上海减肥训练营心得体会范本 去减肥训练营的经历(6篇)

我们在一些事情上受到启发后，可以通过写心得体会的方式将其记录下来，它可以帮助我们了解自己的这段时间的学习、工作生活状态。我们想要好好写一篇心得体会，可是却无从下手吗？以下是我帮大家整理的最新心得体会范文大全，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。

关于上海减肥训练营心得体会范本一

校长、教师的培训采用的是挂职锻炼和带教学习的方式进行。培训本着学以致用的原则，将培训人员安排到所属的中小学，参与所在单位的管理、教育教学及教科研活动。20xx年以来，上海市浦东新区共为我市培训200名校长，310名教师。

为不断丰富培训形式，20xx年8月，浦东新区选派5名校长和3名骨干教师到我市来开展为期3天的学术报告和教学示范活动。共举行报告会6场，我市20xx多名校长和中小学教师聆听了报告，大家受益匪浅。

由双方各推荐8所中小学校，以校为单位，开展浦宁“手拉手”校际间交流结对活动。

通过培训、学术研讨等活动，使校长与教师了解了浦东基础教育现状，学习了浦东新区基础教育的做法和经验，共同切磋新教材的实施和课程改革的深化；并就学校发展规划的制定、办学目标设定、办学方向的确定、学校管理的措施、课程改革课堂改革的推进、办学特色的形成等方面共同进行了学习研究，使我市派出的校长、教师在浦东基层学校切身体验了先进的教育理念、科学规范的教育教学管理和富有特色的教学实践艺术。同时，通过双方互动，进一步开拓了视野，丰富了经历，提高了综合素养和专业发展水平。

为做好与浦东新区的培训工作，西宁市教育局严格履行上海市浦东新区社会发展局与青海省西宁市教育局教育合作交流项目协议，按《上海市浦东新区社会发展局青海省西宁市教育局教育合作交流项目协议书》的相关内容与安排，按时选派部分优秀中小学校长和骨干教师参加培训，并协助培训单位制定培训计划，圆满地完成了培训任务。在双方的共同努力下，9年来此项培训工作一直顺利有序积极地进行。

浦宁友好交流项目的实施，给我们的教育事业注入了适应时代发展的新思想、新观念，对促进西宁教育事业的发展起到了积极深远的影响，希望这个合作交流项目能继续做下去。

关于上海减肥训练营心得体会范本二

大家都知道上海的外滩吧!那里可以看得上是我国最繁荣的地方之一，但曾经的被虏也让她有一段凄惨的历史：1845年，英国吧她划为了自己的租界地，1849年，法国也强占了外滩。可今天呈现在世人面前的她又是多么美丽多么繁荣呀!

去年暑假，我和妈妈一同来到了这个被人们称为"万国建筑博览"的黄土地上。刚到目的地，这黄浦江的水浪就深深的吸引了我的眼球，青绿的水藻在水里滑动这它那轻柔又纤细的腰肢。

一下车，我们来到了中国太平洋保险公司总部：亚细亚大楼，它的门楣上还运用了断花式的设计，优美生动。再往前走，我们来到了东风饭店，曾经，他是上海最豪华的俱乐部——上海总会。它有一条110多英尺的吧台，号称远东最长的吧台。我们继续前进，来到了一幢红房子前，经导游说明，我才知道，原来这就是当年大名鼎鼎的轮船招商局。漫步在这黄浦江岸，上海的名楼名塔一览无遗：和平饭店，浦东发展大厦以及黄浦江对面的东方明珠电视塔，环球金融中心......

来到十里南京路的尽头，那儿有一座青铜浇注的塑像，他凝视着这里的一花一草，他是谁呢?他就是新中国第一任上海市的市长——陈毅将军，看着着座塑像，我仿佛看到了陈毅将军当年在风雨中视查工作。他那种公朴的形象和和蔼可亲、虚怀若谷的风度

再一次深深的烙印在了我的心里。

天渐渐暗下来了。我们来到饭店，匆匆吃过之后，我们又回到外滩。此时的天已成了暗红色，天空中，万家的灯火也陆续打开了，我们来到"外滩游轮码头"打算坐船观光。

我们来到了游轮上，船在黄浦江上缓缓行驶，岸上的灯光印在水面上，仿佛成了一阔副油画，水，静静的，看似漆黑却透出亮丽。下了船后，我们直奔上海最高的建筑——环球金融中心。

我们在环球金融中心乘高速电梯，听说他有最高10米每秒的速度呢!不出2分钟，我们来到了楼顶100楼，在哪儿，地板都是透明的，走在上面真是有种"一览众山小"的快感。一眼望去，到处是五彩的灯火，到处是汽车在穿梭，那黄浦江也更美了，对面的东方明珠广播电视塔雨天上的星星连成一片，形成了"天星连浦江"的美丽景象，听说上海一天的电费就得花去近30万元呢!

我一动不动的望着这迷人的灯火，只觉得心清如水，我，陶醉了!

关于上海减肥训练营心得体会范本三

编号：________________

甲方(用人单位)：___________________

法定代表人：_________________________

地址：_______________________________

联系方式：___________________________

乙方(劳动者)：_____________________

身份证号码：_________________________

住址：_______________________________

联系方式：___________________________

根据《中华人民共和国劳动法》、《上海市劳动合同条例》，甲乙双方本着自愿、平等的原则，经协商一致，同意签订本合同，以便共同遵守。

第一条本合同的类型为：_____________________.期限为：_____________________.

(一)有固定期限合同。期限____年，自____年____月____日至____年____月____日。

(二)无固定期限合同。自____年____月____日起。

(三)以完成一定工作为期限的合同。具体为：_________________________________________.

第二条本合同的试用期为____年____月____日至____年____月____日。

第三条录用条件为：_____________________________________.

第四条乙方的工作内容为：_________________________________.

第五条甲方因工作需要，按照诚信合理的原则，向乙方说明情况后，可以调动乙方的工作岗位。

第六条乙方所在岗位执行工时制，具体为：_____________________________________.

第七条甲方建立健全生产工艺流程，制定操作规程、工作规范和劳动安全卫生制度及其标准。甲方对可能产生职业病危害的岗位，应当向乙方履行告知义务，并做好劳动过程中职业危害的预防工作。

第八条甲方为乙方提供必要的劳动条件以及安全卫生的工作环境，并依照企业生产经营特点及有关规定向乙方发放劳防用品和防暑降温用品。

第九条甲方应根据自身特点有计划地对乙方进行政治思想、职业道德、业务技术、劳动安全卫生及有关规章制度的教育和培训，提高乙方思想觉悟、职业道德水准和职业技能。

乙方应认真参加甲方组织的各项必要的教育培训。

第十条本合同的工资计发形式为：_____________________________.

(一)计时形式。乙方的月工资为____元(其中试用期间工资为____元)。

(二)计件形式。乙方的劳动定额为________，计件单价为____________.

第十一条甲方每月____日以货币形式足额支付乙方的工资。

第十二条本合同履行期间，乙方得工资调整按照甲方的工资分配制度确定。

第十三条甲方安排乙方延长工作时间或者在休息日、法定休假日工作的，应依法安排乙方补休或支付相应工资报酬。

第十四条甲方应按国家和本市社会保险的有关规定为乙方参加社会保险。

第十五条乙方患病或非因工负伤，其病假工资、疾病救济费和医疗待遇等按照国家和本市有关规定执行。

第十六条乙方患职业病或因工负伤的工资和工伤保险待遇按国家和本市有关规定执行。

第十七条甲方为乙方提供以下福利待遇：_________________________________________________.

第十