平静生活心得体会范文 不平静的生活感悟(9篇)

当我们备受启迪时，常常可以将它们写成一篇心得体会，如此就可以提升我们写作能力了。心得体会对于我们是非常有帮助的，可是应该怎么写心得体会呢？下面我帮大家找寻并整理了一些优秀的心得体会范文，我们一起来了解一下吧。

有关平静生活心得体会范文一

周五，派出所打来电话，说是失踪的智障患者小韦死在了一条小河内，让我们过去看看。

十月底的大山，在这初冬凉薄的空气里静默无声，车沿着盘曲的水泥路随着山势峰回路转、蜿蜒前进，偶尔会看到寥寥落落几处农舍，房前屋后也是没有眺望到人的身影。手机很快就失去了信号，所里的同事说，车就沿着这唯一的一条路向前开，上山时已经和村干部联系好了，他们会派人在路边等我们。果然，车在转过几个弯后，远远地路边站着的一个人在向我们招手。

下车后，村主任让我们把车停靠在路边，指着对面一座山说，我们要去的地方就在那座山和我们脚下这座山之间的谷底里。

沿着一条落满枯叶的小径向山下走去，村主任说，这里太偏僻，平时村里也没人会来到这里，再看这条小径枯枝败叶覆盖的的厚度充满了蓬松和立体感，就知道鲜有人踏足。

一边走一边向村主任了解小韦的情况。小韦今年二十岁，是一个智障患者，患有严重的癫痫病。小韦家里除了父母之外，还有一个七十岁的奶奶。小韦的病情是随着年龄的增加愈来愈严重，二十岁的他生活完全不能自理，犯病时他会打父母和奶奶，经常会跑丢了。一周之前，妈妈烧完炕后发现院子的小韦不见了，家人和村里的人一直找到今天。早上，小韦的妈妈和姑姑找到对面的山上，站在山崖边时发现了山底小河里的小韦。

走着，走着，就没有“路”了。我沿着村主任和同事“踏”出的路保持着跟进，回首和环顾四周，我们完全被大山和身边如影而随的荒草和树木淹没了，周围一片悄然，寂寂无人，一种幽远如旷古沉寂荒凉的气息，笼罩、弥漫在我们的周围。

小韦的父亲就在山脚下等我们，他的脸色蜡黄，神情阴郁，目光湿湿的，带着一种压抑。他带着我们向小韦出事的小河边走去。

山谷的地势逼仄，村里人管他叫忙前渠，渠里一条积水成溪的小河自西向东流去。刚刚过去的连阴雨让河两边的灌木杂草吸足了养分，呈现出一种疯长的态势，脚踩上去，柔软的让你会产生一种悚然，接着，泥水就会迅速淹过你的脚面。

小河的两边得荒草灌木疯长的鳞次栉比，野惶惶的。山坡上生长着一种叶片类似藤茎的植物，上面结满了黑色的小浆果，在清寂晦暝的光线折射下散发出冷幽幽的光泽，还有那成团成团的白色野棉花，白晃晃的让我的视线在瞬间产生眩晕的同时鼻腔也迅速作出应有的反应。

我们沿着这条河向东走，每走一步，脚就陷入一个不断下陷的泥窝之中。在小河一个转弯的弧度处，二十岁的小韦俯卧在河水中，他下身赤裸，裤子和鞋不见踪影，浸在水中的双腿和脚丫被泡的发白泛屑，就像那山上的白棉花。他的胳膊僵硬，双手紧握，手心里握了一把黑色的小浆果。他的脸苍白僵硬，眼睛微张，他的头发乌黑浓密，带着健康的光泽。即使如此，他的脸、头发、身上的肌肤无不荡漾着青春与活力，我的内心瞬间有一种无法言说的痛楚像海啸一样奔涌而来，又有一种说不清道不明的空洞和坍塌感！

小韦身上没有明显的外伤，我将目光移向前方距小韦不到30米那几棵树，只要走过这几棵树，前方就是一片视野开阔的地方，我不知道小韦是怎么跑到这个无人问津的地方。但是，他只要在家人寻找的这几天里走出或者是跌倒在那几棵树之前，他生还的机率会大大提高。而这里是不是他宿命无法绕不开的地方，让一个二十岁的生命不能不愿向前走，更无法往回返。

在小韦的家里，七十岁的奶奶拄着拐棍颤微微的抹着眼泪走出走进像是在寻找着什么，小韦四十多岁的妈妈神情木然，眼睛死盯着一个地方一动不动，她的眼神盛满了绝望和忧伤，我的心突然就有一种被撕裂的感觉。但是，我不得不去打破他们这种沉湎于内心伤痛的安静，向他们询问一些小韦离家时的状况。

小时候的小韦和其他孩子并没有什么不同，上小学时，学校的老师首先发现了孩子的异常情况，只是当时的症状不是很严重，他们以为是孩子不爱上学的原因，就没有再送小韦去上学。当时家里穷，也没有带小韦去医院诊治，随着年龄的增加，小韦的病情越来越严重。听着小韦妈妈断断续续的叙述，我几次强压住了想告诉她耽搁了小韦治病的最佳时机。如今，已长成大小伙的小韦生活完全不能自理。小韦妈妈说，二十年来，她把小韦当做一个长不大的婴儿抚养，穿衣、喂饭、接屎倒尿。二十年来，她晚上从来没睡过一个踏实觉，更严重的是，二十岁小韦身高体重在走向成人后，他犯病时会打人，会不顾家人的阻拦跑的不知去向，这让日益衰老的父母时时感到力不从心。

小韦妈妈说，小韦平时跑出去，家人找上一两天也就找回来了，可这一次，一天一天过去了，没有小韦的消息，越找心越慌，每天晚上，她回到那个她和小韦睡觉的土炕上，没有小韦的“打扰”她更是彻夜无法入眠！说到这里，她终于掩面失声落泪！

我们去了小韦和妈妈的房间，房里光线昏暗，毫无生气。说是房间，其实里面只有一张睡觉的土炕，炕上的被褥洗的已经看不出原来的颜色了，那充满生活痕迹的被褥里仿佛隐藏着她用手一次次搓洗的气息!小韦的妈妈把小韦的衣服总是洗的干干净净，包括他穿的鞋子。也许，在小韦妈妈的潜意识里，让小韦保持干净整洁是她能够给予小韦做人的最基本的尊严。小韦妈妈说，因为小韦大小便不能自理，所以他给小韦穿的裤子都是松紧腰，而小韦平时总是喜欢用手去拽裤腰上的松紧带，所以小韦穿的裤子总是垮在腰上，而他自己就是裤子掉了也不会去提。我心里的最后一点疑惑在这里得到了解释。

小韦的妈妈说，她以后的日子怎么活？！她怎么去面对和小韦生活的每一个熟悉的角落，我无法回答她，更找不到合适的语言去安慰她。二十年的朝夕相处和无微不至的照顾，小韦已经融入妈妈的血脉成为妈妈生活的一部分！

这是一个无法让人释怀的家庭，小韦的妈妈更是一个让人泪流满面的妈妈，她让我看到了有一种母爱叫二十年如一日照顾着一个精神上永远长不大的孩子！

返回途中，天色已临近迟暮，山里的夜晚来得早，小韦家的院子在周围的邻居们搬迁之后，孤零零的立于那个山峁之上，感觉摇摇欲坠。也许，时间会改变和磨蚀掉一切，包括那些伤痛和记忆。对他们来说，以后的日子并没有多大的改变，可在这可以想象的长年累月不变的日子里，我分明感觉到了一种深入骨髓的孤独和伤痛！

有关平静生活心得体会范文二

关上房门，房间里就剩下空调机的呼呼声，还有我敲击键盘的声音了。

夜，在这样的声音里，显得更静，喜欢这样的一份静寂。

白天，真是心绪太多，太乱，总是无法集中精神的去做一件事。唯有到了这样的时候，才可能让心思儿全部聚拢一起，让思绪沉淀下来，或沉浸在一册书页里，与书中人物作着无声的交谈。或划划字，记录下白天的所见所闻所想。

一天，真是很短，忙忙碌碌的就过去了，似乎，唯有安静的夜晚，才是可触摸可拥抱，才是属于自己的。

放下紧绷的神经，放下挂虑，好好享受这样一份安静吧。

时光如水。

想起这四个字，是的，时光就如平静的湖水，并没有太大的波澜，只轻轻的，就过去了。

以前，还有挂钟滴答而过之声，还有一页一页翻过的日历，如今家里是一样也没有了，早已不再买那样的日历，墙上的钟也是无声无息的自顾自的，一分一秒的走着，它不会告诉你现在是几点了，不会告诉你时间是如何流逝而去的。

有时候猛一抬头看到，才惊觉，怎么就12点了，就3点了，10点了呢。时间，真是悄无声息，唯有内心的感受，唯有在这样的静夜里再回过头来想一想，才确认这一天是真的走过了。

从早上起床，到早餐午餐晚餐，再到晚上睡回到床上，这一日，无论怎样的平淡无奇，也会有一些什么是昨天所不同的，昨天没有看到和感受到的。比如一缕晨光，一窗秋雨，或是一朵花开，还有就是一句暖心的话语，一个会心的眼神等。

人是一个复杂的动物，内心有太多的希冀，太多的欲望，平日总会被这样那样的希冀欲望左右挟持着，无法做到物我两忘，心如止水，内心被一些不切实际的，无法企及的东西填得满满的，所以，就有了焦虑、失望、忧郁、悲伤等不良的情绪。

安静的夜晚，是洗涤内心的清水，若每日如此的循环清洗，沉积的尘垢就会越来越少，我们的身心，就会越健康。

静静的坐于灯光下，把心清空，听听空调机发出来的呼呼声，听听手指敲打键盘的声音，再听一听自己的心跳声。

一天，就这样过去了。

这一天过去了，这一天也会留下来的，走过的每一步，都算数，只需要我们时常的反躬自省，让自己停下来，在这样安静的夜里坐一坐。

打开心扉，面对自己，面对过往所有的经历，该释放的释放，该清空的清空，这样的一份静谧，这样安静的一个夜晚，实在是涤荡内心的一池清水，一味良药。

有关平静生活心得体会范文三

一向苦苦依恋着你，我人生中的语文。一向苦苦追求着你，我人生中的语文。

我时常散步在旅途中，探索语文的境界。它给了我清风与明月，给了我山光与水色，给了我碧海与晴空。

旅途中，我观赏了陶渊明的朵朵菊花点缀的南山，龚自珍的片片落红幻化成的春泥，晏珠的独自徘徊落寞了的曲径，温庭筠的脉脉斜晖笼罩的碧水。

旅途中学语文的确不一样。你让我看到春的期望，“一枝红杏出墙来。”你让我感受夏的热烈，“小荷才露尖尖角。”你让我体验秋的喜悦，“稻花香里说丰年。”你让我不畏冬的严寒，“梅花香自苦寒来。”

旅途中，我怀着“东篱采菊，南山饮酒”的心境，去“坐看云起时，行至水穷处，”赏“禅房花木，曲径通幽，”品“荷笠斜阳，青山归远，”忆“黄梅时节，棋子灯花。”

旅途中，我散步至“曲径通幽处，”望林荫夹道，听好鸟鸣叫。”清脆的鸟鸣坠入耳中，犹如小石子坠入平静的湖面，荡起圈圈涟漪。浓郁的绿色染绿了鸣鸟的羽翼，染绿了清洁的空气，染绿了心境。“映阶碧草自春色，隔叶黄鹂空好音”的神秘感让心中荡起一丝一缕疑感。

在旅途中，散步在“渭城朝雨轻尘，客舍青青柳色新”的春天，望着“天街小雨润如酥，草色遥看近却无，”沐浴在“丽日和风春淡荡，花香鸟语物昭苏”里，观赏着“芳草有情牵戏蝶，飞龙无主寄骚人。”

在旅途中“黄梅时节家家雨，青草池塘处处蛙”的夏天，散步于”荷叶罗裙一色裁，芙蓉向脸两边开”的荷塘边，望着“接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红”的景象，吮吸着“古来曲院枕莲塘，风过犹疑酝酿香。”

在旅途中学语文，是心灵的享受，会让人生更加精彩！

有关平静生活心得体会范文四

我们的脚步总是那么匆匆。

每天总是沐着晨光，踏着晨露出门，然后就用双脚、用汽车、用火车、用飞机和时间赛跑，去追逐爱情和梦想，去追逐幸福生活。

每天总是顶着星辉，带着疲惫回家，却发现只顾了埋头奔跑，却忘了伸手捕捉自己追逐的生活。

有时候也想把脚步缓一缓，就算看一看路边草坪里的青绿，心里也会很美。

有时候也想停一停，就算看一看角落里开出的那朵小花，情绪也会舒畅。

但是时光不急不缓的走过去了，顺便还裹带走了我们的梦想和我们追逐的生活。

我们不怕平凡，但怕堕入平庸。

生活或许就是这样，它像一个昆虫的茧一样把我们禁锢了。如果我们愿意安静的躺在里面休息，会很安逸、很舒服，直到死亡。可我们更愿意努力的挣扎再挣扎，就算要经历阵痛，也要见证破茧成蝶的那一刻辉煌。

也许生活从来就不曾亏待过我们，你放弃了，它给你平静无波；你争取了，它给你五彩斑斓。

有关平静生活心得体会范文五

白日里，我们的生活并不平静，许多人都在为生计奔波着，忙忙碌碌，好像没有多少消停的时候。犹如海洋的浪花奔腾跳跃，无法停顿下来一样。好像只有到了夜深人静，世界上的一切才能平静下来。

当你某一天行走在城镇的街道上，无不被城镇白天的喧嚣声所弥漫，沿街的叫卖声不绝于耳，不同的季节有商贩们不同的吆喝声——“新鲜的草莓啦！”仿佛是春天的呐喊；“又香又甜的地产香瓜啦！”响彻着整个夏天的时空里；“刚出锅的粘苞米，热乎的！”听着这样的声音，你会感觉到秋天随声而至；“大串的又酸又甜的冰糖葫芦啦！”一个“冰”字把冰天雪地带来了，冬天不期而至。街市，一年四季都流淌着不免让人垂涎三尺的喧嚣声。除了这些发自人们声带的声音之外，更加甚嚣尘上的是越来越多的汽车发动机的轰鸣声和喇叭声。车如流，人如潮，把原来曾经宽敞的街道变得拥挤不堪。至于那棚户区的倒塌声和建筑工地搅拌机、起重机以及塔吊的重音，混合成的交响乐，不管你喜欢不喜欢听，都冲击着你的耳鼓，甚至会形成耳鸣，让你分不清到底是耳外还是耳内发出的声音。沸腾的、鼓动的、激荡的，让你的内心无法平静下来，也不可能平静下来。这就是当下白天的生活，你难以回避，也无处躲藏，除非你离开这所城镇，归隐到地广人稀的田园，让大自然的宁静回归到你的灵魂深处。

与白日相对的当然是黑夜，或者叫夜晚，运动一整天的白日，也许是疲惫不堪了，想歇歇了。白日向往夜的静止，犹如忙活一天的人想静卧床榻进入无惊无扰也无忧的梦乡一样。动与静，是一种相对论，动与静保持着世界的平衡，一动一静，宜动宜静，是世间一切事物的规律。谁也不可能去破坏或改变。

万籁俱寂，只能存在于宁静的夜晚。床前明月光 ，疑是地上霜。是何等的无声无息的宁静。人约黄昏后，月上柳梢头。这里的一切一定是静悄悄的，恐怕惊扰了人间美好的静寂。

或月白风清，或一弯冷月，或满天星斗，总之是处在静夜之中。我喜欢这样四处寂静无声的夜晚，让自己的思绪在静夜中自由自在地飞