防震减灾心得体会免费复制精选 地震防灾减灾心得体会(8篇)

在平日里，心中难免会有一些新的想法，往往会写一篇心得体会，从而不断地丰富我们的思想。那么心得体会该怎么写？想必这让大家都很苦恼吧。那么下面我就给大家讲一讲心得体会怎么写才比较好，我们一起来看一看吧。

2022防震减灾心得体会免费复制精选一

学校组织全体教师认真学习上级文件精神。建立以校长为组长的学校“应急避险大演练”和“防灾减灾宣传周”活动领导小组;制定了“应急避险演练”和“防灾减灾宣传周”活动方案。

二、广泛宣传，开展系列活动

1、5月6日召开班主任会议，宣传布置活动安排，确保了各项活动的正常开展。

2、5月6日学校利用国旗下讲话对全校师生进行安全教育。

3、5月7日每班发放一份《小学生防震减灾安全小常识》由班主任利用晨会对本班学生开展自救自护常识的培训，重点提高学生的逃生意识和逃生技能。

4、5月12日前每班出了一期防震减灾的黑板报，由学校教务处和少先队大队部进行评比，这次的黑板报从版面的设计到内容的选择都是由学生自己完成，出的都非常的棒，因此教务处决定班班有奖，不仅提高了学生的积极性，更是在过程中学到了很多防震救灾的知识。

5、5月8日前由学校安保处和总务处一起对校内一切设施设备进行全面检查，对存在的安全隐患立即整改。

6、5月10开展自救自护的主题班会，重点防溺水教育。“自救自护”主题班会

7、5月10日下午14点28分，广播室内传出警报声，同学们在老师的组织下，用毛巾、红领巾等物品捂住嘴巴，有序地从楼梯上下来，迅速到达安全地点集合。此次地震逃生演习，进一步提高了师生自救、自护的能力，提高了师生应对紧急突发事件的能力。

8、每位班主任老师上交了一份安全教育成功的典型案例。

三、取得的.效果

1、学生安全知识面更广了，安全意识更强了。

2、通过对各种灾害避险知识的学习，学生的自我保护能力和意识更高了。

3、管理机制更加完善，教育责任到人，落实到位了。

4、 创建了安全的教学环境，形成了“安全工作重于泰山”的良好氛围。

总之，“防灾减灾”宣传周活动，大大加强了对学生的安全教育，建立起了一个安全的学习环境。在今后的工作中，我校将继往开来，与时俱进，进一步做好学校的一切安全工作。

2022防震减灾心得体会免费复制精选二

——争创防震减灾教育示范学校工作总结

学校努力把素质教育落到实处，对学生的安全自护教育是其中的重要部分。学校统筹安排、精心组织，通过内容丰富、形式多样的教育，增强学生安全意识，培养学生在面对重大自然灾害时的自救和互助能力，做到防患于未然。让学校的每项活动都发挥育人功能，建设安全、文明的和谐校园。

为了贯彻落实《中华人民共和国防震减灾法》，加快普及全校学生防震减灾知识，全面提高我校学生的防震减灾意识和能力，积极争创桐乡市防震减灾科普教育示范学校，我校自今年4月份以来，积极筹建防震减灾科普教室，开展丰富多彩的防震减灾宣传教育活动。以普及科学知识、倡导科学方法、传播科学思想、弘扬科学精神为宗旨，以教育一个孩子，带动一个家庭，影响整个社会为目标，主动、科学、有效地开展防震减灾知识教育，全面提升我校学生的防震减灾意识和能力。

一、组织领导

1.成立创建领导小组。在今年4月，学校专门成立了市防震减灾科普教育示范学校创建领导小组，由李成芳校长担任组长，由副校长担任副组长，具体组织协调开展创建活动，由学校其他各行政领导任组员，领导小组下设办公室在总务处。责任划分为：王晓燕副校长带领政教处、少先队负责防震减灾宣传工作;王晓红副校长带领教务处负责教育教学工作;总务处带领各科室做好应急避险疏散演练和科普教室的科学利用工作和科普教室筹建和后勤工作。其他各处室配合，具体实施创建工作。

2.编制创建计划。计划明确了创建的指导思想，认真贯彻实施《科普法》、《中华人民共和国防震减灾法》和《中小学公共安全教育指导纲要》等有关法律法规，大力开展防震减灾科普教育活动，探索中学防震减灾教育工作的新思路，增强广大师生防震减灾意识和自觉性，提高地震灾害防御和自救互救能力，使防震减灾教育深入人心，得到高效、广泛、持久地开展，进一步在校园形成讲科学、爱科学、学科学、用科学的风尚。明确了创建目标，确定了创建的主要工作。制订了具体的创建的措施，从加强领导和队伍建设，到建立和完善各项常规制度，到确立宣传普及防震减灾科普知识的多种途径，都作了详细的阐述。并明确了两个阶段的主要工作，使创建活动有计划、有目的的进行，从制度上保障了创建活动的有序开展。

3.科普教育纳入学校教学计划。学校将防震减灾教育和地方乡土教育结合纳入学校的综合实践课程中，由综合实践老师负责具体的教育教学。学校以综合实践老师为主体，建立了防震减灾研究小组。添置了宣传教育的材料，为学生提供了由湖州市科技局等单位合作编印的《地震灾害》和湖州市人民政府应急办公室等合编的《防震减灾教育》等读本。在筹建科普教室的同时还建立了防震减灾科普基础知识多媒体查询系统和互动游戏系统，让学生学得开心，在游戏和互动中学会防震减灾知识。

4.投入足够经费，添置必要教学设备。从启动创建活动至今学校已累计投入创建资金专门用一间教室进行装修改造为防震减灾科普教室，购买了张衡头像、地动仪、全球地震火山分布带演示仪、做好了24块防震减灾知识展板进行展出，配备了两台电脑和多媒体投影设备供学生互动、查询地震知识和播放防震宣传片，发放科普教材等活动投入了大量的人力和物力，确保了创建活动的顺利开展。

二、科普场所

1.布置宣传阵地。在学校的防震减灾科普教室内，设置了24块防震知识展板和学校的安全教育工作和制度等内容，分别从“不安分的地球”、“地震防为先”、“避震求生之道”、“震后自救和互救”等方面给学生一个较为系统的知识介绍。学校还利用宣传橱窗、活动展板、校园网站等进行宣传教育，同时还把学校的一些教育活动图片等加以展出，并不断更新，让学生进一步加深印象。

2.配备科普场所和硬件。学校重点对防震减灾科普教室做了精心的投入，专门利用少先队队室进行了装修和布置，配置了相应的书籍、展板、图片、模型和多媒体等宣传材料和设施。利用多媒体播放《唐山大地震》、《直面地震》、《岩松看日本：日本防灾面面观》、《未雨绸缪》、《惊天大地震》等防震减灾宣传教育片或电影，还配备了电脑为学生安装了地震知识查询系统供学生查询和互动游戏用，让学生从多角度获得知识提供了必要的硬件系统。

三、教学计划

1.制订教学计划，保证足够教学课时。在每个学年初，教研组就将防震减灾教育纳入教学计划，具体安排好理论课时和各班参观科普教室，商讨授课形式和教学方法，让学生喜闻乐听。并分工合作，分头收集相关资料，进行整合，然后选择合适内容开展教学，保证每个学生每个学年不少于2课时的防震减灾知识的教学。

2.指导学生撰写科普文章。在进行了一定课时的防震减灾教学和开展了相关活动后，任课教师就有计划的指导学生撰写学习心得和科普文章，让防震减灾教育的进一步深入学生的心灵，并向他人和社会影响和辐射。

3.科学制定各种预案。学校先后制订了《吴兴一小防震减灾教育和应急预案》和《吴兴一小紧急避震演练方案》等预案，并认真组织开展演练活动。几个预案从制度上给予防震减灾教育以充分的保障，明确了指导思想、组织机构和主要职责，制定了详细的防震减灾的准备和科普教育方案。

4.建立课外兴趣小组。建立了以殷学敏老师为指导教师，以六年级学生为主体的防震减灾科普教育课外兴趣活动小组。兴趣小组成员以学生自愿报名为前提，教师从中选择部分学生组成活动小组，制定活动计划，经常性的开展活动。

四、科普活动

1.。开展丰富多彩的科普教育活动。学校充分利用学校的闭路电视和教室多媒体播放有关科普教育宣传片和ppt课件，利用国旗下讲话、主题班会课等形式开展主题教育;全校开展了几次的以“防震减灾”为主题的黑板报，组织学生创作防震减灾的手抄报和电脑小报等丰富多彩的教育活动。在综合实践课上，组织安排每班学生有序的参观学校防震减灾科普教室，仔细阅览地震知识展板，并做好详细的记录，利用科普教室的多媒体播放各类有关地震的宣传片、纪录片、电影等，使学生在参观中从多感官的接受教育，学会防震减灾的本领。在科普教室中还用专用的电脑安装了地震知识的游戏，使学生在玩游戏的过程中获得各种地震知识。在专用电脑中还安装了地震知识的查询系统，可供学生随时查询，了解更多的地震知识。

2.开展好兴趣小组活动。小组成员定在每个单周的星期五下午第三节为活动时间，在指导老师的带领下开展各项活动活动。主要是收集各种有关防震减灾的知识和图片，通过校园电视和宣传橱窗等向全校师生进行宣传教育，向同学提出倡议组织家庭应急避震演练，撰写科普文章在校园网上发表，向家长和社会人员推广防震知识，制作电脑小报和手抄报等进行展出等，既丰富了兴趣小组成员自身的防震知识，又为全校师生提供了很好的学习素材。

3.开展应急避震和紧急疏散演练。按照学校计划每学期开展一次紧急疏散演练，结合应急避震、消防、台风等自然灾害开展演练。今年10月27日，在领导小组的精心准备下，按照《吴兴一小防震减灾教育和应急预案》制定了《吴兴一小紧急避震演练方案》顺利地开展了一次应急避震和紧急疏散演练。在演练之前，每班的班主任都利用教室多媒体让学生仔细的学习了演练程序和疏散路线，通过视频熟知了避震方法。两分钟的应急避震全体师生避震得法，措施得当，紧急疏散时，动作迅速，秩序井然，不到四分钟的时间，全体师生就全部到达安全地带——操场。总指挥最后对演练过程进行了全面的评价，并再次动员师生要认真学会避震和疏散知识。

五、示范效果

1.全体学生普遍的掌握地震的基础知识。通过媒体宣传、参观学习、参与演练、课堂教学、专题活动、知识竞赛等活动，几乎所有的学生都掌握了地震基

础知识、地震应急措施和自救互救的知识。学生能进行相互的讨论和学习，比争谁知道的更多，谁掌握的技巧更科学，谁选择的逃生路线更正确，谁的求生方法更得当，谁的救护方法更安全等，在全校范围内形成良好的学习氛围，并向家庭和社会发挥了辐射作用。通过这一系列的教育活动，全面提升了我校师生的防震减灾意识和能力。

2.防震减灾活动及时宣传报道。学校利用六中校园网及时将学校组织的各项活动进行报道宣传，如紧急避震演练、国旗下讲话、参观科普教室等活动。同时又及时的将学生的科普文章、电脑小报、黑板报等在网上发表，有些影响较大的活动还及时的向桐乡教育网等媒体投稿进行报道，以全方位的形式向社会宣传。

3.向家庭和社会辐射，发挥了“二次”宣传的效果。学校的争创活动得到了桐乡市人民政府地震办公室、桐乡市科技局和桐乡市教育局、嘉兴市科技馆的大力支持和帮助，并提供许多的技术支持。同时，学校的各种教育活动引起了社会的关注，表示对学校做法的赞同和支持，也带动了许多家庭参与其中，主动学习地震和减灾的有关知识，部分家庭父子同上阵，一起撰写科普小论文和制作画报。学校同时要求每位学生能在家里组织一次全家参与的应急避震和紧急疏散演练，并为全体学生了家庭避震的指导方案和要领。要求学生先给家长讲述地震的有关知识和避震、逃生的方法，并制定符合自己家庭实际情况的演练方案，然后按照方案实施演练，最后再将演练方案加以修改和完善。通过这些活动，真正实现了“以教育一个孩子，带动一个家庭，影响整个社会”的目标，全面提升了市民的防震减灾意识和能力。

4.积极参加各种防震减灾知识竞赛活动。每学年学校自己组织一次防震减灾知识的竞赛活动，对竞赛优秀者加以表彰和奖励。同时积极动员学生参加全市防震知识的广场活动，积极参加全市和上级有关部门组织的知识竞赛和网络知识竞赛等，如积极参与《浙江省消防条例》知识网络大赛等。这些既是对学生再一次的进行防震减灾知识教育，同时也是对学生所掌握知识情况的一次检验。

总之，通过这次争创活动，使学校的各项防震减灾教育的硬件得到了充分的改善和发挥了其最大的价值，学校的各项防震减灾教育的制度得到了完善和细化，学校的防震减灾教育措施和方式得到了落实和创新，学校已完全具备了市防震减灾科普教育示范学校的各项条件。通过争创活动，最大的收获还是我们的全体师生，使他们学会了避震和逃生的知识，这些知识将陪伴他们一生，为他们保驾护航。所以我们觉得，防震减灾教育，是“功在当代，利在千秋”的一项事业，我们必须认真的做好它、做实它。同时也相信，还有更多的防震减灾教育的事在等着我们去做、去完善，我们也将会继续做好这项教育工作。

2022防震减灾心得体会免费复制精选三

大家好!天有不测风雨，人有旦夕祸福。自然灾害包括人造灾害，都是人类的敌人。

地震是由于地球内部的力量引起部分地面快速的震动，它是一种自然现象。全世界每年发生大大小小的地震约有500万次，其中人们可以感受到的只有5万次，能造成破坏性的强力地震每年约有十几次，破坏性特大的地震每年约有一次。

在地震时，我们须知的有十条分别是：

一、躲在桌子等坚困的家居的下面。

二、摇晃时灭火，失火时立即灭火。

三、不要慌张地向户外跑。

四、将门打开，确保出口。

五、户外的场合，要保护好头部，避开危险的地方。

六、在百货公司、剧院时，依工作人员的指示行动。

七、汽车靠路边停车，管制区禁止停车、行驶。

八、务必注意山崩、断崖落石或海啸。

九、避难时要徒步，携带物品应在最小限度。

十、不要听信谣言，不要轻举妄动。

也许有人会好奇，为什么要在地震时关火?因为如果不关火的话，可能会引起火灾、爆炸等事情，这样会使危险变得更大。

地震是有前兆的，一些微观前兆，如地变形、地应力、地磁、地点等这一类是不能被人们的感觉器官直接巨额超导的。而能被觉察到的前兆有：地下水异常、动物异常、地光、地色等。地下水异常的现象有：干旱井水往外冒、反常升降还有规律;雨水变浑浊，有臭味并且难闻。在地震前动物还能给我们一些前兆：家禽上树、骡马不进圈、猪往外逃、老鼠搬家、狗狂叫……

因此，我们要多多观察，注意防震减灾!

谢谢大家!

2022防震减灾心得体会免费复制精选四

20xx年5月x日。

五x班教室。

全班同学及班主任。

班主任和班长。

防震减灾安全教育。

通过此次活动，使学生学习了解关于地震的相关常识，以及在地震来临时，应当如何进行自救，互救，以及如何进行避震等。让学生懂得怎么样进行避震减灾，努力把伤害降到最小。

1、介绍地震的相关常识和我国地震工作的基本状况。

2、使学生学会判断大震前的前兆。

3、让学生懂得地震前应该做什么准备及其避震要点。

4、组织学生在模拟地震中进行逃生和自救互救活动。

展示地震造成的伤害的图片和资料，采用主持人介绍避震减灾的尝试，组织学生讨论、交流如何进行避震减灾，组织学生在模拟地震中进行逃生和自救互救活动演习。

1、主持人开场白，宣布主题班会开始。

2、主持人介绍地震的相关常识和我国地震工作的基本状况。

3、组织学生学习避震减灾的相关常识，了解地震的基本状况。

4、班主任组织学生在模拟地震中进行逃生和自救互救活动。

5、主持人宣布班会结束。

1、活动成果：

经过这次活动，使学生学习了避震减灾的相关常识，了解我国地震工作发展的基本状况，学会在地震中如何进行逃生和自救互救的生活技能，通过这次活动学生也了解到四川地震的详细情况，使学生的心灵受到震撼和冲击，激发了学生的爱国热情以及爱心。在整个活动过程中，学生不仅学习了避震减灾的相关常识，而且他们的合作互助能力、遇事应变能力、资料的收集能力等都得到一定的提高，培养了学生的爱国热情和爱心。

2、不足之处：

(1)班队活动的形式比较单一，缺乏创新。

(2)在组织学生在模拟地震中进行逃生和自救互救活动过程中，秩序出现一点混乱，但在主持人的维持下得到很好控制。

(3)在组织讨论和交流时学生的发言不够踊跃，可知学生的准备活动不充分。

2022防震减灾心得体会免费复制精选五

自然灾害，包括人造灾害，都是人们最大的敌人。自然灾害有许多，比如，地震、酸雨、温室效应、台风等。人造灾害有火灾、水土流失等。

据调查，全国有许多地方发生大地震，如1514年云南大理大地震，1975年辽宁海城大地震，1605年海南琼州大地震，1786年四川康定南地地震，1976年唐山大地震……如此多灾害，损伤惨重，特别是唐山大地震，有20多万人死亡和受伤。其实，有些灾害是可以预防的。地震发生前，会有些预兆。比如马等牲畜会挣脱缰绳，并疯狂地往外跑；正在冬眠的蛇会涌出洞外；蜜蜂会惊飞、逃窜；狗会狂吠，还有一些家畜会出圈，到处窜跑；老鼠成群结队搬家……这些预兆可以让人们提前知道将发生地震，从而减免不必要的损失和伤害。

地震发生了并不是就必死无疑，其实，还有很多自救的方法。例如：地震了，你被压在废墟的底下，这时候，你不要盲目乱动，要冷静，先把手抽出来，慢慢地挪动废墟，先保持呼吸顺畅，再想办法呼吸，喊人员来救你。如果发生地震时你在家里，必须马上钻到坚硬、并且没有倒塌的小房间中躲避，以免砸伤。还有，要贴着坚固的墙壁或在门口蹲着，在房子倒塌后，再求生，要避免被弄伤。如果在野外，一定要避开陡崖，防止掉下山。还有要预防山体滑坡，以免滑下去。如果在学校，一定要听从老师的指挥，躲到课桌下，注意保护头部，如果在上体育课，要避免高大的建筑物，不要被砸伤。如果在电影院，要躲在观看椅底下避震，要避开挂在天花板上的灯、空调的悬挂物，用东西保护头部，听从指挥人员指挥撤离现场。在商场发生了地震，要避开玻璃柜，避开货物、广告牌、灯等物品。如果在公共汽车内，要躲在椅子底下或蹲下，要稳住重心，扶好扶手。

不止自然灾害，还有人造灾害。如火灾、泥石流、水土流失等，都是人类自己砍伐树木而造成了不必要的损失。

所以，我倡议大家做好以下几点：

1、保护森林，种植树木，保护水土。

2、工厂不要排放太多废气，多用取之不尽的太阳能。

3、要多学防震、防灾方面的知识，有防范意识。

如果先做好了这几点，会减少灾害的发生，或者一旦灾难发生时会挽回不少人的生命。保护地球，便是保护自己。让我们行动起来！

2022防震减灾心得体会免费复制精选六

今年5月12日是我国第7个“防灾减灾日”，潘家小学坚持以人为本的思想，营造学校、家庭和社会防灾减灾的宣传氛围，唤起广大师生、学生家长和社会各界对防灾减灾工作的高度关注，增强防灾减灾意识，普及推广防灾减灾知识和避灾自救互救技能，根据上级部门的有关文件要求，结合我校工作实际，我校积极、主动、科学、有效地开展了一系列丰富多彩的防灾减灾宣传教育和演练活动，并取得了良好的效果。现就此次活动情况总结如下：

一、高度重视，加强领导

学校自接到上级有关文件后，教育处立即组织全体教师认真学习文件精神，确定了5月11日为“防灾减灾日”宣传日，成立了以胥志东校长为组长的学校“应急避险大演练”和“防灾减灾宣传日”主题。制定了“应急避险大演练”和“防灾减灾宣传日”主题宣传周活动方案。学校领导高度重视此次安全教育主题活动的开展，牢固树立“珍爱生命、安全第一”的意识，坚持以人为本，本着对学校安全工作高度负责的态度，认真负起了学校安全教育的领导责任，切实把安全教育摆上学校议事日程，作为学校安全建设的一项重要内容来抓，精心组织，周密安排，力争使安全主题教育活动取得实实在在的效果。把这一主题活动贯穿于全年学校安全工作的始终。

二、广泛宣传，营造氛围。

学校利用周一早上升国旗仪式时间举行安全教育启动仪式，学校领导作了题为《珍爱生命，创建和谐校园》的国旗下讲话讲座，做好宣传教育发动工作，营造安全教育活动氛围。学校结合自身实际，充分利用校园广播、墙报、标语以及班队会活动等方式，通过举办知识讲座、开设专题专栏等途径，深入开展防灾减灾知识宣教工作，动员每名师生关注身边的灾害风险，积极参与防灾减灾和应急管理工作，增强防灾减灾意识。组织师生开展了系列活动，普及防灾减灾知识。学校通过以上多种宣传教育活动使安全教育真正的走进了校园，走进了课堂，也走进了学生的头脑。

三、开展演练，增强意识。

学校在扎实抓好主题教育宣传活动的同时，以“科学减灾、依法应对”为主题，结合本校实际，立足实际、因地制宜，有针对性地全体组织师生开展防汛防洪、防震减灾、防风防雷、防地质灾害等方面的应急演练活动。

20__年5月11日下午，冒着猛烈风雨，我校举行了校车逃生疏散演练活动。

下午3点45分，5辆国标校车全部到达指定位置，杨建东副校长针对逃生演练中的注意事项，对学生进行了安全教育；校车驾驶员为学生讲解安全锤和灭火器的使用方法及。4点05分，疏散信号响起，各校车学生在看护员的组织下，按顺序依次下车，自动列成两路纵队匀速慢跑疏散至学校指定地方。3分钟后，学生全部在预定地点完成集结，整个疏散过程紧张有序，达到了预期效果。通过此次演练活动推动了学校安全教育的深入开展，提高了广大师生的安全意识和应对突发事件的避险自救能力，不断增强了全体师生防灾减灾意识和防范能力。

四、安全排查，及时整改。

学校围绕“科学减灾、依法应对”的主题，认真分析学校目前安全工作状况，并结合开展的应急演练活动深入查找防灾减灾工作中的的薄弱环节，制定整改方案，完善相关应急措施，推动防灾减灾工作的深入开展。深入开展安全隐患排查整改活动，认真查找安全方面存在的漏洞和风险隐患，把教室、厨房、实验室、图书室等人群集中场所作为检查的重点，及时发现和消除隐患。

总的来说，我校开展的“防灾减灾宣传日”主题宣传周活动，开展顺利，效果也好。今后，我校将继续认真组织开展校园防灾减灾宣传活动，并把这项工作常规化，结合学校的实际，进一步丰富活动内容，创新活动形式，提高全校师生防灾减灾意识和应对突发事件、自救互救、疏散救援的能力，保障广大师生的生命安全，确保灾难来临时把损失降到最低限度，为创建“平安校园、和谐校园”提供强有力的安全保障。

2022防震减灾心得体会免费复制精选七

亲爱的同学们：

大家好!

地震是自然界10大灾害之一，也是损失最为严重的灾难，带给社会和人们的是破坏和毁灭。

目前，人类对地震的预报，仍然是一道尚未攻克的科学难题。我国地震工作者经过30多年的`不懈努力，在成功地预地震上，积累了丰富而宝贵的经验。现在全国建有400多个台站，网点2000多个。防震减灾贯彻的是以“预防为主，防御与救助相结合”的方针，重点抓好防震减灾宣传工作。一旦地震发展，主要是保证震时和震后如何有条不紊地进行家庭的防震救灾。

那么，地震发生前有哪些预兆呢?

1、地下水异常。

由于地下岩层受到挤压或拉伸，使地下水位上升或下降;或者使地壳内部气体和某些物质随水溢出，而使地下水冒泡、发浑、变味等。记这样一个顺口溜更有利于我们发现地震：井水是个宝，前兆来得早，天雨水质浑，天早井水冒，水位变化大，翻花冒气泡，有的变颜色，有的变味道。

2、动物异常。

震前一、二天，牛、马赶不进圈，乱蹦乱跳，嘶叫不止，烦燥不安，饮食减少;一些猪羊不吃食，烦燥不安，乱跑乱窜;狗狂叫不止;鸡不进窝，惊啼不止;鸭不下水;家兔乱蹦乱跳，惊恐不安;鸽子在震前数天惊飞，不回巢;密蜂一窝一窝地飞走;老鼠反应最灵敏，在震前一天至数天，老鼠突然跑光了，有的叼着小老鼠搬家;有些冬眠的蛇爬出洞外，上树;鱼惊慌乱跳游向岸边，翻白肚等。震前动物有预兆;老鼠搬家往外逃;鸡飞上树猪拱圈;鸭不下水狗狂叫;冬眠麻蛇早出洞;鱼儿惊慌水面跳。

地震前我们又该如何准备呢?

首先我们要掌握防震减灾知识，提高自我保护意识;其次我们要明确地震时的疏散路线和避震场所;清除楼道和门前的杂物;妥善处置室内易燃易爆物品;最后我们还应该关闭煤气，切断电源，熄灭炉子火等;衣袋里装上家庭成员名单、工作单位、通讯号码等。

地震时我们该怎样求生呢?我们一定要牢记以下几点：

1、能撤离时，迅速有序地疏散到选定的安全地区，不要拥挤在楼梯和过道上。

2、来不及撤离，应就近避震，震后再迅速撤离到安全地方。例如：在家里可躲在床或桌下面或跨度较小的房间，如卫生间等。在教室里可躲在书桌下或墙角边。在车间里可躲在机床下或小房间。在影剧院，在饭店可躲在椅子下。

3、撤到室外或正在室外的人员要选择空旷地带避难。

4、避震时，要注意保护头部，如用枕头顶在头上，用脸盆顶在头上，用书包顶在头上，用双手护住头部。

我的演讲完毕，谢谢!

2022防震减灾心得体会免费复制精选八

根据教育体育局对防灾减灾日的文件要求，结合实际情况，我校开展了“防灾减灾”主题周宣传教育活动，活动取得了良好的效果。现将活动开展情况总结如下：

1.领导重视，活动到位。

为了确保活动落到实处，我校成立了“防灾减灾”宣传周活动领导小组，由校长任组长，德育主任任副组长，各班班主任及任课教师为组员，并召开全校教职工会议。会上，校长要求全体教师首先从思想上要引起重视，增强安全意识，在学生中进行安全意识教育，抓住这次机会，提高应对紧急突发事件的能力。

2.积极宣传，营造氛围。

学校紧紧围绕“防灾减灾”这一活动主题，通过利用国旗下讲话、黑板报、手抄报、宣传展板、主题班会等形式，对学生进行安全宣传教育，对学生普及应急避险知识，提高学生在紧急情况下自救互救能力，最大限度减少生命财产损失。

3.组织应急演练活动。

学校以“防灾减灾”宣传周活动为契机，根据实际情况，学校组织全校师生开展了一次以防震演练为重点内容的应急演练活动，此次演练活动中，全校师生积极配合，服从命令，安全有序，在不到3分钟的时间内，全部按照预定的疏散路线，快速而有序地撤离到应急避险区域，达到了预期的目的。通过此次演练活动，全面推动了学校安全教育的开展，提高了我校师生的安全意识和应对突发事件的避险自救能力，不断增强了师生的防灾减灾意识和防范能力。

4.深入开展安全隐患排查整改活动。

学校组织人员对学校的设施设备进行一次安全大检查，查找安全隐患，针对校园门、窗、栏杆、围栏、教室、活动室、实验室、电脑室可能存在的问题认真排查，做好记录，发现隐患，及时解决。

总的来说，此次开展的“防灾减灾日”主题宣传教育活动取得良好的宣传和教育效果。今后，我校将继续把此项工作常规化，结合学校的实际，进一步丰富活动内容，提高全校师生防灾减灾意识和应对突发事件、自救互救、疏散救援的能力，保障广大师生的生命安全，确保灾难来临时把损失降到最低限度，为创建“平安校园”提供强有力的安全保障。