2023年青春有为时代有我演讲稿(大全12篇)

心中有不少心得体会时，不如来好好地做个总结，写一篇心得体会，如此可以一直更新迭代自己的想法。心得体会对于我们是非常有帮助的，可是应该怎么写心得体会呢？以下我给大家整理了一些优质的心得体会范文，希望对大家能够有所帮助。

关于应急系列科教片心得体会和感想一

让学生了解地震的有关知识，学习应急避震知识，掌握最大限度地减轻地震灾害损失的方法，从而提高学生紧急避险、自救自护和应变能力。

5月28日

学校教学区

（1）当地震发生时，先进行应急避震；

（2）当主震结束后，再进行疏散，到预定地点集中，以防余震发生。

全校师生

组长：z

副组长：z

成员：z、体育科组、高一高二年部主任、全体班主任

现场总指挥：z

各楼道疏散协管员：年部主任、班主任、体育老师（具体分工见下面安排）

向总指挥报告员：报告厅门口——z

学校西侧主干道——z

学校艺体楼前主干道---z

此次演练分两部分。先做地震应急避险理论讲解，注意事项强调，再做应急避震演练。

1、周一早晨7：30——7：45，地震应急避险理论讲解，注意事项强调；学生在班级集中听广播。

2、7：45以后，应急避震演练。这里分两步，先进行应急避震，再进行疏散演练。应急避震和疏散以报警声作为启动信号。

（1）现场总指挥宣布：“各位老师、各位同学，应急避震演习活动现在开始。”

（2）报警员立即拉响报警笛。地震发生的信号为：三响短促笛声。同学们听到笛声立即开始应急避震演练：室内的学生、班主任老师，立即蹲在桌子旁,并随手拿书包或课本等物件或用双手保护头部;在室外的同学，应就近选择开阔地蹲下，不要乱跑，不要返回室内。

（3）一分钟后,现场总指挥宣布：“疏散演练开始”。报警员立即拉响报警笛。一响长笛声为信号。同学们听到笛声后,在老师的指挥