适应团课心得体会实用 适应性团课心得体会(八篇)

当在某些事情上我们有很深的体会时，就很有必要写一篇心得体会，通过写心得体会，可以帮助我们总结积累经验。那么我们写心得体会要注意的内容有什么呢？下面我给大家整理了一些心得体会范文，希望能够帮助到大家。

最新适应团课心得体会实用一

坚持健康第一的指导思想，以运动参与，运动技能为手段，促进学生在身体健康，心理健康和社会适应等三维健康观的全面发展，在体育教学中激发学生的足球运动兴趣，充分体验和尝试成功体育的快乐。

通过教材分析我们可以看出，脚背正面运球是球类教材教学内容中比较简单的运球方法，但是由于中大部分同学在小学没有接触过足球，因此在教学过程中，把教学的重点放在掌握脚背正面运球的技术上，把蹬，摆，推，拨用力一致确定为本课的难点。但技术上的重点和难点对学生来说不是一成不变的，它根据学生能力的不同以及学习阶段的不同，因人而异，因时而变。

根据以上分析，以及重难点的确定，把教学目标分为知识目标，技能目标，思想感情目标三个方面：

知识目标：1：通过教学使学生了解足球运动的基本知识。2：通过教学使学生初步掌握脚背正面运球的技术。

技能目标：使90%的男生掌握脚背正面运球技术的动作要领。80%的女生掌握背正面运球技术的脚动作要领。

情感目标：在提倡素质教育的今天，体育教学中更应该结合体育 项目的自身特点，对学生进行思想品德教育和优良品质的培养。本次课可以结合足球醒目的特点，对学生进行集体主义，团结协作。优良品质的培养，大部分男生都喜爱足球运动，而女生则不然，她们喜静厌动，这时我们可以通过中国女足姑娘的艰苦训练为国争光的事例来激励同学们对足球的兴趣，同时可以对她们进行爱国主义和集体主义的优良品质的培养。

1.教学重点：身体重心前移，节奏清楚、带球奔跑、带球动作连贯及上下肢协调性。

2.教学难点：射门时身体向前，大腿带动小腿充分踢球，踢球出脚前保持腿的协调性和稳定性，脚腕踢球时动作要稳准快。

高一七班共有学生50人，男生28人，女生22人。男生喜欢竞技性体育项目，女生喜欢集体性的体育项目，大家都喜欢足球这门课，积极配合老师。高中一年级的学生活泼好动，可塑性大，模仿欲和求知欲较强，喜欢表现自己，展示自己，但是自制力较差，叛逆心较强，注意力不集中。同时，由于身体素质发展不平衡等原

因，个体在运动技能方面存在较大的差异。为此，在教学中应该结合教材特点和学生的实际情况，在教学过程中，充分考虑学生的个性特点和个体差异。注意采用多种教学方法，激发学生的足球兴趣，促进学生的发展与进步。

1. 教法

俗话说“教无定法，贵在得法”。在得法根据教学目标以及重难点的确定，结合初中生生理，心理特点，在教学中多以直观教学为主。可以通过教师做完整的动作示范蹬教学手段，使学生一开始建立脚背正面运球的完整的动作表象。在重难点的处理上，我采用分解教学法，把整个技术动作分解两个部分进行讲解示范。

2. 学法

在教学中能不能体现出学生的主体地位，充分调动学生的积极性使衡量一节课的重要因素。俗话说“授之以鱼，不如授之以渔”冶就是说教给学生学会自学，自练，自评的方法很重要，更让学生在联系的过程中边看，边听，边想，边练不仅通过身体去体会动作，更重要的通过大脑去领悟动作，同时保证学生有充分的练习时间，使学生在反复的练习中掌握和巩固动作要领。

本次课教学程序分为 准备部分，基本部分，结束部分三部分来进行。

（一） 准备部分：

1. 在集合整队、师生问好等教学常规之后，教师用简明扼要的语言 宣布本次课目标任务，师学生明确了学习目标和任务接下来进行队列，对形练习，通过练习培养学生正确的身体姿态，同时使学生注意力得以集中。

2. 准备活动：为了使学生身体机能从安静状态逐渐过度到工作状态，在准备活动的开始学生进行报球接力比赛，然后进行又针对性的徒手操，使的学生各主要肌群，韧带等充分伸展。

（二） 基本部分

在新授课的开始时教师先做一遍完整的技术动作示范，把完整的技术展现给学生，让学生对动作又一个整体的印象，接下来是学生推固定球，体会脚背肌肉的感觉和脚背接触球的部位。之后，让学生在慢走之中完成技术动作，当大部分学生掌握之后，开始在较快的速度之中完成，练习几次之后，把学生出现较多的错误进行集中纠正，找出做的交好的同学做示范，让其他同学观察，然后再次进行练习，在练习中教师来回巡视指导学生，并强调安全。在课的基本部分的后段给学生一个自由发展的时间，空间。此时学生可以进行分组练习，充分合作，自主学习，分享别人的成功，改进自己的技术，也可以根据自己的所见所学进行各种各样的运球练习。

（三）为了使学生从激烈的运动状态逐渐恢复到安静状态，在结束部分首先让学生进行全身心的放松，然后在教师上午带领下做放松操，接下来进行本课的小节，布置课外练习，回收器材，师生再见

本节课的教学中充分发挥教师的主导作用，尊重学生的主体地位，坚持以学生发展为中心，激发学生的学习欲望，调动学生参与运动的积极性。并结合多种教法多种学法，使得师生能更好的配合。

最新适应团课心得体会实用二

团课教育的主要内容是引导同学们尽快地适应大学生活，进一步加强对团的知识的学习和了解，提高思想觉悟，结合自身的专业特点，树立做一流院校在校大学生的思想理念。环艺系通过对团课活动内容、形式的学习，使__级新生了解团的活动方面的各种知识，认清共青团的性质和任务，明确团员的权利和义务，增强团员意识，发挥团员作用。树立远大理想，学会如何做一名合格的大学生。

本着环艺系自身的特点，我们主要按以下几个方面与程序对04级环艺系新生进行团课教育：

1、确定内容

团课内容主要有：学习建设有中国特色社会主义理论，党的路线方针、政策和党的基础知识，对团员进行党史团史、团员的权利、义务、团的纪律教育。团课内容还可根据实际需要进行充实和调整。

2、认真备课

负责讲课的老师必须制订计划，结合实际编写讲稿，认真备课。讲稿力求做到深入浅出、针对性强。

3、扩大范围

团支部在规定参加团课的对象时可适当扩大范围，除了要求团员必须参加外，可吸收团的积极分子参加，以利于对团的积极分子的培养和教育。

4、组织讨论

根据团课的重点，结合实际，拟定重点讨论题，引导团员联系思想实际进行讨论，加深领会以保证团课的实际效果。

5、做好记录

团课的重点内容及讨论重点都详细记录并妥善保存。

在团课期间，除团课内容以外还结合团课的“党团的隶属关系”部分，组织青年团员深入了解了xx大精神的部分内容和专题。同时鼓励同学们积极的递交入党申请，端正入党的思想动机，说明了作为一名合格的团员在申请入党之后应该积极的做好各种工作，从本质上提高自己的觉悟，为加入中国共产党做好充分的思想准备

对于当代大学生来说，求真务实即要求我们坚定中国特色社会主义信念，把个人的奋斗和国家的前途、民族的命运紧密联系起来，志存高远、脚踏实地，勤奋学习、磨炼意志，打牢人生成长进步的根基，是很重要的一步!

通过对团课的学习，我们使环艺系04级新生明白到必须勇于实践，积极地投身于大学生活中，才能走好这一步。如参加大学生的一些社团、组织、活动等。必须敢于承认错误，改正错误才能走好这一步。在实践中，难免会出现一些不适应的地方和错误的地方，我们必须能够客观的认识它们，积极的改正它们要细心的总结。经过一段时间的锻炼和实践，我们必然会得到一些经验和教训，及时地总结才能更好的走好这一步，才能有一个美好而又充实的大学生活。

最新适应团课心得体会实用三

2021年是中国共产党成立100周年，也是全面建设社会主义现代化国家新征程的第一年。从1921年到2021年，中国共产党走过了整整一百年的历程。这是用鲜血、汗水、泪水、勇气、智慧、力量写就的百年；

困难的道路，斩棘，艰苦创业，磨练前进，充满困难，充满魔法的百年

在苦难中铸造辉煌，挫折后毅然奋起，在探索中成功，失误后混乱，在转折中创新局，奋斗后赢得未来的百年。

在百年的持续奋斗中，党的领导人民创造了伟大的历史，铸造了伟大的精神，形成了宝贵的经验，迎来了中华民族。

起来、富起来到强起来的伟大飞跃，创造了中华民族发展史、人类社会进步史上的伟大奇迹。争取民族独立、人民解放和实现国家富强、人民幸福，是中国共产党百年历史的主题和主线；

“不懈奋斗史”“理论探索史”“自身建设史”，是中国共产党百年历史的主流和本质；

把革命、建设、改革、复兴事业不断推向前进，是中国共产党百年历史的鲜明特征；

逐步实现救国、兴国、富国、强国的奋斗目标，是中国共产党百年历史的庄严使命。

中国共产党百年历史，可以划分为四个历史时期：

（一）从1921年7月中国共产党建立至1949年10月中华人民共和国成立，是新民主主义革命时期；

（二）从1949年10月至1978年12月党的十一届三中全会召开，是社会主义革命和建设时期；

（三）从1978年12月至2012年11月党的十八大召开，是改革开放和社会主义现代化建设新时期；

（四）从2012年11月至今是中国特色社会主义新时代。

在这四个历史时期，中国共产党完成和推进了四件大事。四件大事铸就了中国共产党百年辉煌，从根本上改变了中国人民和中华民族的前途命运，全党全国正在向实现中华民族伟大复兴的目标奋力前进。

开天辟地，中国共产党紧紧依靠人民完成了新民主主义革命，实现了民族独立、人民解放 中国的近代史是从1840年鸦片战争开始的。从那时起，中国逐渐成为半殖民地半封建社会。为了改变中华民族悲惨屈辱的命运，中国人民和无数仁人志士进行了千辛万苦的探索和不屈不挠的斗争。封建统治阶级发起洋务运动，农民阶级发动太平天国起义和义和团运动，资产阶级改良派、革命派先后发动戊戌变法、辛亥革命，但都最终归于失败。中国共产党就是在这样的历史背景下登上中国政治舞台的。中国共产党是在近代中国社会矛盾的剧烈冲突中、在中国人民反抗封建统治和外来侵略的激烈斗争中、在马克思列宁主义同中国工人运动的结合过程中应运而生的。

1921年7月23日，党的一大在上海召开，几天后在浙江嘉兴南湖的红船上结束。一大的召开标志着中国共产党的正式建立。在这之前各地建立的党组织，都是党的早期组织。关于一大的召开，党史大家胡乔木同志曾写过这样一段话：一大开过了，似乎什么也没有发生，连报纸上也没有一点报道。但是，中国的伟大事变在实质上却开始了。毛泽东同志在总结党的创建的历史时说：“中国产生了共产党，这是开天辟地的大事变。”“从此以后，中国改换了方向。”与以往中国其他政党和政治组织不同的是，中国共产党一经成立就把实现共产主义作为最高理想和最终目标，确立起为中国人民谋幸福、为中华民族谋复兴的初心和使命。

中国共产党对中国革命道路的探索经历了艰难的历程。在艰辛的探索实践中，中国共产党坚持把马克思主义基本原理同中国革命具体实际相结合，团结带领中国人民找到了一条农村包围城市、武装夺取政权的正确革命道路，进行了28年浴血奋战，打败日本帝国主义，推翻了国民党反动统治，完成了新民主主义革命，建立了中华人民共和国。在这个过程中，党带领人民流血牺牲，历经千难万险。可以说，红色政权来之不易，新中国来之不易。它是红色的，是由无数革命先烈用生命和鲜血换来的。毛泽东同志在党的七大上曾指出：“我们党尝尽了艰难困苦，轰轰烈烈，英勇奋斗。从古以来，中国没有一个集团，像共产党一样，不惜牺牲一切，牺牲多少人，干这样的大事。”东北抗日联军领导人杨靖宇同志在同日寇作战最后弹尽粮绝剩下一人时，面对他人的劝降，掷地有声地说：“老乡，我们中国人都投降了，还有中国吗？”据不完全统计，从1921年至1949年，牺牲的全国有名可查的革命烈士达370多万人，平均每天牺牲370多人。他们真正用行动诠释了“为有牺牲多壮志，敢教日月换新天”的豪情与壮志。

新中国的成立，标志着中国共产党领导的人民大众的反帝反封建的新民主主义革命的胜利，宣告中国人民从此站立起来了！它彻底结束了旧中国半殖民地半封建社会的历史，彻底结束了旧中国一盘散沙的局面，彻底废除了列强强加给中国的不平等条约和帝国主义在中国的一切特权，中国人民真正成为国家和社会的主人，实现了中国从几千年封建专制政治向人民民主的伟大飞跃。中华民族走上了实现伟大复兴的壮阔道路，“以勇敢而勤劳的姿态工作着，创造自己的文明和幸福，同时也促进世界的和平和自由”。

摸索前行，中国共产党紧紧依靠人民完成了社会主义革命，确立了社会主义基本制度 新中国成立之初，我国面临的国际国内形势是异常艰难和复杂的。由于长期战争，国内经济凋敝，民不聊生。国民党残余伺机破坏，匪患严重。有些地方还未得到解放，很多基层还未建立政权。以美国为首的西方国家在政治上孤立我们、在经济上封锁我们、在军事上威胁我们。从1949年中华人民共和国成立到1978年12月党的十一届三中全会，是社会主义艰辛探索的30年。在中国这样一个经济文化落后、人口众多的东方大国搞社会主义，对中国共产党人来说是一个全新的课题，只能在实践中不断探索。

在那个激情燃烧的岁月，全党保持了良好精神状态，全社会形成了良好社会风气，进而转化为推进社会主义革命和建设的强大力量。大庆工人王进喜同志喊出“石油工人一声吼，地球也要抖三抖”，铁人精神给全国人民带来了难忘的印象、记忆和感动，激励和鼓舞全国人民不畏艰难、勇往直前。河南林县人民用简陋的工具，劈开太行山的重峦叠嶂，引漳河水入林县，建成“人造天河”红旗渠的事迹，就是这时全国人民奋发图强的一个缩影。

在这个时期的前7年，我们建立了社会主义制度，完成了中国历史上最广泛、最深刻的社会变革。由于中国革命的特殊性，刚刚建立的新中国是带有过渡性质的新民主主义社会。党在中华人民共和国建国初期的三年时间内，完成的主要任务是什么？是巩固了新生的人民政权，实现了财政经济状况的根本好转，基本完成土地改革和其他民主改革，恢复和发展了国民经济。新中国的国民经济恢复的任务完成之后，把我国从落后的农业国变成先进的工业国，由新民主主义国家转变到社会主义国家，进行社会主义改造和建设的任务就迫切地提到了全党和全国人民的面前。所以，1952 年党制定了过渡时期的总路线，提出在一个相当长的时期内，逐步实现国家的社会主义工业化，并逐步实现国家对农业、手工业和资本主义工商业的社会主义改造，也就是“一化三改”的总路线。到1956 年底，我国完成了农业、手工业和资本主义工商业的社会主义改造，基本消灭了以生产资料所有制为基础的剥削制度，初步建立起社会主义制度，实现了中国历史上最深刻、最伟大的社会变革。

从1956年社会主义的改造基本完成，到1966年“文化大革命”爆发，是全面建设社会主义的十年，也是在实践中探索社会主义建设道路的十年。十年间，我国已初步建立了有一定规模和技术水准的工业体系，为社会主义现代化建设奠定了物质技术基础，十年间，我国农业的基本建设和技术改造开始大规模展开，并逐渐收到成效。科学技术事业也取得了显著的成绩，大庆油田的建成和“两弹一星”的升空，奠定了大国地位，与世界强国比肩而立，有力打破了超级大国的核垄断和核讹诈，提高了中国的国际地位。

但是，1966年，一场长达10年之久的文化大革命和全面内乱，给党和人民造成了严重的灾难。然而中国共产党人痛定思痛，一举粉碎了林彪、“四人帮”两个反革命集团，1975年实行了全面整顿，特别是1978年12月召开的党的十一届三中全会，实现了建国以来中国共产党历史上具有深远意义的伟大转折。党在理