第一次体能训练心得体会如何写 第一次体能训练心得体会如何写三年级(八篇)

心得体会是指一种读书、实践后所写的感受性文字。我们如何才能写得一篇优质的心得体会呢？下面我帮大家找寻并整理了一些优秀的心得体会范文，我们一起来了解一下吧。

主题第一次体能训练心得体会如何写一

后的思想上自己会有所改变，入党不能单单的只是一种信仰，还要有一种觉悟，一种精神，奉献的精神。

其次，赵老师谈到-------人生应树立信念。一上课，老师问：“中国共产党的纲领是什么?”，当时茫然，粗略的学习过毛邓马思，从小也接受过红色教育，却从未细想过纲领是什么。当然，经过第一堂党课后，现在我是知道的：纲领就是旗帜，就是一个政党的奋斗目标。中国共产党的最高纲领是实现共产主义。答案一公布，心里顿时明朗。纲领是政党的旗帜，是政党前进的方向。而我做为一名入党积极分子，必然要将共产主义的纲领，作为人生前进的目标与方向。在自己的生活中，则更应该在党的旗帜下，树立为人民为社会为国家为伟大的社会主义的实现而奉献的信念。因为，人只有树立了信念，才不会迷茫在人生的道路上;人只有树立了信念，才能更好的实现自身价值;人只有树立了信念，才能更好、更快的实现祖国的繁荣富强。

最后，赵老师说到------人生应该坚定理想。人有了旗帜，有了目标，并不意味着就万事大吉了，就能坐享其成了。正如想要强身健体，天天看着拥有健美体形的模特，不去亲身实践，怕吃苦，遇到困难也不去克服，是不可能拥有健硕的身材。所以说，我们在树立信念的基础上，更应该将这面党的旗帜“扛起来”，“扛到底”，“到生活中去”。没有共产党就不会有今天逐步走上繁荣昌盛的祖国，没有共产党就不会有我们国家美好的未来，这是已经被历史证明了的真理。作为一名新时代下的大学生，作为一名入党积极分子，在社会主义现代化改革的大潮中，我深知自己肩负着祖国交付的重担，我们要争做有理想、有道德、有文化、有纪律的“四有新人”;在社会主义“两个文明”建设中，做一个有抱负有大志，有道德良知、遵纪守法的当代大学生，做一个不计名利和得失，踏实苦干、乐于奉献的共产党员。

说到这里，我想我们的价值应该以怎样的方式去体现。爱因斯坦说过人是为别人而生存的，我想或许只有帮助别人，只有别人才能见证自己真正的存在过，人的价值，也在帮助别人的过程中的到体现，帮助别人我们就会感觉到开心愉悦，那是我们的努力得到了别人的认可，人是群居的动物，或许这也说明了，一个人无法活下去，不仅仅是物质上难以活下去，在精神上更是如此，人是承受不了一个人的寂寞活下的，曾经看过一部电影"荒岛余生"简直就是鲁宾孙似地经历，不过我们的主人公却没有他幸运，鲁宾孙至少还有星期五陪着他，可是荒岛余生里的主人公却是一无所有，当人面临死亡的时候会激发出很大的潜能，当我们的主人公解决基本生存的问题之后，他却发现只是这样的话自己仍然无法活下去，当静下来的时候侵袭而来的是孤独，相当的安静，会将人折磨疯的安静。或许通过这部电影让我们认识到一个事实;人是不能一个人活下去的，既然一个人不能活下去，那么一个人也是无法体现自身的价值的，所以我们的价值只有在别人的见证之下才能够实现。作为一个入党积极分子我的价值是什么?我想现在的我无法给予出答案，但是请组织见证我的价值是怎样的，请组织见证我的价值是怎样去实现的。

本学期我怀着十分激动、喜悦的心情参加了本学期的党课培训学习。在学习期间，我细心聆听了赵老师对入党动机的精辟解析和对信念和理想的精彩解说，让我深受教育.使我对党的认识有了很大程度的提高。下面就谈一谈我参加这次党课学习后的体会。

第一、在党课中，我不仅从理论上领略到伟大的、神圣的中国共产党的魅力,而且在活生生的故事以及优秀党员身上看到全心全意为人民鞠躬尽瘁的优秀品质。通过党课学习，使我对党的性质、纲领、任务和宗旨都有了进一步的认识。中国共产党是中国工人阶级的先锋队，同时是中国人民和中华民族的先锋队，是中国特色社会主义事业的领导核心，代表中国先进生产力的发展要求，代表中国先进文化的前进方向，代表中国最广大人民的根本利益。党的最高理想和最终目标是实现共产主义。中国共产党以马克思列宁主义、毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”重要思想作为自己的行动指南。尤其是对党史和马克思主义、毛泽东思想和邓小平理论以及“三个代表”重要思想的学习，使我深深的感到中国共产党是一个伟大、光荣、优秀的党。

第二、中国共产党是中国社会主义事业的领导核心，没有共产党就没有新中国。开创社会主义事业新局面,必须高举邓小平理论伟大旗帜,坚持全面贯彻“三个代表”重要思想。坚持党的思想路线,解放思想、实事求是、与时俱进,是我们党坚持先进性和增强创造力的决定性因素。与时俱进，就是党的全部理论和工作要体现时代性，把握规律性，富于创造性。能否始终做到这一点，决定着党和国家的前途命运。只有中国共产党，才能指引中国人民找到了国家和民族振兴的正确道路。只有坚持党的领导，才能始终保证社会主义现代化建设的正确方向。只有坚持党的领导，才能更加有效的动员和组织广大群众投身到改革和现代化建设的事业中来，不断的取得新的胜利。只有坚持党的领导，才能保持安定团结的政治局面，把各项事业不断推向前进，并带领全国各族人民为最终实现共产主义而不懈奋斗。

第三、通过学习，我不仅对中国共产党有了进一步的认识，坚定了自己追求党组织、加入党组织的决心，还明确了共产党员的基本条件：共产党员必须是工人阶级的有共产主义觉悟的先锋战士。共产党员必须全心全意为人民服务，不惜牺牲个人的一切，为实现共产主义奋斗终身。共产党员永远是劳动人民的普通一员。共产主义远大理想，是无产阶级政治立场和世界观在奋斗目标上的集中体现，是共产党人终身所信仰、所向往、所执著追求的最高价值目标，是支配共产党员思想和行动的强大的精神支柱。作为一名积极向党组织积极靠拢的热血青年，我要胸怀共产主义远大的理想，为共产主义事业奋斗终身。要熟悉党的历史、理论、知识、方针、政策等。每一个积极分子都必须努力学习马列主义、毛泽东思想和邓小平理论和“三个代表”重要思想，同时要注重学习党建理论和党内法规，这样入党动机才会端正。我们更要积极宣传，身体力行，认真学习马克思主义、毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”重要思想，不断提高自身的思想道德素质，树立正确的世界观、人生观、价值观及正确的社会主义荣辱观，做有理想、有道德、有文化、有纪律的四有新人。

从我向党组织递交入党申请书的那一刻起，我就暗暗的告诫自己：向身边的党员学习，用党员的标准严格要求自己，用实际行动去接受党组织的考验。虽然党课学习结束了，但是它使我明确了今后自己努力的方向。因为我在这几天真的学到了许多的东西.不仅使我对党组织有了更深刻的了解,而且使我更加热爱我们伟大的中国共产党,更加坚定了我为中国共产党主义奋斗终身的信念.与此同时，自己的思想觉悟也得到了提高,对我树立正确的人生观,价值观,世界观,都有很大的影响.今后,我将以满腔热情投向学习,努力提高自身思想政治素养和道德修养。勤奋、积极进取、吃苦耐劳、以集体利益为重，甘于奉献、尽职尽责，用马克思主义世界观、人生观和价值观充实自己，提高自己，树立为人民服务的思想，以求最终加入中国共产党，去承担革命先烈光荣而艰巨的历史重任。并把申请入党作为自己人生的加油站，在生活中改善自我、提高自我。用自己的实际行动，为共产主义事业奋斗终身，请党组织考验我。

主题第一次体能训练心得体会如何写二

采购方(甲方)：

供货方(乙方)：

根据《中华人民共和国合同法》及有关法律、法规的规定，甲乙双方本着平等、自愿、诚实信用的原则，经友好协商，签订本合同，以资信守。

第一条 合同标的

1、乙方负责依照本合同约定向甲方指定的地点供货。产品名称、品牌、规格型号、数量 、价款等见下表(下表未能尽列的，可以另行附表，见附件 )。

2、乙方按本合同约定以包税金、包供货、包运输、包通过验收、包风险、包售后服务等方式向甲方提供产品。本合同价格为前述内容的包干价格。

3、结算方法：实际数量以甲方验收签证为准，单价按本合同确定的价格执行。

第二条 质量、技术标准

1、质量要求：

2、技术标准按下列规定执行：

第三条 乙方承诺

1、乙方保证所提供的产品是全新的、未使用过的、且为产品生产厂家原厂生产的产品。

2、乙方保证在约定时间内按本合同约定的产品种类、品牌、数量、规格型号、质量及售后服务内容等向甲方提供产品和服务。

3、乙方提供的货品质量保质期如国家规定终身保质或保修的按国家规定执行，国家没规定的期限为 年，自各批产品通过本合同约定的全部验收之日起计算，在保修(质)期内，如产品发生故障的，乙方必须在接到甲方的书面通知后的 2 天内对产品质量问题进行免费维修，维修不合格的应无条件更换(因不正当使用、意外、不可抗力、甲方人为破坏除外)。若乙方拖延，则甲方可另行委托他人维修、更换，费用由乙方负担(先从保修(质)金中扣除，不足部分由乙方补交)，保修(质)期满后维修服务只收工本费。同时乙方应实行国家新“三包”政策，对产品向用户提供维修服务。

本条款为独立条款，不受合同效力的限制。

4、乙方须保证甲方在中国使用其产品、服务不受到第三方关于侵犯专利权、商标权或任何其他知识产权方面的指控。任何第三方如果提出侵权指控，乙方须与第三方交涉并承担由此而引起的一切法律责任和费用，如因此给甲方造成损失、乙方应当赔偿。

5、乙方必须提供乙方直接从税务机关购买的、载明本合同经济业务事项和金额的真实、合法、有效发票。甲方有权要求乙方提供发票领购登记本、完税凭证、外出经营税收管理证明或《税务登记证》等资料，如乙方不提供的，甲方有权拒绝付款。如果乙方提供虚假、违规发票，甲方有权要求乙方提供真实发票并拒绝付款，直至乙方改正之日，同时甲方有权向乙方收取相当于虚假、违规发票票面金额10%的违约金，违约金在支付合同款时直接扣减。如果甲方因乙方所提供的虚假、违规发票而被税务机关惩处的，如采购款尚未支付完毕，甲方有权在书面通知乙方后直接扣减乙方与惩处款项相同的款项及违约金;如乙方采购款已支付完毕，甲方有权无限期向乙方追索因此而给甲方造成的直接损失。

第四条 产品包装、运输及其标识

1、产品包装：有国家标准的，按照国家标准包装;没有国家标准的，按照行业标准包装;既无国家标准又无行业标准的，按出厂包装标准包装。乙方的产品包装应有乙方名称(或标志)，乙方必须采取防潮、防雨、防锈、防震、防腐蚀和防野蛮装卸等保护措施以保证产品安全运抵现场并满足合同约定的产品质量、数量、性能的要求。乙方同时必须提供合格证、使用说明书及产品质量鉴定书原件。包装费用已包含在材料单价内。

2、出厂标准包装(内含安装配件、合格证、装箱单、使用说明书及产品质量保证书)。如为进口产品，乙方须向甲方提交产品原产地证明、原厂质量合格证书、进口海关关单及税票之正本(由甲方查实后交还乙方，复印件由甲方备案)、商检局颁发的商检合格证书、完整的原厂资料、中文安装资料及安装图纸等。

第五条 交货时间、地点和运费负担

1、交货地点：

2、交货时间：乙方提前交货的，要经甲方书面同意，否则，产品在交货日期前的毁损、灭失风险及有关的保管费用由乙方自行承担。

3、运费(包括卸货和进仓费用)已包含在产品单价中。

4、以交货地点作为本合同的履行地。

第六条 验收标准、方法

1、乙方按甲方供货通知书上要求的时间将产品运到指定地点，货物运抵前时通知甲方准备接收;货物到交货点后，甲方应在合理时间间隔(工作时间为4小时，非工作时间为8小时)内清点和检查验收;乙方委派的送货人(须持有乙方的授权委托书)，代表乙方负责货物的交付、验收、结算工作，乙方应同时提供产地证明、装箱单、产品出厂合格证、质量保证书等交甲方确认，甲方按本合同约定对产品的外观、数量、型号进行初验,并予以签收确认。

2、验收标准：

3、验收方法或手段：

4、验收及试验单位：

5、如果在验收中产生纠纷，由产品技术质量监督检查机关检验。相关费用由责任方承担。

第七条 提出异议的时间和办法

1、甲方收到产品后，如果发现产品的型号、规格、数量和质量等不符合本合同约定的，甲方可代为保管该产品(因保管货物所产生的费用由乙方承担)，并在发现后7天内向乙方提出书面处理意见，且甲方有权拒付不符合本合同约定的产品的货款。

2、乙方在接到甲方书面处理意见后，应在

第八条 付款方式及期限

1、本合同签订后%作为预付款，预付款在乙方交货后抵作货款。

2、货到现场，经甲方清点、接收产品后。

3、经甲方验收合格后 个工作日内，付至合同结算总价款的。

4、保修(质)金条款据实选择，如选择则在括号内打“√”，不选择则在括号内打“×”：

( )合同结算总价款的 5 %作为保修(质)金，双方在保修(质)期届满后10个工作日内办理保修(质)终结手续,甲方在按合同约定扣除保修(质)期内应由乙方支付的各类款项和违约金后，向乙方无息支付。

5、以上付款，甲方将以转帐支票或电汇的方式支付，若甲方提出按六个月的承兑汇票支付的，则按开票银行同期贴现利息补息。以上款项支付前，乙方须向甲方提供中华人民共和国大陆地区合法有效的等额发票，否则甲方有权暂不付款且不构成违约。

第九条 履约保证金或履约保函

履约保证金或履约保函条款据实选择，如选择则在括号内打“√” ，不选择则在括号内打“×” 。

( )在本合同签订之后五日内，乙方向甲方支付人民币 元现金或支票作为本合同的履约保证金。当乙方按合同要求完成第一批次供货后，如果乙方无违约、甲方全额返还该保证金;如果乙方有违约，甲方有权扣除相关违约金后返还剩余金额。

( )在本合同签订之后五日内，乙方向甲方提交金额为人民币 元的履约保函，该履约保函应当由甲方认可的银行出具、并且是无条件和不可撤销的，保函的格式应经甲方同意，保函的有效期应为 。保函有效期届满，如果乙方无违约、甲方返还该保函;如果乙方有违约，甲方有权扣除相关违约金后返还保函。

第十条 违约责任

1、乙方未按合同约定的日期交货的，应承担逾期交货的违约责任，每逾期一日，按合同产品总价款的5‰向甲方支付违约金。

2、乙方未按合同约定的品牌、规格、型号、质量等要求向甲方供货的，乙方应按甲方要求更换直至通过验收。因此造成逾期交货的，乙方应按前款承担违约责任。

3、甲方接受乙方的供货并不免除乙方对产品的瑕疵担保责任。乙方除承担修、退、换的责任外，还应按瑕疵产品总价款的20%向甲方支付质量违