老生复训心得体会范文 老生复训心得体会范文大全(9篇)

从某件事情上得到收获以后，写一篇心得体会，记录下来，这么做可以让我们不断思考不断进步。那么心得体会该怎么写？想必这让大家都很苦恼吧。下面我给大家整理了一些心得体会范文，希望能够帮助到大家。

推荐老生复训心得体会范文一

经历了六月高考的磨练，带着一份期盼，一份新奇，踏入了东华理工大学长江学院资源与环境工程系，莘莘学子在这片阳光土地上迈开他们未来精彩人生的第一步。然而面对陌生的大学生活、学习，新生们感到困惑、迷茫……本着为同学服务的精神，我们学习实践部精心策划了本次学习经验交流会，主题是:交流经验，丰富生活。希望学弟学妹们从老生和老师的经验中找到更适合自己的学习方法，合理利用课余时间，正确处理学习、工作、生活三者之间的关系，让以后的学习更有目的性，明白为什么要学，懂得怎么去学，确定自己的奋斗目标，充实地度过美好的大学生活。

首先是由我们的优秀学生代表跟学弟学妹没分享他们在学习、工作和生活方面的一些好的经验，第一个上场的是国家奖学金获得者，083532班组织委员段吉琳同学，大家掌声欢迎。

感谢段同学精彩的发言，确实，人生不如意十有八-九，奋斗总是青春的主旋律。努力奋斗，就算一开始是失败，但总有成功的那回。

接下来这位跟大学分享经验的可是我的偶像，她是一名中共党员，一名学生干部，几次国家奖学金获得者，同样各项比赛大奖的来自06土木工程专业的郭婧，掌声有请郭婧学姐。

郭婧学姐跟我们主要讲到一个心态的问题，的确，保持一个良好的心态是我们学好的前提条件，只有自信去面对，才能更好地提高学习效率

马上要上来跟大家发言的这位学弟学妹们应该都是非常熟悉的，他就是我们分团委学生会副主席来自08工程管理专业的詹博韬，掌声欢迎。

可以说我们的副主席对于处理学习、工作和生活那块可是处理得非常好，他的经验也是值得我们每个人借鉴的。

那么下面这位要跟学弟学妹们交流的学长他不紧学习成绩是专业第一名，工作也做得好，他还会利用课余时间去做兼职，对于这样一位优秀的学生他在各方面一定会有很多好的经验，掌声有请来自08土木工程专业的刘琦同学。

我想高数问题肯定是大家都非常关注的，刘琦同学也跟我们谈到了很多，还有关于考试前的准备工作的一些经验也是非常好的。

现在资勘、土木、工管的都有优秀学生代表发言了，现在就该测绘的上了，国家立志奖学金、校一等奖学金的获得者，来自08测绘的谌沁祎，掌声欢迎。

感谢谌同学的精彩发言。

我们今天的最后一名优秀学生代表也是相当的优秀，英语4、6级全过，在各个方面表现也是非常突出的，有请-x资勘的王程学长。

永远记住图书馆是“黄埔军校”，我想很多同学都会有同感，所以可爱的学弟学妹们要记住学长的话，常来图书馆。

那么到现在六位优秀学生代表都已一一跟大家交流他们的经验，今天也很荣幸请到了两位专业老师代表，他们也有很多话想要跟大家说，第一个就是土木、工管的老师代表肖烨老师，掌声欢迎肖老师。

感谢肖老师的讲话。下面就有请资勘、测绘的老师代表赵宝贵老师给大家讲话，大家欢迎。

感谢两位老师的精彩发言，两为老师给我们讲了很多关于所学专业方面的知识。接下来就是我们的互动环节，在这个环节里，学弟学妹没可以就自己所学专业以及自己在学习、生活和工作上遇到的一些问题和以后可能会遇到的一些难题向优秀学生代表们提问，有问题的同学可以踊跃提问。互动环节现在开始。

同学们都很有热情，但是由于时间原因我们的互动环节就到此结束，还有问题的同学可以在散会后留下同优秀学生代表们继续交流。我们的学习经验交流会进行到这，我想很多学弟学妹们一定有很多体会和感想，还有一些在生活中遇到的事情跟大家一起分享，那下面我们需要现场找1-2名同学作为新生代表给大家讲几句，有哪位同学可以自告奋勇上来呢?

两位新生代表跟我们谈到了他们在大学里遇到的一些问题，同时也谈到了对于本次学习经验交流会的一些感想。下面请x老师为我们今天的学姐经验交流会做总结，大家掌声欢迎。

结束语

感谢x老师对本次学习经验交流会的总结。同样感谢各优秀学生代表、专业老师代表的精彩发言，感谢新生代表的积极发言，感谢学弟学妹们的热情与积极配合。本次学习经验交流会也即将结束，我想各优秀学生代表和专业老师代表的经验一定可以给学弟学妹们的学习、生活、工作上带来帮助，让自己在以后的学习、生活和工作中有个学习的榜样。通过大学阶段的学习，我们的知识广度和深度都会大大增加，当然需要我们大力发挥学习的主动性、创造性，广泛涉猎相关知识，掌握科学的学习方法，培养自主学习和独立思考问题、分析问题、解决问题的能力，确定自己的奋斗目标，充实地度过美好的大学生活。

资环系第三届学习经验交流会到此结束，请同学们有序退场，谢谢。

推荐老生复训心得体会范文二

尊敬的各位领导、各位老师、亲爱的xx级新同学们：

大家好！

我是xx系学生会副主席xx。很荣幸我能作为xx学院xx系学生会的代表，站在这里发言！ 此时此刻我的心情跟你们一样激动。看着你们一双双充满活力、充满希望的眼睛，就好像看到了两年前的我，那时我也像大家一样，坐在台下听我们上一届学生代表的欢迎词。今天我也站在了这里，把xx系对大家的祝福传达下去。下面，我代表xx学院xx学生会对你们的到来表示由衷的祝贺和热烈的欢迎！

军训已经画上圆满的句号，大学生活即将步入正轨。我知道作为新生的你们对即将展开的大学生活充满好奇和期望。刚刚跨入大学校园，我想你们都应该问自己这样两个问题，“我来这儿做什么？”“我将成为一个怎样的人？”是的，人生犹如夜航船，一个个始终警省自己的问题就是一座座塔基，而你的回答，就是点亮自己的灯塔。当思索这两个问题时，你们正是在为大学四年或者更加长远的未来树一座灯塔，尽管前路漫漫，航灯迷烁，但一步步走来的你们将不断地修正航向，向着自己人生的坐标原点进发。

x年的大学生活，让我成长了很多。学习上，离不开老师的悉心教导。生活上，同学间的互相帮助让我体会到友谊的珍贵。学生会工作中，我深深地感受到了系领导的关怀和培养。我希望我的学弟学妹们也能感受到xx系这个大家庭的温暖。仅此，我代表所有的老生给新同学们两点建议：

一、大学阶段的学习是高层次的学习，有着自身特点和规律，这就要求我们踏踏实实地从“第一步”做起：做好自我设计。有目标才有追求。确定大学时代的目标，尽快调整心态，为自己的大学生活规划出完美的蓝图，瞄准目标锲而不舍地追求。针对所学专业，在掌握好相关专业基础知识的前提下，进而掌握求取知识的方法，培养、锻炼自己独立的科学思维能力。从每一件小事做起，确立好大学的起步点，在小事中积累成长，度过大学这段青春无悔的岁月。

二、兴趣是学习的动力。我希望同学们能够发现自己的兴趣，兴趣才是主动学习和知识创新的真正来源。其实，刻苦学习的人并不是因为他懂得了要刻苦，最主要是因为他从来没有感到学习的苦，“刻苦”从来都是局外人对行为的概括，而不是刻苦者的自我心理感受。 如果你们在xx学院的这四年能够找到这种感觉，那么，你的内心、你心目中的世界每一天都会是鲜亮的。

能够考上大学，你们都付出了艰辛的努力，为自己的十年寒窗苦读交上了一份满意的答卷。而大学是一个全新的起点。新的环境，新的挑战，在你们每个人的面前都摊开了一张新的白纸，那么我们将如何在这张白纸上画出人生的又一幅精彩的画卷呢？我想答案只有四个字，那就是“求真务实”，题目需要大家潜心地去想，学问需要大家踏实地来做，切勿好高骛远，一分耕耘，就必定会有一份收获！我相信台下的每一位同学都是优秀的！

最后，值双节来临之际，我代表xx学院xx系学生会祝愿全体老师身体健康，工作顺利！祝愿同学们学业有成！ 谢谢大家！

推荐老生复训心得体会范文三

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xx大学理学院迎来xx级新生，为了欢迎xx学院新生加入这个大家庭，帮助新生对解决新环境带来的迷茫和困惑，让他们能尽快熟悉大学校园生活和学习，我们邀请了我们院的优秀个人和先进集体。让新生们在以后的学习、生活中有个学习的榜样。xx学院学生会组织举办了“新老生交流会”。

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为了帮助新生对解决新环境带来的迷茫和困惑，让他们能尽快熟悉大学校园生活和学习并且构建一个新生与老生、新生与新生互相交流，展现自我的平台，解答新生们在入学时最渴望了解的大学生活中的各类问题让新生们有从老生的经验中找到更适合自己的学习方法，让以后的学习更有目的性。特此策划了此次活动以达到以下目:

1、让新生更深入的了解大学，让他们觉得来到这里学习不会耽误他们的前程，让他们有一种为自己身为理学院一份子而骄傲的思想。

2、解答新生们在入学时最渴望了解的大学生活中的各类问题。

3、让新生有一个良好的心理素质以便更好的投入到以后的学习生活之中。

4、让新生吸取前车之鉴，避免在以后的学习生活之中出现不必要的烦恼。

5、将我们在大学的体验提前告诉他们，让他们能做好充分的心理生理准备。

6、让新生通过与老生的交流找准自己的定位，让他们有更加明确的目标。

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放飞梦想 展翅飞翔。

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以20xx级新生为主。

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20xx年x月xx日 晚七点。

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公共楼。

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主持人：xx。

嘉宾：xx。

学长、学姐：xx。

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1、活动筹备期：

(1)由各班负责人员，了解新生初入大学碰到的问题，收集有关问题。

(2) 对收集的问题进行归类整理，提前把问题告知邀请嘉宾。

(3) 拟定邀请人员：

a、邀请在学习成绩方面比较突出的同学。在德、智、体方面比较出色的同学，学生干部。

b、xx级新生中选出x个比较优秀，比较快适应了大学生学习生活(走在前面)的同学发言。(新生与新生互相交流)

(4) 邀请须到场人员并通知时间，地点及其他相关事宜。

(5)选定主持人。

(6) 安排好维持现场秩序的人员，并交代清楚各项事宜。

(7) 提前布置好场地。

2、活动开展中

(1)、活动开始，先由主持人发言介绍本次新老生交流会的目的，拉开交流会的序幕，然后介绍到场的嘉宾和学长、学姐(4～5分钟)

(2)、请一名新生代表发表入校后的感言(4～5分钟)

(3)、老生发言阶段(预计5分钟/人)(共35分钟)

包括学长、学姐自我介绍，介绍自己的专业和一些自己在大学的学习心得与体会。每位学长发言完毕由新生针对该学长提问(2～3个问题)，采用一问一答的方式进行。

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1、新生至少提前半个小时到达会场，由学习部安排各个专业、班级的就坐。

2、活动进行中，由纪检社管维持会场的纪律，保持会场的安静。

3、在新老生互动环节，为了防止过分的冷场，或者过分的喧闹。如果冷场，由学习部和纪检社管内部准备好新生的问题，每个人至少准备两个，如果过分喧闹，纪检社管要维持好会场的纪律。

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学习部：收集各班级新生存在问题，针对性的邀请嘉宾，安排各个专业、班级的就坐，节目的主持。

办公室：通知各班级准时参加交流会，邀请学长学姐参与新老生交流会。

宣传部：负责板报宣传新老生交流会，扩大我院知名度。 纪检社管部：负责整场交流会的秩序。

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矿泉水xx瓶：xx元总计：xx元。

推荐老生复训心得体会范文四

一活动前言：

安徽科贸迎来xx级新生，为了欢迎安徽科贸的新生们加入这个大家庭，帮助新生解决新环境带来的迷茫和困惑，让他们能尽快熟悉大学校园生活和学习，我们邀请了我院优秀个人和先进集体。让新生在以后的学习及生活中有个学习的榜样。安徽科贸团委·院学生会学宣部策划组织举办了“新老生交流会”。

二活动主题：

“交流为青春插上翅膀 ”

三活动目的：

经历了六月高考的磨练，带着一份期盼，一份新奇，些许的犹疑，在秋天开始的时候，大学新生们踏入了人生新的起点，求知学子将在这片阳光的土地上迈开他们未来精彩人生的第一步。然而，面对陌生的大学生活、学习、新生吗肯定感到困惑、迷茫。特此策划此次活动达到以下目的：

1让新生在以后的学习、生活中有个学习的榜样。

2让新生对渴望已久的大学生活有一个全面的了解。

3构建一个新生与老生在学习、生活及其他方面交流的平台。

4让新生从老生的经验中找到更适合自己的学习方法，使之更有目的性的学习。

5让新生更多的了解安徽科贸这个美丽的大家庭。

四活动对象：学院13级新生

五活动时间：xx年11月6日 下午 6：45

六活动地点：学术报告厅

七活动安排:

活动筹备期：

1海报宣传

2拟定邀请人员(院学生会主席、社联主席、各系学生会及团总支副书记)

3选定主持人(院学生会学宣部负责)

4摄影、音响、四个无线麦(由团委负责)

5记者站进行采访

6制作邀请函邀请

7通知院、各系学生会准备节目

活动开展期：

(1)11月6日下午7:0建筑工程系 各班16人

(2)11月7日下午7:0管理工程系 各班16人

(3)11月8日下午7:0环境、材料、设备工程系 各系分别为100人、50人、50人。

活动流程：

第一环节：

1、播放幻灯片

2、主持人宣布会议开始

3、邀请嘉宾入场

第二环节：

1、院学生会主席针对校园生活及院学生会进行发言

2、社联主席针对社联活动及体系进行发言

3、系学生会主席针对本系各专业知识进行发言

4、院学生会学宣部部长针学宣部进行全面介绍

第三环节：互动时间、才艺展示(半小时)。

1、才艺展示(由院学生会出五组节目)

第四环节：自由问答，新生提问老生回答。

1、新生任意提出问题，各主席、团总支书记及优秀学生干部针对问题进行解答

2、优秀学生干部谈一谈自己的学习方法和心得体会同时解答12级新生所提出的问题。

3、院学生会以歌曲形式结束

4、主持人宣布活动结束，院学生会纪检部(出6人)与系纪检部做好退场秩序

预计活动时间：一个小时半到两个小时

主办单位：安徽科贸团委

承办单位：安徽科贸团委·院学生会学宣部

安徽科贸团委·院学生会学宣部

推荐老生复训心得体会范文五

活动背景：

计算机与科学系迎来10级新生，为了欢迎计算机与科学新生加入计算机与科学这个大家庭，帮助新生对解决新环境带来的迷茫和困惑，让他们能尽快熟悉大学校园生活和学习，我们邀请了我们学院的优秀个人和先进集体。让新生们在以后的学习、生活中有个学习的榜样。计算机与科学系学生会组织举办了“计算机与科学新老生交流会”

活动主题：走入大学，放飞我们的梦

活动目的：

经历了六月高考的磨练，带着一份期盼，一份新奇，些许的犹疑，在秋天开始的时候，大学新生们踏入了娄底、踏上了阳光的土地，求知学子将在这片阳光土地上迈开他们未来精彩人生的第一步。然而面对陌生的大学生活、学习，新生们肯定感到困惑、迷茫。特此策划了此次活动以达到以下目的：

1、让新生更深入的了解计算机与科学系，让他们觉得来到这里学习不会耽误他们的前程，让他们有一种为自己身为计科院一份子而骄傲的思想，。

2、构建一个新生与老生、新生与新生互相交流，展现自我的平台

3、创造一次让他们提前感受大学生活点点滴滴的机会

4、解答新生们在入学时最渴望了解的大学生活中的各类问题

5、让新生们有从老生的经验中找到更适合自己的学习方法，让以后的学习更有目的性

6、让新生们在以后的学生、生活中有个学习的榜样

活动对象：以xx级新生为主

活动时间：xx年10月底

活动地点：老图书馆报告厅

活动安排：

1、活动筹备期：

(1)组织人员走访宿舍，了解新生初入大学碰到的问题，收集有关问题。

(2) 对收集的问题进行归类整理，提前把问题告知邀请嘉宾。

(3) 拟定邀请人员：

a、邀请07、08、09在学习成绩方面比较突出的同学;在德、智、体方面比较出色的同学，学生干部。

b、10新生中选出2个比较优秀，比较快适应了大学生学习生活(走在前面)的同学发言。(新生与新生互相交流)

(4) 邀请须到场人员并通知时间，地点及其他相关事宜，

(5)选定主持人(2个)和演唱歌手(2个)(选些能调动现场气氛的同学)

(6) 准备横幅、海报，做好横幅、海报宣传工作：

a.横幅宣传：a.提前一周挂出横幅;

b.活动当天收回横幅，并挂在活动现场

(横幅内容：计算机与科学新老生交流会——----走进大学，放飞我们的梦想，计算机与科学新老生交流会———适应大学，实现我们的理想)

(7) 召开新生班级代表会议，安排并交代相关事宜，特别是在提问和自由交流过程中的问题要给于重点的解释和交代，确保活动时会场的稳定秩序(每个班级选2个代表参加交流会)

(8) 安排好维持现场秩序的人员，并交代清楚各项事宜

(9) 提前布置好场地

(10) 事先与主持人沟通好，将相关事宜交代清楚

(11) 成立活动小组：

a.推选一名组长，主要负责总体工作的掌握,保持与上下之间的联系与沟通。

b.其他部长应该积极配合组长的工作做好部门应做的事宜，并处理好和其他部门工作关系，具体工作由五个部门分工协作

c.小组成员要服从小组的调配

2、活动开展期间：

(1) 再次确定各项事宜是否已经布置完毕：如场地是否布置完毕，出席的嘉宾是否到了，电教设备是否能正常使用(特别是话筒)

推荐老生复训心得体会范文六

尊敬的各位领导、老师，亲爱的学弟学妹们：

大家上午好！

       我是20xx级思想政治教育本科（1）班的xx，今天，非常荣幸能作为老生代表在20xx级新生入学启动仪式上发言。首先，请允许我代表所有在校生向来自祖国各地的新同学表示诚挚的问候和最热烈的欢迎！欢迎你们！你们的到来，为政法学院这支充满激情与梦想的队伍注入了新的活力，相信政法学院会因你们的加入而更加精彩！

三年前，我也经历了像你们一样心潮澎湃的日子，满怀对大学的憧憬，步入了政法学院。时光流逝、岁月如梭，转眼间，三年的大学生活已经缓缓地落下帷幕。三年来，我们过得充实，走得踏实；我们进步了，成熟了。天道酬勤，学习上名列前茅的我体会到，知识的魅力，收获奖学金及“三好学生”等荣誉的快乐；同时，我还抓住机会参加学生干部选拔，在学院领导老师的指导和关怀下，我从班级团支部书记开始做起，并最终担任政法学院学生会副主席，并在任职期间获得校“优秀共青团干部”、校“先进个人”、“优秀学生干部”等荣誉。在此我真诚的感谢各位领导、老师的谆谆教导，感谢学院为我们营造了这浓郁的育人氛围。所以，作为你们的学姐，我想说：“相信你们的选择，相信自己的目标和理想，政法学院是你们梦想起航的摇篮！”

学弟学妹们，从今天开始，你们将体验那曾经梦想中的大学生活。可是想必现在你们的心中还有个疑问，那就是如何开启多姿多彩的大学梦想之旅？借此机会，就我的些许感悟与大家分享，希望能对各位学弟学妹有所帮助。我想以1、2、3这三个数字加以诠释：

1、一个目标：我们经常调侃说，我是一个吃货，但我只做一个梦想的吃货。海阔凭鱼跃，天高任鸟飞。大学与中学相比有更多的自由支配时间，这为同学们施展抱负，提供了发展的舞台。但是，对不自觉的同学来说，可能是碌碌无为虚度光阴的陷阱。大学生活并不像有的人想象的那样闲适、安逸，面对社会的就业竞争压力，我们必须得努力、得刻苦，用勤奋书写青春，让知识改变命运。古人云：无绵绵之事者，无赫赫之功。要建立人生的赫赫之功，需要持续不断的努力。

2、两种热情：对待学习工作的热情，对待生活的热情。大学是我们人生中最富有激情，也是最富有创造力的时刻。对待学习和工作，只要我们保持一份热情，保有一份对知识最热切的渴求，保有一份对理想最纯真的渴望，保有一份最无私的责任感，那我们在这四年的大学本科生活中，必将在学习和工作方面有所建树。

3、三个美好：学习成果收获的美好，综合能力提高的美好，政法学院未来的美好。也许你们觉得四年很长，漫长的路刚刚在脚下铺开，可是四年的时光真的很短，回望时才能感觉到它的短暂。大一的兴奋，大二的轻狂，大三的思索，大四的选择，往往一转眼大学生活就已经永不回头的去了。珍惜这四年的宝贵时光吧，当你们以饱满的精神状态，严谨的学习作风完成四年的学业，回过头来再看，你们会对自己的努力报以会心的微笑，那是春华秋实后收获的美好。

学弟学妹们，晨钟暮鼓，日月乾坤；岁月磨人，天道酬勤。希望你们能把握分分秒秒，为自己的人生打下坚实的基础；希望你们开始学会独立思考，独立生活，独立承担起自己应有的责任；希望你们选择宽容，收获快乐，直面挑战，创造属于你们的美好未来。最后，祝愿领导老师身体健康，工作顺利，节日快乐！祝愿各位学弟学妹学业有成，前程似锦！祝愿政法学院的明天更加灿烂辉煌！我的发言完毕，谢谢大家！

推荐老生复训心得体会范文七

我的题目《不要在不断的优秀里走向平庸》提出的问题，当然，是一个传统地面向人文科学的专业所提出的问题：学习文学、艺术或哲学能有什么实效价值?你肯定纳闷，我为什么在以科技堡垒而闻名的斯坦福提出这个问题呢?大学学位给人带来众多机会，这还有什么需要质疑的吗?

但那不是我提出的问题。这里的“做”并不是指工作，“那”并不是指你的专业。我们不仅仅是我们的工作，教育的全部也不仅仅是一门主修专业。教育也不仅仅是上大学，甚至也不仅是从幼儿园到研究生院的正规学校教育。我说的“你要做什么”的意思是你要过什么样的生活?我所说的“那”指的是你得到的正规或非正规的任何训练，那些把你送到这里来的东西，你在学校的剩余时间里将要做的任何事。

你是如何从活泼能干的19岁年轻人，变成了只想一件事的40岁中年人?

我们不妨先来讨论你是如何考入斯坦福的吧。你能进入这所大学说明你在某些技能上非常出色。你的父母在你很小的时候就鼓励你追求卓越。他们送你到好学校，老师的鼓励和同伴的榜样作用激励你更努力地学习。

除了在所有课程上都出类拔萃之外，你还注重修养的提高，充满热情地培养了一些特殊兴趣。你参加了许多课外活动，参加私人课程。你用几个暑假在本地大学里预习大学课程，或参加专门技能的夏令营或训练营。你学习刻苦、精力集中、全力以赴。所以，你可能在数学、钢琴、曲棍球等方面都很出色，甚至是个全能选手。

掌握这些技能当然没有错，全力以赴成为最优秀的人也没有错。错误之处在于这个体系遗漏的地方：即任何别的东西。我并不是说因为选择钻研数学，你在充分发展话语表达能力的潜力方面就失败了;也不是说除了集中精力学习地质学之外，你还应该研究政治学;也不是说你在学习钢琴时还应该学吹笛子。毕竟，专业化的本质就是要专业性。可是，专业化的问题在于它把你的注意力限制在一个点上，你所已知的和你想探知的东西都限界于此。真的，你知道的一切就只是你的专业了。

专业化的问题是它只能让你成为专家，切断你与世界上其他任何东西的联系，不仅如此，还切断你与自身其他潜能的联系。当然，作为大一新生，你的专业才刚刚开始。在你走向所渴望的成功之路的过程中，进入斯坦福是你踏上的众多阶梯中的一个。再读三年大学，三五年法学院或医学院或研究型博士，然后再干若干年住院实习生或博士后或者助理教授。总而言之，进入越来越狭窄的专业化轨道。

你可能从政治学专业的学生变成了律师或者公司代理人，再变成专门研究消费品领域的税收问题的公司代理人。你从生物化学专业的学生变成了博士，再变成心脏病学家，再变成专门做心脏瓣膜移植的心脏病医生。

我再强调一下，你这么做当然没有什么错。只不过，在你越来越深入地进入这个轨道后，再想回忆你最初的样子就越发困难了。你开始怀念那个曾经谈钢琴和打曲棍球的人，思考那个曾经和朋友热烈讨论人生和政治以及在课堂内容的人在做什么。那个活泼能干的19岁年轻人已经变成了只想一件事的40岁中年人。难怪年长的人总是显得那么乏味无趣。“哎，我爸爸曾经是非常聪明的人，但他现在除了谈论钱和肝脏外再无其他。”

还有另外一个问题，就是或许你从来就没有想过当心脏病医生，只是碰巧发生了而已。随大流最容易，这就是体制的力量。我不是说这个工作容易，而是说做出这种选择很容易。或者，这些根本就不是自己做出的选择。你来到斯坦福这样的名牌大学是因为聪明的孩子都这样。你考入医学院是因为它的地位高，人人都羡慕。你选择心脏病学是因为当心脏病医生的待遇很好。你做那些事能给你带来好处，让你的父母感到骄傲，令你的老师感到高兴，也让朋友们羡慕。

从你上高中开始，甚至初中开始，你的唯一目标就是进入最好的大学，所以现在你会很自然地从“如何进入下个阶段”的角度看待人生。“进入”就是能力的证明，“进入”就是胜利。先进入斯坦福，然后是约翰霍普金斯医学院，再进入旧金山大学做实习医生等。或者进入密歇根法学院，或高盛集团或麦肯锡公司或别的什么地方。你迈出了这一步，似乎就必然会迈出下一步。

也许你可能确实想当心脏病学家。十岁时就梦想成为医生，即使你根本不知道医生意味着什么。你在上学期间全身心都在朝着这个目标前进。你拒绝了上大学预修历史课的美妙体验的诱惑，也无视你在医学院第四年儿科病床轮流值班时照看孩子的可怕感受。

但不管是哪种情况，要么因为你使随大流，要么因为你早就选定了道路，20xx年后某天你醒来，你可能会纳闷到底发生了什么：你是怎么变成了现在这个样子，这一切意味着什么。不是说在宽泛意义的事情，而是它对你意味着什么。你为什么做它，到底为了什么呢。这听起来像老生常谈，但这个被称为中年危机的“有一天醒来”的情况一直就发生在每个人身上。

真正的创新，是创造新的可能性，是创造你自己的生活

不过，还有另外一种情况，或许中年危机并不会发生在你身上。让我告诉你们一个你们的同龄人的故事来解释我的意思吧，即她是没有遇到中年危机的。

几年前，我在哈佛参加了一次小组讨论会，谈到这些问题。后来参加这次讨论的一个学生给我联系，这个哈佛学生正在写有关哈佛的毕业论文，讨论哈佛是如何给学生灌输她所说的“自我效能”，一种相信自己能做一切的意识。自我效能或更熟悉的说法“自我尊重”。她说在考试中得了优秀的学生中，有些会说“我得优秀是因为试题很简单。”但另外一些学生，那种具有自我效能感或自我尊重的学生，会说“我得优秀是因为我聪明。”

我得再次强调，认为得了优秀是因为自己聪明的想法并没有任何错。不过，哈佛学生没有认识到的是他们没有第三种选择。当我指出这一点时，她十分震惊。我指出，真正的自尊意味着最初根本就不在乎成绩是否优秀。真正的自尊意味着，尽管你在成长过程中的一切都在教导你要相信自己，但你所达到的成绩，还有那些奖励、成绩、奖品、录取通知书等所有这一切，都不能来定义你是谁。

她还说，哈佛学生把他们的这种自我效能带到了社会上，并将自我效能重新命名为“创新”。但当我问她“创新”意味着什么时，她能够想到的唯一例子不过是“当上世界大公司五百强的首席执行官”。我告诉她这不是创新，这只是成功，而且是根据非常狭隘的成功定义而认定的成功而已。真正的创新意味着运用你的想象力，发挥你的潜力，创造新的可能性。

但在这里我并不是想谈论技术创新，不是发明新机器或者制造一种新药，我谈论的是另外一种创新，是创造你自己的生活。不是走现成的道路而是创造一条属于自己的道路。我谈论的想象力是道德想象力。“道德”在这里与对错无关，而与选择有关。道德想象力是那种能创造新的活法的能力。

它意味着不随波逐流，不是下一步要“进入”什么名牌大学或研究生院。而是要弄清楚自己到底想要什么，而不是父母、同伴、学校、或社会想要什么。即确认你自己的价值观，思考迈向自己所定义的成功的道路，而不仅仅是接受别人给你的生活，不仅仅是接受别人给你的选择。

当今走进星巴克咖啡馆，服务员可能让你在牛奶咖啡、加糖咖啡、浓缩咖啡等几样东西之间做出选择。但你可以做出另外的选择，你可以转身而去。当你进入大学，人家给你众多选择，或法律或医学或投资银行和咨询以及其他，但你同样也可以做其他事，做从前根本没有人想过的事。

比想象力更难的，是按自己的价值观行动的勇气

道德想象力是困难的，这种困难与你已经习惯的困难完全不同。不仅如此，光有道德想象力还不够。如果你要创造自己的生活，如果你想成为真正的独立思想者，你还需要勇气：道德勇气。不管别人说什么，有按自己的价值观行动的勇气，不会因为别人不喜欢而试图改变自己的想法。

具有道德勇气的个人往往让周围的人感到不舒服。他们和其他人对世界的看法格格不入，更糟糕的是，让别人对自己已经做出的选择感到不安全或无法做出选择。只要别人也不享受自由，人们就不在乎自己被关进监狱。可一旦有人越狱，其他人都会跟着跑出去。

在《青年艺术家的肖像》一书中，作者詹姆斯?乔伊斯让主人公斯蒂芬?迪达勒斯就19世纪末期的爱尔兰的成长环境说出了如下的名言“当一个人的灵魂诞生在这个国家时，有一张大网把它罩住，防止它飞翔。你们给我谈论民族性、语言和宗教。但是我想冲出这些牢笼。”

今天，我们面临的是其他的网。其中之一是我在就这些问题与学生交流时经常听到的一个词“自我放任”。“在攻读学位过程中有这么多事要做的时候，试图按照自己的感觉生活难道不是自我放任吗?”“毕业后不去找个真正的工作而去画画难道不是自我放任吗?”

这些是年轻人只要思考一下稍稍出格的事就不由自主地质问自己的问题。更糟糕的是，他们觉得提出这些问题是理所应当的。许多学生在高年级的时候跟我谈论，他们感受到的来自同伴那里的压力，他们想为为创造性的生活或独特的生活正名。你生来就是为了体验你自己的疯狂的：疯狂地打破常规，疯狂地认为事事皆有可能，疯狂地想到你有天赋之权去尝试。

想象我们现在面临的局面吧。这是对我们个体，对道德，对灵魂的一个重要见证：美国社会思想的贫乏竟然让美国最聪明的年轻人认为听从自己的好奇心的行动就是自我放任。你们得到的教导是应该上大学去学习，但你们同时也被告知如果你想学的东西不是大众认可的，那就是你的“自我放任”。如果你是自己学习自己感兴趣的东西的话，更是“自我放任”。

这是哪个门子的道理?进入证券咨询业是不是自我放任?进入金融业是不是自我放任?像许多人那样进入律师界发财是不是自我放任?搞音乐，写文章就不行，因为它不能给人带来利益。但为风险投资公司工作就可以。追求自己的理想和激情是自私的，除非它能让你赚很多钱。那样的话，就一点儿也不自私了。

你看到这些观点是多么荒谬了吗?这就是罩在你们身上的网，就是我说的需要勇气的意思。而且这是永不停息的抗争过程。在两年前的哈佛事件中，有个学生谈到我说的大学生需要重新思考人生决定的观点，他说“我们已经做出了决定，我们早在中学时就已经决定成为能够进入哈佛的高材生。”我在想，谁会打算按照他在12岁时做出的决定生活呢?让我换一种说法，谁愿意让一个12岁的孩子决定他们未来一辈子要做什么呢?或者一个19岁的小毛孩儿?

唯一你能做出的决定是你现在在想什么，你需要准备好不断修改自己的决定。让我说得更明白一些。我不是在试图说服你们都成为音乐家或者作家。成为医生、律师、科学家、工程师或者经济学家没有什么不好，这些都是可靠的、可敬的选择。我想说的是你需要思考它，认真地思考。我请求你们做的，是根据正确的理由做出你的选择。我在敦促你们的，是认识到你的道德自由并热情拥抱它。

最重要的是，不要过分谨慎。去抵抗我们社会给予了过高奖赏的那些卑怯的价值观的诱惑：舒服、方便、安全、可预测的、可控制的。这些，同样是罗网。最重要的是，去抵抗失败的恐惧感。是的，你会犯错误。可那是你的错误，不是别人的。你将从错误中缓过来，而且，正是因为这些错误，你更好地认识你自己。由此，你成为更完整和强大的人。

人们常说你们年轻人属于“后情感”一代，我想我未必赞同这个说法，但这个说法值得严肃对待。你们更愿意规避混乱、动荡和强烈的感情，但我想说，不要回避挑战自我，不要否认欲望和好奇心、怀疑和不满、快乐和阴郁，它们可能改变你预设的人生轨迹。大学刚开始，成年时代也才刚开始。打开自己，直面各种可能性吧。这个世界的深广远超你现在想象的边际。这意味着，你自身的深广也将远超你现在的想象。

推荐老生复训心得体会范文八

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

大家好！

我是来自土木工程系的熊俊。在母校跨入百年华诞前的最后一个金秋，我们迎来了四千多位清华园的新主人。请允许我代表全体在校研究生和校研究生会，对各位新同学的到来，致以最热烈的欢迎！祝贺大家即将从这里扬帆起航，开始新的征程。

水木清华，毓秀钟灵。自建校以来，母校已经走过了99载风雨春秋。近百年来，“自强不息、厚德载物”的清华校训，铸就了光辉灿烂的奋斗历史；“爱国奉献、追求卓越”的清华精神，养育了成千上万的报国英才；严谨、勤奋、求实、创新的优良学风，激励着代代清华人探求真理、勇攀高峰。

悠久的历史积淀赋予我们共同的品质，深厚的文化底蕴让我们传承着清华精神。至今犹记入学时，在清华园的第一堂课上听到的一句话，“选择了清华，就是选择了一生的责任”。这种责任感和使命感，这种将自己的成长发展与国家的前途命运紧密相连的选择，是清华人身上不可磨灭的印记。

作为一名直博五年级的老生，请允许我将自己的一些体会与大家分享。

首先，研究生要以研究为先。做好学术研究是我们的本职所在，也是未来事业发展、报效祖国、服务社会的基本条件。学术研究，首先依靠积累。我们需要充分阅读文献，了解世界范围内最新研究成果，积累知识和技能。我们需要在积累的基础上尽快明确研究方向，围绕实际课题进行研究，通过学习、积累、分析、思考，创造性的开展工作。

在研究过程中，学术交流也是非常重要的。萧伯纳曾说过：“你有一个苹果，我有一个苹果，我们彼此交换，每人还是一个苹果；你有一种思想，我有一种思想，我们彼此交换，每人可拥有两种思想。”清华有很多优秀的老师和同学，他们在各自的领域做出了出色的成绩，对学术科研有自己独到的感悟。在研究中多向师长请教，多跟同学研讨，将有助于我们开拓思路，把握研究关键。同时，要利用好学校提供的各种机会或平台，积极到国际的学术舞台上进行探讨和交流。

在做好科研学习的`同时，要保持健康的身心。蒋南翔老校长提出“争取至少为祖国健康地工作五十年”，这已经成为清华独特的校园文化。在繁重的学习科研压力下，体育锻炼更显得弥足可贵。我想对大家说：不要让学习科研压力成为我们逃避锻炼的借口，不要让宿舍、实验室成为“宅男”、“宅女”的栖身地，不要让电脑屏幕阻隔了远眺的视线，养成良好的生活作息习惯，练就强健的体魄，塑造过硬的心理素质，健康、快乐、充实的走过研究生阶段。

同学们，我们是幸运的。因为我们既是清华百年教育的见证者，更是清华百年精神的传承者。百年清华，岁月流转，传承的，是清华人的爱国之心和赤子之情；百年清华，朝气蓬勃，不变的，是清华人“自强不息、厚德载物”的永恒追求。今天，你们成为了清华园的新主人；明天，你们的力量将汇入我们共同的行列，我们握手、相识、共同奋斗，继续书写清华新百年的辉煌！

最后，衷心祝福大家在清华园度过一段美好而又难忘的研究生生活！

谢谢！

推荐老生复训心得体会范文九

敬爱的学长学姐，亲爱的同学们，大家晚上好！

我是来自xx物理班的xx，今天很荣幸我能站在这里担任此次新老生交流会的主持人。

年年岁岁花相似，岁岁年年人不同，今天站在这里，不由得让我想起了一年前的我们，如同你们一样，一样的迷惑，一样的不解，一样的不知大学生活该如何精彩度过。但不同的是，我从你们身上，看到了新生的朝气和蓬勃，感受到了激情的律动与喷张……

此刻我的心情是激动的，也非常地期待与大家共度这段轻松而又愉悦的时光！

此次交流会主要分为两个环节:定向发问访谈环节和自由发问互动环节；首先进行的是定向发问访谈环节，此环节由主持人向各个嘉宾依次提出发问邀请，并由嘉宾自行选择问题进行回答；此环节结束后，下面进行的是自由发问互动环节，此时在场的所有同学均可以自由向你们钦佩的学长学姐发出问题邀请，他们会很耐心，详细地为你们解答。接下来我宣布通信与电子学院学生会新老生交流会正式开始！

接下来请允许我隆重地向大家介绍此次交流会到场的嘉宾:xx届通信与电子学院学生会常委熊志文；xx届通信与电子学院电子协会会长安帅；全国第xx届大学生物理教学技能大赛“特等奖”获得者；现任通信与电子学院学生会副主席，国家励志奖学金获得者相坤；欢迎他们的到来！ppt展示如下:

……………

简短的ppt简介之后，让我们进入第一环节:定向发问访谈环节，首先让我们以热烈的掌声邀请嘉宾入席。下面进入正题，首先我想请问一下**学长，针对于大屏幕上的问题分类，请选择其中一类进行回答，再选择你想回答的问题的题号……

……

看到台上的学长学姐这么热闹，话家常般的闲聊，在场的各位是不是也已经按耐不住想要发问了呢？接下来，时间交给你们，现在进入此次交流会的大二环节:自由发问互动环节，准备好你们的疑问，向在场的学长学姐们发起冲击吧，发问现在开始……

……。

既然没有问题了，那就请嘉宾回到最初的位置吧，有请，谢谢！经过激烈的问题解答之后，你们可真算的上是古灵精怪啊，这么刁钻的问题都能够想到，不过你们学长学姐的功力今天你们算是见到了吧！呵呵！

此次新老生交流会主要是想通过你们与这些优秀学长学姐们的近距离交流来解决你们的一些疑惑难题，希望通过此次交流会，你们能够真正的有所收获，有所解惑！

下面我宣布通信与电子学院学生会新老生交流会到此结束，感谢在场所有人员的到来！谢谢！