我的压力心得体会如何写 写压力的心情(三篇)

我们在一些事情上受到启发后，可以通过写心得体会的方式将其记录下来，它可以帮助我们了解自己的这段时间的学习、工作生活状态。我们想要好好写一篇心得体会，可是却无从下手吗？以下我给大家整理了一些优质的心得体会范文，希望对大家能够有所帮助。

2022我的压力心得体会如何写一

一个朴实善良的年青人，一个公道正直无私热心的一名退伍军人，十多年如一日，在他的家乡和在外打工都是无私奉献，助人为乐，从不留名。现在这社会有多少人做得到啊！他受伤没有人知道，他做了好事不留名这样的“活雷锋”，难道！！！

他不是那种做了一件事就想出名的人，他从参军到退伍一直到县在，不做得他做了多少好事，救个多少人，抓过多少犯罪分子，他们那里是全国的平困县，谁报道这种精神啊，都是近几年来网络的发展，才有今天的发表啊！他是一个平凡的农民，他在平凡中拥有着精彩的人生。

“他是个好人，是个实在人，是个热心人……”每个认识何钦华的人，都知道他是个自强不息，甘于奉献，乐于助人，肯于吃亏，！

何钦华，男，31岁，团员，云南省昭通市镇雄县雨河镇雨河办事处平安路129号村民。

1996年12月，不满18岁的何钦华怀着幼时就想当一名军人的梦想，踏上了他梦寐以求的军旅之路，光荣地成为了一名武警战士。何钦华知道，要在部队这大家庭中，实现自己的人生价值。从穿上军装的那一刻起，就时刻准备着要献出青春和生命，做一名优秀的武警战士。一直以来，何钦华都用一颗火热的心，一腔热情和朴素的情怀，践行着武警战士的神圣职责。在一次次紧要关头，他都置个人安危于不顾，毫不犹豫地冲在最前面，用自己的行动，弘扬光大了见义勇为行为，发扬了军人的本色，受到了社会各界的好评。

20xx年，何钦华离开家乡，到广东深圳打工。8月的一天，他因生病到当地的一个门诊所打吊针。当何钦华的盐水输了一半的时候，就听到门诊外有一个女的声音在呼叫：“抢劫了，抢劫了”。出于本能反应，何钦华一把把打吊针的针头拔掉，就往外冲出去。就看见两个男的从他面前跑过，后有一个女的边追边叫：抢劫啦！何钦华一看那女的满脸是血，便返身朝那两个男的追去。作为一名退伍军人，在部队练就了一身本领，这两个男的那里跑得过他啊。何钦华追了一公里左右，就将一个男的一脚踹倒在地。另一个男的见事不妙，就从身上拔出一把水果刀，像恶狼似的向他扑来。在搏斗的过程中，这个男的一刀杀在了何钦华的腹部。他虽然疼痛难忍，可什么都不顾，就一心想将这两个男的制服。就这样凭着自己的毅力和顽强，以及对犯罪分子的愤恨，将这两个抢劫犯****在地。随后，平山镇派出所的警察赶到了现场，何钦华将两名罪犯交给了警察。由于流血过多，何钦华晕了过去。事后，他被工业园区野宝公司评为先进保安员，给我记了一个大功。当时，何钦华任野宝公司警卫大队的大队长。

记得20xx年盛夏的一个下午，何钦华从广东回到了家乡——镇雄，在县交警大队上班。那天中午下班后，他去我二姐家吃饭。他的二姐家，住在镇雄县城新街菜市场。刚吃完饭，何钦华准备去上班时，就发现他二姐家对面的一间房内冒浓烟，他跑过去一看：原来是因电线短路起火了。什么都没想，就一脚踹开门冲了进去。因主人不在家，何钦华一个人忙着扑火。火越烧越猛，冲天的火舌不时的舔着近处的几座民）白话文●（房，情况万分危急。他边扑火边大声叫报警，过了好大一会儿，火势渐渐低了下来，消防人员也到了现场。何钦华看火势已灭，群众的财产保住了，但何钦华已是筋疲力尽了，等消防人员进入现场后他就悄悄的离开了。

20xx年10月一天，何钦华从县城去木卓乡。到木卓时，也是下午3：00时左右，他在街上走着，就看见老百姓往一个方向跑去，边跑边说：有小孩落水了。何钦华也跟着去，一看有好多人围着。一打听，是一个学生落水了。他不顾什么，冲过人群就往塘子里跳去。他在水底摸了三次没有见人，我的体力也渐渐不支了，何钦华就把头伸出水面吸了一口气，又一次进入水底。真是老天爷都帮我！我终于看见了这名落水学生了。他游了过去，拖着那人就向水边游去。游出水面后，围观的群众都惊叫了起来。看着这名学生眼睛睁得大大的，肚子