cs拓展心得体会范本 cs户外拓展训练心得(六篇)

体会是指将学习的东西运用到实践中去，通过实践反思学习内容并记录下来的文字，近似于经验总结。大家想知道怎么样才能写得一篇好的心得体会吗？以下是小编帮大家整理的心得体会范文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

关于cs拓展心得体会范本一

真人 cs 心得体会 月 25 号在公司的精心组织下， 我们来到了天童森林公园的培训基地进行真人 cs 拓展 培训。 如今， 野战游戏成为一项非常热门的户外活动， cs 街头巷尾也都在大谈特谈真人 cs。 cs 野战游戏其实是一种模仿军队作战的游戏，参加者都穿上各款军服，手持镭射枪，配备 各款野战装备，穿梭丛林之间，展现各种队形阵势，个人技巧，全部投入扮演一个士兵或将 领的角色。这是我第一次参加这样的拓展活动，心情也格外的兴奋。看到大家一个个都精神 抖擞、 整装待发的样子就恨不得立马展开“战斗”。 经过半个小时的路程我们很快

来到了目的地， 很快孙剑—教官对我们进行了专业知识及 装备的使用， 经过孙教官近 3 个小时的耐心讲解我们基本明白装备的使用及接下来我们需要 完成的任务。 接下来我们便开始了第一场“战斗”。这一次的热身赛，主要让大家熟悉地形和装备的体 验。虽然是热身赛大家表现的都非常严肃。我们是蓝队负责攻击，红队则在山上负责防守。 可能是由于经验不足，我们没有进行有效的组织、分析，一股脑的往上冲，结果很悲惨，这 场热身赛我们以失败而告终。 这次失败并没有削弱我军的士气， 反而让我们总结了许多的宝 贵经验。由于天气原因，7 月 1 号我们再次来到了这里，比上次经验丰富多了。直接把服装 及装备穿戴好，等着孙教官给我们下一步指示。这次的要进行真正的征地争夺战，教官简单 的讲解下要领，接下来就需要我们 2 个队自行组织商量。我们蓝队有了上次失败的经历，这 次显得格外仔细谨慎。结果半个小时的有效组织

我们被分成 3 个小队。左、右路分别各一对 进行进攻，中路则在大本营防守。随着一阵子弹上膛的声音我们的战斗正式打响。 一开始， 我就表现的象个训练有素的士兵， 时而躲避在掩体的后面， 时而迅速的冲出来， 移动到另一个土堆后面， 慢慢的接近红队大本营， 冲得过程中一旦遇到敌人， 就迅速的卧倒， 侧卧， 或者是俯冲到掩体后面， 在实在是没有地方可以躲藏的情况下， 就采取电影上的方式， 立即仰面躺在地上，抬起头部，双手举枪，向敌人射击。就是这样不断的冲，卧，俯，靠， 仰，在敌人因为我的射击而俯身隐蔽的时候，我又一次跳起身，迅速相会撤离，不巧，就在 我刚刚躲到土堆后面的时候， 一颗子弹击中了我， 还好， 是轻伤， 于是我又迅速的向回转移。 因为我所在的地方台空旷，杂草不多，比较利于敌人瞄准，所以在我和队友商量的时候，一 颗子弹在以此的击中了我，装

备厉发出“啊”的一声，我牺牲了。我迅速的跑到大

本营找到卫 生员给我复活了。我以最快的速度再次融入到战斗中。“哒哒哒……”又是一阵点射，红军队 伍太散，一路赶得太急，显得有些力不从心，火力不够，而且后面部队没有跟上来，二面受 敌。使攻势被压制下去。没办法，红军只好暂时撤回大本营，在撤退过程中，红军不少人不 幸中弹“牺牲”，我们蓝军就乘热打铁一路穷追不舍，直逼红军大本营，在红军大本营前再次 进行激烈的战斗，在战斗过程中，红军卫生员牺牲了，因此他们的军队无法再次复活，不少 红军队员退出了丛林战场， 剩下红军依然在顽强拚杀……最后我们的蓝军攻入了他们的大本 营，并在红军大本营拉响了结束战斗的烟雾弹。蓝军获得了最后的胜利。 通过这次训练给我感受致深： 1．接受任务时，在没有搞清要求、规则和标准的情况下，不能使盲冲动，只有明确了任 务、方向、目标，才

能少走弯路。 2．人心齐、泰山移，团结就是力量。没有凝聚力的团队就没有竞争力。如果没有团队 精神，严格的纪律，这次的所有训练项目就无法完成。如果每个人各行其是、我行我素、势 必一盘散沙，工作就是难成功，甚至导致失败。相反，团队的所有成员人人都以事业为重、 关心集体、顾全大局、团结一致、齐心协力，就能形成一支坚不可摧的团队。 3.这次训练的全过程中，所有的队员都为完成任务发挥了重要作用。正是由于大家严格 要求，注重了细节，一丝不苟、自动自发、才顺利地完成了任务。总结培训的经验教训，也 是进一步推动团队全力以赴做好各项工作的动力。 这次拓展不仅是一种单纯的训练，是一种思维、一种考验、一种精神、一种气概，更是 企业文化的结晶。在我们的生活、工作中总没有一帆风顺的路，它也正如拓展培训一样，充 满挑战、 充满艰辛。 通过这次训练， 加深了人与人之间的信任和了解， 凝聚了团队的战

斗力， 增强了人与人的团结和情谊。 我们要在今后工作中也要象拓展训练一样， 尤其是我们公司基 层员工紧紧团结在邬厂长为核心的公司经营班子周围，创造一流的团队，提供一流的服务， 立足本职， 认真学习， 扎实工作， 按照公司制订的各项规章制度和工作目标任务， 一丝不苟， 步调一致，齐心协力，努力拼搏，我们的企业就有发展，我相信吉利的明天会更加辉煌！

关于cs拓展心得体会范本二

为了提高公司团队的协作精神，提高员工的积极性，为员工创造一个融洽、和谐、健康的氛围，增进员工之间的默契和感情。

一、活动背景

本方案通过组织公司员工的户外拓展活动，使大家充分领略团队协作的重要性，培养团队精神，提高团队意识，从而提高每个员工的配合度，提高整体作战能力。

二、活动目的

1.团队协作、活跃公司整体员工的气氛，增强凝聚力。

2.营造、烘托组织的重要性、提高组织纪律意识、增强集体荣誉感。

3.体会团队与单兵作战的效果，充分融入团队、增强归属感。

4.增进了解、加强沟通、增进目标认同、激扬团队士气。

三、参加人员：

公司全体员工(约__名)。

四、活动内容：

烽火丛林野战。

以“团队”为主题和组织形式，以体验式团队训练为工具：

增进学员的团队意识和团队凝聚力。

将培训中体验到的新思维、工作方法迁移到工作中。

课程中，融合心理分析、管理理念和工作技巧：

加强培训师与学员之间的互动性。

让体验与思考、检验与分享诸环节构成积极向上的循环。

促使学员个人认识不断深化，团队的整体表现水平不断提高。

绝佳的自然环境融合经典的团队活动，让学员们在自然轻松的氛围中领悟“激情挑战，携手共赢”的团队理念。

从各景区了解到有以下活动可供选择：烽火丛林野战、穿越碧水谷、丛林野战、定向越野，穿越电网，无规火车，信任背摔，绝壁攀岩，风趣户外野炊等。

五、活动负责部门：

__

六、活动具体方案：

(一)地点：安溪志闵旅游区。

(二)时间：拟定20__年__月__日—__日(x日游)。

(三)活动流程。

1、打开心扉参与融冰活动，拓展活动的开启。

2、积极参与拓展训练，培养团队合作精神。

3、训练之余沿途参观基地里秀丽景色，放松心情。

4、分享训练心情和经验。

七、拓展活动日程安排

__基地。

住宿，若有空一床位，补房差__元/人迷彩服：衣服 裤子 皮带。

拓展训练是户外体验式教育体系中的一个重要组成部分，它与国际上流行的projectadventure(简称pa教育模式)、high—5五步进阶、e_peditionanylearning(简称el外展训练)等户外教育模式一样，既是一种教育理念，也是一种体验式课程体系，更是我国现有传统教育必要的也是重要和有效的补充。

参训人员，团队拓展训练课程将达到如下目标：

1.挑战极限，让学员体验到个人潜能的不断被激发，培养在超越自我的信念和意识;

2.磨练意志和毅力，提高应对挫折的承受力;增强学员的自信心和强烈的进取心，在工作中保持积极与乐观的心态;

3.加深参训人员彼此间的了解，沟通团队成员间的感情，充分认识团队协作才能带来高效运行绩效。

一天课程安排

x：__集合上车(地点可选)

x：__到达户外拓展训练基地，开始场地类拓展项目

x：__—x：__破冰：问好、分组、团队圈、热身

训练目的：这是安排在训练开始的系列活动。透过活动，使学员集中注意力，进入训练状态。同时完成分组，解除学员之间，学员与教练间的陌生感。

x：__—x：__旗人奇事

训练目的：促进个人融入团队，感受团队文化的建设过程，形成归属感与团队意识。激发和强化学员运用和发挥集体智慧，推动团队建设进程。

x：__—__：__抓鬼行动

训练目的：体会人与人之间的关爱，帮助。克服不良情绪：自私，长舌，冷漠，懒惰，带