关于增强体魄健康生活心得体会精选(8篇)

从某件事情上得到收获以后，写一篇心得体会，记录下来，这么做可以让我们不断思考不断进步。大家想知道怎么样才能写得一篇好的心得体会吗？以下我给大家整理了一些优质的心得体会范文，希望对大家能够有所帮助。

关于增强体魄健康生活心得体会精选一

政治意识，主要是指政治思想、政治观点，以及对于政治现象的态度和评价。当前和今后一个时期，决胜全面小康、进而实现中华民族伟大复兴的中国梦，迫切需要党员干部保持清醒的政治头脑，保持敏锐的政治观察力和鉴别力，坚定正确的政治立场，始终坚守对马克思主义的信仰、对中国特色社会主义和共产主义的信念、对党和人民的绝对忠诚。

大局意识，主要指自觉站在党和国家大局上想问题、看问题，坚决贯彻落实中央决策部署，确保中央政令畅通。全党同志要强化党的意识，牢记自己的第一身份是共产党员，第一职责是为党工作，做到忠诚于组织，任何时候都与党同心同德。

核心意识，就是要坚持中国共产党的领导，坚决听从党中央的决策部署，坚决维护的威信。党政军民学，东西南北中，党是领导一切的，中国共产党的领导是我们战胜各种风险挑战、实现“两个一百年”奋斗目标、实现中华民族伟大复兴中国梦的根本保证。

看齐意识，就是要经常主动全面地向党中央看齐、向看齐，向党的理论和路线方针政策看齐，向党的和xx届三中、四中、五中全会精神看齐，向党中央改革发展稳定、内政外交国防、治党治国治军各项决策部署看齐，确保党和国家的事业沿着正确方向前进。

“四个意识”是一个有机的整体。强化政治意识，要求我们坚定理想信念，坚定对马克思主义的信仰，始终坚持正确的政治方向，在思想上、政治上、行动上同党中央保持高度一致;强化大局意识，要求我们正确处理全局与局部的关系，时刻不要忘记整体利益;强化核心意识，要求我们在工作中要抓住重点问题，时刻不要忘记党和人民的需求;强化看齐意识，要求我们在实践中要与党中央保持高度一致，任何时候都不能偏离正确方向。

党的以来，全党在以同志为的党中央领导下，从作风建设破题，开始全面从严治党，以党的建设新的伟大工程推动中国特色社会主义伟大事业，取得了全党全国高度认可的成绩。在这个过程中，形成并积累了一些宝贵的治党管党经验，其中，强化政治意识、大局意识、核心意识、看齐意识属于加强党的集中统一领导方面的经验。对这“四个意识”，我们既需要在知的角度加强学习，认识其自身具有的真理性，还需要在行的角度发挥其价值性，落实在具体的工作行为中，让“四个意识”在思想和行为两个层面都落地生根。

政治意识、大局意识、核心意识、看齐意识，是相互联系的有机整体，与《中国共产党章程》规定的“四个服从”一脉相承。党员个人服从党的组织，少数服从多数，下级组织服从上级组织，全党各个组织和全体党员服从党的全国代表大会和中央委员会，这“四个服从”是党的民主集中制的基本原则之一，也是党的纪律建设的核心内容。党的各个组织和全体党员，只有切实增强“四个意识”，自觉坚持和维护“四个服从”，才能使全党产生无比的向心力、凝聚力和战斗力，从而团结带领人民协调推进全面建成小康社会、全面深化改革、全面依法治国、全面从严治党战略布局，实现两个百年奋斗目标和中华民族伟大复兴的中国梦。

关于增强体魄健康生活心得体会精选二

指出，理想信念是共产党人精神上的“钙”，理想信念坚定，骨头就硬;没有理想信念或理想信念不坚定，精神上就会“缺钙”，就会得“软骨病”。坚定理想信念，坚守共产党人的精神追求，始终是共产党人安身立命的根本。共产党员特别是党员领导干部要做共产主义远大理想和中国特色社会主义共同理想的坚定信仰者和忠实实践者。下面，对照“六查六看”和市委开展的“争当绿水青山和金山银山有机统一的排头兵”大讨论活动，结合本人学习、工作和生活实际，在此简单谈几点个人体会。

一、坚定“三个自信”，保持政治清醒

政治清醒需要理论修养，头脑清楚。加强理论修养，是保持政治上清醒与坚定，增强党性、强化信念的前提与基础。实践表明，大多数犯错误，栽跟头的党员干部，都是从放松学习开始，动摇了理想、丧失了信念，导致世界观和人生观发生扭曲，丧失了鉴别力和抵抗力，最终腐败堕落。习说理想的滑坡是最致命的滑坡，信念的动摇是最危险的动摇。究其个人，有时也心态浮躁，对学习时紧时松，学而不精，面对社会上一些群众对当今阶段性经济下行、推进反腐、深化改革等方面的一些消极和负面的反映，缺乏深刻的理解和认识，不能及时进行解释和说明。面对一些错误思潮，不敢亮明身份，挺身而出。这就要求我们要紧跟时代，注重理论学习，不断提高理论水平、政策水平和认识水平，用理论来改造思想、强化信念。加强理论学习最主要的是要坚持和发展中国特色社会主义。党和国家的长期实践充分证明，只有中国特色社会主义才能发展中国，中国特色社会主义是由道路、理论体系、制度三位一体构成的。党的要求全党要坚定中国特色社会主义道路自信、理论自信、制度自信。作为党员领导干部，要认真研读马克思主义中国化最新成果，深入学习领会邓小平理论“三个代表”重要思想以及科学发展观的重大战略，系统掌握中国特色社会主义理论体系，做到真学、真懂、真信、真用，带着问题学，提高明辨是非的能力，带头宣传中国特色社会主义，自觉抵制社会上出现的抛弃社会主义各种社会思潮或错误主张。

二、筑牢中国梦，增强宗旨意识

每个人都有一定的理想，这种理想决定着他的努力和判断的方向。中国共产党的政治方向就是为实现共产主义而奋斗，我们党在现阶段所要坚持的政治方向，则是带领全国人民建设有中国特色的社会主义。

党的报告提出了“两个一百年”的奋斗目标，这是在实现共产主义共同理想道路上催人奋进的阶段性目标，是号召全国各族人民共同奋斗的精神旗帜。习反复讲到“中国梦”。中国梦核心内涵是中华民族的伟大复兴，体现了中华民族和中国人民的整体利益，是每一个中华儿女的共同期盼。

回顾我们党的历程，无论是面对强大凶恶的敌人还是艰苦困难的环境，无论是在战场上还是在刑场上，无数革命先烈之所以具有“砍头不要紧”的铮铮铁骨，就是因为具有“只要主义真”的坚定信念。

共产党人信仰的是马克思主义，追求的是在全人类实现共产主义的远大理想。习说：人民对美好生活的向往就是我们的奋斗目标。作为共产党员，一定要围绕中国特色社会主义共同理想这个主题，高举中国特色社会主义伟大旗帜，始终把人民放在心中最高的位置，坚决纠正“四风”问题，切实改进工作作风，密切联系群众，引领大家不懈追求，推动社会发展进步。牢固树立五大发展理念，面对工作中的刺手问题，要迎难而上，敢于担当，克已奉公，一心为民，对职工群众的呼声和要求，及时处理，工作中力戒蜻蜓点水、浮光掠影，坚定不懈地动员人民群众共同奋斗，走中国特色社会主义道路，把党和人民的事业不断推向前进。

三、牢记入党誓言，始终对党忠诚

讲政治，核心是对党忠诚，坚定理想信念。入党宣誓使我们自觉承担起共产党员的政治责任，表达了对党的坚定信念和为党的事业奋斗终身的决心。入党誓言使我们牢记党对自己的要求，增强党性观念，时刻以誓言来激励自己，以行动来兑现诺言。

要求党组成员要对党负责，在党爱党、在党为党、在党忧党。爱党、为党、忧党的一个最重要的前提，应以忠诚为基础。当前，各种考验和诱惑更加复杂而多变，共产党员能不能不改初心，始终如一地坚持对党忠诚，带头发挥示范作用，是衡量一个党员党性原则的实践检验和具体体现。作为一名党员领导干部，要对组织忠诚老实，当老实人、讲老实话、做老实事，言行一致，言里如一，要积极宣传党的政策措施，积极投身改革实践和发展大业，对党组织决定，不讲任何价钱，不打任何折扣，自觉接受党组织教育和监督，在中国特色社会主义建设过程中发挥好带头和表率作用。

四、立足本职岗位，勇于担当作为

责任担当是为理想而工作，实现理想的具体体现。在“两学一做”学习教育中，我们要坚持以《党章》和系列重要讲话为指导，围绕市委提出的“争当绿水青山和金山银山有机统一的排头兵”目标要求，结合住建系统工作实际，进一步解放思想、转变建设理念，深入学习讨论，坚持问题导向，对照先进标杆，认真查摆整改，创新举措，补齐短板，精准发力，真抓实干，努力开创住房城乡建设工作新局面。作为一名纪检干部，更应忠诚党的事业，发挥监督执纪问责的职能作用，敢于担当，严抓真督，把纪律和规矩挺在前面，持之以恒抓好作风建设，推进全面从严治党和各项重点工作任务的落实，为住房城乡建设事业健康发展保驾护航。当前主要抓好以下几个方面工作：

一是抓好学习教育。以开展“两学一做”学习教育为契机，积极参加各种载体活动，深入学习党章党规和习关于纪律和规矩的重要论述，学习五大发展理念，坚定理想信念和政治操守，强化纪律和规矩意识，把金山银山绿水青山有机统一的理念落实到各项工作中。二是夯实“两个责任”。严格执行省、市党风廉政建设工作部署，进一步细化、压实“两个责任”，形成压力层层传导、责任层层落实的局面。进一步制定完善领导干部述责述廉、约谈、作风建设责任追究、市政重点工程廉政建设管理、重大项目跟踪审计等制度，不断健全反腐倡廉制度体系。加大问责追责力度。对治党不严、“四风”和腐败问题多发、落实重大决策部署和问题整改不力的单位或个人，严肃追究责任。三是加强监督检查。围绕市委、市政府和委党组重点工作安排，抓好海绵城市建设、市政重点工程、民生工程、节能减排、美好乡村建设等政府性投资项目的监督检查。强化廉政风险防控管理，重点规范工程建设、房屋征收、住房保障、房地产监管、资质审批、“三公”经费等方面权力运行。落实“三重一大”集体决策制度的监督执行，加大违纪违规案件立案查处力度。畅通信访渠道，完善信访工作流程，严肃处理违反中央“八项规定”和发生在群众身边的“四风”等腐败问题。四是强化自身建设。健全纪检组织。加强对委属(管)单位纪检监察工作的业务指导和业务培训，提高纪检干部业务能力，不断深化对监督执纪问责、把纪律挺在前面、实践“四种形态”的认识和理解，按“转职能、转方式、转作风”要求，切实履行纪检监察工作职责，为住房城乡建设系统营造风清气正的发展环境。同时，经常自省自励，对照党性查不足，对照先进找差距，从反面典型中汲取教训，严格要求自己，以身作则，廉洁从政。

关于增强体魄健康生活心得体会精选三

增强团员意识主题教育经验材料

去年10月以来，根据团中央和省、市团委关于增强共青团员意识主题教育的总体部署，我们紧密结合县域发展实际，按照学习教育抓深入、讨论评议抓交流、总结提高抓实践、整体工作抓服务的活动宗旨，认真贯彻上级精神，加强领导，严密组织，创新活动载体，圆满完成了规定的各项工作，实现了团员意识上的新突破、团组织建设上的新突破和工作活力上的新突破，确保了这次主题教育的实效性。

一、学习教育抓深入

我们以“学理论知团情”主题学习活动为载体，深入开展理论学习和团史团情教育，通过形式多样的活动，确保了每一名团员至少上一次团课、学一遍团章、读一本学习辅导材料、写一篇学习心得，以真教、真学、真用确保真懂、真知、真信。

1、立足广范围，做好宣传发动。一次好的活动关键在于要有一个好的开局，一次成功的活动关键在于有好的宣传发动。我们在召开全县增强团员意识主题教育动员大会、出台实施意见的基础上，要求各基层团委要开好动员部署会议，明确教育活动的重要意义，对本单位的教育活动要作出具体安排，提出具体要求。在县电台、电视台和《今日翼城》上开设专题专栏，广泛宣传此次教育活动的主题、意义、步骤和目的。各学校团支部充分利用黑板报、校广播站对活动进行了全方位、多层次的强势宣传。通过深入的宣传发动，使得全县万团员青年对活动有了基本的了解、科学的认识和参与的热情，在全县营造了“比学赶超”的浓厚活动氛围。

2、立足科学性，选好学习内容。要开展好主题教育，首要的是要选择既适应团员青年的年龄特点、又要符合活动要求、还要体现时代精神的学习内容。教育活动开始后，我们在经费短缺的情况下，拿出余元编印了《共青团员意识主题教育问答题》1000余册，免费发放到团干手中，确保了每个团小组都有学习资料。同时还向广大团员青年推荐了包括党的十六大报告和十六届三中、四中全会决议等重要文献以及《团章》、《增强团员意识教育读本》、《永恒的青春》等辅导读本，并要求各基层团委要结合本地实际，选择一些具有地方性、革命性的学习内容，使学习内容更科学、更实际、更多样。

3、立足新形式，搞好学习活动。好的形式是活动取得深入的保证，我们在指导好广大团员集中学和自学的同时，还通过上团课、知识竞赛、专题讲座、参观爱国主义教育基地等多种形式的学习活动，深入开展以“三个代表”重要思想为主要内容的理论学习、以我县历史沿革为主要内容的县情县史教育和以共青团的发展为主要内容的团情团史教育，促进了活动向纵深发展。月日至日，我们利用天时间，与关工委联合组织了“五老”讲师团，到学校进行了以艰苦奋斗、珍惜今天、勤奋学习为主题的报告活动，先后在个学校进行了巡回报告，受教育青年达人，通过报告，提高了团员青年的责任感和使命感，增强了他们的模范带头意识。

4、立足求实效，做好成果检验。入耳入心见行动是检验学习教育阶段的唯一标准，为确保全县团员能够真正的掌握知识、融入灵魂、付诸行动，我们采取了两点措施：一是要求团员学习必须有学习笔记，人均不得少于10000字，并且要根据自己的学习情况，围绕自己在学习教育阶段的收获，结合思想认识，认真做好学习总结，写好心得体会，每名团员至少要有2篇以上。二是针对全县的学习情况，进行学习测试，12月中旬我们对全县团员进行了书面测试，团员们结合前期团情团史的学习，认真完成试题内容，进一步巩固了学习教育效果。

二、讨论评议抓交流

在讨论评议阶段，我们以“新时代新风采”团员标准讨论活动为载体，围绕新时期共青团员的时代特征、素质能力、作用发挥等专题开展讨论，确保每一名团员至少开展一次有针对性的谈心、参加一次讨论活动、进行一次对照检查、过一次民主生活会。

1、围绕现实话题，开展主题讨论。我们组织团员对照《团章》规定的团员标准和教育活动的要求，结合现实生活中的不健康、不道德、不规范行为，通过组织小组会讨论、支部会讨论和征文、演讲比赛等多种形式，围绕新时期的团员有怎