什么是个人成长和心得体会及收获 个人成长与收获与感悟(8篇)

学习中的快乐，产生于对学习内容的兴趣和深入。世上所有的人都是喜欢学习的，只是学习的方法和内容不同而已。优质的心得体会该怎么样去写呢？以下我给大家整理了一些优质的心得体会范文，希望对大家能够有所帮助。

主题什么是个人成长和心得体会及收获一

本次考试我自信满满，由于前几次考试的成绩超过了我的预期，非常不错，还在班级的前几名，所以便感觉有些“飘飘欲仙”了!我走在路上只觉四周充满了勃勃生机，鸟语花香，枝叶随风起舞，非常欢乐、祥和。而我像一位“帝王”，感觉身处世界之巅，“睥睨万物，傲视苍生”。殊不知自己只是在自娱自乐罢了。

考试题目一到手，我就开始做题，做起题来犹如神来之笔，做题做得非常连贯，有种行云流水之感。仿若每道题的答案都出现在我的眼前，而我只需对照着它们将其写在答卷上即可。做完之后，我一改常态地不去检查，不屑于做这些繁琐的事情。每场考完之后我都非常平静，对于其他同学讨论的话题不屑一顾，坚信自己是正确的。

纯属乱改!当试卷发下来时我心中发出一声咆哮。这怎么可能，分数怎么可能这么低，看着试卷上刺眼的分数，我感到脚下巨峰开始崩塌，天空飘起鹅毛大雪，整个世界一片黑暗。

属于我的试卷一份份被发到我手中，听着同学们的笑声觉得是那么刺耳，突然想到以前我也是这样在下面嘲笑他们，现在他们一定很高兴吧!下课很快，放学很快。放学后我独自一个人有气无力地走回家。

虚脱了!感觉整个人都虚脱了，双腿沉重得仿若灌满了铅。明明艳阳高照，我却觉得四周冷嗖嗖的，显得冷清。又听见一声声刺耳的嘲笑飘荡在脑海。四周的风声、鸟鸣，甚至嗅到的能让人放松的花香，都化作了阵阵的嘲笑在回荡。

回到家我好像失了魂魄，没精打采的，正巧赶上放假，让我冷静了两天。两天里感觉做什么都不顺心，最后只能带着浓浓的伤感去看书。但假期结束后我却没了以前的自负，而是怀着一颗谦虚的心重回西山校园。

“骄傲使人落后，虚心使人进步。”这是一句至理名言。挫折并不可怕，可怕的是不敢直面挫折，人生路遥，挫折常伴，直面它，瓦解它，从中找到前行的正道。

主题什么是个人成长和心得体会及收获二

亲爱的老师、同学们：

大家好!

快乐的暑假就要接近尾声了，没有了作业负担的我也越来越轻松，可这时，平时照顾我的姥姥却因生病打上了吊瓶，爸爸妈妈也去上班了，妈妈叮嘱我：自己在家要学会照顾自己。

我在家乖乖地完成了我的日常作业，等待着爸爸妈妈的到来。快到中午了，我想：爸爸妈妈辛苦一上午了回家后还要做饭，我也长大了，该为他们做点什么呢?对了!为他们做做“饭前准备”吧!

我来到厨房，拿出两个柿椒，打开水笼头，水花“欢快”地冲洗着柿椒，冲洗着我的小手，似乎一个个水孩子在与我嬉戏玩耍，我可顾不了这些，用手使劲搓着胖胖柿椒身上的污渍，生怕把细菌吃到我的肚子里，终于洗干净了。我用力一掰，“啪”的一声，柿椒被我“五马分尸”了，露出了它“肚皮”里一粒粒白种子，我清洗掉，把柿椒掰成均匀的小块，放在盘子里。哈，一道菜就配好了。

下一个菜做什么呢?看到嫩嫩的豆角“乖乖”地躺地那里，就它了!我拿起豆角，把豆角一根根洗干净后，回想着平时大人摘菜的样子，把豆角摘净，然后再洗，放在菜板上，全部拿起就开始切。哎，好硬啊，怎么切不动呢?再想想平时大人切菜的样子，是那样的熟练、灵巧，怎么这会儿刀到了我的手上，就变得这样重、这样笨拙了呢?没办法，我决定用“笨办法”了——把豆角一根一根地切，我小心翼翼地，生怕切到我的小手，渐渐地，我切得熟练些了，三根、四根、五根，哈，可以拿起一撮一起切了……很快，豆角就被我切成长度相等的小段，并且有序的放在盘子里。ok，大功告成!

爸爸妈妈下班回来了，急急忙忙向厨房奔去，怕我饿着，可是看到厨房里我已配好的菜，一下惊呆了，“这是你弄的?”妈妈不敢相信自己的眼睛!“嗯，是我!”我得意地说。听到他们的表扬，看到他们惊讶地表情，我的心里乐开了花，同时也体会到了劳动了快乐!

晚上，偶然间发现了妈妈的qq签名改成了：”闺女自己在家,中午回家居然把菜洗好,切好配好,只等我们炒了!幸福!”一件微不足道的小事，就可让妈妈感到幸福，原来幸福就这么简单，只要我们用心去做，就可让亲人们感到幸福。今天，你做到了吗?

主题什么是个人成长和心得体会及收获三

首先要熟悉各个级别的口语考试程序，一般情况是跟老师简单打招呼，老师会根据你的情况提出两到三个问题。

第二项，可能会给个表格，让你根据图片答题或提问。

这是两个过程，一个是给你图片的时候让你答，一个是给你图片的时候让你问。

不管跟你一起考试的伴儿跟你配合得如何，千万不能因为他影响你的正常发挥。

pets二级以上开始有随机性的问题，根据所答篇目，每个步骤每个级别有严格的时间限制，一个问题没有答出来，千万不要影响其他五个问题的发挥。

做口语过程当中希望大家注意到一点，说话不能特别少，如果说话特少的话，你就处于比较被动的状态，老师可能评分比较难一些。

对你能不能过这个考试就成了个问号。

第二个，说话过多也不是一件很好的事。

如果说话过多的话，会暴露组织语言的用词、语法等等问题。

大家在做pets口试时，建议大家还是要在口语老师的指点之下，多背一些经典的模板，不会的时候可以让他去重复，用英语去说都可以。

切忌冷场什么都不说。

口语考试非常有模式，老师口语考官问学生问题的时候是绝对不能超出这个模式的，严格按照所给的指令进行提问，希望大家在考试之前要多做口语考试练习，多背一些客套话，在辩论的时候应该怎么样去找切入点去提出你的问题，回答时怎样用有用句转换话题，把包袱扔给对方，这些技巧希望大家多注意一些。

主题什么是个人成长和心得体会及收获四

不要因为摔过跤而不敢奔跑，不要因为风雨而诅咒生活，不要因为迷了路而忽视了自然风光。只有一步步克服挫折，挑战挫折、享受挫折，才能找到生活的闪光点，享受成长中的每一面的精彩。

人生变化莫测，它如同无边无际大海，时而风平浪静，时而巨浪拍岸，然而在我的生活遇到过种种的荆棘坎坷。

那是一个晨光熹微的早晨，我们进行了一次语文测试。也正是那次，我怀着揣揣不安的心理迎来了挫折的考验——考试失利。闻之，我心如刀绞，一枝枝利箭好像从四面八方刺穿了我那幼小的心灵。为什么每次考试的结果都是“遍体鳞伤”，那真的是太可怕，太恐怖了，它的滋味我铭记在心。随后，我好好地反省了自己，努力寻找自己自身的不足与缺陷。

但是，我应该怎么面对挫折，是回避?是沉沦?都不是，关键就是看自己的抉择，我想;人生就是由无数的挫折累积起来的，若禁不起大风大浪，重重艰险，也就不能战胜自己，而被压倒所屈服。

其实挫折未必是坏的，而是财富。以后，因为学习上有了挫折与失败，我这才懂得如何奋力地撑着那只在逆水中行驶的独木舟，才懂得戒骄戒躁、精益求精，才懂得在谷底中再次站起来去迎接更多的挑战。

失败了没有关系，重新振作起来。阳光总在风雨后，没有一个人会随随便便成功。我坚信，风雨之后的彩虹永远都是最美的。

挫折伴我成长，我会以乐观当航标，这样才不会迷失方向。没有了乐观的态度，就会迷失奋斗的方向、丢失一切信念，任理想的帆船在汹涌的挫折波涛里随波逐流、上下颠簸乃至全体覆没。而挫折并不是到了一败涂地的境地，而是俨然警示你不要懒散，要坚持信念，随时以乐观、沉着去乘风破浪。如此我的成长之路哪能离开挫折这个善良严师?

挫折伴我成长，我会以坚强当后盾，这样才不会被轻易打倒。任何生命不坚强，必不能安然存在。若树不坚强，干不挺拔，如何能收获一片阳光雨露;若竹不坚强，如何能咬定青山不放松受人敬仰;若梅不坚强，如何能有凌寒独自开的铮铮傲骨;若人不坚强，如何能有拼搏、追寻打败挫折，战胜自己的力量?如此我的成长之路哪能离开挫折这个勉励好友。

挫折伴我成长，我会以谦逊作底线，这样才不会丢弃人格。人不仅应在成功时懂得谦虚，更应在挫败时坚持谦逊好学的风格。不以谦逊为准则，纵使真有一身本领也会因为自大、顽固而白白流失。如此我的成长之路哪能离开挫折这个刚中带柔的成功之母?

挫折，让我懂得乐观、学会坚强、保持谦逊，让我的生活更精彩，我要挫折伴我成长!

挫折是石，敲碎你的想象;挫折是火，烧净你的心灵;挫折是水，洗涤你的思想。

主题什么是个人成长和心得体会及收获五

幸福是什么?使人满意的生活就是幸福，但每个人都有自己的看法：贫穷的人认为财富是幸福，山区的孩子认为拥有知识是幸福。然而，我认为妈妈的爱才是幸福。

每个人的成长都是色彩斑斓的，它像块五彩缤纷的布，上面有悲伤、快乐、感动、幸福和挫折，这些回忆让我们记忆犹新。

母爱如水，温柔的给予我们爱抚。小时候，这句话我不理解，因为那时我对妈妈又爱又“恨”，爱的是妈妈每天为我洗衣做饭，细心的呵护我，“恨”的是她每天唠唠叨叨，让人烦躁。但是，一次偶然的机会，让我彻底明白了这句话的含义。

那是一个夏天的