乒乓球打球技巧和心得体会范本 学打乒乓球的心得(七篇)

我们得到了一些心得体会以后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样能够给人努力向前的动力。那么心得体会该怎么写？想必这让大家都很苦恼吧。接下来我就给大家介绍一下如何才能写好一篇心得体会吧，我们一起来看一看吧。

描写乒乓球打球技巧和心得体会范本一

管理处宜昌社区身体健康的职工（含在职、内退、退休、新元职工）均可报名参赛。

报名地点：宜昌社区部。

报名截止时光：20xx年5月11日。

分组抽签时光：xx月xx日上午10点，过时不候。

比赛时光：xx月xx日至xx月xx日，每一天比赛时光为下午2点半至5点半，晚上如需安排比赛由裁判组提前通知。

比赛地点：xxxxx

男子组先采用抽签的方式将参赛人员分成a、b、c、d四组，小组采用循环赛的方式取前两名，第二阶段比赛采用a对b、c对d小组前两名交叉比赛，胜者进半决赛，半决赛采用上述ab组、cd组交叉赛胜者对阵，胜者决一、二名，负者决三、四名。

女子组采用抽签的方式将参赛人员分成a、b二组，小组循环赛的方式取前两名，半决赛采用a、b前二名交叉比赛，胜者决一、二名，负者决三、四名。

小组比赛、第二阶段比赛、半决赛采取五局三胜制，决赛阶段采取七局四胜制。

男女组各取三名给予名次奖励，男子四至八名、女子第四名给予纪念奖。

1。成立《20xx年“和谐杯”乒乓球比赛活动》组委会。

组委会主任：xx

成员：xx、xxx、xx、xxx、xx。xx、xx负责经费预算、奖品及纪念品的购买。

xx、xx负责活动秩序册、比赛规则制定。

宜昌社区部负责活动报名、场地准备、赛事通知工作。

2。成立比赛裁判组、仲裁组

裁判长：xx

裁判员：xx、xx、xxx、xxx、xx、xx、xx裁判长可根据比赛现场需要指定临时裁判员。

仲裁组：xx、xx、xxx、xxx负责比较赛发生的争议和其它特殊状况作出仲裁。

描写乒乓球打球技巧和心得体会范本二

时间过得真快，来不及细想，一学年又这样过去了，回顾这一学年少年宫乒乓球兴趣小组的活动情况，真是又喜又有忧，现在总结如下：

乒乓球运动是一项学生非常喜爱的活动，通过乒乓球活动，引导学生树立“健康第一”的理念，以新颖活泼的体育活动为载体，培养学生合作、诚信、果敢、公平等优良品质，发展学生个性特长，促进学生身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐的发展，丰富校园文化生活。

一、少年宫乒乓球组学员的表现：

辅导教师的思想是想办法增加学生的学习兴趣和提高项目的技术水平。辅导老师都具有高度的责任感和强烈的事业心，工作踏实肯干，任劳任怨，积极参与到的活动中去。学生在平时的训练中，大多数学生的积极性都比较高，训练很刻苦，当然他们也会有很大的收获，乒乓球技术进步了不少!但是，有些同学却总是在混日子，活动纪律不好。

二、训练主要内容：

1、基本站位：基本姿势与基本步法。

2、基本技术：球感练习、发平击球和反手拨球(推挡)、正手攻球以及对打技术等。

3、参加比赛。

三、基本情况：

乒乓球小组有三到六年级的十二名学生参加了这项活动。每周活动1次。通过这学年的训练学习，取得一定的成效，学生基本能掌握乒乓球的基本技术。由于学生本身的乒乓球水平悬殊比较大，所以在要求上我也是区别对待。对于本身有一定乒乓球基础的同学，我主要抓对打技术和比赛战术;对于刚刚接触乒乓球的学生我只要求掌握基本动作技术就可以了。

四、存在问题：

1、有少数学生学习态度不端正;

2、有个别同学纪律散漫，有迟到现象;

3、学生在训练上积极性还不够;

五、改进和措施：

1、积极和学校、班主任配合，端正学习态度。

2、总结过去一学年的训练工作，查找训练的不足，制定措施，在今后的乒乓球训练工作中努力提高训练质量。3、在训练中，教练员要做到区别对待，对症下药，发挥他们的潜力，力争在今后的比赛中取得好的成绩。

4、加强梯队建设，为今后的乒乓球储备人才，使我校乒乓运动有长足发展。

5、今后我必须结合学校实际，认真抓好少年宫乒乓球小组项目训练。在活动中坚持依法治教，以德治教，加大教学力度，按计划，有目的，有内容，有质量地提高训练水平。

描写乒乓球打球技巧和心得体会范本三

各全资、控股子公司工会，机关工会：

为进一步推动集团系统健身活动的广泛开展，活跃广大职工业余文体生活，增进各单位间的交流沟通，营造和谐稳定、积极向上的工作氛围，为集团公司追赶超越凝心聚力。经研究决定举办“陕能集团x年职工乒乓球比赛”，现将有关事项通知如下：

一、比赛时间:x年5月下旬。

二、比赛地点:西安(具体地点待定)。

三、比赛项目:

(一)混合团体赛(出场顺序：男子单打、女子单打、领导干部单打、混合双打、男子双打)。

(二)男子单打。

(三)女子单打。

四、报名人数

(一)由各单位统一组队参赛。参赛单位可报领队1人、教练1人(本单位职工可兼运动员)，男运动员5人、女运动员3人，参赛运动员必须有一位领导干部(集团领导、控股子公司班子成员)，男、女运动员要在报名表上注明是否参加单打项目。

(二)新成立企业确因人数少，不能够组队参加混合团体比赛的单位，可以报名参加男、女单打比赛。

五、运动员资格

(一)参赛者须为x年3月31日前与集团所属单位签订用工合同的正式职工。

(二)参赛者必须身体健康，各单位须为参赛者办理人身意外保险。

六、竞赛办法：

(一)采用中国乒乓球协会审定的最新《乒乓球竞赛规则》。

(二)比赛用球：“红双喜”牌三星白色乒乓球。

(三)混合团体赛根据上次比赛成绩设种子队抽签分组，比赛分为两阶段进行，第一阶段采用小组循环，第二阶段采用单淘汰附加赛，最终决定出名次。

(四)混合团体赛采用5场3胜，每场5局3胜，每局11分制。第一阶段打满5场，第二阶段5场3胜制。

(五)混合团体赛中每参赛队可允许一名运动员兼项。

(六)男、女单打比赛采用单淘汰附加赛，每场5局3胜，每局11制。

(七)上场运动员必须携带参赛证参赛。超过规定时间十分钟未到者按弃权处理。

七、奖励办法：

(一)混合团体赛设一等奖2名，二等奖2名，三等奖4名，颁发奖牌及奖品。设“优秀组织奖”、“体育道德风尚奖”若干名。

(二)男、女单打取前8名颁发奖牌及奖品。

八、报名办法：

(一)为确保运动员资格真实有效和比赛顺利进行，报名时必须提供以下材料：

1.工会主席或分管领导签字、加盖公章的运动员报名表。

2.参赛运动员身份证复印件。

3.参赛运动员近期免冠2寸电子版照片。

4.参赛选手养老保险缴费凭证或医疗保险证明(以前提供过的则免)。

(二)报名时请在报名表上注明联系人姓名和电话。

(三)报名截止x年5月10日，预期不予办理。参赛运动员名单将在集团内网公示。

(四)运动员参赛资格将在领队会议上集体审查。

(五)各参赛队请将经本单位工会主席或分管领导签字且加盖公章后的报名表送至集团工会工作部，并将报名表及运动员照片的电子版发至电子邮箱： 。

九、其它事项

(一)参赛运动员的健康、安全等问题由参赛单位负责。

(二)赛事期间住宿及交通费用由各参赛单位自行承担。

(三)各单位须统一着装，并准备队旗一副(3号192×128cm)。

(四)未尽事宜，另行通知。

联系人：陈战备 电话： 手机：

能源集团有限公司工会委员会

x年4月6日

描写乒乓球打球技巧和心得体会范本四

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一、活动背景

春天带着强烈的呼唤从这头走到那头，嗅着如白开水般纯纯的阳光，唤起了我们对运动的热情。为了丰富同学们课余生活，带动体育活动风气，增强社团凝聚力，为同学们提供一个展现自我的舞台，河西学院青年志愿者协会志愿者部精心策划了此次乒乓球及羽毛球赛。本次活动旨在增强各个团队的凝聚力，展示出新时代大学生的蓬勃朝气和竞技热情。在学习之余锻炼身体和意志，注意各种才能的挖掘，培养，展示，同时增加社员之间的交流，促进友谊升华。在这个充满活力与光明的时代，有挑战才有财富。我们相信，通过我们的努力，本次活动一定能够达到预期的目的。

二、活动目的及意义

为了增进各部门间沟通，丰富友友们的课外生活，增强各部门人员之间的凝聚力，提高共同竞争和互相合作的团体精神，促进内部成员友谊的发展，提高我们的