开心一刻第19集心得体会总结 开心一刻第19集心得体会总结作文(四篇)

当在某些事情上我们有很深的体会时，就很有必要写一篇心得体会，通过写心得体会，可以帮助我们总结积累经验。那么我们写心得体会要注意的内容有什么呢？以下我给大家整理了一些优质的心得体会范文，希望对大家能够有所帮助。

2022开心一刻第19集心得体会总结一

“同学们，上课了，请进入教室，做好上课准备。”一如既往的广播提醒上课，而在今日的我看来，却是如同恶魔般诱惑着你下地狱的声音。

今日是我们初一的期末考啊，体育考啊！800米的体育考，难如登天啊！

低头望了望自我的小肚腩，大象腿，再次望天长叹，认命吧！挺起胸膛，一副“战死沙场，视死如归”的表情，排队，到操场。

一圈热身运动结束，我气喘吁吁地撑着膝盖，思绪却早已成为乱绳一团，真是“剪不断，理还乱，别是一般滋味在心头。”瞧瞧那早已打颤的哆嗦的双腿，自我也不禁鄙夷了一下：瞧你胆小的！

走上跑道，教师喊：“跑！”手也不停，按下秒表，开始计时。我却还没反应过来。望着那飞速奔跑的同学，行动大于理智，也追随而去。为了缩短差距，大步跨进，用力摆臂，最终追上了。人家与你齐平跑，看看那神态，呼吸平稳，步伐均匀，一副云淡风轻的模样。自我，唉！大口大口呼吸着空气。一圈半了，脚步渐渐放慢，“咚、咚……”听着那清晰无比的心跳，迈着酸痛的小腿，感受充血干渴的喉咙，忍不住了，停下，慢走。望着那早已超大半圈的同学，再次迈动步伐，又大步追去。

还剩半圈，半圈！“砰，砰”脉搏一下又一下的证明着我的透支，耳边隐约传来“加油！还有十秒，快点，不然就要重跑了！”“重跑”？一个重击砸到我，大步加速，死就死吧！

摸着那将跳出胸膛的心脏，迈过终点线。按下计时器，欢呼鼓掌，瘫在地上，脑海里只回荡着“还差两秒就要重跑了！”这句话。我，过关了！这精彩的一刻，我虽是最终一名，但我开心，因为我不是一个人，同学们也在为我欢乐啊！

那精彩的一刻，跨过终点线的一刻，同学们为我欢呼，我将永远也不会忘记！

2022开心一刻第19集心得体会总结二

高大的树权间，一只小小的鸟巢里，几只雏鸟的羽翼刚刚丰满，争着飞向那广阔的天空，那一刻雏鸟长大了。

——题记

窗外，残留在窗上的雨滴，在阳光的照射下，反射出一片五彩缤纷的奇妙世界。残留的雨水滴落，溅起一片水花。以优美姿态滑落的水珠似破碎的玻璃碎片晶莹剔透。

这雨，又让我的思绪回到了从前……

雨仍然下着，雨珠不断滴落，此时的我没有心情去管这些，只希望快点赶路回家。

月考考试失利了，在我的眼里这一切都不美好，世界是模糊不清的，是灰暗的，马路上车笛声不断，令人心生烦燥，这天会是故意和我过意不去突然下起了雨，让我有些烦躁。大步向前走，脏水溅在别人脚上也不管，此时我的心情糟透了。

我