体育个人计划初中范文怎么写 体育个人计划初中范文怎么写好(九篇)

光阴的迅速，一眨眼就过去了，很快就要开展新的工作了，来为今后的学习制定一份计划。我们该怎么拟定计划呢？以下是小编收集整理的工作计划书范文，仅供参考，希望能够帮助到大家。

精选体育个人计划初中范文怎么写一

在小学体育教学中多以跑、跳为主，在走和跑的练习中，主要发展学生的速度、耐力为主要的练习内容，全面提高学生的身体素质;在跳的练习中，主要发展学生的弹跳能力为主要的练习内容，如:跨越式跳高，立定三级跳等;在发展力量方面，主要以投掷实心球为主;在技巧方面，主要以垫上练习和简单体操为主。

体育教学是以增进学生健康，增强学生体质促进德、智、体全面发展为主要目的，在本学期中要积极做到以下三点：1、掌握基本的卫生保健常识懂得简易急救及体育常识。2、掌握快速跑、耐久跑的动作技术及1分钟跳绳的动作要求，提高学生的运动能力。3、对学生的运动能力得到稳步提高。

根据新课标和教材要求、五年级的各项内容，主要以快速跑、耐久跑，1分钟跳绳，三级跳远，掷实心球为主要内容，在教学中应注重加强学生的身体素质的练习及身体姿势的培养;在教学中的难点主要是耐力和力量的发展及提高。

(一)学生生理发育的特点：

1、五年级学生一般为10—11岁，属于人体发育的少年时期，总的说来，身体发育处于增长率高峰阶段，发育指标的增长出现第二高峰。身高、坐高、体重、胸围、肩宽、骨盆宽等指标男生均自10岁开始突增，12岁达到高峰;女生均自8---9岁开始突增，12岁达到高峰，因此，五年级学生相对比较，是属于身体发育的最高峰时期。

2、五年级学生安静时脉搏均值比四年级相对减少;女生血压指标10岁时增长迅速;肺活量均值男女生都有递增但差异不大，12岁以后差距逐渐加大，男生大于女生。

3、 五年级学生身体素质指标均有提高，50米、立定跳远和50米乘8往返跑男生优于女生，差异非常明显;立位体前屈女生优于男生且差异明显;速度、腰腹力量、柔韧、速度耐力素质指标为五年级学生的敏感期，既关键发展时期。11---12岁时，灵敏素质发展也极为敏感，学习和掌握技术动作较快。

4、部分女生月经初潮的年龄，恰好是女生素质增长波动起伏或下降的阶段。女生由于月经初潮的到来，引起生理、心理上的一系列变化，给女生素质发展带来一些困难。因此，五年级应开始对部分女生注意区别对待。

5、五年级学生处于敏感素质发展即将交替的阶段，速度、灵敏、柔韧等素质的最佳发展阶段快要过去，力量、耐力等素质的敏感期即将到来。特别是大肌肉群的发展时期，也将向大小肌群同时发展的时期过度。五年级是素质发展的大好时期，相应练习的容量要大。

6、五年级学生的心脏仍属于小学生的特点，脉搏频率较快，但心脏发育十分显著，已接近中学青春期的特点。因此，适当加大运动量，会使学生的心脏容积和心脏功能得到显著发展。

7、11---12岁的学生脑的重量已接近成年人的水平，大脑活动的机能也有显著提高，大脑兴奋机能也增强了，11---12岁平均睡眠9小时即可。

(二)学生心理发展的特点：

1、五年级学生感知觉属于少年阶段的特点，但相对比较，五年级学生的视觉和听觉的感受性已发展到一定水平，感知事物的目的性比童年阶段明确，感知事物的精确性也有所改善，因此，。身体练习时应相对提高难度和标准。

2、五年级学生的集中注意能力有所发展，集中注意、专心致志的时间可达25分钟左右。注意分配能力也有提高，在注意腿的动作同时，还能注意到手或脚的动作，注意上下肢动作的同时，还能注意到重心的变换。

3、五年级学生有意记忆在不断发展，开始由教师布置任务的记忆过渡到自觉的记忆。

4、五年级学生已从具体形象思维向抽象逻辑思维过渡，但仍然是同直接与感性经验相联系，仍然具有很大成分的具体形象性，仍习惯于模仿实际动作。因此，需加强启发式教学，发展学生比较、分析，综合思维的能力。

5、 女生在一起活动开始注意性别界限，。男性女性的性别特点明显地表露出来。集体意识显得强烈，与其他小组的对抗意识越来越强，喜欢与同学协作参加竞赛性的练习，愿意练习竞技运动中的一些基本动作，但仍十分喜欢游乐性、趣味性、活动性游戏。

6、自我评价意识逐步得到发展，愿意摆理由讲道理，智力和体力相结合能力得到发展，对老师的行为敢提出批评意见，对老师不公正的处理会有不满的表现。不愿违反规则，十分重视约定事项。

精选体育个人计划初中范文怎么写二

一、指导思想及目标

全面贯彻党的教育方针，用心推进素质教育，努力实现“以德育教育为首，以艺术教育为特色，以提高学生综合素质为根本”的办学目标。以学生《体质健康》为重点深化体育课堂、体训队教学改革，提高体育教学质量，加强出操、集队、集会纪律，做好出操、集队、集会常规训练，做好田径队、篮球队的选材与训练工作，切实提高体训队员体能、运动技能、竞赛潜力和心理素质;以德育教育为核心，在体育教育教学中注重思想教育，培养学生树立远大理想，注意加强提高学生团结协作潜力，增强学生群众主义观念，树立群众主义荣誉感，培养不怕苦、不怕累、顽强拼搏、用心进取的个性，提高学生克服困难、战胜困难的潜力，为适应未来社会生活和激烈竞争奠定基础。

二、工作任务及要求

抓好“两课两操一活动”，增强学生组织纪律观念，有效提高学生身体素质。

“两课两操一活动”是学校体育工作的重点，“两课两操一活动”质量的好坏将直接影响学生身体素质的好坏和健康况状的好坏。因此，首先要求每位体育教师都要树立抓好“两课两操一活动”的思想观念;其次要求体育教师认真钻研体育教材，努力提高业务水平，做到写好学期计划、授课教案，多花时光备课，不打无准备之仗，向四十分钟要质量，切实提高教学质量;第三是配合学校抓好早操、眼保健操工作，加强两操纪律，增强学生组织纪律观念，树立远大理想，营造良好校风、学风;第四是认真组织课外活动，要求每一位体育教师在值周期间保证课外活动时光、认真安排好课外活动资料、用心发放体育器材、充分利用现有场地器材，督促学校保障每生每一天有一小时足够活动时光和注重激发学生参加体育锻炼，全面提高身体素质。

2、抓好《体质健康》工作，注重新教材的培训学习，注重领会新教材中推进素质教育的好处，注重结合我校学生实际状况进行教学改革，确保达标率、优秀率稳步提高，切实提高我校学生身体素质。

推行《体质健康》工作是我县刚进行的体育教学改革，目前我校已按上级部门要求配备相关器材，但是对新教材资料的了解是初步的，对新教材中所体现出的推行素质教育好处还不够深入，更谈不上对新教材的研究，更缺乏新教材的教学经念。因此，本学期体育工作的重心放在注重新教材的培训学习，注重领会新教材中推进素质教育的好处，注重结合我校学生实际状况进行教学改革，探索适合我校学生身体生长发育和探索适合我校学生身心健康成长之路。

3、抓紧抓好业余运动队训练，有效提高运动技能和竞赛水平。

长期坚持运动队的业余训练是我校的基本办学宗旨，也是提高我校学生用心参加体育运动兴趣和技能的基本手段。业余训练能培养学生吃苦耐劳，能使运动员养成良好的锻炼习惯，能推动学校体育的发展，能促进学生运动技能的提高;竞赛能有效发展学生团结协作、顽强拼搏和胜不娇、败不妥的个性，竞赛能增强学生群众荣誉感，竞赛能展现运动员的体育才能。因此，务必抓紧抓好运动队的训练。

精选体育个人计划初中范文怎么写三

经过本学期的课堂教学，能够到达以下教育教学目标：

1.使学生进一步了解体育锻炼对促进青少年生长发育和人体健康的好处，并能将学习的体育知识在体育锻炼和日常生活中运用;

2.初步掌握本学期新学的的各项运动技术、技能，促进身体素质和运动本事的发展；

3.培养学生参加体育锻炼的兴趣，逐步养成习惯，在群体活动和比赛中能够以公正、团结、协作的态度与同学友好相处。

本学期的教材包括：

1.体育与健康基础知识：发展你的体能；心理健康与身体健康的关系

2.田径；跳跃

3.体操：体操技能在生活中的应用

4.球类：篮球和排球

5.武术：太极拳

6.健美操。

由于太极拳、排球和健美操都是新授资料，作为本学期教学的重点资料。并且学生对排球和太极拳的接触的比较少，所以，把排球和太极拳的教学作为难点来对待。

初一学生，是速度、爆发力发展的敏感期，学生活泼、好动，体育活动参与意识、竞争意识、团体意识强，异常是女生正处于身体发展快速期，伴随着“月经”的出现，部分同学开始出现害怕上体育课的问题，应当适时的作好指导。在上学期学习的基础上，本学期重点作好学生速度和爆发力的素质的练习。

1、运动参与：具有积极参与体育活动的态度与行为；激发学生对体育与健康课程的兴趣；并能养成自我锻炼的习惯；认真上好体育课。

2、运动技能：学会太极拳，并学会应用到生活中；掌握篮球、排球基本技术，并能够在比赛中运用。明白各种游戏时所要求的具体动作。

3、身体健康：发展柔韧、灵敏、力量、速度等身体素质；明白自我身体的变化。

4、心理健康：正确理解体育活动与自尊自信的关系；了解体育活动对心理健康的作用；对体育活动能表现出欢乐与悲痛的情绪；构成克服困难的坚强意志品质；构成互帮互助的友爱精神。

5、社会适应：能够体验团体活动能和个人活动的区别；按顺序轮流使用同一运动场地或设备；在游戏中能够帮忙他人、尊重他人和关心他人；建立和谐的人际关系，具有良好的合作精神和体育道德。

1、进取进行课堂教学改革的探索，充分推行“三段六部”教学模式，调动学生学习的进取性。

2、结合体育大课间和课外活动，关注学生自主锻炼意识和本事的培养。

3、确立“体委轮流制——学生组织本事”研究课题，提高每个学生的组织表达本事。

4、充分发挥体育骨干的模范带头作用，构成良好的传、帮、带氛围。

5、将游戏和比赛，穿插到每一节课中，调动学生参与的进取性。

精选体育个人计划初中范文怎么写四

本学期的重点工作是：抓好课间操及体育达标工作，同时认真按大纲要求完成体育教学工作，开展好校内群体活动，组织校内小型比赛，以此全面提高学生的身体素质，培养学生良好的意志、品质及行为习惯。

1、提高对体育工作的认识和重视，深入开展《学校体育工作条例》和《学生每天一小时体育活动的落实工作》。

2、加强体育工作的教科研工作，提高体育教师的业务水平，转变观念，树立终身教育、健康第一的目标。

3、建立健全学校体育工作档案。

1、做好体育工作的规范管理，抓好建立健全学校体育工作档案管理工作。

2、积极准备参加学习的教学评优工作。

3、巩固提高学校课间操水平，培养学生良好的行为习惯和饱满的精神面貌。

4、落实《学生每天一小时体育活动》的工作，安排好各种活动的内容、场地，并准备好活动器材。

5、组织好校内小型比赛。三月进行冬锻跳绳，拔河，踢毽子比赛。比赛内容包括：长绳、短绳、集合拔河，个人踺子比赛等内容。

1、课堂教学：

认真学习大纲、教材，根据学校情况备好每一节课，并严格按教案上课。在课堂教学中，加强对学生的养成教育，培养学生良好的学习习惯，激发学生活动的兴趣，促进学生的健康成长。

2、体育达标：

本学期根据不同学生的年龄特点，制定了不同的达标目标。1——2年级进行三项达标；3——5年级进行四项达标；6年级进行五项达标。目的是全面提高学生的身体素质，掌握学生的实际锻炼情况，为以后评定成绩做好准备。

3、教研活动：

时间：双周一（1——2节）地点：体育室

内容：如何在队列教学活动中，培养学生的良好的行为习惯及顽强的意志品质。

形式：每次有一人做重点发言。

精选体育个人计划初中范文怎么写五

1、奋力拼搏，赛出水平，比出风采，超越自我。

2、与时俱进，奋力拼搏，齐心协力，争创一流。

3、顽强拼搏，勇攀高峰。

4、我精彩，我运动。

5、终点不是梦，重点是突破。

6、天道酬勤，健康起来。

7、丰富学校体育内涵，共建时代校园文化。

8、阳光体育，健康第一。

9、坚持锻炼，身体健康。

10、运动奏响生命，运动点燃我们的激情。

11、做文明观众，树赛场新风。

12、谱写生命之歌，弘杨运动精神。

13、让梦想进发，为生命喝彩。

14、赛团结，赛意志，赛风格，赛水平。

15、英姿飒爽，震惊全场。

16、每日锻炼一小时，幸福快乐每一天。

17、突破极限，挑战自我。

18、健康第一，从我做起。

19、体育如花绽放快乐校园，青春似火燃烧亮丽人生。

20、团结拼搏，争创佳绩。

21、锻炼身体，增强体质，报效祖国，造福人类。

22、奋力拼搏，扬我班风，努力学习，勇争第一。

23、运动起来，勇敢第一。

24、挑战运动极限，演绎健美人生。

25、生命无止境，运动无极限。

26、体育是运动的艺术，运动是体育的灵魂。

27、文明守纪，拥抱胜利。

28、运动是我们充满活力，活力让生命变得美丽。

29、挥动翅膀，放飞梦想，团结拼搏，树我雄风。

30、快乐健身，精彩人生。

31、快乐体育，健康成长。

32、运动奏响生命，运动点燃梦想。

33、更强我能，更快更高。

34、生命在于运动，运动需要毅力，毅力源于拼搏。

35、留下你的`汗水，展现你的风采，演绎你的精彩。

36、快乐校园，活力无限。

37、强身健体，立志成材。

38、做阳光少年，展自我风采。

39、比拼激扬梦想，搏击磨砺锋芒。

40、体坛青春际会，校园运动乐章。

41、参加体育运动，做阳光少年。

42、我运动，我健康；我快乐，我阳光。

43、体育使学校充满活力，学校因体育勃发生机。

44、赛出水平，赛出风格，全面提高综合素质。

45、挥动翅膀，放飞梦想。

46、每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子。

47、齐心协力，争创佳绩，勇夺三军，所向披靡。

48、振兴中华，赛出水平。

49、锻炼身体，报效祖国。

50、弘扬奥运精神，练就强健体魄。

51、追梦扬威，奋勇争先。

52、与时俱进，开拓创新，顽强拼搏，勇夺第一。

53、强身健体，立志成才。

54、挑战自我，突破极限。

55、生命不息，运动不止。

56、坚持锻炼，健康成长。

57、遵规守纪，团结互敬。

58、生命在于运动，运动源于健康。

59、扬体育精神，展青春风采。

60、挑战运动极限，演绎健美人学。

61、我运动，我阳光。我运动，我快乐。我运动，我健康。

62、比出风采，超越自我。

63、锻炼身体，保卫祖国；锻炼身体，建设祖国。

64、挑战自我，超越梦想，团结互助，共创佳绩。

65、励精图治，争创一流，好好学习，天天向上。

66、奥运精神，永驻我心。

67、天天健身，天天快乐。

68、热爱动动，增强体质。

69、全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋。

70、运动使我们充满活力，活力让生命变得美丽。

71、团结，协作，自强，自信；刻苦锻炼，增强体质。

72、鸣奏青春旋律，抒写运动乐意。

73、走向运动场，走进大自然，走到阳光下。

74、快乐体育，快乐成长。

75、奋发拼搏，勇于开拓。

76、努力拼搏，永夺第一。

77、阳光下锻炼身体，自然里快乐成长。

78、超越极限，超越自我。

79、团结拼搏，争创伟绩，飞跃梦想，自强不息。

80、健体魄强素质，促发展上水平。

81、赛出风格，赛出水平。

82、发展体育运动，推行全民健身。

83、音符让音乐有了旋律，运动让生命充满健康。

84、我运动，我健康；我参与，我快乐。

85、努力奋发，英姿飒爽，震惊全场。

精选体育个人计划初中范文怎么写六

什么是说课内容，说课内容是指说什么问题，它是说课的核心。内容的完整与内容处理合理显示着说课者的说课技能、知识水平和学科教学的专业素质，自然关系到说课的质量。说课内容主要可概括为以下几方面：说教材，说学生，说教法、学法，说教学过程（教学流程），说设计理念等。

说教材就是说“教什么？”和对所要教的内容理解以及处理，具体包括：

①说教材内容及地位。即所说课是哪个年级的哪节课，主要内容有哪些，这些内容在教材中处于何种地位，有何作用？是复习课还是新授课？课的主要内容是第几次出现，其他内容在本课中的作用等。如：某位老师在说四年级《变速走》这堂课的时是这样说教材的：《变速走》是《体育与保健》四年级上册的一堂复习课，课的的主要内容是改变速度的走和打活动目标。改变速度的走在一二年级已经出现过，学生已经初步建立了正确走的观念，走路姿势较正确，但对于步幅、步频知识的介绍较少，本课通过自然走到变速走、快速走让学生发现走得快的条件主要有步幅和步频决定，并能知道这些知识点；打活动目标在低年级中已经出现过，本课的主要任务是发展投掷能力。

介绍教材内容，不仅是为了让听者了解说课者所授课的内容，也是为听者提供说课者随即要说的根据教材内容所采取的教法、学法及教材处理是否合理作出判断前提条件。

②说教材处理的指导思想和依据。课程标准是课堂教学的依据，也是说课中处理教材的依据。这一环节要说清课程标准中关于所说课和说课有关年级，在水平阶段方面的要求之外，还要说清在课堂教学中如何体现和落实新课程标准的要求。如在《变速走》这课的这一环节中我是这样说的：本课的设计首先考虑体现《新课标》的基本理念，坚持“健康第一”的指导思想，以学生为主体，确保每个学生受益。同时根据四年级学生喜欢模仿，乐于在情景活动中接受教育等特点，在课堂中创设积极情景，使学生想学、会学、爱学、善学。

③说教学目标。教学目标就是指通过教学过程，预期学生可能产生的发展和进步，是教师教学行为的出发点和归宿，也是评判教学效果的标准和手段，我们体育课的教学目标一般分认知目标、技能目标，情感目标，在具体的方法中我们要采用预期可观察，可测量的外显行为来描述，也就是采取“行为观的描述方法”，如刚才说《变速走》这课的技能目标我们把它确定为：通过练习，使95%以上的学生建立一种正确走的动作，能根据要求改变速度的走，并保持动作的正确，能用3种以上方法投掷，提高投准能力；

④说教学重点和难点。一堂课中根据教学目标必须着重讲解、练习的内容称之谓“教学重点”。教学难点是指学生不理解或学习有困难的地方。重点和难点有时是统一的，有时又有区别，应根据具体情况来定。说课不仅要说清教学的重点难点，还要说明确定重点，难点的依据及解决重点，突破难点的措施。

⑤说教具学具安排。就是要说清这节课中你所需要的准备的教具和学生练习用的学具以及这样安排的原因。如《变速走》一课中，需要准备的教具是一只小鼓，用来敲打节奏，使学生能跟着节奏走。两只篮球用来作活动目标。学具是每人准备好一根绳子，作为自制垒球的器械。

就是针对你所上课的水平段学生的心理生理情况和对本教材的理解程度以及现有基础等进行分析说明。一般可以说说这段孩子的思维能力、模仿能力以及动作协调能力等。

教法就是指教学方法，也就是教师怎样教的问题，学法就是学生如何学形成知识技能的方法。说教法，就是根据本节课的内容特点和教学目标要求，说出适用的教学方法和手段，我们都知道“教学有法、教无定法”，为了达到教学方法的优化。常常在现代教学理论的指导下，选择一种或几种教学方法综合使用，达到优化课堂教学过程的目的。教学方法的选择还要注重和学生特点，教师特长相融合，一般新授课常常采用讲解示范——尝试练——拓展延伸的方法，在复习课中则采取练习纠错，小组合作学习多方法。说学法，即说明在教学过程中针对所授课内容的难易程度结合学生的实际情况告诉学生掌握知识、技能的方法或技巧，也就是学法指导，一般新授课采取模仿、尝试法，练习课采取练习、竞赛法。说教法学法体育课中，一般采取是先概括说教法、学法，然后在教学过程中穿插说具体的教法和学法。

教学过程指的是教师为了实现教学的某一具体的任务，借助一定教学内容和相应的手段，帮助学生掌握知识，形成技能，促使学生身心健康发展的师生共同活动过程。说教学过程是说课中的中心内容，能否说清教学过程是能否说好课的关键。说教学过程，就是要说清自己的教学思维、课堂结构环节，练习的设计、队列队形、时间安排、器材安排等环节。

一般来说，一节体育课的教学环节包括导入，辅助练习，基本练习、巩固活动，课堂小结等。在说教学过程中，就要求我们把这些环节说清楚，如我是怎样导入新课的，大概用时多少？队列是怎样的，为什么要这样做？这样做有何理论依据，在每一教学环节都要说清做什么，怎样做，为什么这样做，并有一定的理论支撑。整个过程要说的详细、具体，但也不是说必须面面俱到，因为毕竟不是课堂实录，我们在说的时候，可以采取主要教学环节，重难点突破详细说，如基本联系，巩固活动等环节就必须说得详细些，其他环节如课堂小结等环节，则可以适当简而言之，但要避免“蜻蜒点水，面面俱到”式的说课。

要说好课，首先要精心设计，不要信口开河。因为，说课是说给同行、领导听的，是说如何上课，不是简单介绍上课的内容，更不是上课给听说课的老师领导听。在精心设计的基础上，当然也要注意说课的一些技巧，就像演讲时的演讲持巧一样，对整个演讲过程起着举足轻重的作用，说课时，我觉得以下方面是要着重注意的。

1、语言简练，朴实无华。说课关键是说清教什么，怎么教。为什么这么教的问题，在说课中不必用华丽的词汇来点缀。只求说清楚、说明白就可以。同时，说课的时间不宜过长，一般在20分钟以内。

2、层次分明，重点突出。在说课中要突出重点，抓住关键说，防止无重次的泛泛讲解，尤其是对本节课的技能教学，我们要将主要的时间放在说重点、难点的突破上和教法设计上。

3、理论与实践联系。因为说课与授课不同，它不仅要讲“教什么？怎么教？还要说清为什么这样教？所以，我们做每一次都工作都必须在一定的理论支撑，便理论与实践有机结合。

4、适当运用媒体。如果条件允许的话，我们可以利用教学多媒体进行说课，效果会更好，但要合理运用。

各位老师，说好课是上好课的重要条件，但课说得好，并不是课一定上得好，这中间当然还有一个过程，但是我相信，只要这样去说课，这样去上课，日久天长，就可以把对课堂教学的认识，从感性阶段上升到理性分阶段。因为感觉了的东西并不能真正地认识它，只有理解了东西才能真正地认识它。只要我们这样去说课，这样去上课，日积月累，就可以提高教学要求水平，熟练教学技巧，娴熟地驾驭课堂，达到预期的教学目标，因为教学不仅是一门科学，而且更是一门艺术。

精选体育个人计划初中范文怎么写七

尊敬的领导：

您好！首先感谢您抽出时间来阅读我的求职信。我即将毕业于xx大学体育学院，将要告别学生时代，走向光荣而神圣的教师生涯，得知贵单位招聘体育老师，特拟此自荐信自荐，对自己作一个简单的自我介绍。

十六年的求学，使我深深体会到了作为一名人民教师的神圣职责，也由衷地感受到每一位老师犹如人梯，为成就攀登者而牺牲自己：犹如露珠，滋润着吐艳的花果。现在，我马上就要从一名受教者，到一名施教者，这是一直梦寐以求的愿望。因此，我将以满腔的热情、百倍的信心投入到我热爱的教育事业中去。

做一名人民教师，是我一直追求的夙愿，能考入大学，可以说已经迈开了我人生理想的第一步，也是一个良好的开始。“良好的开端是成功的一半”，因此，我倍加珍惜大学的四年时光，认真学习，刻苦训练，并且各课成绩优异，每年都获得二等或三等奖学金，被学校评为“为学校体育事业做出突出贡献”称号。

我同时还兼任体育学院院队、中长跑队队长，配合教练担任起院田径队中长跑的训练任务，从专项业务能力方面自己得到了充分发挥。自己不但专项突出，从第二专选及爱好方面发展自己的一技之长，如：大众健身操。武术、排球、乒乓球、唱歌等，力求做到一专多能。而且通过教育实习证明自己有较强的组织能力，教学能力，且在实习中取得了优异成绩。

为了更加适应社会的需要，我坚持学习英语及计算机，就是靠这一点一滴的积累我逐渐的充实自己、完善自己。在学习上我是如此同样在思想上，我积极进取，平时高标准严格要求自己，坚持马列主义毛泽东思想，并采取先进的思维方式，客观地看待问题，学习运用辩证唯物主义分析解决问题。现在已被院里发展为中共预备党员。

在生活上，我非常注重人际交往。因此我常常参加一些校院组织的公益活动及劳动当中，从中培养自己的交往能力，平时注意团结同学，乐于助人，往往以帮助他们摆脱困难为自己的快乐。也正因为如此，我的生活充满阳光，充满乐趣。

现在，我就要进入社会，此时的我，可谓踌躇满志。想实现自己的人生价值，体现教师的风采；又想报效祖国，回报教师的思情。我相信，经过四年的学习锻炼，我已具备了走上教师岗位的条件。我坚信，贵校定会慧眼识才，希望贵校能给我加入你们队伍的机会，我知道虽然我的讲台很窄，但必尽我绵薄之力，为贵校做出贡献。

此致

敬礼！

求职人：xxx

xx年xx月xx日

精选体育个人计划初中范文怎么写八

1.增分

根据学生平时表现在基础分上实行增分。

(1) 在校级以上运动会中获得前6名的分数为7、5、4、3、2、1(取6名)获得前8名的分数为9、7、6、5、4、3、2、1，破市记录的加10分(期末加分)。

(2)班级体育活动开展的好，受到学校表彰的，体育班委和认真参与活动的可加1分，学期两操全勤的可加1分，动作标准、态度认真，无旷操现象的可加1分。

(3)男、女团体比赛中前3名分别加10分、6分、4分。

(4)一个星期田径训练出勤率为100%的班级则加1分。

2.减分

根据学生平时表现在基础分上实行减分。

(1) 学校安排的课外体育活动不参加的一次扣1分。

(2) 体育课旷课一节扣1分。

(3)在校田径训练队中，无故缺席、一星期早退或迟到3次/人以上者(包括3次/人)扣1分。

(4)大课间活动时班级没有按照规定的内容进行活动或者纪律散漫班级每次扣0.5分。不按时组织课间大活动，教师不到位，每次扣2分;无辜逗留在教室，乱拿体育室器材等，每人次扣1分。

(5)眼保健操：讲空话，无故不做者每人次扣1分(教师抽查：一星期2次)。

(6).如发现有学生无故破坏学校器材的扣相应班级2—10分(视情况严重而定)。

(7)。班级没有按照规定时间规定地点上传报名表者每次扣1分。

注1、体育考核基础分为50分。

2、体育量化考核一月一次并一学期公布了两次

精选体育个人计划初中范文怎么写九

11月3日上午，我怀着学习的心态兴致勃勃地来到了无锡市市北中学，向参加江苏省体育与健康优秀课评选的参赛教师吸取宝贵的教学经验。

这次观摩课共有40节体育课。三天的时间安排非常紧凑。上午听课，中午聆听专家讲座，下午再观摩。我非常珍惜这样难得的学习机会，各项活动至始至终认真参加了。由于每次都有三个选手在不同的场地同时开课，我非常遗憾地错过了许许多多的学习机会。但几天下来，也学到了不少先进的理念，同时我也有一些感受，特别是对体育新课程改革有了更进一步的认识，下面谈谈我的感受。

在这次观摩过程中，我觉得这次参赛教师们的上课内容的选择与安排，都经过了反复的构思和精心的设计。华东师范大学季浏教授在讲座中提出：“体育课内容应从传统的内容中进行筛选，并加以改造。要从生活实际中选取教学内容，并在此基础上创新内容。”从季老师的字里行间，从选手们一堂堂精彩的课中，我感悟到体育教学还是应结合实际教学，认真选择适合的内容，采用新颖的教学手段与方法。培养学生学习体育的爱好，养成好的锻炼习惯。”

在观摩活动中，有两位参赛老师给我留下了难忘的印象。她们分别是南京市航空航天大学附属中学的程璐老师和苏州第一中学王菊老师。

程璐老师上的一节田径课：《跨栏跑》，教学手段多样且对教学有创新，使原本比较枯燥的跨栏教学上得如此的生动。课至始至终都将跨栏跑作为一条主线贯穿于课中。课的一开始，程老师带领学生慢跑时有意识地让学生做外踢腿跑和跨越小体操垫的内容，这让学生在不知不觉中体会了跨栏中的跨的动作和跨栏跑的节奏。体现出程老师对教材和教法的理解了然于胸；然后程璐老师在小体操垫的运用上进行了巧妙的构思，一会儿放成“人”字形，一会儿放成“直角”形，通过不断地改变小体操垫组合来逐渐引导学生适应跨栏跑的动作方法，不仅使学生学生学习有新鲜感和趣味性，也使学生在学习难度上也具有挑战性，同时也让学生对跨栏跑的学习想学、愿意学、乐于学。

苏州第一中学王菊老师上的是《支撑跳跃》，王菊老师的动作示范近乎完美。作为一个体育教师是否优秀取决于体育教师的动作示范，这也是体育教师最基本的基本功。王菊老师每次示范跨栏的动作时都迎来了学生的阵阵热烈的掌声，而且赢得前来观摩程老师课的体育教师的喝彩。可见王老师的支撑跳跃的功底是多么的扎实。其次王菊老师肢体语言透露着优秀体育教师的气质，无论她的走、跑、跳，还是她的上课手势都具有很强的感染力，学生在她肢体语言的影响下，都自觉的模仿和学习她的动作和示范，从而使支撑跳跃的教学起到事半功倍的效果。

几天学习时间一转眼就过去了，虽然每天我都会踏着晨露早早赶往无锡市北中学观摩参赛教师的优秀课和聆听专家讲座，等到回到住处时已经非常累，但因为我收获了许多的知识，感悟到了自己的不足，所以感觉还是非常的好，即使再累也是值得的。

通过观摩学习，我会在今后的工作中加快自己学习的脚步，不断提升自己的教学水平。