时间锻炼心得体会怎么写 锻炼心得体会怎么写50字(6篇)

心中有不少心得体会时，不如来好好地做个总结，写一篇心得体会，如此可以一直更新迭代自己的想法。那么心得体会该怎么写？想必这让大家都很苦恼吧。那么下面我就给大家讲一讲心得体会怎么写才比较好，我们一起来看一看吧。

描写时间锻炼心得体会怎么写一

世界上有许多东西都需要我们去珍惜，例如时间!

想来，我现如今已经是一名五年级的学生了，时间过得多么快呀!一眨眼我便从一个年幼无知的小孩变成了懵懵懂懂的小学生!一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴，这个道理，几乎人人都懂，却还是有人宁愿把时间都浪费在一些不该浪费的地方，我现在回想起以前，猛地发现自己已经浪费了太多的时间了，但现在想挽回已经来不及，难道就眼睁睁看着自己一直这样浪费时间吗?不，我不会这样做!浪费时间是可耻的，既然从前已经无力回天，那为何不从现在做起?

以前每次星期三放学，我们那天的作业十分少，我便一到放学就和几个同学约在一起玩，以至于回去很晚。现在，我想了想，与其把时间浪费在这些无聊的事情上，那还不如多花点心思、时间在学习上，现在我想到以前的自己都觉得好傻，为什么会那么浪费时间呢?现在我不只是星期三了，只要是一有空就窝到书房里去看书了，大家看着我的变化，都慢慢觉得我是变成了一个书呆子。

以前周末的时候，我也是时不时都跑出去玩，现在也是，但跟以前的目的不一样了，以前只是贪玩，想着的永远都是今天怎样才能玩得开心，玩得尽兴!现在不同了，我都是想着上次看的那本书看到多少页了?今天那本书看来之后我又该看哪一本呢?现在的我几乎把所有的精力都花在学习上了!虽然这么说，但我也不是没有放松过。

现如今的我已经学会了该怎么合理安排自己的时间，有时该放松的时候我还是会放松一下，偶尔去公园溜冰，再说，对于我来说，看书的时候就是在休息，就是再放松，就是一种享受!我早上也会利用一点时间进行晨跑，学习搞上去了，体育可不能落下，锻炼身体也是必要的。

我学会了珍惜时间，不浪费它，把它用在有价值的地方!

谢谢大家!

描写时间锻炼心得体会怎么写二

总是感叹时间的流逝，恍惚间，我便已是十三岁的大姑娘了。

“逝者如斯夫，不舍昼夜”，孔子说出这样的千古名句，也是在告诫后人珍惜时间，无论我们是把它平放在手中还是紧握在手心，它都如流水般流走，不带一丝留恋。

有很多成功人士都是珍惜时间，才有了今日举世瞩目的成就。所谓一夜成名，其实是百炼成钢，要不是他们夜以继日地为着自己的梦想而努力，要不是他们惜秒如金地挥汗如雨，哪来的那么多显著的荣誉?

我认为，珍惜时间并不是简简单单的四个字，这其中，还包括个人的修养。

有句话说得好：“能掌控早晨的人，方能掌控人生。”一个人能够明白每天早晨该做什么，那么他的人生是无悔的。“一日之计在于晨，一年之计在于春。”人生苦短，但愿我们能交一份无憾的答卷。

在时间里，我们什么都不能留下，包括痛苦、快乐和生命。时间啊，总是那么无情，这日子啊，过的总是那么快。

有时候，我会在静谧的夜里，看满天繁星高高的镶在温柔的夜空，一闪一闪的，一颗接着一颗，巧妙地形成了成百上千个星座图案。听蝉鸣，蛙叫，夜之繁语，一切的声音都来源于大自然，大自然的声音，是最真实最纯粹的。我不知道我能有多久这样的惬意时光，但我现在在感受这样的休闲时刻，这不就是在珍惜时间，珍惜人生吗?

对于我这个年龄的青少年来说，青春，便是我骄傲的资本。青春的重要就在于它的永不言回，这是席慕蓉说过的话。是啊，永不言回!这不正是在启示我们珍惜时间么?处在这样美丽的时光，我们应加倍珍惜，美丽的青春，会芬芳了整个人生，在人生这本书上，写下绚丽多彩的篇章。

但，并不是所有人都可以做到这一点，处于青春期的一些学生，没有认识珍惜时间的重要性，他们可能会沉迷网络、情感等问题做一些不妥当的事情。为此，我个人认为，所谓早恋，待在网吧好几天，其实就是在浪费情感、浪费时间。他们这样做，正是在走向失败的人生。

人生一世，白云悠悠，飘走的是多少沧桑与眼泪;人生苦短，汗流尽，沉淀的又是多少往事与回忆。我们唯有珍惜匆匆流逝的时间，才不枉来这世间走一遭……

描写时间锻炼心得体会怎么写三

朱自清曾说过：“燕子去了有再来的时候，桃花谢了再开的时候，杨柳枯了有再青的时候……"但是，时间去了永远不会再回来。这是因为时间如此，我们才更应该珍惜时间，充分利用，不浪费1分1秒。而那一篇篇关于珍惜时间的作文，就让我们在文字的海洋中，懂得要珍惜时间。

其实人的时间很短暂，时间也不会很多，但有的人很出色，有的人很悲惨。莎士比亚曾说过：“抛弃时间的人，时间也会抛弃他。”

“光阴似箭，日月如梭”、“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。”一个人的生命很短暂，这就告诉了我们要珍惜时间。

医生说：“时间就是生命。”

农民说：“时间就是丰收。”

工人说：“时间就是产品。”

我们说：“时间就是知识。”

人们说：“时间就是无价之宝！”

描写时间锻炼心得体会怎么写四

盛年不重来，一日难再晨;及时当勉励，岁月不待人。这是陶渊明感慨时间的诗。在现实生活中，我们常听到的关于时间的话有很多：一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴、时间就是金钱等等。其实,时间不仅仅是金钱!时间远比金钱更宝贵,更有价值。因为,花费了金钱,尚可赚回,而一旦丧失了时间,任何人都无力挽回。但往往我们工作生活中很少会意识到由于不正确的使用而对我们的时间所造成的浪费。管理好自己时间的真正意义便是为了避免浪费更多的时间，也就是尽量安排得让我们能够在同一时间做更多的事情，提高自己使用时间的效率，提高工作效率!

就我自己而言，在平时工作和生活中经常有兼顾不暇的时候，忙忙碌碌一整天，不可开交，但是效率极其低下，完全不知道自己都做了什么，毫无成就感。关于如何管理时间，我先卖个关子，下面就听听关于时间的歌曲吧。

要做的所有事情一般可分为四类：

(1)紧急且重要的 (2)不紧急但重要的

(3)紧急但不重要的 (4)不紧急也不重要的

这四类中，(1)需要去做，(4)不要做。这样的结论一般容易得出。那么(2)和(3)要做哪一个呢?答案是(2)。放弃不重要的事情，可以使你更专注于重要的事物。要努力安排好不紧急但重要的事情，安排好它们，因为你知道，(1)经常会把你搞得手忙脚乱，事实上时间管理大部分集中在(2)这个范围内，所以，抓紧眼前的时间，去干十分重要的事。造成我们浪费时间的主要原因是没有计划。节约时间和充分利用时间的最佳方法之一是预先思考，周密计划。你想成功你就得珍惜时间，你想珍惜时间你就必须计划时间。专门安排出时间做计划。没有计划的工作容易令人陷入盲目。尝试着用10分钟的计划来为你节约两个小时的时间。一个有效计划可以分为长期的、中期的和近期的。比如一个读书计划：我的长期计划是想在3个月内读完整套5本，中期的就是读完其中的一本。近期就是每天利用多少时间来读这本书。

计划制定好之后，剩下的就是严格执行。不要抱怨任务怎么这么多如果你在制定的时候已经充分考虑到你可利用的时间。除非你完全没有执行这个计划的能力，否则不要轻易对计划进行大的调整。如果你有一整天的时间可以做某项工作，你就会花一天的时间去做它。而如果你只有一小时的时间可以做这项工作，你就会更迅速有效地在一小时内做完它。时间管理并不是要把所有事情做完，而是更有效的运用时间。时间管理的目的除了要决定你该做些什么事情之外，另一个很重要的目的也是决定什么事情不应该做。

时间管理的原则

1、应有一张思考的床，不要穷忙、瞎忙、无心的忙。

2、对不可控制的时间先行控制，并订定处理原则

3、养成事先规划时间的习惯，依事情的轻重缓急优先顺序妥善安排

4、定期研讨工作内容与时间安排，如何改进并提升效率

5、心无旁骛地在一段时间内解决一件事情

6、有效运用每天的黄金时间

时间是人生最宝贵的财富和资本，荒废时间等