拔河啦啦队心得体会如何写 拔河啦啦队心得体会如何写三年级(8篇)

当在某些事情上我们有很深的体会时，就很有必要写一篇心得体会，通过写心得体会，可以帮助我们总结积累经验。我们如何才能写得一篇优质的心得体会呢？下面是小编帮大家整理的优秀心得体会范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

主题拔河啦啦队心得体会如何写一

来到操场，运动员正在做赛前的准备。有的在活动胳膊，有的在做高抬腿，有的在扭动身躯，个个摩拳擦掌。拉拉队也在做着准备，有的在检查自己的哨子，有的在练嗓子，好为运动员加油，有的在鼓励运动员，操场上一片沸腾。我们班跟六年级比，六年级的同学个个身材魁梧，每次跟他们比，我们都输了，好像我们与他们班有不解之缘！虽然对手很强，但我们班的同学并没有灰心，并没有垂头丧气。

上了赛场，做拉拉队的我也早已准备好，为运动员们加油助威。裁判员把手高高举起，把哨子放进口中，运动员的身体压得更低了，我的心也悬了起来！“嘟……”的一声哨响，比赛开始了！

运动员们精神抖擞，一个个像小牛犊一样，紧紧拉着绳子，谁也不让谁。只见我们班的运动员脚抵着地，埋着头，拼命往后拉。六年级的同学也竭尽全力，哈着腰，屏住呼吸，用力拉着。我们班的运动员董纪强，脑门上直冒热气，白白的脸上淌着汗。再看看女生，董甜甜咬紧牙关，瞪着眼，两个手像钳子一样紧紧抓住绳子，两脚死死地蹬着地，像用钢铁烧铸一般。瘦小的袁秋菊也使出吃奶的劲儿，拼命向后拽。看看六年级，最前边是个大胖子，他胖胖的身体向后倾着，咬紧牙关，脸蛋通红，憋足了劲，拼命地向后拽，赛绳上的红绸子，一会儿移向左，一会儿又飘向右。两班的拉拉队正拼命喊着“加油，加油！”“五年级，加油！加油！”好像把嗓子喊哑了，都不能表现出自己的激动兴奋的心情。操场上的呐喊声此起彼伏，正当红绸子居中的那一刻，他们班使劲一拉，红绸子过了赛标区，我们第一轮输了。

两班交换场地，再比一次。这次我们班如果赢了，第三局就要决定胜负。如果这次我们班输了，六年级就真的赢了，所以，运动员们个个呲牙咧嘴，好像要拼命拉，死也不丢手，死也不松绳子。

比赛开始了，那场面真是“惨不忍睹”，六年级就像拉一群小蚂蚁一样，当时，我们正在喊：“加油，加……”这时运动员周志康大吼一声，好像有喷不完的满腔怒火，也好像在督促大家，提醒大家：加油，要使出浑身力气拉，否则就输了！但他们毫不留情，不费吹灰之力，就把红绸子拉过了赛标区，我们班的运动员像坐潜艇一样，快速往前滑！

我们班输了，但我们并没有气馁。我们输得心甘情愿，因为我们尽力了！我们一定要吸取这次教训，下次努力，以惊人的举动赢得比赛，让你们看看！

主题拔河啦啦队心得体会如何写二

一、活动宗旨：

为展现我校风采，丰富我校学生课余生活，和谐我校学生文化生活，进一步促进学生德智体全面发展,加深各班之间的友谊，促进各班级之间交流沟通，增强班级之间的团结友爱，我校特策划本次拔河比赛。

二、比赛地点：一年级在塑胶操场

二年级在综合楼与教学楼之间

三年级在医务室与教学楼之间

四年级在花坛与综合楼的过道上

五、六年级在体育组办公室外的过道

三、比赛时间：一、二年级20_年x月15日(星期三)第三节课后

三~六年级20_年x月16日(星期四)第三节课后

四、活动参与人员：一年级---六年级学生

五、裁判员：一年级(彭建新、林薛迪、陶皓、吴仔瑜、张风挺)

二年级(戴贤法、陈学泽、叶碧云、龚和平)

三年级(吴仔瑜、戴贤法、龚和平)

四年级(叶碧云、林薛迪、)

五、六年级(张风挺、陈学泽、彭建新、陶皓)

六、拔河比赛规则：

1、报到：比赛开始前(16：25)，各队领队必须把队员带到指定场地并向裁判人员报到，参赛队伍按照比赛场次安排准时到场参加比赛。因特殊原因需要调换场次的，请提前告知。

2、队员人数：每一拔河队上场比赛队员20人，每队男12人、女8人。

七、比赛方法：

1、.抽签：班主任负责抽签(在星期四的课间操结束后各班班主任集中在塑胶操场抽签)，分a、b、c、d两组进行第一轮比赛(a1---a2,b1---b2，c1—c2,d1—d2)。优胜的队再进行半决赛和决赛。

2、每班派2个比赛监督员，清点对方人数是否正确，监督是否有违规现象，如发现有违规现象立即纠正。

3、比赛地为水泥地上画3条平行直线，间隔为100cm。居中的线为中线，两边的线为界河，拔河绳中间系一红布条，布条上挂一小重物垂直于中线。比赛准备时间内，各队队员必须依次交错站在河界外，裁判员发出“预备”口令后，运动员全部准备好，但不能用力拉绳，此时红线在中线上，裁判员鸣哨后开始比赛。比赛结束已红线条与拔河绳的系点过河界为准。

4、各班体育委员要认真组织，其他拉拉队员必须站在场地限制线外，不得进入拔河场地内否则以作弊处理。

八、奖项设置：

一年级取前5名

二年级取前4名

三年级取前4名

四年级取前3名

五年级和六年级取前2名

九、未尽事宜另行通知。

体育组

20_年x月x日

主题拔河啦啦队心得体会如何写三

各位老师、同学们：