成长指南心得体会和感想 成长心得收获与体会(五篇)

我们得到了一些心得体会以后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样能够给人努力向前的动力。大家想知道怎么样才能写得一篇好的心得体会吗？下面我帮大家找寻并整理了一些优秀的心得体会范文，我们一起来了解一下吧。

描写成长指南心得体会和感想一

那是一个月前的下午，我们排着整齐的队伍来到操场上，只见一条“长虫”横卧在操场中间的白线上，腰间系着一条红丝带。场地四周的小选手都在议论纷纷，猜测谁能赢呢。体育老师把全班分成两队，个个摩拳擦掌、跃跃欲试。

“预备！”裁判员大喊一声。双方队员抓起绳子，脚挨着脚，憋足了力气等待胜利的到来。

我的位置在对列的中间，干脆向后倾着身子，双脚紧紧贴着前方同学的脚跟，使出吃奶的力气拉住绳子。站在我前面的王军权把牙咬得咯咯响，脸涨得通红。翟鑫呢，平常活蹦乱跳，今天变得严肃起来，紧皱双眉，使劲地拉着，仿佛一撒手绳子就会飞了。可红布条好像和我作对似的，偷偷地向对手那边移去。随着一声哨响，我们队输了。

利用比赛的空隙，队长徐鑫召开了一个简短的总结会。大家分析主要是没有统一用力，在困难时刻没能坚持住，乱了阵脚。

第二轮比赛考试开始了，只见对方同学手背青筋暴出，拼命地拉着，他们像钉子似的，一个个订在原地，有的两脚半弯，身子向后倒去；有的面红耳赤，像是喝醉了酒……站在我队前列的是“尖子兵”倪稀薄，他屏息凝视，憋足了气，用尽全身气力拉着。不好，红布条又向对方移去。千钧一发之际，李怀泽大喊一声：“兄弟们，把咱家底都抖出来！”顿时，我队勇气倍增，精神抖擞，脚抵着脚，身体直往后移。由于对手体力大耗，红布条乖乖地向我们献媚了，悄悄地移动小碎步，跨过了“三八”线。

胜利了，同学们欣喜若狂，呐喊着，跳跃着，欢呼声不绝于耳。接着，我们一鼓作气，“二比一”，大获全胜。

回想起，这件事，快乐依然。团结就是力量，这次比赛必将影响我的人生之路。

感谢成长的脚印，让我找回了自信，让我找回了小时候那种快乐。的确，你只要细心观察就会发现。而这快乐就像脚印一样永远跟在我们身后，永远伴随我们成长！

描写成长指南心得体会和感想二

没有比脚更长的路，没有比人更高的山，正是因为有了我们这些不断拼搏、不断奋斗的个体，才成就了我们中华民族的今天。

——题记

今年仲夏，再次翻开这本书的扉页，久违的熟悉感涌上心头。每次读《摇篮里的巨人》，总能有不同的感受。儿时读，为书中人物的故事感到新奇；如今再读，自有一番别样的感悟。

读·细数中外名人

《摇篮里的巨人》选自《中外名人少年时丛书》，是科学家卷。在那些科学巨人身上，我看到了一种“少时立志，必当坚持”的信念感。李四光少时刻苦学习科学知识，从蒙昧中惊起，从落后中激发，以开发祖国资源为己任，成为中国近代地质学界的佼佼者；竺可桢儿时见证“八国联军侵华事件”，便能说出“丧权辱国最苦，国家富强最甜”的振奋之语；茅以升儿时见过端午节时，因桥不结实，一些人被淹死的场面，暗暗下定"长大后为大伙儿造座结实大桥"的决心，终生为此学习。

同时，少年的他们都已有科学家所需具备的宝贵品质――不畏困难与失败。牛满江儿时因调皮被老师斥为"不成材”，中学时因病休学险些被退学，却于四十年后成为世界知名的生物家；杨廷宝自小生活多坎坷，生母早丧，家道中落，然而后来的他成为了中国建筑设计科学家。

那些我们眼中的名人，少年时便已确定了自己未来前进的方向，经历了重重磨难与失败，仍然坚定不移地走了一辈子。无论多少坎坷，都没有击退他们前进的步伐。他们对国家民族的责任感或者对美好未来的向往，支撑着他们坚韧不拔地不断求索。

思·学习先辈精神

书中名人皆为“时代楷模"。”楷“意味着标准，“模”意为范本，“时代”这两个字无疑又赋予了楷模和榜样们更巍峨的高度，更博大的广度。书中令我感悟最深的人便是杜冰蟾。我想：少年杜冰蟾便是吾辈少年之楷模，之榜样。她从小通读国学之书，时常以书为伴。在不知不觉中，华夏思想文化的精髓，涓涓滴滴注入她的心田。

十五岁的她历时两年发明了汉宇全息码。