带着那只玻璃瓶，她捧着，好像捧着宝贝一样，沿着街边的高楼，一步一停，静静地挪动碎小的脚步。风，吹不停她的脚步；雨，打不散她的坚持。

从小我就知道外婆有这样的“必修课”，但从未追问她原因。听妈妈说，那是外公的遗物，自从外公去世之后，奶奶就有这样的“必修课”了。我仔细瞧过，那只是一只普通的瓶子，外婆却当做稀世珍宝，最奇怪的是那瓶子里什么也没有，空空的。

我想：也许外公在里面放水养过花，因此花谢后，仍有回忆在；又或者是装过外公送给外婆的九十九只千纸鹤，所以外婆满怀思念的保存着，那么，现在千纸鹤飞去哪了呢？

终于，我决定解开这个谜。

我搀扶着奶奶走在那条街上，向她提出了我的疑问。她的睫毛微微一颤，微笑着答应告诉我谜底。她缓缓沿墙根走着，一只手紧紧握着瓶子，一只手轻轻抚摸着墙面：“你一定以为这瓶子是空的吧。每个人都这样想，但除了我。这里面装着最亲切的东西，是宝贝，是你外公在临终前，对我说的话。”“说的话？”我惊愕。“是啊，当时没有录音机，他就托医生把他挂水的瓶子取下，叫我拿着，他对着瓶口，用最后微弱的声音断断续续的说：‘老伴，好好活着，我永远在天堂等着你。’”说着外婆竟然热泪盈眶。她把瓶子紧紧贴在耳朵上，爬满皱纹的脸上竟露出美丽的笑容：“我听到了，他又在对我说话了，你听。”我接过瓶子，用耳朵听，却什么都没听到。哦，这应当要用心去听吧。

现在，那个瓶子已被奶奶在临终前送给了我，她也在里面留下了她的话。原来，我也能听到，用心就能听到，这最后却永远不会消失的最美的声音。

旧屋，可以变成废墟；过去，可以变成褪色的记忆。我相信，这最美的声音会永远在这世界上飘荡。瓶子里装的是最美的声音，是外公把他的心卷成树叶的形状，为外婆轻轻吹奏的一曲天籁！

——后记

推荐声音频率测量心得体会总结四

倾听我们自己内心的声音，走自己的路，让别人说去吧!不人云亦云，不荒废青春，沿着我们选择的路走下去，相信每一个都能走出一条属于自己的星光大道。

当外界的干扰使我们迷失了方向、失去了动力，这时我们不妨静下心来，倾听自己内心的声音，然后向着既定的目标不懈努力。古今中外，坚守内心，取得成就的人不胜枚举。

列夫。托尔斯泰出生于一个贵族家庭，如果听从父母的安排他将会坐拥万贯家财，但他并没有被金钱和名利冲昏头脑，而是选择了听从自己的内心。他选择了文学创作，留下了《战争与和平》等文学名著，成为了文坛巨匠。

比尔。盖茨靠自己的努力考进了哈佛大学。读书期间，他发现自己的才能在学校不能得到发展，于是，他倾听自己的内心，毅然放弃学业，去从事自己感兴趣的计算机研究。后来，他创办了微软公司，成了家喻户晓的全球首富。

我们敬仰的鲁迅先生本想学医来解除病人的痛苦，改变国人被耻笑为“东亚病夫”的命运。可是在日本留学期间，他被国人精神的麻木所震惊。即便有强健的体魄，思想是麻木不仁的，强健有何用?他倾听自己的内心，决定弃医从文。从此，他用笔做武器，与黑暗的现实进行着不屈的斗争。他用文学做良药，医治国人麻木的心灵。他唤醒了无数沉睡的灵魂，终于成为历耀眼的一颗恒星。

我们也许无法成为名人，但我们可以成为的自己。是苹果树，就努力结出最香甜的苹果;是玫瑰花，就努力开出最娇艳的花朵;是小橡树，也不必自卑，只要努力地长啊长，一定能长成参天的大树。到那时，很多很多的人会来树下栖息会仰视橡树。

一棵橡树永远也结不出苹果，也无法开出美丽的玫瑰，但他倾听自己内心的声音，最终他为世界奉献了自己的绿荫，成了的大橡树。

推荐声音频率测量心得体会总结五

“动听”这个词一应到人们的耳朵里就反映到了音乐动听，然而，我却认为敲击键盘的声音是最动听的。

我家第一次买电脑时我实在按捺不住心中的喜悦，第一件想做的事，就是想在电脑上熟练地打字。一开始，我只能用食指一个一个地按上面的键，要打完一个字得花很长时间，累得我手冒汗，后来几个月，我总算能俩手打字了，只是不够快，直到二年级，我才能好好的打字。

如今，我实在太喜欢电脑了，几乎每天在练。一分钟能打二、三行字，“哒哒----”二下，我就能打一篇小的短文，我真是佩服自己能有这么快的速度打字。

老师经常叫我打字，这让我很兴奋因为这能显示出我的“才华”。我太矮了，看平躺着的电脑很难受，这不能让我发挥出在家的水平。所以会叫两个人一起打字(好吃力啊)，但我们几乎能在上课时打完，老师会说：“你们打的蛮快的嘛!”

敲击键盘使我有成就感，敲击键盘使我受到称赞……总之，我认为敲击键盘的声音是最动听的。

听那声音中考作文2

动听的声音蔚蓝的天空中漂浮着几朵白云，明媚的阳光普照大地。太阳公公高高的挂在蓝如宝石的天空上。

不知在什么时候，乌云姐姐无声无息的来临了。闪电哥哥和雷公公紧随其后，他们自由的在天空中奔跑着，雨点妹妹也在空中翩翩起舞!一开始，雨点只有几滴，过了一会儿，整个天空都是雨点妹妹赛跑的印迹。细雨如丝，落在房檐上的水滴也慢慢地落了下来，好似一串串珠帘。树爷爷等植物们都在说：“再下一点，再下一点儿，让我喝个够。”果不其然，雨点妹妹答应了树爷爷的请求。

地上的石子在被雨水清洗了之后，变得干净了好多。雨点妹妹为大地无私的奉献着。不仅为小石子清洗了，还为我们弹出了一首又一首的动听的歌曲。它把绿叶点缀成了金黄色，把苹果装饰成了枣红色，把地球勾勒成了五彩缤纷的颜色!而我们就在屋子里忘我的欣赏着这美丽的景色!

渐渐地，雨点妹妹玩够了，跑回家中，在白云警察巡视的时候，彩虹仙女为天空添加了几道色彩!远处的小鸟们开始焦急的寻觅食物，来填饱自己的肚子和哺育后代。我真想问他们的家住在那，我也要去参观一下。哦!我知道了，就是那被风吹动而发出声音的树吧!

这个世界，拥有着这么多动听的声音啊!只要仔细观察，仔细聆听，就一定会发现!动听的声音无处不在。

听那声音中考作文3

走进大自然，我们到处都可以听到水的声音。

水，飞天可以化作云，落地可以化作雨，泣泪可以化作露，凝结可以化作霜，飘飘忽忽可以化作雾，纷纷扬扬可以化作雪。奔涌流动是江河，蔚蓝无际是海洋。在这个世界上，水以无数种形态存在着，而水的声音就变成处处演奏着的天籁。

雨是伟大的琴师。小雨是一曲静谧安适的小夜曲。窗外传来哗啦啦的雨声，连绵不断，细密而悠长。伴着雨滴落下的脆响，在黑夜中散发着无穷的魅力。她创造了一种和谐安详的境界，天地间的时光似乎定格，仿佛只有此时，此地，此景。暴风雨则是一曲激情澎湃的进行曲，一曲辉煌的圆舞曲。雨点猛烈地敲击地面，显示出鲜明的节奏感和不可抑制的激情。雷声做伴奏，把曲子拉向高潮;闪电做背景，给曲子增添了几分强大的气势和力量;风做主唱，吹动树叶，花朵，小草，使其变成美妙的和声。世界就被风雨的气概所吞没了。

雪落下的声音如窃窃私语，柔和而又轻微。雪是严冬的精灵，雪落下的声音是她轻轻扇动翅翼的声音，宛若细细的铃声，微微的风声，碎碎的珠玉相撞声，蝴蝶振动翅膀时的声音，春蚕吃桑叶时“沙沙”的声音，雪的纯洁无瑕不断演绎着不同的美丽，雪落之声也不断创造出更空灵的境界。

河、溪是快乐的歌手，走多远，唱多远，一路传来欢快的歌声。唤醒嫩绿的小草，拥抱艳丽的花朵，滋润鲜活的生命。唱到大江起巨浪，向海岸展示着摄人心魄的气势。

雨是琴师，奏出或激越或柔和的音符，雪是精灵，扇动翅翼滋润万物，河是歌手，亮开歌喉唱响心声，海是神明，喜怒哀乐无常而拥有巨大的力量。

让我们走进大自然，倾听娓娓动听的水的声音。

听那声音中考作文4

最动听的声音“铛、铛、铛铛——”

正在写作业的我，又听到了院子里叮当的的敲击声。

爷爷是个铁匠，每天都会拿着个锤子敲敲打打。然而，这时我正在为一道数学题而冥思苦想，又时值这聒噪的季节，心里自然十二分的不痛快。

我再也忍不住了，快步走到院子里，说：“爷爷，你有完没完啊，还让不让人写作业啊?还让不让人写作业啊!成天敲敲打打的，什么时候是个头啊，再说，弄这破玩意儿又挣不了多少钱，你歇歇就不行啊!真是的……”说完，我重重地摔上了门。

我再次拿起了笔，可心中五味杂陈，很不是滋味。敲打声不知道在何时停止了……

爷爷虽然七十多岁了，可就是不愿闲着，不愿舍弃他的老本行。其实，爷爷就是不服老，用他自己的话说：“不想坐享其成，成为家里的累赘。”

突然感觉，自己刚才说的话是不是有些太重了?

这时，我蹑手蹑脚地走到屋门口，只见爷爷蹲在风箱旁边，摆弄着他的那些工具，嘴里叼着根旱烟卷，在“吧嗒吧嗒”地抽着。

是的，爷爷老了，头发已经花白。一双眼睛，深深陷入了眼窝。他的背，已经变得佝偻，无法直起。我想，这应该是小时候，我经常趴在他背上玩儿压的吧!

爷爷好像察觉到什么，抬头看见了我，急忙站起来，将纸捻子捻灭，搓着手，说：“妮，你快写去吧，爷爷不弄了，不烦你了。”

望着爷爷混沌的眼睛，我的心中有着无限的辛酸，我知道刚才的话肯定深深刺痛了一个老人的心。

这回，我没有说什么，径直走到院子里，蹲下，“呼哒呼哒”地拉起了风箱。爷爷高兴极了，又把锤子一下一下砸在了烧红的烙铁上，火花也高兴得四下跳起了舞。

敲击的“铛铛”声与风箱的“呼搭”声构成了一首不太和谐的乐曲。但我觉得它很美，很美……

听那声音中考作文5

大自然有各种各样动听的声音，风吹树叶的沙沙声，小河流水的哗哗声，虫儿瞿瞿的鸣叫声……我最喜欢的是鸟儿清脆柔美的叫声。

春天，天气暖和了，南迁的鸟儿们纷纷飞回来了，它们叽叽喳喳地聚在枝头、檐角，你一言我一语，仿佛在诉说各自的冬天是怎么过的。

夏天在熏风中悄然来袭。哗啦啦，来一场雷阵雨，炎热被赶走，天气一下子凉爽了，鸟儿在挂满露珠的绿荫间展开歌喉，蝉儿也来伴奏，一起演奏美妙的夏日交响乐。

我喜欢听鸟儿的叫声，不仅因为它的叫声动听，还因为鸟叫声可以给我们带来很多很多的好处。

布谷鸟“布谷布谷”的叫声，是在告诉农民伯伯：播种的季节到了，快下田吧!啄木鸟是森林“医生”，树木生病了，它就会在树干上发出“笃笃笃”的声音，告诉人们它正在给大树捉虫治病呢。

农民伯伯可以在田野里、果园里播放益鸟的叫声，引来更多的益鸟一起捕捉害虫，保护庄稼、果实，给农民带来欢愉的丰收年……

动听的鸟叫声给我们带来心情的愉悦，还可以帮助人类做这么多的事，我们大家就应该去保护它们，和它们和谐共处。

听那声音中考作文6

在我看来，世间最动听的声音，莫不过从电话那头传过来的问候。这一声声问候隔去了千万里，跨越高山，飞过大海，然后在我的耳畔响起，冲进了我的心里。

“天气变凉了，多加件衣服，在学校里听老师的话，与同学们好好相处……”声音从电话那头断断续续的传了过来，不知疲惫般一遍遍的提醒着我。“你在听吗?如今你在学校里寄宿，家里没一个人在你的身边，你自己要多注意。”

妈妈的话还在一直说着，我终是忍不住的说道：“知道了，妈妈。”我的心里暖洋洋的，电话里头妈妈的声音还是如此的动听。我将电话贴着自己的耳朵，想要将妈妈说的每一句话都听在耳朵里，听到心里。

“每次你都说知道，上次你还不是感冒了，要不是我听出了你声音不对劲来，你还想瞒着我。”妈妈的声音里满是担忧，“不会了，下次不会了。”我连忙回道。“感冒好了吗?我听你的声音还有些不对劲。”“好了，已经好了。”我清了清嗓子说道，“你听，是吧，完全好了。”妈妈在电话那头沉默了些许时间，之后，叹了口气，“好了就好，过段时间，我就来学校看你，你给我好好的照护下自己，到时候，要是被我看到你消瘦的模样，我可会好好收拾你一番。”听着妈妈的话，我忍不住笑出声，妈妈明明很担心我，偏偏要用这种口气威胁我。

每个周末，我都会给妈妈打上一通电话。电话里头，妈妈的声音永远都是温暖的，而我每次听到妈妈的声音心里也都是暖暖的。

若要我说世界上最动听的声音是什么，那么我肯定首选妈妈的声音，妈妈的声音没每个在外学子耳里最动听的声音。

听那声音中考作文7

最动听的声音是大自然的歌声。清晨太阳和东山拍掌之时，去森林吧，去听最动听的声音。

小鸟叽叽喳喳地在唱歌，知了也唱起了最优美的歌声，清凉的山泉，在快乐地应和，涓涓细流如琴弦，伴奏着，风婆婆是美好的乐队。他们的演奏是大自然指挥的?露珠与阳光交流眼神。小兔跑来，蹦蹦跳跳地在舞蹈，舞蹈动作有躲在一旁吃着青青的草，发出那清脆而细微的声音，啄木鸟的舞蹈动作是飞舞与啄木鸟，啄木的声音很有节奏，

突然，雷阵雨来了，像有一千个侠客在天上吼叫，又像有一千个醉酒与诗人在云头吟咏。满世界都是雨。植物垂头丧气，不，摇头晃脑，非常开心地舞蹈。沙沙沙，叮咚叮咚，雨快乐的下着，谁能说这不是雨给我的音乐。

虽然这时候没有听到动物们演奏的歌，被雨的歌声淹没了。在雨声里，大自然中的每一块岩石，每一棵树每一丛绿草都变成了奇妙无比的琴键。飘飘洒洒的雨声是无数轻捷柔软的手指，弹奏着一道又一道优雅的小曲。溪流带着雨水一起到山下去旅行，叮咚叮咚，加入这美好的天籁之音。哗哗哗哗，天地神曲。

雨过后，动物们都出来了，各展歌喉，这么多同伴们唱歌。粗壮的黑甲虫们的滋滋声，黑衣裳的小鸟的婉转声，花色斑斓的小圆虫的仄仄声，披着彩衣，蜻蜓们，天上掠过，淘气的云雀飞来飞去，知了抱着树枝感慨，飞的，趴的，爬的，都有自己的歌，细听这道优美的歌，看它们好像忘记了这旅途的疲倦。

大自然的歌，这才是真正动听的天籁之音。

推荐声音频率测量心得体会总结六

他，是我最敬佩的人之一。他待如我亲人，如父亲。我敬佩他，仰慕他。可是……

她，是我最要好的朋友。我们从小到大我话不谈，她同我一样敬佩他。可是……

她跟我说：“他没有你想得那么好，我听说他……“我得知后非常震惊，我从未想过他是那种人。我为她再三辩解，可仍掩盖不住那份真实。就像纸永远包不住火一样。

我又遇见了他，她的话在我耳边如收音机按了重拨键那样一次次回荡。他是我的榜样，我视他为一面旗帜，而我就是那追随者。当时，联想到那些明星丑闻被曝光时粉丝的心情，我就有同感。不敢相信，不敢想象，难过、想欺骗自己……

我不知道如何面对他，当她吐出真相时让我想到“衣冠禽兽”一词。但我又想，那不是他！他不是那种人！脑海中一遍遍回映着《赵氏孤儿》那部电影，那赵氏的遗孤面对昔日是自己知心长辈的杀父愁人的心情。尽管他不是我的亲人，也没有杀我的亲人。可他是我精神和思想的启蒙者，可他也打乱了我的人生观，价值观和世界观。我不知道该如何定义他在我心目中的位置，但我只希望她听到的只是谣言而已。他依旧是我那面正义的旗帜，耳边仍回荡着她的声音……·

我该如何再次定位？该如何选择？他是，他不是？

也许，我有了答案。

我真怀恋过去那童真。

推荐声音频率测量心得体会总结七

第一阶段： 未曾出声先练气。研究资料表明人在正常情况下，每分钟呼吸16—19次，每次呼吸过程约3、4秒钟，而演唱时，有时一口气要延长十几秒，甚至更长，而且吸气时间短，呼出时间长，必须掌握将气保持在肺部慢慢呼出的要领，所以要先做：

(1)“深吸慢呼气息控制延长练习”。

其要领是：先学会“蓄气”，先压一下气，把废气排出，然后用鼻和舌尖间隙像“闻花”一样，自然松畅地轻轻吸，吸的要饱，然后气沉丹田，慢慢地放松胸肋，使气像细水长流般慢慢呼出，呼得均匀，控制时间越长越好，反复练习4—6次。

(2)“深吸慢呼数字练习”

我们把第一步骤称为“吸提推送’，“吸提”的气息向里向，“推送”的气息向外向下，在“推送”同时做气息延长练习。我们推荐三种练法： a.数数练习：“吸提”同前。在“推送”同时轻声快速地数数字“12345678910”，——口气反复数，数到这口气气尽为止，看你能反复数多少次。 b.“数枣”练习：“吸提”同前。在“推送”同时轻声：“出 东门过大桥，大桥底下一树枣，拿竹竿去打枣，青的多红的少 (吸足气)一个枣两个枣三个枣 四个枣五个……这口气气尽为止，看你能数多少个枣。反复4—6次。 c.“数葫芦”练习：“吸提” 同前。在“推送”同时轻声念：“金葫芦，银葫芦，一口气数不了24个葫芦(吸足气)一个葫芦二个葫芦三个葫芦……”，这口气气尽为止，反复4—6次。数数字、“数枣”、“数葫芦”控制气息，使其越练控制越，千万不要跑气。开始腹部会出现酸痛，练过一段时间，则会自觉大有进步。

(3)“深吸慢呼长音练习”

经过气息练习，声音开始逐步加入。这一练习仍是练气为主，发声为辅，在推送同时择一中低音区，轻轻地男生发“啊”音(“大嗓”发“啊”是外送与练气相顺)，女生发“咿”音(“小嗓”咿”是外送)。一口气托住，声音出口呈圆柱型波浪式推进，能拉多长拉多长，反复练习。

(4)“托气断音练习”

这是声、气各半练习。双手插腰或护腹，由丹田托住一口气到额咽处冲出同时发声，声音以中低音为主，有弹性，腹部及横膈膜利用伸缩力同时弹出，我们介绍三种练习： a.一口气托住，嘴里发出快速的“噼里拍啦，噼里拍啦”(反复)到这口气将尽时发出“嘭一啪”的断音。反复4—6次。 b.一口气绷足，先慢，后快地发出“哈工哈)—(反复)(加快)哈，哈，哈……”锻炼有进发爆发力的断音，演唱中的“哈哈…”大笑、“啊哈”、“啊咳”常用。 c.一口气绷足，先慢后快地发出“嘿—厚、嘿—厚”(反复逐渐加快)“嘿厚，嘿厚……”加快到气力不支为止，反复练习。

经过这一阶段练习，气为声之本，气为声之帅的气息，已基本饱满，“容气之所”已基本兴奋、活跃起来，而声音一直处于酝酿、保护之中，在此基础上即可开始准备声音练习了。

第二阶段： 气、声、字的练习

戏曲演员尤其京剧演员包括戏曲爱好者在喊嗓练声上容易犯急于求成的毛病，恨不能很快地就能喊出又高又亮的嗓音来，急着喊高音，猛喊甚至瞎喊乱喊，这往往是事与愿违的。我们在研究喊嗓练声时，有意地先练气息不急于发声，是利于发声练习，要大家明确一个循序渐进的规律和持之以恒的毅力。在这第三阶段，我们建议还是不急于爬音阶喊高音，而从气、声、字结合练起。这三者关系应排成这样一个顺序：气为音服务，音为腔服务，腔为字服务，字为词服务，词为情服务。从这个顺序中，我们可以看到字的位置居于中心，前面牵着“音”和“腔”，后面联着“词”与“情”。当中一塌，满盘皆输。字音的真切，决定着声音的圆润，“以字行腔”正是这个理儿。在喊嗓练声中的字、音、气的关系，应是托足了“气”，找准了“音”，咬真了“字”。具体方法是：用汉语拼音的方法把字头、字腹、字尾放大放缓，以字练声，然后加快，同时练嘴皮子和唇齿牙舌喉的灵活性。

第三阶段： 吟诗、吟唱练习

把吟诗、吟唱放在第四阶段目的是练习和挖掘“低音宽厚,中音圆润，高音坚韧"的嗓音素质，不盲目拔高、爬高，而是巩固中音、低音，使其音色华美、音质纯正，保住一条好听好用的嗓子，同时锻炼高音的坚韧有弹性。此时的念白练唱都是无伴奏的，演唱更难，要求更高，在第三阶段练，有气、音、字垫底，是一个台阶一个台阶爬上来的，嗓音并不疲劳，练习有实效，把握性大。

第四阶段： 弧形气声练习

这是京剧里非常独特的一种发声技巧，它像舞蹈里的弹跳，跳起来蹲下去又弹起来，也像体育里的掷铅球，转起来，缩回来，再掷出去，气息和声音推出形成一条/型，抛物线，拉回来，再抛出去。这类双弧形气、声，如不好好练，极容易出“岔音”，“转”或“呲花”。一般要领是：运好气——托好字(像“汉语拼音”一样分解字音)——抛出去——收——再抛出去，控制好气息、音量，选出最佳音色，一环扣一环，相得益彰。尤其程派吟诵的“容——禀”似断不断、细若游丝、欲断又起至饱满地送到家。归音归韵更是需要努力练习和掌握的。

推荐声音频率测量心得体会总结八

《听听，秋的声音》是人教版三年级上册第三组“发现秋天之美”中的一篇略读课文。文章以诗歌的形式呈现，抓住大自然的声响来赞美秋天，不管是刷刷的落叶声，有节奏的蛐蛐声，温暖叮咛的大雁声，喜报丰收的秋风声，还是诸多可心领神会而不可闻的美妙音符，都带我们走进秋天，走进秋天这辽阔的音乐厅，去聆听秋天之韵，感受秋天之美。秋天景色虽美，声音动听，但上起来却没有想象中简单，这不，三易其稿，总算交了一个较为满意的答卷。我从三个阶段来进行《听听，秋的声音》教学反思：

第一次教学设计时，通过观看优质的教学视频，借助网络课件和教学设计资源，再加上自己的想法后，我的思路基本理清，分为四大板块：

（一）、听听，秋的声音

1、思路：这部分我起初是想通过一些如蛐蛐、风声、雨声等大自然的声音让孩子来感受秋的美好，再通过诗歌朗诵的音频进入情境，学习课文。

2、问题：自己本想让孩子能够通过一节课了解很多更多的秋天声音，感受到他人的感情朗读，便在课前导入找了一些大自然的声音让孩子听，感受秋天的美好，但细思之，我这样做，有如越俎代庖，未发挥学生的主动性，反而让孩子的思维收到局限，不能自由想象。

（二）、读读、秋的声音

1、思路：这部分，首先让孩子读含有生字的词句：

抖抖手臂（bì）xx刷刷（shuā）振（zhn）动翅膀xx口瞿口瞿（qū）

秋风掠（lu）过xx送来歌吟（yín）谷粒绽（zhàn）开xx唱起歌韵（yùn）蟋蟀匆匆（cōnɡ）xx撒下叮咛（dīnɡnínɡ）走进这辽（liáo）阔的音乐厅（tīnɡ）在这，我想通过个人读、集体读、男女读、师生合作读，反复的朗读这些词句让孩子初步认识生字，体会诗歌的节奏感。

之后，我再让孩子带着这种节奏感读课文，感受秋之音，体会秋之魅。齐读课文，了解课文所说的“演唱家”后，我用“在这些音乐声里，你最喜欢谁的声音？”来让孩子畅所欲言，说自己的感受并读出自己的感受。整体感知转化为精读赏析，针对孩子的回答，我再补充、提问。大树部分让孩子模仿大树抖抖手臂，说说黄叶之语，体会“刷刷”之情。蟋蟀部分，让孩子聆听蟋蟀之声，唱其告别之韵，读出不舍之情。大雁部分，我则通过“叮咛”一词，让孩子说平常父母老师对自己的叮咛，感受叮咛后面的温暖，体会大雁的话语。秋风部分，我则出示一副秋天丰收的图片，让孩子感受丰收，体会喜悦，并带着喜悦吟诵诗歌。最后，我便小结这四种声音，让孩子带着情境，和着音乐朗读一二三节诗文。

2、问题：朗读次数较多，但孩子的收获却较小，孩子的朗读水平没有按照一读读准确，二读读流利，三读读出节奏的要求来，节奏感不强，读的效率不高。引导孩子读课文，并说演唱家时，因为我的导入问题较难，有些孩子不太明白哪些是独唱，哪些是合奏，谁在演唱。细思独唱合唱不是课堂上必要讲的，可省略。此外，读诗是需要循序渐进的，我在此处便让孩子配乐朗读，孩子可能会提升朗读兴趣，但此时的他们尚未在反复品悟中读出感情，不适合配乐。配乐朗诵适合在升华主题，感受诗境后再进行。

（三）、说说，秋的声音

1、思路：在教师情境导入“听听，走进秋，走进这辽阔的音乐厅，你好好地去听秋的声音。在美丽的秋天里，何止这些声音啊！快把耳朵、把心、把想象带上，我们再去听听”后，出示第五节。

“秋的声音，在每一片叶子里，在每一朵小花上，在每一滴汗水里，在每一颗绽开的谷粒里。”让孩子感受到秋天的声音还有很多很多，甚至有些只可意会不可言传，引导孩子看图片思考：秋的声音还会在哪里呢？你在秋天听到了哪些声音？让孩子自由想象，再出示他们能够想出的象声词。

接着，再尝试着让孩子合作，模仿一二小节的格式来说说秋的声音。如：“听听，秋的声音，蜜蜂xx，“xx（拟声词）”，是xx。

2、问题：因未站在学生的角度思考问题，让孩子在图片中找秋的声音，束缚了他们的思维，并且仿写前也没进行句式的分析，大多数孩子不会说，不知道如何说。

（四）、写写，秋的声音

1、思路：说完这些声音后，孩子们基本上知道如何说了，但是说什么还需要静静思考，于是，教师让他们每人写一小段，写完四人合作组成一首，看能不能合成一首诗。

2、问题：承接上面的说，让孩子写，想法是好的，但学生说的部分还不能进行，这部分就形同虚设了。

在第一次试教后，我发现自己的问题很多，有些东西看似简单，实施起来却不易。一篇文章被我肢解得七零八落，而教学环节也开始在细节处在自己思考后，结合资深老师的经验，我做了一些调整：

1、本文课题极具特点，是三年级第一次接触带有标点符号的课题，所以需要在朗读指导时提醒孩子注意停顿。

2、语文课堂讲究一课一得，胡子眉毛一把抓往往什么也抓不好，因此在思考略读课文应该让孩子在语言上获得什么时，我发现贪心的自己听说读写都想兼顾，这样必然导致一节课课堂容量太大甚至上不完。因此，在听取了资深老师的建议后，我决定着重抓孩子的朗读，让孩子在朗读中识字，在朗读中理解课文内容，在朗读中体会秋天的美好，在朗读中感受作者的感情，在朗读中习得仿写的方法。

3、文章讲究自读，若听音频会让他们思维受限，认为读就只能这样读，读不出多样性和自己的感悟。

4、导入部分我改为欣赏秋天美景，感受秋天后学习新课，这样既节省了时间，又让孩子放飞思维，感悟秋天。

5、说话练习不在多，在于精。因此我只着重抓蟋蟀声让孩子说说蟋蟀演奏时的感想。以点带面，让学生举一反三，初步感受其他声音的美好情感。

6、用生活中的“叮咛”来思考文章中大雁的叫声，感受人与自然的和谐，以丰收时老奶奶笑脸图片来引导孩子感受丰收的喜悦，并带着这种情感读诗，加深孩子的理解。

7、说说秋的声音难度较大，我们班的孩子虽然聪明，但需要引导。因此，我采用让孩子从简单的入手，将第三节诗“一排排大雁追上白云，洒下一阵暖暖的叮咛。一阵阵秋风掠过田野，送来一片丰收的歌吟。”改成一二节诗的形式，在让孩子思考大雁和秋风在做什么，发出了怎样的声音，想表达怎样的感情，孩子们通过想象交流，填空完成诗句。降低难度后，有一两个孩子能够说出来大雁部分，其他孩子受到启发后，秋风部分也能说出来了。在这种情况下，我再出示一些图片，让孩子想，说，进入写的环节。

8、最后课文结束部分，我采取让孩子用一个词语形容秋天，并带着这种感情来配乐齐读课文，感受课文的美。

经过反复琢磨更改后，我对这篇课文有了更深的理解，但因能力有限，依旧有一些问题：

1、朗读时虽注重了层次性，但因老师指导不够，节奏感未完全读出来，且朗读时方言味道浓。

2、“以学生为主”，学生主体的意识不够，上课有表演趋势，导致有些地方不相信孩子能够做到，而用图片直接取代他们的想象。

3、孩子们阅读能力有限，有些地方如“叮咛”其实就是大雁的叫声需要点破，让孩子明确知道。

4、朗读要求需明确，评价语言应有针对性，让孩子在评价中指导如何做才能更好。

5、临场应变能力有限，因紧张忘记板书，下课前有稍许时间，可进行本课的总结，再板书。

6、四五节因难度较大，我省略了此部分，但是秋的声音有很多是可心领神会而不可闻的声音，孩子们知道哪些呢？可以让孩子说说，从而从课内扩展到课外，达到“教是为了不教”的效果。

三易其稿，总算改出了较为满意的教学设计，也从学生的作业中看到了他们的收获。

听听，秋的声音，秋雨纷纷落下，“沙沙”，是冬天到来的提醒。听听，秋的声音，枫叶从树上飘落，“刷刷”，是红叶道别的舞姿。（梓璇）听听，秋的声音，蜜蜂出来采蜜，“嗡嗡”，是和花朵道别的语音。听听，秋的声音，秋风吹过田野，“呼呼”，是和稻谷问好的声音。（博文）听听，秋的声音，鸟儿在树梢歌唱，“叽叽”，是小鸟对秋的迎接。听听，秋的声音，蜜蜂扇动翅膀，“嗡嗡”，是和花朵告别的声音。（静怡）听听，秋的声音，橘子摇摇身体，“沙沙”，是橘子睡醒的喃语。（佳磊）听听，秋的声音，小雨从天上掉下来，“哗哗”，是给小草的滋润。听听，秋的声音，兔子跳出来吃菜叶，“咯吱”，是给馈赠的欢喜。（希婧）听听，秋的声音，石榴露出笑脸，“啪啪”，是对秋姑娘的问候。（祖铭）听听，秋的声音，青蛙唱着歌儿，“呱呱”，是和菏叶道别的声音。（宇翔）听听，秋的声音，稻谷弯下了腰，“轰轰”，是农民伯伯收获的喜悦。听听，秋的声音，风儿微微吹拂，“瑟瑟”，是风儿告别夏天的声音。听听，秋的声音，在丰收的季节里，在秋叶飘落的季节里，在大雁南飞的季节里。听听，我听到了秋的声音。（浩浩）听听，秋的声音。听听，我的反思！

推荐声音频率测量心得体会总结九

(一)、腹肌的锻炼：

1.腹肌爆发力的锻练

(1)、仰卧起坐：将双手放在头下，仰卧，抬起上半身、或者仰卧举双腿至胸前。要求不停歇连续做30-50次。

(2)、团身起坐：

第一步：直立，体会骨盆前倾的感觉;

第二步：仰卧，把双手交叉于胸前，双脚收回，腰部弯屈至90度，骨盆前倾使腰底部平贴于地面，如果手仍能从腰与地面完全平合。 第三步：团身起坐。保持以上骨盆前倾姿势，5秒钟后，慢慢团身向上，直至肩胛骨离开地板，再稍稍抬高一些，此时呼气，不要完全坐起来。维持此姿10秒钟。然后在5秒钟之内缓慢躺下，恢复预备姿势，同时吸气。注意在用力抬身时(腹肌用力收缩时)呼气，放松腹肌时吸气。每次做5遍，每天做三次。

(3)、侧团身起坐：第一、二步同团身起坐，第三步为了加强腹斜肌的力量，在抬身时可稍变动一下起坐的方法，即双肩不同时离地，而是左、右肩轮流抬起，以左肘与右膝接近或以右肘与左膝接近。抬肩时间与节律同团身起坐。

(4)、腹肌弹发练习：用腹肌爆发弹力将气集中成束送到口腔前部，口腔舌位可以用以下四个音来配合：哈(ha)、嘿(hei)、嚯(huo)、呵(he)。开始需一声一声的发，注意腹肌弹发和舌根发h-a时的配合。舌根、下巴均需放松，软腭需上挺，咽壁也需收紧挺直。发出的声音，应该有力度。配合有一定基础后可以连续发音。当你能连续稳定在一定力度状态发音后，可以再改变音强、音高、力度强弱等。在发“哈”时，听起来似京剧小生的笑，在发“嘿”时似冷笑。

2.腹肌各部分灵活配合力量的锻炼。

(l)、肩肘倒立后，两腿在空中交替屈伸，似“蹬自行车”。

(2)、肩肘倒立之后，两腿伸直左右交叉摆动。

3.腹肌与呼吸、发声主动配合感觉的锻炼。

有的人腹肌力量不小，但是不会主动与呼吸、发声配合。特别是女同志，由于生理的原因，腹肌参与呼吸的感觉通常不明显。可以做以下练习，体会腹肌与呼吸、发声的配合。

(l)、仰卧，小腹上放一本较有分量的厚书，体会腹肌随深呼吸的收缩、放松。在自然呼吸状态下，小腹在吸气时是上台的、呼气时是下塌的，即：吸气时腹肌松弛、呼气时腹肌收缩，这种呼吸配合称为顺式呼吸。在有意识采用.“腹壁站定”状态有控制的吸气时，小腹不是明显地上抬，但有一定的绷紧感，不是完全松弛：呼气时仍是渐渐下塌收缩，这种呼吸配合称为逆式呼吸，练气功的人常采用逆式呼吸。无论采用顺式呼吸或逆式呼吸，当吸气较满时，小腹始终会稍微上抬(即外凸)的，在吸气时过度地收腹会顶住膈肌，影响膈肌下降、从而影响吸气量，当做此练习、体会到腹肌与呼吸的关联之后，可以练呼吸的基本状态、然后发声;发长声单元音，体会“送气发声”时，腹肌与呼气的关系。当仰卧体会到呼气时腹肌是收缩的、吸气时腹肌有一定的紧张感时则可以采用坐姿或者站姿、体会腹肌与吸气、呼气、发声的关联。

(2)、坐在硬凳前端，双腿伸直，腰腹放松，上身自左向右或自右向左旋转，上身后仰吸气时腹肌或放松、或稍稍“绷紧”，上身前倾呼气时，腹肌有意识收缩送气。这个练习的重点在体会呼吸时腹肌的参与感。