地震心得体会以内精选 地震后的感受和体会(5篇)

当我们备受启迪时，常常可以将它们写成一篇心得体会，如此就可以提升我们写作能力了。大家想知道怎么样才能写得一篇好的心得体会吗？那么下面我就给大家讲一讲心得体会怎么写才比较好，我们一起来看一看吧。

主题地震心得体会以内精选一

为切实加强学校安全管理，深入开展“平安校园”创建活动，吸取“四川汶川地震”对学校师生造成重大伤亡事故的教训，提高我校学生的防震减灾意识和地震发生时的应急、自救自护技能,使全校师生在地震发生时能快速有序的逃生，特制定本次地震疏散演练方案。通过地震应急演练，使全校师生掌握应急避震的正确方法，熟悉震后我校紧急疏散的程序和线路，确保在地震来临时，我校地震应急工作能快速、高效、有序地进行，从而最大限度地保护全校师生的生命安全，特别是减少不必要的非震伤害。同时通过演练活动培养学生听从指挥、团结互助的品德，提高突发公共事件下的应急反应能力和自救互救能力。

二、组织安排：

（1）组织领导小组

组长：刘学礼

副组长：高彦军李军军

成员：全体班主任，科任教师

（2）现场指挥小组：

指挥：刘佳威（少队辅导员）

三、紧急疏散原则：

指挥得力、谨慎从事、全体动员、及时疏散、保护师生、减少损失。

四、演练安排：

1、内容：

(1)应急避震演练(2)紧急疏散演练

2、对象：全体师生。

3、时间：2014年5月11日召开全体教职工会议部署演练方案。正式演练在5月12下午第二节课。

五、演练准备

1、使全体教职工明确此次地震应急演练的任务和注意事项。

2、演练前班主任，让学生熟悉应急避震的正确方法，组织学生学习有关自我保护知识。并进行以班级为单位的疏散练习，熟悉疏散线路，进行自救逃生练习。教育学生做到：①遇事不慌，头脑冷清。

②判明情况，思考对策。③积极自救，互帮互助。④听从指挥，有序疏散。同时讲明演练的程序、内容、时间和纪律要求，以及各个班级疏散的路线和到达的区域，同时强调演练是预防性、模拟性练习，并非真正的地震应急和疏散。

3、演练前对疏散路线必经之处和到达的“安全地带”进行实地仔细检查，对存在问题及时进行整改，消除障碍和隐患，确保线路畅通和安全。

4、组成相关工作小组，确定人员，明确职责。

六、演练要求：

1、不要惊慌，听从指挥，服从安排。

2、保持安静，动作敏捷、规范，严禁推拉、冲撞、拥挤。

3、按规定线路疏散，不得串线。

4、各班主任要严密组织，认真对待，避免危险情况的发生。各班主任职责：

1、“地震警报”（铃）发出后，指导学生进行室内避震，纠正学生的不正确动作和姿势。

2、“地震警报”解除后，带领学生迅速有秩序疏散到指定的“安全地带”。

3、班主任要自始至终跟队，密切关注演练现场，维护活动纪律，防止意外发生。

4、刘佳威：负责撤离后的场地指挥

5、疏散引导：全体班主任

职责：指挥学生疏散撤离，做好人员和物资的疏散自救工作。

七、演练程序：

(一)启动程序：

总指挥在学校广播系统中宣布：老师们，全体同学，学庄中心小学地震应急疏散演练马上就要开始，请大家做好准备，各就各位。

(二)教室内应急避震演练

1、信号员发出“地震警报”信号（铃）。

2、上课教师(演练时为班主任)立即停止授课，转而成为教室演练负责人，立即告知学生“地震来了，不要慌”，并指挥学生迅速抱头、闭眼，躲在各自的课桌下或课桌旁，尽量蜷曲身体，降低身体重心，并尽可能用书包保护头部；最后一排靠里的同学面向墙，蹲在墙角处。演练时间为2分钟。

主题地震心得体会以内精选二

xx大地震学校伤亡很重，是个沉重的教训，国家要求各地学校重视地震应急演练活动，要求学生掌握地震知识，做好自我保护。

通过地震应急演练，使全校师生掌握应急避震的正确方法，熟悉震后我校紧急疏散的程序和线路，确保在地震来临时，我校地震应急工作能快速、高效、有序地进行，从而最大限度地保护全校师生的生命安全，特别是减少不必要的非震伤害。同时通过演练活动培养学生听从指挥、团结互助的品德，提高突发公共事件下的应急反应能力和自救能力。

1、演练前召开班会，让学生熟悉应急避震的正确方法，分析我校应急避震的环境条件，阐述地震应急演练的重要意义，讲明演练的程序、内容、时间和纪律要求，以及各个班级疏散的路线和到达的区域，同时强调演练是预防性、模拟性练习，并非真正的地震应急和疏散，以免发生误解而引发地震谣传。

1、不要惊慌，听从指挥，服从安排。

2、保持安静，动作敏捷、规范，严禁推拉、冲撞、拥挤。

3、按规定线路疏散，不得串线。

(1)领导小组

组 长：

副组长：

成 员：各班班主任

信号员：

(2)教室室内指导

各班班主任

教室室内指导职责：

①“地震警报”发出后，指导学生进行室内避震，纠正学生的不正确动作和姿势。

②“地震警报”解除后，带领学生迅速有秩序疏散到指定的“安全地带”，学校内操场做操位置。

③班主任要自始至终跟队，指导学生按疏散线路撤离教室，密切关注演练现场，维护活动纪律，防止意外发生。

(3)疏散线路沿线工作组

教学楼楼梯：

二层转身台：

一层转身台：

南门门口：

楼房西拐北角：

楼房东拐北角：

疏散线路沿线工作职责：

①、合理调节学生疏散的进度，特别是防止过度拥挤造成踩踏事故。

②、处理学生疏散过程中的偶发事件

(1)拍 照：

(2)播音员：

升旗操场：

工作职责： 负责学生到操场后纪律、各班站队位置并蹲下。

(一)启动程序：播音员宣读：各位领导、老师，各位同学，太平川四小地震应急疏散演练马上就要开始，请大家做好准备，各就各位。

请班主任重申演练程序和演练要求。(x分钟)

(二)教室内应急避震演练

1、信号员发出“地震警报”信号(x分钟) xx老师操作。

2、上课教师(演练时为班主任)立即停止授课，转而成为教室演练负责人，立即告知学生“地震来了，不要慌”，并指挥学生迅速抱头、闭眼，躲在各自的课桌下或课桌旁，尽量蜷曲身体，降低身体重心，并尽可能用书包或双手保护头部;最后一排靠里4个同学面向墙，蹲在墙角处。演练时间为2分钟。

3、“地震警报”信号结束后，发出解除“地震警报”信号(一声长哨)。

4、学生复位，老师告知学生，地震已过，现在撤离教室，进入紧急疏散演练环节。

(三)紧急疏散演练

1、学生在老师带领下有秩序从楼梯向下撤离，并按照预定的疏散路线，迅速撤离到事先指定的地点整队。

2、演练各班撤离路线如下：

一楼二年组：走东安全门， 二、二先走，二、一跟后从东安全门，在老师指导下站队2队撤到操场，按体操队形站好并蹲下。

一年组：一、一先走，一、二后走，从北门西门在老师指导下站2队撤到升旗操场按平时上操队形站好并蹲下。

一楼西侧走北门西门，三、二先走，三、一后走，站x对撤到操场，按上操队形站好并蹲下。

二楼西侧六年组：六、二先走，六、一后走，在老师指导下站x队从楼道西侧下楼，从南门出楼，往西走撤到操场，按平时上操队形站好并蹲下。

二楼东侧，四、五年组：撤离顺序是五、一，五、二、四、一、四、二

在老师指导下，站2队从楼道东侧下楼，从南门出去往东走撤到升旗操场按平时上操队形站好并蹲下

楼上楼道西六、二先走六、一后走

在老师指导下，站2队沿走廊西侧下楼，从南门出去往西走撤到操场按平时上操队形站好并蹲下

1、清点人数

2、请领导小组组长校长总结讲话。

3、宣布演练结束，各班依次退场，返回教室

主题地震心得体会以内精选三

亲爱的灾区小朋友：

你们好！四川汶川那边这两天还有余震吗？你们的生活过得还好吗？现在全国人民都情系灾区，都在关注你们，帮助你们。虽然我们身体不在一起，但心却紧紧地贴在一起。我们虽然不能靠近，但希望你们温暖。你们应该相信：大地是不会抛弃祖国的花朵的。你们应该相信我们会陪你们一起共创家园的。你们还应该相信政府，相信中国，相信世界，相信我们，相信自己！

你们应该知道：13亿人每人奉献一点爱，就是13亿点爱；13亿人每人分担一些困难，即使是再大的困难也会被我们制服！一定要坚持下去。虽然，你们失去了亲人，但你们还有我们啊！我们就是你的亲人！曙光在你们的前方。狂风暴雨后，一定会有很美好的明天的！相信全国人民，我们会让你们早日回到学校上课的！这是我们全国人民的承诺！

历史永远不会忘记这一刻：2008年5月12日14时28分！四川大地刹那间地动山摇，天崩地裂，坚实的地面忽然不能承载生命之轻，无边的黑暗突然侵袭了湛蓝之天，数万鲜活的生命瞬间失去了光泽。这一刻，孩子朗朗的读书声戛然而止；这一刻，繁华的集市突然变得死寂；这一刻，归家的路变得遥遥无期；这一刻，死神狞笑着向深埋在废墟中的人走来……

虽然广大解放军战士、医护人员、志愿者以及所有热心人不惜一切代价，尽了最大努力挽救受灾人员，但截止到昨日14时，汶川地震仍已造成32477人死亡，220xx9人受伤。在惨烈的天灾面前，中华民族的脊梁并没有被压倒，它扬起了高高的头颅，谱写出一曲曲可歌可泣的感人故事。

2008年5月19日14时28分，就让我们一起为在地震中的逝者默哀，为仍埋在废墟中的伤者祈福。"生死不离，全世界都被沉寂，痛苦也不哭泣，爱是你的传奇，彩虹在风雨后升起。"正如这首歌所唱，在深深哀悼的时候，更应化悲痛为力量，在风雨后更好地重建家园！

xx

xx年xx月xx日

主题地震心得体会以内精选四

今年以来，我局在县委、县政府和上级主管门部的正确领导下，认真学习实践科学发展观，以全县经济建设为中心，紧紧围绕“监测预报、震害预防、应急救援”三大体系建设开展我县防震减灾工作，对照xx年市政府与县政府签订的目标责任书要求，采取多种形式进行防震减灾科普知识宣传普及活动，多层次开展防震减灾法律法规宣传教育活动，并取得了明显成效。

县“防震减灾领导组”由于人员变动，年初进行了调整充实，成员分别为36个局(委、室)的局长(主任)和10个乡镇的乡镇长，共51人。县政府办已以左政办下文发到各成员单位。并对照《左权县地震应急预案》确定的职责，对各成员单位进行了培训，使他们明确了各自在抗震救灾中的职责与分工。

应急人员是从各单位的应急队伍中抽调的骨干力量，原有专业应急人员70人，进行重新核定，确定为年龄在35岁以下的男性共计67人。

“监测预报、震害预防和应急救援”三大体系建设是防震减灾的主要工作。

1、监测预报

微观监测(局里有一台电滋波仪器)在实行规范化、制度化管理的基础上，加强震情值班，按时、保质完成了相关数据的采集及网上报送任务;宏观监测，正向高质量、高要求迈进。从而，进一步完善了地震应急数据，建立了地震应急数据库。

2、震害预防

①掌握和督促新建、扩建、改建建设工程，按抗震设防标准进行施工，增强抗震设防能力。今年协助省地震勘察研究院晋中分院对全县校舍安全工程和铭兰商货城等6家建设单位进行了地震参数核查、确定，抗震设防工作积极展开，督促建设单位把好规划设计关，严格按照国家标准和要求，科学规划，合理设计，确保达到国家规定的抗震设防标准。

②推进农村民居地震安全示范工程建设，今年我县共在10个乡镇和城区建立了11个示范点，并完成了农村民居抗震性能普查工作。

③加强了地震知识的宣传力度。根据市地震局做好“5·12防震减灾日”和“7.28防震减灾宣传周”的活动通知精神，我县制定了具体的实施方案。5月12日和7月28日，县地震局分别在县城文化中心门前广场举办了宣传活动。县防震减灾领导组副组长、分管副县长、人武部部长及有关成员单位应急办、教育科技局、发改局、民政局、经济和商务粮食局、安监局、司法局、国土资源局等14个部门负责人和工作人员共50余人分别参加了活动，制作版面有60余块50米长，版面图文并茂，简俗易懂，以地震知识、监测预报、震害预防、应急救援为主要内容，深受群众喜爱。两次共发放宣传资料0余份，全体人员身披彩带，现场为观众发放宣传资料并解答相关提问。7月28日，王飞副县长还做了“关注地震安全，远离地震灾害”的电视讲话。与此同时，县电视台、政府网站、今日左权报都登载了有关活动情况。全县各中小学、幼儿园也开展了“防震减灾”主题班会、教室内张贴地震科普知识挂图、校门口悬挂宣传标语条幅等系列宣传活动。

特别值得一提的是，在县军事日活动仪式上，四大班子领导集中观看了防震减灾知识讲座，使他们牢固树立了“宁可千日不震，不可一日不防”的理念。

④建立起科普宣传基地，与县教育科技局共同发文，任命左中等25所学校为防震减灾科普示范校，职中为防震减灾科普教育基地，有力促进了防震减灾科普知识在全县中小学校的推广和应用。

⑤坚持平时宣传与应急自救相结合，防患于未然。日本东京是地震高发区，他们的做法就是定期进行应急避险演练和加强抗震设防教育工作，所以防震效果很明显。我们将学习日本经验把学校作为重点防震对象，去年在左权二中进行了全县性大规模应急避险演练的基础上，今年4月份与县教育局联合指导了全县各中小学的地震应急避险演练，9月18日又在左权宏远学校进行了大规模的应急演练，通过演练，使师生掌握了基本的应急避险、自救、互救技能，提高了对突发事件的应对能力。

3、高效快速处置地震传言事件：2月20日11时左右，太原、榆次、阳泉等地传播谣言说20日晚山西地区有地震发生。一时间，我县地震谣言纷传，部分群众心理出现恐慌，严重影响社会秩序的稳定。接到报告后，我局及时向县委、县政府汇报，县委、县政府高度重视，立即当夜召开了两次紧急会议。按照会议精神，我局加强监视和震情值班，并随时保持与上级部门联系，及时反馈信息，做好维稳工作。同时，配合县委、县政府快速启动应急机制，通宵值班，组织多方力量连夜开展宣传，解释和维稳工作。通过广播、电视、手机短信、电话、互联网发布辟谣信息，迅速平息了群众恐慌情绪。次日又赶赴各乡镇进一步调查核实，并通过新闻媒体澄清事实，有效地稳定了群众情绪，维护了社会正常生产生活秩序。

4、应急救援

①我县始终坚持“宁可千日不震，不可一日不防”的理念，积极做好防震应急工作，尽职尽责地做好震情值班，震情监视，震情会商等地震应急准备工作。一是修改和完善了“左权县地震应急预案”，并下发到各个成员单位。二是各乡镇、县直各成员单位都制订了相应的应急预案，并报县地震局备案。10月份还组织防震减灾领导组的成员单位领导进行了“应急预案编制培训”提高了各成员单位编制应急预案的能力与水平。同时发放了“应急包”。包内配带的应急工具和应急资料。有“左权县地震应急预案”、全县的一些基础数据、地上交通、疏散场地、救援人员、领导组成员通讯录等，使指挥人员和工作人员在紧急状态下，对全县的情况一目了然，在短时间内做出判断和决策。

主题地震心得体会以内精选五

今天闲来无事，与朋友一起去看了唐山大地震。之前看了很多宣传，但看网友给它的打分并不理想。今日一睹，才真正品尝到其中的滋味。酸中带甜，苦中又有着微妙的快乐。

它就是一个催泪弹，从一开始，它来的就是那么强烈，那么震动人心。生与死的抉择，犹如冰冷的匕首直入人心。岂能一个痛字了得。整个地震的描述，缩小到了一个家庭，这样更能让关观众体会到个中滋味。一个渺小的家庭，却演绎着人生情感的百态。丈夫在危机关头的冒死，母亲对骨肉的割舍，对丈夫的感恩和忠贞，女儿对母亲的不理解和怨恨，解放军人的博爱无私这种种微妙微翘的动人心弦的描述，给现在疲于生活奔波的都市人的情感提供了一个休憩的港口。

在这个情感逐渐缺失的时代——爱情就像快速消费品，亲情犹如写了据条的支票，友情也变成了向上攀登中的一块垫脚石——突入其来的真情的呼唤，犹如沉睡已久的心灵忽然间业已发生了八级地震。

当心灵开始酸痛的时候才明白，原来整天围着我们身边的已经平淡的不能在平淡的感情是那么的弥足珍贵！

我很欣赏那句台词："没了，才知道什么是没了"。这句让女主人翁愧疚一生的话，似乎也在告诉我们她真正的含义。是啊，没有人想自己去亲自实践这话的真正含义。因为当你真正体会到的时候，已经失去了她，而只能生活在暗无天日的过去里。好好的珍惜现在才是珍贵的。

逝者已矣！我们不能改变过去，也不能预知未来，唯有好好的珍惜现在。这也是这部影片的意义所在。如果我们看过后只是流几行泪水，摸一把鼻涕，然后，哀叹一生：悲矣！将恐怕是对这部影片的糟蹋。

从这里，我更加体会到哈佛校长drew gilpin faust的那句话：在醒着的时间里，追求你认为最有意义的。生命短暂而又脆弱，我们又岂忍心虚度年华啊。看到这里，请不要忘记，回到家给妻子一个温馨的吻，给孩子一个亲切的拥抱，给父母一句温暖的问候，给朋友一个真诚的祝福！

让每一天都绽放光彩！