精选健康饮食反面例子范文通用(6篇)

每个人都曾试图在平淡的学习、工作和生活中写一篇文章。写作是培养人的观察、联想、想象、思维和记忆的重要手段。范文怎么写才能发挥它最大的作用呢？下面是小编为大家收集的优秀范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

精选健康饮食反面例子范文通用一

三、建立健全餐饮服务从业人员健康管理制度，建立从业人员健康档案(内容包括体检表或复印件、健康合格证明或复印件和从业人员在岗期间有碍食品安全临时病症记录)。患有痢疾、伤寒、病毒性肝炎等消化道传染病的人员，以及患有活动性肺结核、化脓性或者渗出性皮肤病等有碍食品安全的疾病的人员，不得从事接触直接入口食品的工作。餐饮从业人员每年要进行健康检查，取得健康证明后方可从事餐饮服务工作。

四、制定全年食品安全培训计划，加强餐饮服务从业人员食品安全培训，并建立培训档案(内容包括培训内容、培训时间、授课人、考试试卷及考试成绩)。按照计划组织从业人员参加食品安全培训，学习食品安全法律、法规、标准和食品安全知识，明确食品安全责任。餐饮从业人员上岗前要进行一次有关法律法规及食品安全知识培训，掌握本职工作必须的食品安全知识和要求，培训合格后方能上岗。

五、建立食品、食品原料、食品添加剂和食品相关产品的采购查验和索证索票制度。禁止采购、使用和经营《餐饮服务食品安全监督管理》第十四条规定的禁止采购、使用和经营的食品。采购食品、食品原料、食品添加剂和食品相关产品时，应按照以下要求进行。

(一)从食品生产单位、批发市场等采购的，应当查验、索取并留存供货者的相关许可证和产品合格证明等文件;

(二)从固定供货商或者供货基地采购的，应当查验、索取并留存供货商或者供货基地的资质证明、每笔供货清单等;

(三)从超市、农贸市场、个体经营商户等采购的，应当索取并留存采购清单。应当按照产品品种、进货时间先后次序有序整理采购记录及相关资料，妥善保存备查。记录、票据的保存期限不得少于2年。

六、库房要保持通风、干燥，采取防鼠、防虫、防霉措施。禁止存放有毒有害物品及个人生活物品;食品应当分类、分架存放，距离墙壁、地面均在10cm以上，并定期检查，使用应遵循先进先出的原则，变质和过期食品应及时清除。

七、食品添加剂应按照国家食品安全标准和有关规定采购、保存和使用。食品添加剂应存放于专用橱柜等设施中，标示“食品添加剂”字样，妥善保管，并建立使用台账。

八、餐饮服务从业人员要保持良好的个人卫生，做到“四勤”：勤洗手、勤剪指甲、勤洗工作衣帽、勤洗澡理发。操作时应穿戴清洁的工作服、工作帽，头发不得外露，不得留长指甲，涂指甲油，佩带饰物。

九、餐饮服务食品加工经营场所应当保持内外环境整洁，采取有效措施，消除老鼠、蟑螂、苍蝇和其它有害昆虫及其孽生条件。

十、食品操作人员在制作加工过程中应当检查待加工的食品及食品原料，发现有腐败变质或者其他感官性状异常的，不得加工或者使用。

十一、需要熟制加工的食品应当烧熟煮透，加热至中心温度70℃以上;需要冷藏的熟制品，应当在冷却后及时冷藏，冷藏温度的范围应控制在0℃—10℃之间，冷冻温度的范围应控制在-20℃—-1℃之间。加工后的熟制品应当与食品原料或半成品分开存放，半成品应当与食品原料分开存放。

十二、按照要求洗净、消毒餐具、饮具，并将消毒后的餐具、饮具贮存在专用保洁柜内备用，不得使用未经消毒的餐具、饮具。禁止重复使用一次性使用的餐具、饮具。

十三、用于餐饮加工操作的工具、设备必须无毒无害，标志或区分明显，并做到分开使用、定位存放、用后洗净、保持清洁。接触直接入口食品的工具、设备应当在使用前进行消毒。

十四、定期维护食品加工、贮存、陈列、消毒、保洁、保温、冷藏、冷冻等设备与设施，校验计量器具;及时清理清洗，确保正常运转和使用。

十五、设立并向社会公开食品安全举报电话，食品安全管理员负责受理投诉举报工作，对每起投诉举报要认真记录并及时处理。发生食品安全事故，应立即封存导致或者可能导致食品事故的食品及其原料、工具、设备和现场，在2小时之内向所在地县级人民政府卫生部门和食品药品监督管理部门报告，并按照相关监管部门的要求采取控制措施。

精选健康饮食反面例子范文通用二

锻炼是对我们青少年的健康非常有益处的。正所谓学校提倡锻炼，是因为我们正处于发育时期，需要大量的身体锻炼。健康是世界提供给我们最自然、最公平的礼物。培根也说过，“健康的身体乃是灵魂的客厅”。

阳光下，操场上，我又看到了几个熟悉的身影。有同学每天坚持跑步，一个月下来总运动时间竟达到足足五六十个小时。还记得以前，妈妈带我去体育馆打球，可我不到半个小时就泄气了，一直喊着要喝水、要吃冰淇淋。

妈妈以前是一个羽毛球群的，是她和朋友组建的羽毛球群，经过一段时间的锻炼，她足足瘦了10斤。我不经常锻炼，本来体育运动对于我来说就是弱项，这样一来，做一些体育锻炼当然会很吃力。之后妈妈教我在床上做仰卧起坐、前滚翻、后滚翻，虽然难度系数都不大，但对于不爱运动的我来说动作却显得有些笨拙。锻炼一个月后，我又一次陪同妈妈来到体育馆，这次的我，坚持了将近一个多小时。看来坚持锻炼还果然有效果，我从一种抱着不信的态度转为十分信同。

去年12月份，教育局对我们学校进行了一次体育抽测，那就是抽测靠墙手倒立。提前一个月通知做准备，到了最后一个多星期开始在学校五年级的各个班级由体育老师抽查。此时一旁的我却呆若木鸡，便自觉地加入了“不会”的小队伍。体育老师告诉我们这次的抽测很重要，只抽一个班，但是以防万一，每个人都要检查。老师要看看我们每位同学的问题都在哪，让大家都做一遍，以便“对症下药”，其实也就是开个“小药方”。老师说让我们每天练至少10遍，保证练会，少1遍也不行。回家后，我开始练习，因为妈妈现在怀孕了行动不方便，我就让爸爸扶着我做。第一天练习时我有些娇气，总是怕摔怕磕的，所以就会有些吃力。再加上我自身的毛病比较多，手臂没力气，腰也