我的一次选择范本 我的一次选择800字(九篇)

在日常学习、工作或生活中，大家总少不了接触作文或者范文吧，通过文章可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。范文怎么写才能发挥它最大的作用呢？接下来小编就给大家介绍一下优秀的范文该怎么写，我们一起来看一看吧。

推荐我的一次选择范本一

看着您的背影，我感到了坚韧；抚摸您的双手，我触到了艰辛；不知不觉您的双鬓已露出了微微的白发；悄无声息，您的眼角已添上了浅浅的皱纹。

父亲，在我小的时候，您在外读博，我对您的印象不是很深，只是母亲曾对我说过，在我一岁多的一次寒假，您竟因为我晚上不睡觉，而将我关在阳台！可是我才一岁呀，又不懂事，知道这件事后，我一直对您十分害怕。而我记事以来，父亲也是一直不苟言笑的一个人。

近日，虽然离入冬还早，但是天气却已经骤冷，早上的寒气也让人觉得如冬日一般。

这天清晨，我六点就醒来了，本想再睡一会儿，可我房间外已经有了亮光。出门一看，原来父亲早早的起床写课题了。

我换好衣服，洗漱完毕，便看见父亲在门厅换鞋，他说要出去给我和妈妈买早餐，我顿时心里一酸。每天早晨快到7点，我常常还在床上半梦半醒，可是父亲从我小学以来没有特殊情况，每天都是很早就起床为我和母亲买早餐，我们竟然还会挑三拣四，想到这里我感到十分愧疚。

我决定和父亲一起出门买早餐，虽还未入冬，清晨还是很冷，就在我瑟瑟发抖的时候，一双大手搂住了我，是父亲。父亲每天早上都要迎着寒风为我买早餐，他从未抱怨过一句，当他面对我对早饭的不满，次次都让我写下明天想吃的食物，从没有任何怨言。我忽然感受到了父爱的深沉。

父亲沧桑的大手搂紧了我的肩膀，寒风吹过，我却一点不觉得冷，脑海中满满的都是父亲高大的身影。泪水萦绕在眼眶中，挥之不去。

人间甘甜有十分，您只尝了三分而已。

父爱如山，沉稳敦厚；父爱如水，清潆透澈，父亲的爱纵使到海枯石烂，我亦铭记于心。

推荐我的一次选择范本二

我平时是一个很乖的女孩子，从不撒谎，考试也是在95分以上的，所以爸爸妈妈都很喜欢我，从来不会打我。但是，这一次，我犯了一个很大的错误，因此爸爸和妈妈当着弟弟的面狠狠揍了我的屁股一顿，这是我难忘地一次被打。

那时候我因为迷上了电脑游戏，在爸妈不在的时候就偷偷玩，弟弟也不管我。所以我的成绩很快就下降了。一次英语考试，我因为没复习，所以自然都是考不好的啦，结果，我考了一个最低分：53分。我一看到这个分数就傻了，心想肯定会挨骂，所以就冒充爸爸的签名，签到了试卷上。可是，老师一下子就识破了，当即就打了电话给妈妈和爸爸，我当时还不知道，一回到家，妈妈就问：“英语考试成绩出来了吗？”

我说：“没有啊……”

“撒谎！”爸爸一拍桌子，“你们老师都打电话来了！”

我一慌，马上呆住了……

“今天必须要好好惩罚你了！”妈妈严厉地说。

我一开始还以为是不给看电视之类的，没想到，我洗完澡以后，妈妈就叫我到房间里，我一看，弟弟和爸爸也在，只见爸爸手里握住一个拖鞋，弟弟就捂住嘴巴在偷笑：“姐姐要挨打喽~”我一听，傻眼了。

“爱爱，你给我把裤子脱了！”

“什么？”我惊呆了，居然要打光屁股，还要当着弟弟的面？！”

“别啰嗦。脱！”

“我不！”

“好，”爸爸走过来，一把按住我，用手一扒我的裤子，接着又一扒内裤，我的屁股就露出来了……我羞得不行，脸像一个大苹果。

“啪”一股钻心的痛涌上我的心头，我疼得直蹬脚。

就在这时，爸爸的手松了一下，我乘机溜出去，不料又被妈妈抓住了，我又跑，最后没办法了，之后躲在床底下。这下，我犯了一个很大的错误，我的屁股刚好露在外面，这下爸爸又使劲的打下去……

打了大概30多下，爸爸才停手：“你马上给我跪在搓衣板上反省！写400字的检讨，然后明天当着我们的面念出来，写的要是不深刻，重写！”

说完，爸爸和妈妈就走了。

“哈哈，姐姐光屁屁咯，屁股像大苹果一样！”可恶地弟弟在一边嘲笑我。

我只好光屁股跪在搓衣板上，慢慢的写检讨……

这件事让我很难忘，因为我这一次挨打特别羞……

因此我也得到了教训，以后不撒谎了。

推荐我的一次选择范本三

精选一次的演讲作文汇总六篇

在学习、工作或生活中，许多人都写过作文吧，作文是从内部言语向外部言语的过渡，即从经过压缩的简要的、自己能明白的语言，向开展的、具有规范语法结构的、能为他人所理解的外部语言形式的转化。那么问题来了，到底应如何写一篇优秀的作文呢？下面是小编帮大家整理的一次的演讲作文6篇，希望对大家有所帮助。

一天，微量元素王国举行了一次演讲比赛，一次精彩的演讲比赛。参赛选手早早地来到了赛场，个个“荷枪实弹”。

主持人“钼先生”兴奋地说：“第二届王国杯微量元素演讲比赛，现在开始！下面掌声有请1号参赛选手‘碘先生’上台发言。”

碘气宇轩昂地走上台。

“先生们女士们，大家好！我的名字叫做碘。大定都知道：碘是人体中最不可缺少的微量之一！当人体缺少我时，常常会发生种种状况，通常表现在：食欲好，但人体日渐消瘦，聋哑，瘫痪等症状。最主要的是影响儿童的脑发育，及儿童智力和体格的不正常发育！由此可见，缺少我是一件多么可怕的事情啊！那是不是服用我越多越好呢？当然不是。服用过的碘更不是一件好事。因为我是人体合成甲状腺的重要微量元素，过多服用我会导致人类死亡尤其是对婴儿，如果过多地服用我可以导致婴儿发育不量。长期过量地服我还会引发急性甲亢，严重的还可能引发甲状腺癌！所以大家一定要按剂量服用我：儿童限量为800微克，成人限量为1000微克，孕妊妇女限量为175微克，哺乳妇女限量为200微克。

希望这次演讲能给大家带来帮助。今后，无论是大人还是小孩，都要注意适量地服用碘。我的讲话到此结束，下面请2号选手‘铁先生’上台发言。”

2号选手‘铁先生’也是妙语连珠。后面的赛手也都不甘示弱纷纷登台。

演讲比赛在掌声中圆满结束了！主持人“钼先生”说：“第二届王国杯微量元素演讲比赛到此结束！下面公布获奖名单：‘碘先生’荣获一等奖，二等奖被‘铝先生’夺走。

9月9日 放学时，老师通知我明天是老师节，开学典礼，你代表全校同学在开学典礼上发言。那天我即高兴又忐忑不安，我能在老师和众多的同学们面前班门弄斧吗？

回家后，我迫不及待闭门书写演讲稿：敬爱的领导、老师和亲爱的同学们你们好……，今天是开学典礼，恰逢一年一度辛辛苦苦教育我们的恩师的节日……，写呀！写呀！花了一个多小时才把这个演讲稿写完了，接着我手拿话筒摇头晃脑的开始练习演讲，对着电视，并且要求弟弟、姐姐、姐妈等全家人都参加旁听，我演讲完之后，要求他们提出宝贵意见。爸爸说我讲得不错，但面部表情要自然一些。

第二天，我穿着整齐的校服，戴着鲜艳的红领巾来到学校，学校早以熙熙攘攘，同学们排着整整齐齐的队伍，等候开学典礼。接着鸣炮，升国旗，奏国歌。校长走向演讲台谈笑风生，洋溢着动人的演讲，同学们热烈的掌声欢迎。然后我上台演讲，虽然我昨天讲得很熟，但是面对这么多的人，我心里还是心惊胆战，因为我没有经历过二千多人的演讲场面，我的眼里好像麻痹了一样，不知用了多大的力量才站了起来。

这一天真是过得又开心，又紧张。谢谢老师给了我一次上台演讲的机会。下次一定会讲得更好。

林海音的长大，是在爸爸花儿落了的那一刻；同学的长大是在父母谆谆教导的那一刻；有些人的长大是在参加毕业典礼的那一刻。而我的长大是在鼓起勇气站上讲台演讲的那一刻。

记得三年级的时候，有一次学校开展读书节活动，要求每个班级选出一名学生写一篇读后感，到时候要上台演讲。当听到这个消息后，我紧张极了，不停地在心里默念：不要选我，不要选我。这时老师开始选了，班里的许多同学，一个个都举起了手争先恐后地喊：老师选我，老师选我！而老师的目光却穿过竹林的小手，选中了我，微笑着点我的名字：梓恒，你来。那时，我懵住了，简直不敢相信自己的耳朵。我十分不解，心想：老师明知道我很胆小，为什么还要选我呢？

回到家后，我把这件事情告诉了妈妈，妈妈微笑着对我说：老师这是在考验你呢，老师知道你胆小，让你锻炼锻炼，你要好好把握哦。我听完后，若有所思地点了点头，我认为这是一次锻炼自己的好机会。于是接下来的几天，我一直在为演讲做准备。我每天都对着镜子讲话，锻炼自己的胆量。我每天都在看书构思，希望能写出最好的作文。

就这样几天过去，读书节那一天终于到了。我怀着激动的心情来到学校，期待着演讲的开始。又过了一会儿，活动开始了，看着别班同学那澎湃激昂的演讲，我有点儿紧张，担心我讲的没有他们好。很快轮到我了，我紧张地走上去，刚准备开讲时，突然忘词了，我紧张得心都快提到嗓子眼上了，手心也冒出了汗，整个心脏像只小兔子一样一直跳个不停。我尝试着平复心情，慢慢地，我逐渐平静下来了，作文的内容也浮现在了我的脑海当中。我慢慢地念起了作文，渐渐地我越讲越流畅，到最后操场上都是我响亮而澎湃激昂的演讲声

雏鹰只有经历过无数次的试飞，才能变成雄鹰展翅高飞；钻石，只有经历过无数次的打磨，才能变得晶莹剔透；人亦是如此，只有经历过磨砺，才能长大成人，顶天立地