坚持健身运动心得体会和感想 坚持健身运动心得体会和感想作文(九篇)

我们在一些事情上受到启发后，可以通过写心得体会的方式将其记录下来，它可以帮助我们了解自己的这段时间的学习、工作生活状态。我们想要好好写一篇心得体会，可是却无从下手吗？下面小编给大家带来关于学习心得体会范文，希望会对大家的工作与学习有所帮助。

关于坚持健身运动心得体会和感想一

在外人看来丑陋的毛毛虫，渴望着成为一只拥有万千宠爱的蝴蝶。她将自己束缚在一个厚厚的茧中，忍受着孤独、黑暗。就算破茧时浑身伤痕累累，也不曾放弃。一切只为了坚持最初的梦想。

最终，雏鹰展翅翱翔，俯视群雄;毛毛虫忍受羽化的痛苦，蜕变成一只斑斓美丽的蝴蝶。他们的成功，只因坚持了梦想。

在这个夏天中，我也认识了一个如同雏鹰、毛毛虫一样坚持梦想的人。

偶尔打开电视，调到《中国达人秀》，一位农民映入了我的眼帘。他衣着朴素，脸庞黝黑，眼中还带有一丝紧张与胆怯，或许是第一次站上这么大的舞台上吧。

这时评委问到：“您好，请问您叫什么名字，来自与哪里。”“俺叫徐宏东，来自安徽的一个小村庄。”质朴的话中还稍微带有家乡口音。“好，请问您要表演什么。”“歌剧。”简短的两个字让我以及现场的观众大吃一惊。这让人不禁有些期待他的表演。“请开始您的表演。”

音乐响起。

随即浑厚的男高音传入了我的耳朵。真的是他唱的吗?电视上的他双眼微闭，完全没有了刚才的紧张，只有充分的享受音乐，享受这个舞台。我也闭上眼帘，细细聆听。歌声仿佛涓涓细流，流入了我的心里，使我陶醉其中。

一曲终。

场下一片静寂，所有的观众和评委似乎还意犹未尽。几秒钟后，掌声雷动，不曾停歇，且愈发热烈。

问他是怎么练习的。他只说：“俺在田里干活的时候，就把录音机放在田间。歌剧开始放的时候，俺就跟着他一起唱。一唱就是十年。”

十年之间，每日亦如此。他对梦想的坚持，让他走上这个舞台，甚至更大的舞台，乃至成功。

拥有梦想之人，是可贵的。而坚持梦想之人，成功就在眼前。

即使你只是一个普通人，没有天才的智慧，显赫的家世，只要乘梦想之舟，怀有坚持之心，终会驶向成功的彼岸。

关于坚持健身运动心得体会和感想二

今天，二姑带我们一行四人去宾州登香炉山。

因为，我们是从下山道上去的，上山道下来的，所以走的路要比别人艰难得多!但就是因为这艰难的道路才使我明白了让我一生受益的道理。

我们在山路上走啊走啊，在比较陡峭的山路上，我们使足了全身的劲往上爬，在最前边的我难勉会有些力不从心，因为是第一次爬山，望着看也看不到头的山，总会有些失落，心想这怎么还没走到山顶啊!在休息的时候，还想到过：“前面的路肯定会非常的陡，我肯定走不上去。”但是，当我走过了“一线天”和“天桥”的时候，便打消了这个念头。

在到达山顶前要路过“天桥”，它是用铁链和木板做成的桥，下面是深深的山沟，我虽然很害怕但还是坚强的走了过去。过了天桥，旁边的路人说：“前面的‘一线天’很陡，这小朋友不一定能过得去啊!”当时我想：如果过不去怎么办?连大人都说难，我可怎么办呢?于是我壮着胆子想：来都来了，试一试吧!我们走向前一看，哇!这路其难无比啊!要走过去，不容易!于是，我和二姑在前面，二姑告诉我要反着下，面向山一侧，我按照二姑的脚印走，不一会果然走下来了!从那时起，我是相当有自信了，而且知道了我们一定要自己试一试那些别人说太难，认为我们无法做到的事情，要相信自己的实力。

走着走着又有一些上山的人对我们说：“下边你们下不去，我们刚过来，大人都不一定过得去，这小孩更过不去”。但是我们并没有听信于别人，我们小心翼翼，手紧紧抓住铁链，一点一点的移动脚步，居然顺顺利利的下来了!当我们走了一段虽然平缓但很漫长的山路后就到了山脚下了。

其实，登山就像生活一样，无论遇到多么大的挫折，都可以过去，只要记住这一点，会受益一生的!

当我看到山的尽头，马上就要结束此次登山活动时，就像是打了场胜仗的战士一样高兴，心想当时那么多人阻止我们，但是我们无数次的坚持，终于得到了胜利。

关于坚持健身运动心得体会和感想三

用党的思想武器破除形式主义、官僚主义。认清严重危害。总书记指出，形式主义、官僚主义同我们党的性质宗旨和优良作风格格不入，是我们党的大敌、人民的大敌。如果不坚决纠正，任其发展下去，就会像一堵无形的墙把我们党和人民隔开，我们党就会失去根基、失去血脉、失去力量。形式主义、官僚主义在一些地方和部门依然积习难改，已成为阻碍党中央决策部署贯彻落实的严重问题。

剖析深层根源。总书记指出，形式主义背后是功利主义、实用主义作崇，政绩观错位、责任心缺失，只想当官不想干事，只想出彩不想担责，满足于做表面文章，重显绩不重潜绩，重包装不重实效。官僚主义背后是官本位思想，价值观走偏、权力观扭曲，盲目依赖个人经验和主观判断，严重脱离实际、脱离群众。

把握途径方法。总书记指出，要充分认识形式主义、官僚主义的多样性和变异性，摸清形式主义、官僚主义在不同时期、不同地区、不同部门的不同表现，紧密联系具体实际，既解决老问题，也察觉新问题;既解决显性问题，也解决隐性问题;既解决表层次问题，也解决深层次问题，抓出习惯，抓出长效。

明确主攻方向。总书记指出，反对形式主义，要着重解决工作不实的问题，督促领导干部树立正确政绩观，克服浮躁情绪，抛弃私心杂念。反对官僚主义，要着重解决在人民群众利益上不维护、不作为的问题，既注重维护最广大人民根本利益和长远利益，又切实解决群众最关心最直接最现实的利益问题。

强化责任担当。总书记强调，各地区各部门党委(党组)要履行主体责任，紧盯形式主义、官僚主义新动向新表现，拿出有效管用的整治措施。各级领导干部要把自己摆进去，带头查摆自身存在的形式主义、官僚主义问题，以上率下，形成“头雁效应”。要大力弘扬真抓实干作风，推进工作要实打实、硬碰硬，解决问题要雷厉风行、见底见效，面对难题要敢抓敢管、敢于担责。

硬招之二、用整风精神破除形式主义、官僚主义。整风精神是延安时期我们党的创造发明，是解决党内思想作风不纯的重要法宝。形式主义、官僚主义是一种顽症痼疾，极易反弹回潮。我们务必正视自身问题，以整风精神抓好整治，答好破除形式主义、官僚主义这道必答题。要着力整治“六大问题”：

要整治“装点门面、不用心学”的学风。要着力整治理论学习做样子、走过场、不自觉的问题;不往深里走、不往心里走、不往实里走的问题;对党中央新的指示精神不及时传达学习，或者“传达不过夜、过夜就完事”的问题;贯彻落实中央决策部署存在温差、落差、偏差的问题。

要整治“忙于应付、不求实效”的虚招。要着力整治追求“文多就是成果多、会多就是工作多”，“文山会海”依然突出的问题;以会议贯彻会议、以文件落实文件，不过问落实效果的问题;讲了就算做了、做了就算成了，把部署当成绩，只求做了、不求做好的问题。

要整治“高高在上、不接地气”的做派。要着力整治摆官架子，只挂帅不出征，随