如何走出低谷期心得体会及收获 怎样才能走出低谷期(七篇)

在平日里，心中难免会有一些新的想法，往往会写一篇心得体会，从而不断地丰富我们的思想。我们如何才能写得一篇优质的心得体会呢？下面我帮大家找寻并整理了一些优秀的心得体会范文，我们一起来了解一下吧。

关于如何走出低谷期心得体会及收获一

抓紧时间……

抓紧……

时间……

正因如此，我匆匆地想要抓住时间的衣袖，却在徒劳中丢失了许多珍贵的东西。我期待着回头能再看见曾消逝掉的东西，于是上天垂青于我，我真的看见了……看见，09年的夏季里下的最后一场雨。看见秋天将至，看见离我渐远的小学，看见害怕独自一人去新学校的孤单，看见不勇敢的我。

那年的夏季，空气总是闷闷的，有点粘，有点让人透不过气，必须张大鼻孔深呼吸。即使这样，也会感觉鼻腔里湿漉漉的。雨后，将天地间清洗地好似不留一丝杂尘，却留下了些许凉意，秋天就要来了。想想，我的小学生活也在这最后一场雨中消逝了吧。之前，校长用冰冷的声音宣布我们毕业的那一刻，我有种想抱着好友痛哭的感觉。好像那一天，天气也闷闷的。最后和好友道别，总有“轮台东门送君去，雪上空留马行处”的惆怅。不知雪是否会记住马，不知她是否会记住我。我害怕别人忘记我，害怕现实，所以不勇敢。就是这样，我在中学里独来独往，没人愿和我这块冰在一起。可怜的我却总是盼望着不久后的一天，会有人热情似火地包住我这块冰，陪我度过平淡的生活。可是理想中的“她”，每每让我的期盼落空，总是浇灭我不断燃起的一点点幻想。后来，我不再抱以任何期盼，不再害怕，顺其自然。可令我没想到的是，当我开始明白一些事时，原本得不到的，全都来到我的身边。伤心，苦涩，无奈在瞬间涌上看似坚固不可摧的内心，“为什么伤心过后才能得到”。原来最简单的东西被情绪不定的我抛弃——顺其自然。

“盛年不从来，岁月不待人”，时间总归是会消失，就算是回头眨眼，时间都会轻盈地从睫毛上越过。时间的消逝，无法改变，但平和的心态，无论如何不能被我们丢弃，消逝。

回过头，还是勇敢往前走好。

关于如何走出低谷期心得体会及收获二

我一直都梦想——成一名优秀的心理医生，有属于自己的一家心理诊所，去帮助那些不幸患上心理疾病的人。

也许有人会跟我说：“什么?你想当心理医生?是那岂不是会遇到很多神经病?”是的，也许会遇到一部分思想方式和世界观常人不太一样的人。他们也可能有自己的苦衷，他们都是人，我想帮助他们，去帮助那些可怜的人们。

这个职业到底是一个怎么样的职业呢，我感觉这应该是一个非常伟大的职业，从事这一职业的人们，就好像一群天使，来到那些或是对生活彻底失去绝望的人，或是那些快要崩溃的人的面前，他们拯救了那些人，他们倾听着那些人的烦恼，伤心，痛苦，他们善良、温和、知识渊博，游走在一个个失心的灵魂之间，我想，这应该就是我想成为的人吧。

我要如何实现我这个梦想呢，我认为想要成为一名优秀的心理医生必须具备以下几点：

一、学识渊博，要善于观察，有极高的洞察力，只有这样的通过一些小细节来诊断患者生病的原因;

二、要有足够的耐心;

三、口才也很重要，但和患者沟通时用非常高超的口才，与患者进行交流，深入患者内心;

四、学习能力要好，接受能力要强;

五、英语要学好。英国和美国的心理方面有造诣非常深的书籍，只有英语好了，才能看懂这些书籍。

总之，我要从现在开始努力学习，多阅读一些心理方面的书籍，培养自己的耐心，提高自己的学习能力、接受能力和英语水平。我想我一定要开始努力了，虽然培养、学习的过程将会是枯燥、艰难的，但这是我所喜爱，我所在意，我所愿意为之奋斗的东西。

关于如何走出低谷期心得体会及收获三

1、地再大，也大不过父亲对子女的牵挂；世界再广，也广不过父亲可依靠的臂膀；海洋再深，也深不过父亲的`养育之恩。祝父亲节日快乐！

2、人间最珍贵的是友情，最浪漫的是爱情，最动人的是恋情，最难得的是真情，最烦人的是心情，父亲节到了，祝您天天有个好心情，父亲节快乐！

3、父爱如山，沉默是金，我最亲爱的父亲，您对我默默无闻的爱渗透我生活的点点滴滴，我始终在您关爱的视线之下。偶然您也会殷切叮咛，告诉我注意身体，保持快乐心情。深深地感谢您，我最敬爱的父亲，为您送上一件贴心的汗衫，让它代我陪您走过四季，感受我回报的温情！

4、爸爸，父亲节的礼物我已经给您寄出去了，请您注意查收，祝您父亲节快乐！

5、距离不代表分离，没联络不代表忘记，没通电话不代表冷落，在我们彼此忙碌交织的岁月里，我把思念化作短信，祝您父亲节快乐，永远幸福！

6、一天一天，是成长的故事；一点一点，是父爱的累积；一句一句，是珍惜的话语。父亲节到了，我将节日的爱之棒传递给你，祝你的父亲节日快乐幸福无比。

7、敬一碗茶，祝父亲永葆青春年华；斟一杯酒，祝父亲健康长寿；献一束花，祝父亲天天笑哈哈；唱一首歌，祝父亲年年乐呵呵。节日快乐！

8、你的坚定让我坚强，你的宽容使我轻松，爸爸，愿您每天好心情！祝节日快乐！

9、人不可能一直坚强，也有脆弱的时候；一个人不可能一直满足，也有失落的时候。今天父亲节，多点关怀多点爱，愿你的父亲最幸福！父亲节快乐！

10、爸，您最近身体还好吗？年龄大了，就别太操心了，儿女们的事会自己处置的，您要多保重身体。今天是父亲节，祝您节日快乐！

11、您不仅是我的父亲，您还是我的