体验冰雪运动的心得体会和方法 体验冰雪运动的心得体会和方法作文(7篇)

我们在一些事情上受到启发后，可以通过写心得体会的方式将其记录下来，它可以帮助我们了解自己的这段时间的学习、工作生活状态。优质的心得体会该怎么样去写呢？下面我给大家整理了一些心得体会范文，希望能够帮助到大家。

有关体验冰雪运动的心得体会和方法一

当教师的时间长了，和许多人一样，自然而然地有了这样一些感觉：工作热情丧失了，和学生距离疏远了，对待学生的态度冷漠了，安于现状、平淡无为、得过且过，做一天和尚撞一天钟的想法增多了，甚至有了放弃教师职业的消极想法。实际上，这就是教师职业倦怠的症状表现，职业倦怠一旦产生，人的态度、行为都会发生很大变化，对教育教学工作必然产生一定的影响。那么，如何克服教师职业倦怠呢?我认为可以从以下几点努力：

一、保持一颗平常心

有的教师具有远大的教育理想和饱满的工作热情，有比较高的目标。一旦工作一时停滞不前，或者工作压力加大，很容易产生职业倦怠。一个人的时间、精力和能力有限，不是人人都可以攀登高峰的。需要教师量力而行，正视自己的能力和水平、自己的精力和时间，对自己要求要适度，不要过高，适当评价自己的工作，对自己不要求全责备。顺境时，心态平和;逆境中，心态冷静。时时保持一颗平常心。

二、在学生的成长中获得幸福

我觉得影响教师幸福指数的最直接的原因是来自学生。陶行知先生曾说过：“教师的成功是创造出值得自己崇拜的人，先生之的快乐，是创造出值得崇拜的学生”。由此可见，教师的幸福，就是看到学生的成长，在学生的进步中体会到一种他人无法体会到的快乐与幸福。教师天天与成长中的学生进行富有教育价值的交往和对话，它影响着、推动着人的生命成长，是学生情感的培育师，精神的守护神，人格的构建者。所以，当教师看到学生身上展现出自己的劳动成果时，怎么不会感到幸福呢?因此，学生不管是学业上还是生活中，哪怕是一点一滴的进步，都成为教师提高幸福指数的砝码。有付出就会有回报，我们的生活是有些重复，但这重复之中也有着许多的变化，我们也应当让学生意识到，一起享用成果学会体验“过程”的快乐。正是这样，在我们的教学工作中，每当看到学生在学习中有了进步、竞赛中获奖、考入大学、甚至多年后在社会工作中取得了喜人的成绩时，我们所得到的体验和感受不正是愉悦和幸福的吗?

三、不断提升自己的专业水平

这是克服职业倦怠的良方。自己的专业水平不断提高，从一个高度跃向一个新的高度，工作得到领导的器重，同事的赞叹，学生的认可，家长的肯定，就会获得新的成就感。而获得了新的成就感，就会更加兴致勃勃地投入到工作中去，投入到研究中去，从而进一步提高水平。这样形成了良性循环，职业倦怠自然就销声匿迹了。

四、丰富自己的生活，提高生活质量

教育的本质是让受教育者享受幸福，追求幸福。这样，从事教育的教师就应该首先享受幸福，成为幸福的人。而我们过多地要求教师做蜡烛，做火炬，燃烧自己，照亮别人。实在过于悲壮悲凉。老师“鞠躬尽瘁，死而后已”，往往牺牲了自己的时间，牺牲了自己的健康，甚至牺牲了自己的家庭，牺牲了自己孩子的前途，成年累月奋战在教育第一线。久而久之，心灵枯竭，一遇到特殊情况，自然会产生倦怠感。要改变这样状况，教师应该在紧张之余，听听音乐，跳跳舞，参加体育锻炼，节假日偕同家人外出旅游，丰富自己的生活，用幸福塑造幸福。

教师要想从日复一日，周而复始的教学工作中走出职业倦怠，走向快乐教学，就必须热爱教育事业，有强烈的事业心和责任感;热爱学生，像对待自己的孩子一样，关爱学生的成长;努力学习专业知识，提高专业素养;保持良好心态，做一名快乐幸福的教师。

有关体验冰雪运动的心得体会和方法二

学校的和谐发展，关键在教师队伍的向心力，只有坚持以人为本的管理理念，凝聚全体教职工的智慧，激发全体教职工的工作热情，团结一心，才能推动学校工作的全面发展。几年来，我校工会紧紧围绕学校教育教学改革和发展的总目标，以铸师魂、提师能、健师身、聚师力为内容，以丰富多彩、富有成效的活动为载体，凝教工之精神、集教工之智慧，聚教工之力量，开创了学校工会工作的新局面。

一、组织起来，让工会成为教职工真正的温馨之家。

教职工是学校的主人，学校的发展离不开教职工的参与和支持。多年来，我校工会组织力求服务学校中心工作，想教职工所想，急教职工所急，让工会真正成为教职工信赖的家，让工会真正成为教职工的贴心人。

1、参政议政，促进民主治校。让广大教职工有效参与学校民主管理和民主监督，是学校民主建设的重要内容，也是维护教职工合法权益的必然要求。为了让广大教职员工拥有充分的知情权、建议权、参与决策权和监督权，我们从规范和加强教代会制度建设入手，每年8月25日是学校法定教代会日，学校的重大决策、发展中的重点、难点问题，教职工关注的焦点等，我们都拿到教代会上去讨论、协商解决，

极大地发扬了民主，保障了教职工的合法权益。在六届四次教代会上，教职工代表讨论通过了《教职工绩效工资管理方案》，这个方案关系到教职工的切身利益。讨论通过经历了漫长的过程，一遍又一遍根据代表的意见建议几易其稿，直到通过为止。老师们说：“这个方案的出台，符合我们的意愿，尊重了我们的建议，让我们真正体验到了当家作主的感觉。”现在老师们有什么心里话、烦心事都愿意跟工会讲。在我们学校流行一句话：“工会是家长，有困难找工会。”

2、民主评议，倾听群众心声。“学生喜爱、家长满意、领导放心”是我校评价教师工作的三大原则。每年师德活动月，我们都要开展以座谈、问卷形式的“学生评教师、家长评学校”活动。三年来，我们共收集意见建设102条，其中，整改落实77件，电话答复35件，约谈教师12人次。每年12月份，全体教职员工对学校校级领导和学校的中层干部都要进行民主评议。会上，校长总结报告和所有学校干部的发言，全面、务实，让大家看到了学校近几年来通过全体教职工努力拼搏，持续发展，鼓舞了大家的意志，起到了激励人心的作用。

3、校务公开，力保阳光施政。为了配合学校进一步做好校务公开的工作，工会不仅利用公开栏、教工大会、每个月的工会例会、学校办公室黑板报等形式，对教职工关注的焦点问题,做到及时传递，同时通过学校工会的网络，及时向教职工传递信息。几年来，我们学校校务公开工作在全体教职工中的满意率达98%以上。

4、重视提案，广纳教师智慧。每次教代会召开之前，我们都积极组织开展教代会“提案”活动。这四年里，我们对这项活动采取了新的做法，第一、要求每位代表根据校长的宏伟蓝图，对学校管理、教育管理等方面积极发挥聪明才智，踊跃为发展献计献策。第二、开展优秀提案评比活动，对优秀提案的个人、集体给予精神和物质上的鼓励。广大教职工以主人翁精神，积极参与，提出了很多合理化建议。比如去年第六届四次教代会上，陈德章代表提出的《建议为每位教师定期体检》的提案就被代表们评为优秀提案，一致通过把每年3月定为教职工体检月。每次教代会上，校长都要对提案进行认真分析，并逐条向教工进行答复，只要有利于整个学校发展，学校都会积极采用。人人关心教育，人人关注管理，个个献计献策，为我校的发展做了一定的努力。

二、育德提能，让教师成为学生的终身楷模。

在全国优秀教师代表座谈会上要求“教师要树立高尚的道德情操和精神追求，甘为人梯、乐于奉献，静下心来教书、潜下心来育人，努力做受学生爱戴，让人民满意的教师。”学校教育的竞争力，关键在于有一支高素质的教师队伍，塑造高素质的教师队伍其核心是师德建设。基于这一认识，我校近年来，以师德建设为重点，以教育活动为载体在全力打造师德高尚、作风优良的教师队伍上下功夫，真抓实干求实效，塑德净风铸师魂。

1、温师德规范，学先进典型，树良好形象。

教师的职业道德、工作作风直接影响教师的形象。学校借全县“三查三治”、“三评三创”的大势，扎实开展塑师德、净师风活动。

每周五例会的前10分钟是固定的政治学习，由值周领导引导学习有关师德师风建设文章或做心理辅导讲座，让老师们明确了作为一名教师应具备怎样的职业道德，怎样去做才是一名合格的人民教师。我们每年师德活动月评出10名师德标兵，为老师们树立身边的榜样;我们还组织学习唐举金、黄敦全、杜贤娣事迹，为全体教师树立起一座座修身立业的灯塔，引领教师前进。我们还引导全体教职工深入剖析自己、查摆自己在品德修养和工作作风中存在的问题，并制定整改方案，教师向全组成员汇报，级主任向校委会汇报。同事之间互帮互查、剖析原因，掀起了批评与自我批评的高潮。但是，也有个别老师认识不到位，认为只是走过场、摆形式，问题认识不深刻，反省不彻底，剖析整改不切实际。在汇报中受到严肃批评，被一致否决，导致了整个年级组不能过关，影响到了小组的整体利益。于是又一次深刻反思开始了，小组成员一起研究一起讨论，有时下班后还在继续。历时一年的作风整顿活动，教师的工作作风得到很大的提高与转变。现在新一轮的师德师风教育专项活动又开始了，我们将乘风而上，让良好的师风永驻校园。

2、行爱心实践，履教师职责，创温馨校园。

爱与责任是教师职业道德的核心。作为一名教师，爱这份职业，爱你的学生，是你义不容辞的责任。学校工会组织开展了“让爱充满校园”系列活动，树立了教师形象，铸起了城关实小爱的师魂。几年来，我们在教师中大力弘扬“爱”的精神，以爱为主线的活动层出不穷。“爱与责任”师德演讲比赛，一个个爱生案例娓娓道来，映射出我校优秀教师的风采。“师德润童心——爱心传递”，所有老师与学习困难、家庭贫困学生结对子，一帮一，多帮一，学习上给予辅导，生活上给予帮助，激发起了学困、家困学生的学习热情和积极性。“爱心与微笑——我们的追求”，把爱心和微笑送给学生和家长，把爱心和微笑送给同事和社会，打造教师良好形象，树立教师教育服务品牌是我们永不松懈的追求。

良好师德师风的形成不是一蹴而就的，它还需有长效机制的约束。为此，我们多年来一直坚持春秋两季师德教育月活动，每年四月和十月，都要在全体教师中开展了“我心目中的教师形象”大讨论，在全体师生中开展 “我最满意的老师” 评选活动，青年教师李俊、徐清双双喜获襄阳市“学生最满意教师”的殊荣。“教师形象大讨论”，促进了教师师德的自我反省，“开门评议、民主评选”完善了师德考评制度，有力地保证了师德师风的良性发展。

3、创新教师培训，深化岗位练兵，提升教师素质。

为了鼓励教师由“匠”型向“研”型转变，造就一批教育专家型人才，营造有利于教师专业发展的校园整体环境，工会创造一切条件，通过组织各种活动来提高教职工业务水平和现代教育技能。一是开展“共读一本好书活动”， 每学年学校工会免费为教师发放一本教育理论专著，定期举办“实小讲堂”，交流读书心得;二是坚持“走出去、请进来”的专家引领活动，每年都有计划地组织教师到一些名校学习取经，邀请教育专家或在特级教师来校讲学，做到资源信息共享，相互促进。三是协助做好“教学比武”，学校工会利用自身网络组织积极引导教师参与“课内比教学”活动，通过师徒结对、擂台比武、开放教学、课题研讨，促进教师专业发展。现在，我校已培养国家级骨干教师培养对象1人，省级骨干教师6人，市县级骨干教师35人，市级名校长1 人，市级名师2人，市级学科带头人4人。

三、活动起来，让活动成为凝心聚力的有效载体。

文体活动是工会活动的主要内容。活动不仅丰富了教职工的业余生活，更是全体教职工凝心聚力的有效载体。多年来，我校工会组织时刻关注教职工的身心健康，除正常的健康体检、走访慰问、关怀帮困外，还不断创新活动形式，如：根据老师们个人爱好，各班分别开展各具特色的阳光体育活动，努力提升教职工的幸福指数，为老师们搭建起了一个欢乐的平台。

每周二至周四下午第三节课是学校法定的阳光体育活动时间，劳累了一天的老师们走出教室、办公室，校园里成了欢乐的海洋。操场上，师生同跳韵律操，同转呼拉圈，共跳竹竿舞，引起阵阵喝彩，欢笑不绝;爱好舞蹈的老师带领自已的学生来到舞蹈室，随着悠扬的音乐翩翩起舞，美轮美奂的舞姿舒展一天的心情。

每年“三八”节，我们都要组织如托球往返跑、自行车慢行、踢毽子比赛、拔河比赛、登山比赛、跳绳接力，这是集体力量的角逐;每年“五四”，我们都要组织教师外出踏青、集体野炊，走进自然，放松心情;每年教师节、元旦的文艺汇演，唱歌、跳舞、相声曲艺是老师们才艺比拼的舞台，更是集体智慧的展示;每逢节日，校长为教职工献贺词，每逢教师生日，学校为教师送鲜花，让生活在城关实小的人们不是一家人胜似一家人。

今年元旦的“卞和之歌”教工迎新年联欢会暨“课内比教学，课外访万家”表彰会在校长充满激情的致辞后拉开了序幕。首先全体教师齐唱城关实小校歌《卞和之歌》，在接下来的近三个小时演出中，精彩不断，高潮迭起。各年级组自编、自导的歌舞、朗诵、三句半等一个个精彩节目，表达了全体教师携手共创城关实小美好明天的豪情和壮志，掌声阵阵，笑声不断。

去年“五四”，全校一百多位教师分乘五辆大巴一起走进风景秀丽的石门水库进行野外踏青活动。我们到达目的后，大家席地而坐，一边领略大自然的优美景色，一边畅叙友情，尽情投入到大自然的怀抱当中。中午，我们分组分享了简单的自助餐，吃着大家自己的做的野味和野餐，感受到了青春的快乐和集体的温暖。文体组、五年级的老师们表现出积极的热情，自带物品并