老年人科学健身的心得体会简短 老年人如何科学健身(7篇)

心中有不少心得体会时，不如来好好地做个总结，写一篇心得体会，如此可以一直更新迭代自己的想法。我们如何才能写得一篇优质的心得体会呢？以下是小编帮大家整理的心得体会范文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

对于老年人科学健身的心得体会简短一

首先感谢大家能用一颗认真的心来听我的护士述职报告，期望各位会因为我的报告而有一个好情绪。

20__年对于我来说，是成长的一年，也是收获的一年。今年四月，院领导很信任的人任命我为输液中心护士长，我深深地意识到，肩上多的是一份职责，脚下多的是一份动力。怎样才能更好的担负起这份重任?怎样才能更好的完成门诊患者的输液工作呢?经过一段时间的了解，本着关心，爱护，尊重，理解科室几位护士姐妹的态度，我仔细观察科室的每一个成员，摸索她们的脾气性格，掌握她们工作中的优缺点，并根据门诊输液患者在中午十一点左右比较集中的特点，制定了互补性的排班，有条不紊地展开了门诊输液中心的工作。

输液中心是我们医院的一个窗口，在那里门诊病人与我们接触的更多，更密切。一句话，能够反映出一个人的修养;一个动作，能够折射出一个人的品质;一件小事，会把我们医院的形象印在病人的心中。作为一名科室的带头人，我更加严格要求自己，凡事从我做起，率先垂范，以身作则，从而带动全科室人员，在思想上提高自己，在业务上锻造自己，在制度上约束自己。

要加强管理，首先是在思想上提高自己，端正工作态度，爱岗敬业，勤奋工作，用心进取，真正以病人为中心，服务周到，态度和蔼，语言礼貌，努力把工作做细，做实，做扎实，力求在治疗上精心，护理上细心，真正让家属放心，病人安心。工作中，这种人性化服务不单是体此刻科室内部，它能够扩展到方方面面，大到用心参加各种突发事件的抢救，小到在门诊经常会遇到一些急诊病人或者不明白该找那个科看的病人，我总是不等他们询问，就主动问他们有什么需求，是否需要帮忙，把他们领到要找的科室，或是耐心的解答他们的问题。每个患者都是弱势群体，在他痛苦需要时，我们哪怕是一个善意的眼神，一个淡淡的微笑，对他们也许就是整个春天。在我的带动下，我们科室的几位护士也是如此。不管任何状况下，都会微笑着应对患者，百问不烦地耐心解释，只要患者需要，病情需要，工作永远是第一位的。我们付出的只是自己的一份热情，而收获的却是患者对我们输液中心的信任和好评。生活就是一面镜子，你对他笑，他就会对你笑，我们的患者也是一面镜子，你对他笑，他也会微笑地回报你。

没有规矩不成方圆，有了良好的医德，我们还需要严格的制度。在不折不扣地遵守医院各种规章制度的前提下，我和大家一齐制定了科室的各种工作细则，明确各班职责，从我做起，带领大家早上班晚下班，只要病人需要，不计较个人得失，没有时间和节假日的概念。这样我们相互之间常督促，勤落实，保障了效，最用心的工作热情。

精湛的技术是我们工作的核心。在门诊，有很多患儿家长就是冲着我们医院良好的小儿头皮静脉穿刺技术来得。这就促使我们在热情服务的同时更加注意加强自己的业务水平，提高自己的各项护理技能，个性是小儿头皮静脉的穿刺，力求做到一针见血，把治疗带给孩子的痛苦减到最小。工作闲暇时我带领大家一齐讨论小儿头皮针的进针角度，方位，固定方法，小儿发热的护理，老年患者门诊输液的临床观察等等。在输液过程中，我要求大家认真执行三查七对制度，根据药物性质及病人个体差异严格控制输液速度，严密观察病情变化，随时了解患者状况，确保患者安全有效的做好治疗。值得高兴的是我们良好的医德，热情的服务，精湛的技术保障了门诊工作的顺利进行，换来了无数门诊患者的健康和笑容。

当然，工作中总会有许多不如意，也会有个别病人对我们繁忙的工作不理解，摆正心态是最重要的。珍惜自己的工作，尊重所有病痛的人，没有什么比拥有健康的身体更重要的，应对一个失去将康的病人，我就会想，我比那些病痛的人幸福多了，没有人就应吝啬自己快乐，我要把我的快乐传递给每一个经受病痛的患者。透过近一年时间的工作实践，使我更深层次的认识到一个护士长应有的职责，以后我要更加努力地把这支护理队伍带好，协助各科室的工作，更多的与各科室的医生们进行沟通，更详尽的掌握每一个病人的状况，以便更出色的完成门诊护理任务。

心中有梦想，行动才会有方向，在新年度的工作中，我将进一步明确自己的工作目标，扎扎实实学习，实实在在工作，认认真真为患者服务，为医院树品牌。

对于老年人科学健身的心得体会简短二

各位老领导、老同志们：

在这春暖花开、生机勃发的大好时节，咱们**镇老年大学20xx学年开始了。各位老校友、老朋友如期返校，大家欢聚一堂，其乐融融。在这里我代表镇老年大学校委会，对各位学员，表示热烈的欢迎和亲切的问候!

在新的一年中，咱们老年大学继续贯彻“增长知识、丰富生活、陶冶情操、促进健康、服务社会”的办学宗旨和“学、乐、为”相结合的办学原则，与时俱进，开拓创新。为了在新的一年里我们老年大学办学内容更有针对性，我们校委会高度重视、多方协调，积极征求老干部意见，对今年的课程设置进行了仔细的安排。借此机会我对学员们提几点希望和建议：

一、希望同志们在这学习好

老年大学是一所特殊的学校，是党和政府为老干部搭建的终身教育平台。实践证明，老年大学已成为老干部更新知识的课堂、文化娱乐的场所、延年益寿的乐园，而且也成为党和政府与老同志联系沟通的桥梁和纽带，成为建设社会主义精神文明的重要窗口。我们当中很多同志年轻时没有机会上过大学，感到很遗憾，但在退休之后，能进入老年大学习，也算圆了大学梦，弥补了缺憾。虽然我们的条件没有象县里哪样好，但我相信随着我镇经济的进一步发展，财政收入稳步增加，我们的条件一定会改善，课程会越来越丰富，只有大家有兴趣。因此也希望大家，既然来了就要安下心来当学员，静下心学点有用的知识，增长见识、陶冶情操、提高素质、发展友谊，有利于身心健康，有利于发挥余热，为我镇的经济社会发展再作贡献，实行人的的新价值。

二、希望同志们在这生活好

很多老同志退休后，生活、工作规律发生很大改变，人际交往少了，生活圈子小了，容易产生失落感、孤独感。老年大学不仅是学习的场所，更应是老年同志的美好家园。广大退休老同志在这里不但更新观念，振奋精神;学到知识，提高身心素质;陶冶情操，充实生活情趣;还要广交朋友，密切亲情、友情，促进家庭的和睦和社会的稳定。即丰富了“老有所养”的内容;获得了“老有所医”的知识;增强了“老有所为”的本领;提高了“老有所乐”的情趣，从而也为健康老龄化和老干部参与社会发展注入了生命和活力。老年大学是我们自己共同的家园，建设一个温馨、和谐、文明、繁荣的家园是我们共同的心愿。

三、希望同志们继续发挥作用

俗话说：“学以致用”，我们每一位老年大学的学员在不断丰富自己文化生活的同时，我们还要考虑把自己所学的东西回馈、奉献于社会，让更多的人在你的影响和带动下为他人、为社会做贡献。今年1月23日，国务院正式批复《浙江群岛新区发展规划》，3月27群岛新区党工委管委会正式挂牌成立，我们“打造现代化港口物流强镇”的目标更近了。为了这一目标的实现，不仅要靠我们全镇在职党员干部的不懈努力，同样也需要我们在座的每一位老干部尽心尽力、出谋划策。所以，我们每一位学员要认清形势，珍惜现在这来之不易大好局面，爱我、发展，把建设作为我们自己的事情，想问题、办事情都要以促进经济的发展、维护形象为出发点，继续当好维护团结的表率、当好参政议政的表率，当好奉献余热的表率。