坚持自强不息心得体会和方法 自强不息的心得体会(三篇)
从某件事情上得到收获以后，写一篇心得体会，记录下来，这么做可以让我们不断思考不断进步。优质的心得体会该怎么样去写呢？下面是小编帮大家整理的心得体会范文大全，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
对于坚持自强不息心得体会和方法一
著名的哲学家苏格拉底布置了一项作业：每天甩手一百下。过了一个星期，他问有多少人做到了，有90%以上的同学举起了手；过了一个月。他又问多少人做到了，只有一半的人举起了手，那位学生就是著名的哲学家、思想家柏拉图。这个故事告诉我们，往往坚持到最后的人才有机会成才，正如谚语中所说的：常常是最后一把钥匙打开了门。
时间相传李太白在山中读书，还没有读完就放弃离去了，在路上看见一位老太太再磨铁杵，上前询问才得知，老太太想要把铁杵磨成针，李白听后，被此精神所感动，回去继续努力学习，后来成为了有名的大诗人。被后人称为“诗仙”。这个故事告诉我们坚持一下，成功就在自己的脚下，持之以恒挑战困难，直到最后的成功。正如古罗马诗人奥维德所说：忍耐和坚持虽是痛苦的事情，但却能见见的为你带来好处。
放眼中外，中国有张海迪凭毅力自学成才；科普作家高士奇强忍病痛折磨，写出巨著。外国有居里夫人丈夫去世，自己身患绝症的情况下坚持工作，做出贡献；球王贝利苦练球技，成为球星……世上无难事，只怕有心人。只要我们坚持，就一定能到达成功的彼岸。
只要我们坚持，我们就会永远：
挺胸昂首，
勇往直前，
撑起坚持的风帆，
高唱胜利的凯歌，
驶向成功的明天！
对于坚持自强不息心得体会和方法二
1.天下无难事，只怕有心人。天下天易事，只怕粗心人。袁枚
2.如果人生的途程上没有障碍，人还有什么可做的呢。俾斯麦
3.伟大的事业是根源于坚韧不断的工作，以全副精神去从事，不避艰苦。罗素
4.世上无难事，只要肯登攀。毛泽东
5.什么是路就是从没路的地方践踏出来的，从只有荆棘的地方开辟出来的。鲁迅
6.无论什么时候，不管遇到什么情况，我绝不允许自己有一点点灰心丧气。爱迪生
7.有必胜信念的人才能成为战场上的胜利者。希金森
8.道足以忘物之得春，志足以一气之盛衰。苏轼
9.浪花愈大，凝立的磐石在沉默的持守里，快乐也愈大。冰心
10.宁肯折断骨头，不能放弃信念。蒙古
11.在希望与失望的决斗中，如果你用勇气与坚决的双手紧握着，胜利必属于希望。普里尼
12.贵有恒，何必三更起五更眠。最无益，只怕一日曝十日寒。毛泽东
13.我们只以坚持不断的努力，才能够抗拒这不可战胜的灰心失望。莫泊桑
14.认识了生活的全部意义的人，才不会随便死去，哪怕只有一点机会，就不会放弃生活。海涅
15.只要功夫深，铁杵磨成针。 中国谚语
对于坚持自强不息心得体会和方法三
大家早上好!今天国旗下讲话的题目是：《冬季，请加强体育锻炼!》
“生命在于运动”，这是法国着名思想家伏尔泰的一句名言。没有运动也就没有了生命，缺少运动的生命是短暂的!
看野生动物世界，它们风餐露宿、觅食求生，却往往无疾而终。而人的一生，总要受疾病阴影的笼罩，重要差别就在于运动。
冬天，是一年的末尾，也是我们锻炼身体的大好时节。这个季节，没有了夏日的骄阳，正是锻炼身体的好时机。参加冬季体育活动，不仅能锻炼身体，增强体质，而且还能锻炼不怕严寒的坚强意志，提高身体的抗寒能力，增强抵抗各种疾病的能力。俗话说“冬天动一动，少闹一场病;冬天懒一懒，多喝药一碗”就是这个道理。
冬季体育锻炼，能够多接受阳光的照射，弥补冬季阳光照射的不足。阳光中的紫外线不但能杀死人体皮肤和衣服上的病毒和病菌，还能促进身体对钙、磷的吸收作用，有助于骨骼的生长发育。尤其对正在长身体的青少年来说，多参加户外锻炼更为重要。
冬季体育锻炼，还可以加快血液循坏，增加大脑氧气的供应量，这对消除大脑长期工作带来的疲劳，增强记忆力，提高学习效率，都有积极的作用。
在此，我特向全校同学发出如下倡议：
一、坚持参加大课间活动和阳光体育课外活动，认真做操，积极参加各种有趣的体育游戏活动。
二、从现在开始每天坚持长跑1000米，增强心肺功能，提高我们的身体素质。
三、在节假日里，与爸爸妈妈、爷爷奶奶或小伙伴们一起，积极进行各种有益于身体健康的体育活动，丰富我们的课余文化生活。
四、各班同学每天坚持长跑锻炼，看谁跑得最快，看哪些同学是“长跑之星”。
同学们，乘着北京奥运的东风，让我们发扬更快、更高、更强的奥运精神，拿出你朝气蓬勃的力量，去追逐早晨初升的太阳，去追逐我们健康的人生吧!
坚持自强不息心得体会和方法 自强不息的心得体会(三篇)
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