如何宣讲心得体会范本 宣讲实践心得(四篇)

当我们备受启迪时，常常可以将它们写成一篇心得体会，如此就可以提升我们写作能力了。那么心得体会该怎么写？想必这让大家都很苦恼吧。以下我给大家整理了一些优质的心得体会范文，希望对大家能够有所帮助。

有关如何宣讲心得体会范本一

入世之初，通过各种媒体，经常会听到“劳模”的报告，常常会被劳模的先进事迹所感动，为他们的艰辛历程所感染，但总觉得有点远，有些遥不可及，认为在“劳模”光环的背后，蕴含着丰富的内容和艰辛，非常人所及。我带着尊敬和羡慕、仰望着。渐渐的，在我的周围，在不同的岗位上，也不断涌现出很多“劳动模范”，他们依然具有无私奉献的精神和吃苦耐劳的作风，平凡亦不平凡。我默默的观察着、思考着并努力追赶着„„

如果你是一滴水，你是否滋润了一寸土地;如果你是一线阳光你是否照亮了一分黑暗;这是雷锋日记里的一段话，它告诉我们无论在什么样的岗位上都要发挥最大的潜能，做出最大的贡献!我喜欢以雷锋日记里的这段话激励着自己。5年来，从学员、巡操、副值班员到行政秘书，对于岗位的变换我始终坦然处之，始终严格要求自己，始终时时处处以高度的责任感和强烈的事业心要求自己做好每一件事。

20xx年9月的一天，我随着电科院的人员调试#1机组凝结水系统，凝结水上水、冲洗、启动1-1凝结泵一切正常。当我离开事故按钮正准备检查凝结泵运行工况时，凝结水母管一发兰突然刺漏，大量凝结水在1.5mpa的压力下迸射而出，如果不及时处理，大量除盐水就会损失，甚至可能溅到设备上涨造成设备损坏，我来不及多想马上返回按掉了事故按钮，损失避免了，自己也变成了落汤鸡。

20xx年5月4日，我积极地加入到发电运行部青年突击队这个光荣的队伍中，曾先后多次参加了机组启停机及其他大型操作，并主动承担其中各种急难险重的活，缓解了当值人员劳动强度，降低了大型操作中的漏操作和误操作率。休息少了，可我的成长却是突飞猛进的，一来可以学到其他师傅的调整手段，二来可以有相对多的时间待在集控室观摩，三来时间一长或多或少地能与部门和专业之间形成一种配合上的默契。

20xx年6月底，我以总成绩第一名竞聘上了副值班的岗位，我迅速转变自己的角色和观念，并能很好地履行新的岗位职责。虽然是公用副值，要在两台机组之间来回的倒换值班，但我并没有感到麻烦和苦恼，反而利用这样的机会揣摩两台的机组性能的差异，学习两边人员各自的优点，不断学习。

在技术上用心钻研，理论上熟记操作规程，积极利用网络查找学习资料。实践上严格遵守运行规程，培养独立操作能力，保证不发生误操事故，把工作中遇到的问题和取得的经验、注意的事项随时记下来，虚心向师傅、专工请教。不断提升自身协调能力和处理事故能力，若说“技术”比作“智商”的话，那么“能力”就可比作“情商”，智商高就不见得情商高，因为技术是死的，能力是活的。20xx年3月份，1-3磨煤机因接线问题导致跳闸，恰逢我刚从现场巡检回来，遇到紧急情况我来不及多想，先稳定自己的紧张情绪，然后将水位自动解除，迅速降低两台小机的转速„„虽然汽包压力下降了很多，可水位还是保住了。之后，我又参与并成功处理了1-1一次风机出力下降、1-2高压主汽门门杆漏汽、2-3高调门eh油泄露、#2锅炉水冷壁泄露等异常事件。

20xx年7月，我竞聘到厂长办公室行政秘书岗位。文秘工作是一项艰苦的脑力劳动，没有惊天动地的壮举，没有感人至深的事迹，最多算得上个幕后英雄。尤其还要配合做好办公室的综合工作，工作任务重，要求高，难度大，既要有思想性，更要有指导性，其工作质量如何直接影响到部门效率和形象。要想干好这项工作，知识面窄不行，思路不清不行，理论水平不高不行，但光有这些还不行，还必须具备扎实的文字功底、严谨细致的工作作风、埋头苦干的拼搏精神，因此，许多人把综合文秘工作形象地比喻为“一苦二累三受罪”、“有本事的人不愿干，没有本事的人干不了”。两年来，为了尽快进入工作角色，我把学习作为提高自身素质的有利武器。两年来，我坚持在实践中学习，在工作中提高，把每项工作都当做对自己素质和能力的检验和挑战，进一步增强了对实践的认识和感知能力，努力做到了理论与实践的结合，在学习中增强了迎接挑战问题的本领。

特别是20xx年，我在部门人手紧张的情况下，积极参加到公司4月基层党组织建设会议组织和7月公司年中工作会的筹备工作当中。较好地完成了会务组织的同时，夜间加班加点高效地完成了厂里的工作。

文秘工作，无职无权，既辛苦、又清苦。面对工作量大、任务重的实际，作为办公室普通一员，我义不容辞、义无反顾，加班加点是家常便饭之事。在年终岁尾时期，面对上级部门各项检查工作，我更是不分昼夜，连续作战，起草讲话、工作汇报等各种综合材料，做了大量基础性工作。担子很重、压力很大，但我从没有