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游泳指导员培训方案范文汇总 游泳教练员培训内容(九篇)

来源:互联网作者:editor2024-02-032

为了保障事情或工作顺利、圆满进行,就不得不需要事先制定方案,方案是在案前得出的方法计划。方案书写有哪些要求呢?我们怎样才能写好一篇方案呢?接下来小编就给大家介绍一下方案应该怎么去写,我们一起来了解一下吧。

推荐游泳指导员培训方案范文汇总一

我全副武装:头戴一顶七色泳帽,一副黄白相间的泳镜,下身着方口小泳裤。

到了游泳馆以后,我很激动,匆匆地做完了准备活动,银波荡漾的泳池里已有一群人在学游泳,外面天气很热,我们都急着下水,谁知一到水里,只觉得皮肤一阵颤抖,“好冷啊!”我赶紧和大家靠拢在一起,想来抱团取暖。

开始学游泳了,我们戴上了泳镜,看着教练身轻如燕,身手敏捷地游完了一个游泳池的宽,我们心里也痒痒的,决心一游。

于是,我开始琢磨着按教师教的方法去游,轮到我游了,我猛的一扑,只听见水从我头顶漫过的声音,之后,打腿,停下来一看,我游出了一丈多远,于是我觉得游泳没什么难度,接下来的几轮,我打算游得更远一点。

突然,有一股莫名其妙的力量将两股水注入我鼻子里,我心里感到了前所未有的无助,脑子里不要说一片白,因为他早已麻木了,我伸手在水里乱摸,好不容易利用水压的力量,才使自己站立起来,鼻子里全是水,都快没知觉了,我赶紧擤鼻涕,气管像被堵住了一样,仅有出来的气,没有能吸进的气,感觉整个头都僵住了,被冰住了一样。

过了好久,我才恢复过来,教练告诉我,头不能往上仰,这样容易呛水,我点了点头,表示明白的意思。于是,我按教练教的方法去练,果然没有呛水。

水漫过我的头顶,慢慢的,我越游越快。不久,自己便能够像鱼一样在水中穿梭着,我游得越来越好了。我学会游泳了。

这就是我的游泳记。

我爱我的暑假。

推荐游泳指导员培训方案范文汇总二

1. 大手牵小手,安全去游泳。

2. 身高一米以下的儿童不得到大游泳池游泳,初学者不得到深水区游泳。

3. 安全健康游泳,畅享戏水快乐。

4. 安全使用游泳池,照顾儿童勿忽视。

5. 人生美好,步步小心。

6. 强化安全教育,防止溺水事件发生。

7. 安全第一,珍爱生命,预防溺水,从我做起。

8. 生命只有一次,溺水只差一念。

9. 生命第一,预防溺水。

10. 珍爱生命谨防溺水,远离危险平安成长。

11. 强化教育,增强青少年儿童的安全意识。

12. 增强防溺意识,绽放生命光芒!

13. 生命至高无上,学生安全第一!

14. 家长是孩子健康成长的监护人。

15. 珍爱生命,远离溺水。

推荐游泳指导员培训方案范文汇总三

为近一步丰富校园文化生活,努力营造积极向上、百花齐放、健康文明的校园气氛。通过开展趣味游泳比赛,增强同学之间的相互联系,陶冶学生的高尚情操,展示各自体育才华,发扬团队精神,增强组织凝聚力,培养学生的集体荣誉感、热爱集体的组织观念及不怕吃苦、勇于拼搏的奋斗精神,激发广大学生热爱校园和体育努力成才的激情,不断提高自身全面素质,推动校园精神文明建设。

主办:xx理工大学体育部、校团委

承办:xx理工大学“畅享自游”游泳协会

主办人:“畅享自游”游泳协会会长xx、副会长xx

xx理工大学全体同学

20xx年xx月xx日上午9:00——12:00

xx理工大学附近山海天游泳馆

1、宣传动员阶段

(1)条幅制作与悬挂:由xx负责于xx月xx日前完成。

(2)海报制作与粘贴:由xx负责于xx月xx日前完成。

(3)发出通知:由秘书部xx负责于xx月xx日前完成。

2、组织报名:由xx负责于xx月xx日12:00前完成。

3、活动所需物品:由xx负责于xx月xx日前完成。

4、活动阶段:xx全程负责,xx为总摄像师,xx为总裁判长。

赛制规则:分组进行比赛

(1)水中竞走:水中竞走50米,不得以任何泳姿游走,一旦犯规将被罚出局,先完成者获胜。(参赛名额:男女各一组每组6人。裁判:xx)(本组负责人:xx)

(2)池底寻宝:选手背身,待裁判员放置好所寻宝物后,选手开始寻找,先找到者获胜。(参赛名额:男女各一组每组6人。裁判:xx)(本组负责人:xx)

(3)抱球接力:球不能离开双手,泳姿不限,一个人完成25米后,将球交接给下一个人,以后以此类推,先完成的组获胜,一旦犯规被判出局。(参赛名额:共两轮比赛,每轮三组每组两男两女。裁判:xx)(本组负责人:xx)

(4)潜泳:比比看谁潜的远,中途不能换气,潜的远者获胜,一旦有犯规者被罚出局。(参赛名额:男女各一组,每组6人。裁判:xx)(本组负责人:xx)

(5)集龙珠:由裁判将一批乒乓球散落在水中,选手尽力去抢,直到将水中乒乓球收集完为止,最后收集最多者获胜。(参赛名额:男女各一组,每组6人。裁判:xx)(本组负责人:xx)

(6)浅水运气球:5分钟限时,从游泳池一端运到另一端,途中气球不得离开身体,如果离开身体则此气球无效,最后运的最多者获胜。(男女各两轮,每轮3人。裁判:xx)(本组负责人:xx)

注1:以上所有项目除本人以及穿带泳衣、泳帽、泳镜外,不得借用任何其他辅助工具。

注2:每人限报两项(接力除外)

5、颁奖阶段

个人比赛和接力比赛均采用取前三名发奖的办法,按成绩录取名次。每个奖项都有证书和奖品。

推荐游泳指导员培训方案范文汇总四

说起我的拿手好戏,便非游泳莫属了。

记得我刚开始学游泳的时候,我都不敢下水,只敢坐在岸边,用脚轻轻地划着水。

上了几节课之后,游泳培训班的老师让我们下去,我有点不敢,但老师的命令我更不敢反抗,我只好闭着眼睛,捏着鼻子从岸边轻轻滑了下去。

我怕会呛水,一下水就立马把头伸了出来,那是一个很浅的水池,直到我脖子的一半,我见不会出事,也渐渐地大胆起来。

等我学会了基础的动作之后,便能在水池里游来游去了,其实这感觉还挺不错的,并非像我想的那么恐怖。

后来我便不再怕水,甚至有些期待下水了。

但是,那一次关于游泳的经历,却让我记忆犹新。

那天我正和朋友在游泳比赛,专用的泳道游泳,那是一个很深的水池,有一米八几。

我为了逞能,和朋友们比赛,看谁能先到对面。我正邮政突然被撞了一下,呛了口水,想站起来咳嗽一会儿,但是我却发现自己正在泳池中央,水又那么深,我慌了神呛了好几口水,突然看到一个人影,便一下子抓住了。

原来那个是我朋友。我跟他解释清楚原因之后便走了。在回去的路上,想到刚刚的事情,心里一阵后怕,真不敢想象,如果我朋友没有游过来,现在会是什么样。

自那以后我便更加刻苦的练习游泳不断提高我的泳技。这一次的教训也让我明白,不要因为小一点小事而骄傲自大,要去挑战、突破,不论是游泳还是生活。

推荐游泳指导员培训方案范文汇总五

甲方:体育局 乙方:承包方

第一条 本合同约定承包经营的游泳馆座落在xx省xx市xx街道路,游泳馆建筑面积约3895平方米(含所有附属用房,以本合同所附甲方加盖公章的平面图为准)。

第二条 游泳馆的承包经营期限为年,自20xx年月日起至20xx年月日止,期满后在同等条件下乙方可以优先续签。

第三条 游泳馆承包经营期间,前三年免缴租金,乙方从20xx年月日起开始向甲方缴纳租金,20xx年月日至20xx年月日每年缴纳租金10万元;20xx年月日至20xx年月日,每年缴纳租金15万元。租金于每年月日之前一次性缴清。(

游泳指导员培训方案范文汇总 游泳教练员培训内容(九篇)

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