体育心得体会四百字及感悟 体育心得400字作文(7篇)

我们在一些事情上受到启发后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样我们可以养成良好的总结方法。我们想要好好写一篇心得体会，可是却无从下手吗？接下来我就给大家介绍一下如何才能写好一篇心得体会吧，我们一起来看一看吧。

对于体育心得体会四百字及感悟一

进一步规范体育行为。杜绝体育活动中的伤害事故，学校特与体育教师签订以下体育课、体育活动安全工作目标书：

1、教师在开展体育活动之前，必须认真备课，对于教学过程中可能出现的情况，要作充分的估计，对所有问题要做到防患于未然。

2、在进行体育活动之前，教师必须向学生讲清有关活动的注意点，让学生明白，该做什么，不该做什么，该怎么做，不该怎么做。讲清各种器材的使用规则，可能出现的不规范操作所引起的危险与不良后果等。

3、教师应针对每项体育活动预先采取防护措施，在活动进行过程中，必须不离学生，不离场地，对单杠、双杠、铅球、铁饼、标枪等项目，教师必须亲自负责直接对学生进行保护。

4、教师对学生活动的场地、范围可以使用的和不可以使用的体育器材等必须先告诉学生，对学生不遵守规定的，要及时加以劝阻。

5、加强对学生在课外体育活动中的随意性举动的监管力度，尤其是有损于(或危及)他人(或自身)人身安全的举动，如追逐打闹、推搡、扔石块、攀爬围墙、栏杆等。对学生在体育活动中发生的伤害事故，首先是及时救护，其次是及时报告主管理领导。

6、建立伤害事故登记制度。对发生的伤害事故及时登记，及时上报，认真分析原因，从中吸取教训，目的是为了不再发生类似事故。

7、课间操各教师到指定地点，到岗到位，各负其责。

8、由于教师没有履行上述各条而引发的事故，教师应负一切责任。

9、其他安全事项。

以上各条，体育教师应认真遵守，并与学校签订责任书。 体育组负责人： 教导处：

中川中学

年 月 日

对于体育心得体会四百字及感悟二

提起体育教师，人们的印象往往就是身材高大、嗓门洪亮，处事干脆利索、还能吃得苦，霸得蛮。甚至还有一小部分人会错误的认为，体育教育，就是锻炼身体的教育，体育老师都是“四肢发达，头脑简单”的。

本人一直觉得，体育教师就应该具备那种雷厉风行、言出必行、说一不二的个性。课堂上，要能管理得住学生、把握得住课堂、完成得了任务，似乎对于学生来说，只有服从、听从，不能有太多的想法，不能有太多的自由。

这一次的“国培行动”，我认真的学习了所有的课程，尤其是“教师的智慧”这一章节，让我大有收获，感触良多。有的体育教师的工作不细致、心思不细腻、上课不细心，处理问题粗糙，没有耐性，对学生总是呼来喝去，批评、惩罚的手段用得很激化了老师与学生之间的矛盾(本人一直固执的认为，教师和学生之间是存在一定矛盾的。)激发了学生的叛逆，为体育课堂埋下了隐患。其实，有时候，发挥教师的教学智慧，很多问题都能迎刃而解。本人就自己的理解，谈谈对“智慧型”体育教师的看法：

一、 体育教师的“管理智慧”：

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模式，都是老师的“一言堂”，只能是老师发号施令，学生只有服从的义务，而不能有自己的想法，教师处于居高临下的地位，师生之间的关系显然是不平等 的。学习的主动性渐渐地丧失。显然，这种以教师“讲”为中心的教学，不利于学生的潜能开发和身心发展。因此，在实施新课程标准中，教师要由以往的居高临下 转向“平等中的席位”，从管理者转化为引导者。因此教师要努力营造民主、和谐、平等、活跃的课堂教学氛围，我们要树立“以人为本”的思想。使我们永远是学 生的朋友，平等的交流。为管理引导学生打下良好的基础。

二、 体育教师的“语言智慧”：

体育老师“呼喝”的语言，在老师与学生当中筑起了一道深深的沟壑，严重影响了师生

之间的交流，而幽默风趣的话语，以及简单易懂的讲解，则能更有效的吸引学生，让体育课堂变得更和谐更高效。例如，有的学生行为习惯不好，喜欢随处席 地而坐，如果老师幽默的说：某某同学，到处都有凳子可以坐，其他同学可就没有那么幸福了，在同学们的笑声中，他会有些不好意思，但肯定不会和老师产生对立 的情感。

三、体育教师的“表扬智慧”：

每个班都会有令体育老师头痛的“懒虫”，尤其是高年级的女生，普遍是好静的超过了好动的。其实，并不是她们都那么好静，主要是她们在体育课堂上找不 到表现自己的机会，因为体育老师的要求过高，而能让老师满意的，能得到老师肯定和表扬的人，总是那么几个 老面孔，所以，才会有越来越多的人“好静”了。

马克吐温曾经说过，靠一句优美的赞扬，就能让我活上一个月。如果某学生的一次尝试失败了，老师多给他一个笑脸，一句关心，一声鼓励，少一个白眼，少 一句责备，相信，他们会一次一次努力的奋斗下去，而不是带有逃避性质的“好静”。对于一个“智慧型”体育教师来说，光做到以上几点还远远不够，我们还得继 续努力，继续发现和创新，争取让我们的体育课堂成为孩子们充满欢声笑语的天堂。

对于体育心得体会四百字及感悟三

体育课不一样于其他学科，它是以操场活动为主，室内理论讲授为辅，鉴于此形式独特，为了不断提高教学质量，使每一个学生在体育课中都有用武之地，就要在实践中不断地改革和完善，随着体育课程的改革和深入发展，要跟上时代的步伐，我觉得要做好以下几个方面：

一

1．进取引导

利用新生入学的第一节体育课，我一般安排在室内上，在阐述上好体育课对身体重要性的同时，介绍学校的体育设施以及竞赛开展情景，最终引导同学们根据自身的特点和爱好，对我校能供给的活动项目每个人进行认真选项。

这样做有三介好处：

（1）它极大的调动了每个学生锻炼的热情，选自我最爱的项目去活动；

（2）避免了因身体上存在的差异，在活动中出现的“尴尬”局面；

（3）使每次测验成了每个人一展自我特长的一个平台。

2．课中成立各活动小组

根据每个人的选项，体育课分成若干个活动小组，经过一段时间的观察和同学们的推荐，确立各小组队长，每节课由各小组组长负责本组活动，教师有计划，有目的对各小组分别进行辅导。

这样做有三个好处：

（1）在体育课中人人有活动项目；

（2）职责到人，活动有序、不乱；

（3）教学做到了以点带面，运用自如。

1．心理引导

利用雨天室内教学机会，在讲解有关体育竞赛资料的同时结合实际反复讲述，学校教育德、智、体三育的相互促进，相互制约，缺一不可之间的关系，正如毛主席在《体育之研究》一书中指出“德、智皆寄于体，无体是无德智也”。试想一个三天热，二天冷的人，他所具备的各种知识有何意义，就同学们而言，大家正处在发育长身体阶段，在学校首先是以学为主，但要劳逸结合，劳就是要刻苦学习，逸就是要进取锻炼，只要这两者把握住了，处理好了，就会起到事半功倍的作用，还愁学习上不去吗？！

2．创设情境

体育课教学是师生共同活动，创设最佳教学情境是引起师生互动的重要方法，生动欢乐的教学环境，将会为课堂教学带来简便欢乐的气氛，有助于教学任务的完成。

3．把握节奏

作为一名合格的体育教师，应对体育课的节奏娴熟于心，使体育课有序幕、有起伏、有高潮、有结尾、使学生进入既紧张又愉快的学习境地。

4．加强互动

此刻的教学，强调以人为本，以学生为主体，教师与学生是建立在一个平等、互信、交流这样一个情感之中，这些是赢得和谐课堂教学气氛完成教学任务的重要因素。

5．注重分教

在每节课中体育教师的一举一动，神态眼神都给学生以直接的影响，教师得体的服装、饱满的精神，精心的安排，准确的示范，悦耳的口令都将给学生带来很大的精神鼓舞，从而启动了学生全心的投入到了课堂练习中去，也必将会收到预期的效果。

1．加强课中听课方法的指导

要提高学生锻炼的进取，要我强变成我要强，这就要求学生在听室内讲解时，带着问题听讲，带着目的记录，使之条理化、系统化，从而从理论上升至体育锻炼对人生的重要性。

2．加强动作技术练习方法的指导

在体育课中要求学生把握两点（1）新学技术动作与已掌握的技术有哪些联系；（2）完成该项动作时，身体各部位肌群怎样去协调配合，它对身体又有哪些锻炼价值？这样做的目的，使学生既学习了新的技术，又明白了该资料对身体锻炼的重要性，因而使同学们练的高兴，学的认真。

3．注重课外活动

经过体育课的教学，不少同学已经掌握了必须的体育技术和技能，为了将同学们的一技之长深心展现，利用课外活动的时间举行单项和多项竞赛，这不仅仅能使同学们的技能得以不断提高，更重要的是带动了进取锻炼身体的自觉性和主动性。

由于多年来我运用了以上各项方法，逐步地扭转了学生对体育课的片面看法，极大地调动了学生参加体育锻炼的热情，一句话，经过大家的不断努力，基本上收到了预期的效果。

传递知识、收获友谊！

对于体育心得体会四百字及感悟四

永不言败，勇往直前，携手共进，同创辉煌。

弘扬奥运精神，练就强健体魄。

挑战运动极限，演绎健美人学。

人人关心体育，体育造福人人。

挥毫运动狂热，展现体育风貌。

阳光体育，健康人生。

团结拼搏，争创第一。

拼搏奋进，永远进步。

坚持锻炼，健康成长。

赛团结，赛意志，赛风格，赛水平。

比出风采，超越自我。

人人参与人人受益，天天健身天天快乐。

体育无处不在，运动无限精彩。

坚持锻炼，身体健康。

我精彩，我运动。

努力拼搏，自强不息。

人人运动，终身健康。

比出水平，比出风格。

运动起来，勇敢第一。

全民健身，你我同行。

体育如花绽放快乐校园，青春似火燃烧亮丽人生。

展现自我，争创新高。

团结拼搏，永创辉煌。

搏生命之极限，铸青春之辉煌。

展示健美，较量智慧，践行规范，锻炼体能。

关爱生命，增强体质。

青春拥抱梦想，拼搏成就辉煌。

命因运动精彩，体育让梦想成真。

扬帆把舵，奋勇拼搏，锐不可当。

友谊第一，比赛第二，赛出风格，赛出水平。

生命贵在运动，健身贵在行动。

对于体育心得体会四百字及感悟五

一年度的体育工作将要结束了，在本学期我较好的完成了体育工作，但在教学过程中还存在一些问题。此刻我将本学期的工作情景总结如下。

一、教学工作

我的体育教学主要从以下来进行总结。首先，在教学过程中培养学生科学锻炼身体的方法。其次，我在教学过程中异常重视人的认知规律培养。这样，能够使学生尽快的学好技术，构成技能。最终，我在教学中异常重视学生的思想教育，利用体育教材的特点结合具体资料，向学生进行思想教育。培养学生的自觉性、组织性、纪律性、团体荣誉感、不怕苦、不怕累、勇敢顽强的精神等。这几点的有机结合会使体育教学工作起到事半功倍的作用。

二、课堂教学

在要求学生完成动作或训练时，有必要降低难度或要求，使身体素质较差的学生也能在运动中体验到成功，如我在单足跳的练习中，可允许学生换一次脚，这样就使学生尝到了成功的滋味，有了很大的成就感。对待学生方面，既要求严格注重素质的培养，提高他们的自信心方面，还多给予鼓励和表扬，坚定他们克服困难决心，也培养他们吃苦耐劳，顽强拼搏的体育精神。

三、在上课方面

1、按《体育课程标准》和学生实际情景，制定学期体育教学工作计划，备好课，写好教案，做到课前布置和检查场地器材。

2、准备部分和整理部分，以及每个教学环节前后，都要求学生做准备或放松活动练习。

3、每一堂课，使学生得到全面的身体锻炼，发展学生各方面的素质。

4、讲解动作要领和保护方法，突出重点、难点，示范动作正确，每堂课分组练习，既有秩序，又有队形。

5、教材由易到难，由简到繁。循序渐进，新旧难易程度和不一样性质的教材，搭配好，备课之间的教材衔接好，每次课的教材注意多样化，使学生的身体得到较全面的锻炼。

6、注意每堂课运动量的预计，防止身体过渡疲劳。

7、积极虚心请教有经验的领导和教师，使自我在理论和实践相结合，钻研教学大纲，努力地培养体育尖子，辅导差生，提高学生整体素质。

总之，从这学期的体育教学中，使我深深体会到，要当一名体育教师并不难，但要出色的上好每一堂课，完成每一项体育训练，培养更多的体育优生就很艰难了。我在教学中异常重视学生的思想教育，利用体育教材的特点结合具体资料。所以，在以后的日子里，我除了提高自我的专业水平之外，还会以一颗强烈的事业心、职责心和自信心，对待我的每一节课。

对于体育心得体会四百字及感悟六

各位领导、老师、同学们:

大家好，鉴于我们学校是多年来的篮球传统校，为了让每个同学都对篮球运动有肯定的了解和把握肯定的技战术，并能运用到平常的竞赛，所以，我今日选讲的课题是学校教材球类部分——篮球（双手胸前传接球）。

本节课贯彻执行“健康第一““以人为本“的指导思想，仔细执行学校提出的“在课堂教学中如何进展同学的自主性“,充分体现以同学为主体，以老师为主导的教学思想。激发同学的体育爱好、进展同学的身体素养、运动技能，以练习为主线、领悟为目的，培育同学自主、合作、团结向上的集体主义精神和养成终身体育熬炼的习惯。

篮球运动是《全日制初级中学体育教学大纲》规定的选修教材，是广阔青少年宠爱的球类项目，主要进展跑、跳、投等基本活动力量，灵敏、速度、耐力等素养，以及动作的精准性、协调性，争强呼吸，循环、消化等系统的技能，以及培育同学英勇坚韧、机制坚决、胜不骄、败不馁的优良品质和团结全都，亲密协作的集体主义精神。

篮球传接球是攻击队员在场上相互联系和组织攻击的纽带。是竞赛中运用最多的基本技术，传接球技术的好坏，挺直影响攻击战术协作质量，也反映一个队伍的攻击战术水平，因此必需重视传接球技术的学习，本节课是初一同学学习篮球传接球技术的新授课。

1、认知目标：同学了解胸前传接球的动作。

2、技能目标：同学基本把握双手胸前传接球技术，并盼望通过本次课的教学使同学能够在平常篮球竞赛中合理运用双手传接球技术。

3、情感目标：培育自主、合作、探究、团结协作的集体主义精神。

1、传接球时手型动作是否正确。

2、传接球时全身是否协调用力。

我们知道，同学宠爱上体育课，尤其宠爱上球类项目的课，但由于学校一班级的同学接触篮球并不是许多，有的同学由于爱好爱好，很早就接触到篮球了，但有的同学由于身材、身高、性别等等的缘由，并没有自己亲身体验到篮球带来的欢乐，由于面对的教学对像参差不齐，所以不能技术话，要让他们知道篮球运动是简单学习的，它不仅能熬炼身体还能给人带来欢乐，所以同学应当能主动的投入到学习和练习中去。

教法：通过老师的启发、诱导、直观演示、讲练结合以及嬉戏法等教学方法，让同学充分了解双手传接球技术结构。同时简化技术难点，降低技术规范，使全体同学快速把握双手传接球技术动作。

学法：采纳仿照法、合作学习法、帮扶法、自我评价法等，发挥同学的自主学习力量，营造合作探究、团结合作的学习氛围。

首先是课堂常规集合、整队、师生问好、支配见习生

其次在预备活动中，有由简洁的慢跑加入几种篮球场上常见跑动练习如：滑步、并步、侧身跑、反跑、变相跑等等，来加强热身运动得质量，接下来是徒手操整理。

依据篮球运动的认知规律，篮球技能有别于体操、田径的身体操作运动，而是一个动态改变而开放的体系。因而以“教“为中心的教学过程不能客观地反映篮球运动技能习得规律，应当从“同学乐于怎样学“的维度去探究篮球教学。所以，我通过以下的教学思路对本节课绽开设计。

本次课是新授课教学，为了进展同学的自主合作式学习，我实行精讲多练得教学手法，在简洁的讲解和示范后我让同学自主分组进行练习，有不明白的地方可参看小黑板或询问老师，让好的去带差的、先把握的去带后把握的，为了更加强化动作的定型性，为什么在教学中我要引用其他学科的教学手段呢？缘由很简洁，就是能让同学能够让同学更直观、更透彻的了解和学习，更能体现同学的自主性学习，事实上就是我又请了一名不会说话的老师。

在教学中我采纳了以嬉戏取代枯燥的传授式教学，让同学在多变的环境中自己传出不同得的球，如什么时候传直线球，什么时候传弧线球，不用讲他们自然就会了，为了提高同学的主动性我采纳了两传一抢、三传二抢的嬉戏让同学在竞技的形式下完成动作，这样就不自然的提高了动作质量，球传的不好，接的不好就将被断掉，就会互换角色，为了保证不被换掉，就必需保证质量，从而保证了同学的练习质量。由于篮球教学需要体验，让同学体验一种活力的篮球而不是干瘪的单个技术，让他们通过竞赛的实践，更能亲身体验到学习和把握基本技术的重要性，从而引起新的学习需要，学习的针对性就会大大的提高。

为了更好的强化传接球技术，提高小组合作意识，提高同学团结合作的集体主义精神，我又把他们分成人数相等的四队进行教学竞赛，事实证明只有协调协作了，团结全都了，哪个小组才会取得最终对成功。

最终是放松活动，为了让同学在欢快的氛围下尽快的遗忘疲惫，我要借助音乐，由于因能进驻到每个同学的灵魂深处让他们由内而外的去放松效果好。

对于体育心得体会四百字及感悟七

本学期的教学工作已接近尾声，回顾一学期的教学历程，其中的得失成败，一如昨日。现将其总结如下：

一、个人素质提升方面

本学期我本着为学生服务的宗旨，无论在业务学习，政治思想学习，还是专业方面读潜心学习专研，务必让自己跟着学校的每一个节奏不落后。业务学习笔记共计20余篇，政治理论学习笔记10余篇，听课笔记20余篇。另外，我积极参加学校组织的共研课活动，并从中找问题，找方法，找得失，以诸方面时时警醒自己晨思、暮醒，学习始终。

二、教育教学方面

本学期我所带的五年级三个班和二年级三个班的教学均在本学年的测评中取得了良好的成绩。平时的教学我紧跟学校的课题模式——先学后教。我还特别注重4个教学问题：

1、提高教学质量的教学策略和教学方法。

2、体育课程和教学的管理优化问题。

3、体育教学氛围化问题。

4、器材和质量优化问题。

课堂教学中我大力调动学生的学习积极性，把尽量多的时间都还给学生，让他们在尽可能大的空间和时间里展示自己的能力和运动天赋，从而促使技术动作学习的。

三、二课活动方面

本学期我组织了围棋项目的活动小组，在上学期的入门基础上，我抓住学生喜输赢，好竞争的心理，进行了比赛式的教学模式。从第一课就给学生讲规则、讲方法，这样就大大提升了学生的学习乐趣，使他们一个个都摩拳擦掌、跃跃欲试，然后和同学们一起打战表，填姓名。本学期的围棋活动在同学们高涨的热情中拉开的帷幕。其中每轮的比赛，都是师生一起记成绩，讲评，再比赛，再讲解，再比赛，到本学期结束，共进行了两轮淘汰赛，学生们每次活动都表现的欢呼雀跃，在不知不觉中掌握了许多普通教学记不住学不会的手筋、定式等。通过活动，涌现出几个很有潜力的围棋小苗子。师傅领进门，修行在个人，我相信他们会在爱上围棋的基础上把围棋作为其一生的乐趣。我辛勤的汗水没有白洒，学生的收获就是我的收获。

四、得失方面

成绩是可喜的，不足也是难免的，但绝对是不容忽视的。教学方面，而今的学生体质普遍偏弱，体育课中许多高难一些的动作、技术、成绩都不是很理想，所以在思想、方法上还得有所改进。二课活动方面，围棋教学是个需要大量时间的过程，所以在时间方面只能从布置作业的形式说给学生自己抽时间多看书，多自学，因为在校活动的时间几乎只有讲授的时间。

总之，再一次的回顾，便是再一次的学习，我会从中清醒地理出自己工作中的丝丝缕缕，为下个学期的教育教学工作打下更坚实的基石。