压力解压心得体会和感想 缓解压力心得体会(五篇)

当在某些事情上我们有很深的体会时，就很有必要写一篇心得体会，通过写心得体会，可以帮助我们总结积累经验。大家想知道怎么样才能写得一篇好的心得体会吗？下面是小编帮大家整理的心得体会范文大全，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

对于压力解压心得体会和感想一

生于忧患，死于安乐。压力是动力的来源，是支撑人类进步的力量。小鹰在被扔下去的时刻，面临生存带给它的压力，所以它才能够使出全身力量飞翔起来。

一代史官司马迁，他惨遭宫刑饱受折磨，在狱中靠着自己坚强的意志，顶住了生存带给自己的压力，将它化作动力，冲破重重难关与艰险阻碍，终于作出了被誉为“史家之绝唱，无韵之离骚”的《史记》。他把逆境中层层压力化作一杆鞭子，时刻鞭策着自己前行；一代国君勾践，他不忘国恨，卧薪尝胆，激励督促自己勿忘国耻，奋发图强，最终一举攻下吴国，一雪前耻。

家养的鲜花娇气柔弱，倘若你一天不浇水或浇多浇少，都会面临死亡的危机。不像那外面的野花，就算十天半个月不下雨，它也照样开得芬芳。

刘备的儿子刘禅是个“扶不起的阿斗”，不仅才能平庸，而且过于安逸，乐不思蜀，沉迷于魏国安乐幸福的生活，整天贪图享乐，将自己的蜀国抛在脑后，蜀国终是难逃灭亡的厄运。不给自己压力，下场只能是灭亡。

“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”在学习上更要有来自对手的压力，压力会带给你紧迫感，让你奋发学习，勇往直前，正是因为有对手的存在，我们才能互相竞争，互相激励，一起朝着更好的方向前进。

生活需要压力，它能鞭策你前行，激发你的斗志，别让安逸害了你，它会放慢你的脚步，放松你的警惕，消磨你的斗志，最后如同温水中的青蛙悄无声息，不知不觉就死了。

“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨……”

谁在生活中拥有了压力，谁就拥有了前进的动力之源。

对于压力解压心得体会和感想二

在我们探讨电压力锅的先进技术之前，我们先来了解一下电压力锅的组成结构。电压力锅主要由上盖、中环、外科、控制面板、底座、压力开关、发热盘、熔断器、中层、突跳温控器等组成。

自上世纪80年代电压力锅在中国市场出现后，经过20多年的优化，结构已经是比较简洁，生产工艺也不太复杂。目前在市场上的产品主要有三种结构。一是以高压锅的原型加热控制，这是比较传统的方式，结构笨重;二是内锅与锅盖分离的浮动密封结构，它解决了安全方面的许多问题，是目前市场上的主要结构。但其规格要向大功率、大容量延伸存在很多问题，主要集中在3、4、5、6升范围内，少数企业开发出7、8升。其压力要求不能太高，一般控制在80kpa以下，存在必须的局限性;另一类是压紧式，也是内锅与锅盖分离结构，因其受到专利制约，应用企业不多，产品投放市场也少。从控制方面来看，多采用压控式和监控式两种，个别企业采用混合控制。

1.“匚式结构”与“桥式结构”

“匚式结构”发明专利由中科院退休科学家--王永光先生于1991年发明，是中国压力煮食历史上划时代的技术发明，其控制方式的先进程度远胜于欧美同行技术水平，主要是经过物理力学原理融合现代电子控制技术，解决了压力锅容易爆炸的世纪难题。“匚式结构”的工作原理是利用弹性壁受压发生弹性变形产生位移，位移变化触动压力开关动作实现断电，压力变化转化为位移变化，即控制位移实现控制压力的控制原理。其结构特征为:锅盖与外锅刚性连接，经过外锅底部的弹性壁实现锅盖、密封圈与内锅的轴向动密封，完成闭环式压力自动控制，从而准确地控制了锅胆内的压力，彻底解决了压力安全问题。从理论上讲将压力锅爆炸的几率降低为零，所以该发明专利具有巨大的经济价值。

“匚式结构”目前已被多家电压力锅生产企业使用，而它也成为衡量电压力锅安全性能的基本指标。

与“匚式结构”原理相类似的还有“桥式结构”，目前在行业内以苏泊尔和爱庭为代表。

2.电压力锅安全性能上的创新体现

除了“匚式结构”和“桥式结构”以上两种核心技术以外，还具备多重安全保护装置，包括控压技术、开合保护、超压自泄、防堵保护、限压保护、限温保护、超温保护等等。下头我们就来具体阐述下电压力锅各项保护技术的工作原理。

控压技术:使用压力控制传感装置，当锅内压力超过所设定的限压值时，机器自动断电，在压力降低后再重新加热，确保锅内的压力坚持在必须的范围内。

限压保护:当压力控制装置因故失效而压力持续上升，到达限压