不负年少轻狂心得体会和方法 狂情不负少年时(9篇)

在平日里，心中难免会有一些新的想法，往往会写一篇心得体会，从而不断地丰富我们的思想。好的心得体会对于我们的帮助很大，所以我们要好好写一篇心得体会以下我给大家整理了一些优质的心得体会范文，希望对大家能够有所帮助。

关于不负年少轻狂心得体会和方法一

大家好！

我认为，人这一生，短暂而又漫长。短暂得一件事都做不了；漫长得足矣做好每一件事。做不好一件事是因为他们没有梦想、没有目标；足矣做好每一件事是因为他们有目标、不会无的放矢。整个人生，都有两匹马在等着我们，他们就是“时间”和“梦想”。只要我们是伯乐，这时间和梦想就都不会离我们而去。

过往年华，莫数桩桩件件刻骨铭心之事。风华思量，应吾日三省吾身。朝花莫夕拾，珍惜一寸时间之金。人走茶凉，空余茶香依旧。抬目见庭前老树，唯有春发几枝。盛夏骄阳，憩荫下听蝉鸣。秋叶沙沙，与思愁随风西去。冬雪复来，杨柳依依不复矣，雨雪霏霏撒满地。

青丝变白发，稚童成少年，我们须珍惜好光阴。人之言“吾之光阴甚少！”，而鲁迅先生言“时间就像海绵里的水，挤挤总是有的。”；人之言“我还有很多时间！”，而海伦凯勒言“把活着的每一天看作生命的最后一天。”；人之言“我浪费时间要不是什么罪过”，而鲁迅先生言“时间就是性命，空耗时间是无异于谋财害命的。”

时间，一分一秒的过去着，从我们的眼前、我们的指尖、我们的耳畔，可是它看不摸不着听不到，这很不公平；却又十分公平，它公平地对待所有人，它兢兢业业地转动着时间的齿轮，不差一丝一厘。我们只能毫无怨言并且拼尽全力去追逐着它，与它赛跑、与它角逐！

梦想，是我们奋斗的目标，是我们不会无的放矢的规尺，是能让我们触碰天空中每一颗繁星的行空天马。我想起一句毒鸡汤，“人总是要有梦想的＇，不然跟咸鱼有什么区别？”，我觉得这句话说的极对。这梦想即为一簇荆棘中生长出的一朵绚烂之花，惟一路披荆斩棘，一路不懈，方可收获一路似锦繁花。我们需要一路向前冲，用尽全力，也许跑着跑着，就取得了意想不到的成绩；即使未至成功之彼岸，沿途之景，亦人生中不世之功，心深刻骨之记。唯有以梦为马，方可不负韶华。

时易失，志难成，鬓丝生。时间是指缝间的流沙，抓得愈紧，失去的愈快，空有志向终难成，可怜白发生。

然而，若有梦想，一切皆变得不同。可能时间和梦想仿佛是两条平行线，全然没有相交之处，但是他们互相平行，他们对你的人生这一条线都有相交之处，且对它产生巨大的影响。

时间是歌，你吟我唱，以梦为马，扬鞭驰骋意气风发；梦想是诗，心想意念砥砺前行，披荆斩棘不负韶华。

我只愿以梦为马，不负青春好韶华。

谢谢大家！

关于不负年少轻狂心得体会和方法二

从小，老师就教导我们：做事贵在坚持绝不可半途而废。我也是这样认为的，因为：功夫不负有心人，只要你做事坚持不懈，就能成功。

纵观千百年来的科学技术发展史，那些有过伟大成就的科学家，哪个不拥有锲而不舍得精神？就因为他们有了这种精神，才能在科学领域有所发现，有所发明，有所创造，有所成就。

诺贝尔就是这样一个人，他坚持不懈研究炸药，功夫不负有心人，他发明了炸药。

研究炸药十分危险，一不小心，就会有生命危险，而诺贝尔却不怕。诺贝尔看见许多采矿和筑地的地方，还是人力工作，这样不仅慢而且又很辛苦，从那一刻起他就下定决心，要研制一种威力大而又可靠的炸药。从那时起，诺贝尔的实验室常常“爆炸”，让诺贝尔几十次险些落入死神手中，在一次爆炸中，诺贝尔的亲弟弟牺牲了，失去亲人的痛苦和几十次的失败，并没有动摇诺贝尔的决心，但因为实验室连连爆炸，闹得四邻不安，邻居们纷纷要求他离开。诺贝尔只好搬到一个湖边，继续工作。再一次搬运的过程中，一个大坛子破裂了，他拿了一大把泥土去做实验，终于，在经历了许许多多次失败后，他成功了，发明出了安全可靠的炸药。

居里夫人也是这样一个人，她坚持不懈，功夫不负有心人，她从一吨矿渣中提炼出了0.1克镭。

法国科学家居里夫人为了提炼那微小的元素镭，搞到了一堆可能含有镭的工业废渣，她每天都在院子里冶炼，再送到化验室溶解，沉淀，分析。化验室只是一个破木棚，那里夏天蚊虫成灾，热得像个烤笼，冬天寒风呼啸，滴水成冰。在这样恶劣的条件下，居里夫人任然坚持不懈地寻找这种元素，终于，在几年之后，她在成吨的矿渣中提炼出了0.1克镭。

袁隆平也是这样一个人，他坚持不懈，功夫不负有心人，他研发了杂交水稻，解决了全球粮食问题。

袁隆平看见那时候人们吃不饱，他就想到：为什么不可以把高粱的基因移杂草中呢？杂草的生命力不是很顽强吗？他为了培养出适合人食用的杂交水稻，他和他的助手走遍了全球，跋山涉水，经过一次次的实验，经过许多次失败，终于，在几年后的一天，他研发了我们现在吃到的杂交水稻。

这样的例子还有很多，他说明科学并不神秘，因为功夫不负有心人，只要你坚持不懈，锲而不舍，那么你一定会有所成就的。

关于不负年少轻狂心得体会和方法三

20xx—20xx学年下学期少先队工作计划又是一年收获与展望时，辞旧迎新，心情很是轻松，因为心里有了底。经历了上学期对少先队常规工作的管理以及学生素质的培养，相信本学期大队委的工作会更上一层楼。我有信心更进一步是因为对我的工作有了很深的了解，并且好好总结了上学期很多经验，反思自己不足之处。

少先队工作已经到了一个阶段，我们必须出点成绩来，来证明我们整个大队部是努力付出的。所以我期待着，本学期在校领导的大力支持和监督下，少先队工作可以大刀阔斧的运作，我会毫不犹豫地冲到最前面，势必将少先队的工作作出效果来。

关于下学期少先队的努力方向，我有以下一些想法：

一、继续搞好选拔新少先队人员以及对队员的培养

本届五年级少先队大队委是我一手培养了一年半时间，可以说现在做得很好。但是还是要考虑学生的升学问题，所以必须抓紧时间培养四年级的大队委了。少先队大队委人才济济，我相信可以平稳过渡。不但如此，还要及时从三年级抽选些优秀的少先队员，慢慢培养，做好下学期工作交接的准备工作。

关于梯队建设有以下设想：

1.由班主任推荐一些开朗、有责任心的学生作为大队委的候选人。

2.经过演讲的面试后，从中选取一些形象素质俱佳的同学，

3.常规工作中，将以往我在主持的工作交给大队长、中队长，提高他们的管理能力。并且在队员方面让高年级大队委带领新队员学习;有工作时，尽量让三四年级大队委上。

4.对少先队大队委成员的文化成绩计入考核，旨在监督大队委同学顾此失彼。

5.培养优秀的管理人员，提升少先队的能力。

二、将常规检查做出实效

学校的常规检查是重要的，关系到学生良好习惯的养成，对学生的健康成长起一定的督促作用。此项工作不但要做，关键要做好，做出效果。在安排学生检查时，本年级的学生禁止检查本年级，避开作弊、作假的嫌疑，多人检查使检查工作更具有公正性。每大周开学第一天，利用早读时间开例会，提升思想教育。检查人员不得对工作懈怠，不负责任。对不负责任的大队委学生提出批评教育，不思悔改者，撤销大队委资格。其检查内容有

1.班级的卫生、物品的摆放、

2.餐厅违纪、课外活动期间纪律

3.升国旗期间，穿校服、佩戴红领巾

4.乱丢垃圾与捡拾垃圾现象

本学期，加大与李主任配合力度，狠抓卫生纪律两大项。及时检查，及时在广播中通报表扬好的也批评坏的。每天利用广播站，一天一通报，一周一评比。

三、规范国旗班管理

严格按照要求，选取优秀的人员，并进行培训，以及提升思想教育。

制定管理要求，由国旗班班长将人员的表现计入考核。

四、规范红领巾广播站，发挥广播室的作用。

1.负责专门挑选几个音质好、普通话好的学生，让他们负责广播站的播音。其他人员不得随意进入广播站，不准随意广播。

2.主要在两个时间段播音，第一个时间段是在课间操做完后，主要播少先队的检查结果：各班的卫生、物品摆放、以及做操的好坏，第二个时间段是在下午放学后，这时主要播放好人好事、寻物启事等。广播站的宣传是为学生提供正营养，正能量的地方，使学生明白前进的方向。这些内容的播放为学校创造了一个正大的舆论环境。

3.广播站除了播放好人好事外，还播放以安全为主题的安全防范、防溺水、安全用电、安全自救等相关常识，这些知识的普及，为孩子正常的学习、健康生活提供了强有力地保障!

4.播放经典歌曲，弘扬中国红歌。

丰富的校园生活，也会给孩子一个多姿多彩的世界，广播站及时播放儿童经典歌曲、红歌。使孩子从不了解到会唱又有一个新的认知过程。让他们在红歌中成长，明白当今的幸福生活来之不易!

五.搞好少先队活动，提升少先队形象

1.下学期精心准备活动，活跃少先队氛围，提升少先队形象。

2.多进行少先队大队部的宣传，

3.少先队大队委严格要求自己的言行举止，切实做好表率作用。

国旗班管理细则：

1.每位队员有20分，扣完后经班长与我商议，决定队员去留。

2.由班长负责考核队员，不能及时参与升旗扣一分

3.升旗期间，不庄重严肃，动作不规范扣一分

4.国旗班衣帽自己整理规矩，做不到一次扣2分。

关于不负年少轻狂心得体会和方法四

绚丽的彩虹上，璀璨的灯光下，暗淡的灯光中，喧闹的城市里，记录着我们飞扬的青春。青春是美好的象征，是长大的标志，是魅力的代名词，是阳光下淡淡的忧伤，是月光下缕缕的惆怅，是星星下点点的无奈。当我们懂得微笑背后的悲伤时，从我们意识到要去珍惜时，我们已走上了一条名字叫做青春的路。

在这条青春的路上，你会错过很多，但是我们不会错过那些甜蜜与忧伤，我们要珍惜这段青春，不要留下一生的遗憾。在这条路上，我轻狂过，我骄傲过，我不屑过，我也为我的轻狂、骄傲与不屑付出了或多或少的代价。

我踏着唐诗的小径，乘着散文的清风，伴着小说的风情，驶着诗词的小舟，来到了文学世界，是这里的人教会我珍惜青春。

看了鲁兵逊漂流记后，为鲁冰逊的坚强与乐观而心生敬佩。他放弃了舒适的一切，献出了宝贵的时间去追寻梦想，挥洒汗水，倾注所有，承受命运的刁难与历练。在一个荒凉的岛屿上，他乐观并坚强的生活着，不管岛上的生活多么艰苦，他仍然不屈服，不惜献出自己的青春，为自己的梦想努力并奋斗着。是笛福为我们塑造了这样一个伟大的人，让我明白要不负青春。

接着又看到了贝多芬传，那个音乐奇才贝多芬的遭遇非常坎坷，但他并没有低头，面对一切困难他都勇敢地战胜了。然而，在遭遇双耳失聪后，他仍然坚持音乐事业，不负青春梦想，毅然踏上了艰难的音乐之旅，成为了一位赫赫有名的音乐家。正是他拥有流过血的手指，他才能弹出世间的绝唱;正是他经历过地狱般的磨练，他才拥有了创造天堂的力量。这样一个坚强的人，让我明白要把握青春。

最后看到了李白的坎坷经历，他官场迂腐，百官勾结，不受重用，但他绝无灰心丧气之举，他一生淡泊名利，后来凭着奋斗获得了成功，把自己的亲身经历写进了诗里。这样一个高尚的人，让我明白要珍惜青春。

在这条青春的路上，在我们这个风华正茂的年纪里，我们一定要珍惜，要用尽所有的力气，去奋斗，去争取，要不负青春，把握青春，珍惜青春。奋斗吧，无遗憾，不青春;不珍惜，毁一生。

关于不负年少轻狂心得体会和方法五

本年度，我校少先队大队工作始终以__在贺信中提出的“四好少年”为指导思想，以学校和学生的实际情况为基本出发点，在校领导的正确指导下，在全体班主任和少先队员的共同努力下,以形式多样的活动为载体，充分发挥少先队组织积极、开拓、自立、创新的作用，使我校少先队工作的稳步前进，取得了一定的发展。现将本学期工作总结如下：

一、 抓常规工作，促中队建设

1、定期开展丰富多彩的主题中队活动和主题班会。根据学校的实际情况作如下安排：第一周周五第六节课定为班会课;第二周周五第六节课定为队活动课;第三周周五第六节课定为红领巾广播站广播时间。每次的班会和中队活动内容由各年级组根据学生特点以及学部工作安排自定。要求上交电子档案。队活动课要求出队旗，队员和辅导员都要佩戴红领巾。由年级组长和学生处统一检查评价。

2、继续开展“特色班级”的评选活动。按照“各班计划---实践----总结----填表上报----年级组长和行政人员审核”的流程进行。期末统一把表交给各年级组长，年级组长统一交给大队辅导员，最后由学部行政以及年级组长统一评定。

3、继续开展“红领巾值日”活动。每天早晨大队干部在两个楼梯口值日，检查红领巾、校牌的佩戴情况以及校服的穿着情况;每天升旗或做课间操的时候检查敬队礼或课间操的纪律等情况;每天中午检查各楼层的纪律、文明以及各班教室卫生情况。每天下午检查眼保健操和课桌内部整理情况。放学之前值日队长填好值日表交值日行政人员检查。

4、加强班级网站建设。要求各班级及时更新班级网站内容。每月上传新闻最少五篇，并且要保证站内的每个栏目都要更新，其中中队新闻至少两篇。每月的28号统一检查，检查结果将进行公布，并和月末考核挂钩。

5、加强中队文化建设。每个中队都成立图书角，让读书成为每个人的习惯，成为每个中队的特色，从而营造书香校园。为此，学部每个学月的奖品都是书。少先队大队也开辟了一个独立的宣传栏，成为了学校一个很有特色的宣传阵地。另外，各中队每月出一期主题黑板报。由年级组长和学部行政人员于每月的27日统一评价。另外，各中队每月出一期主题黑板报。由年级组长和学部行政人员于每月的27日统一评价。每月墙报主题如下：

三月份：1)以迎新为主题 2)以本月的节日为主题，如：学习雷锋 、“三八”妇女节、植树节、“安全日”。

四月份：1)讲英雄，学英雄，做热爱祖国的好队员

2)以“书香班级”的评选活动为主题

五月份：以庆祝“五一”劳动节为主题

六月份：以欢庆“六一”儿童节为主题

九月份：以迎新、庆祝教师节为主题

十月份：欢度国庆节，做四好少年为主题

十一月份：以运动、健康为主题

十二月份：以庆祝元旦为主题

6、认真做红好领巾广播站的工作。为了提升红领巾广播站的质量，让红领巾广播收到实效，成为真正让学生喜欢的节目，本年度下期，大队部特别成立了通讯组和播音组。通讯组的通讯员由四道六年级的学习委员组成，负责撰写班级通讯，这样既为红领巾广播提供了内容丰富的播报内容，也对本班进行了特色宣传，更为班级信息交流提供了一个很好的途径。

二、加强队干部培训，提高干部管理能力

1、实行每周例会培训制。每次例会其实就是一次工作的总结、经验的交流和方法的指导。通过这样的例会形式，大队干部的管理水平有了明显的提高。中队干部由各中队辅导员组织培训。要求每月至少召开两次队干部会议。

为了加大管理力度，充分发挥学生的自我管理作用，本年度下期大队部增设了“纪检部”，主要负责中午、放学后校园文明、卫生、纪律等方面的检查。每天中午或放学后，花坛、操场、食堂都可以看见大队干部巡查的身影。通过大队干部们辛勤的督察和教育，校园里不文明的现象减少了很多。

2、充分发挥干部的特长，让干部在实践活动不断提高自身的素质。比如：在红领巾广播站的活动中，让学生自己当播音员、当主持人;在“趣味运动会”和英语学科节的活动中，让礼仪队的同学进行问候，营造浓浓的气氛等。学生参与管理，参与决策，从而提高了自身的素质。

3、加强学习，包括干部们之间的互相学习，也包括自我的课外学习。本学期继续沿用上期的小组负责制进行值日。每周例会时干部们都要把自己的值日本拿出来相互学习，组长负责进行总评价，肯定值得做得好地方，指出不足之处。另外，在每次例会上，我都要介绍一些好书或者其他地方的优秀干部给大家认识。让干部们学榜样、做榜样。

4、全面、公正、客观的进行评价，以充分调动干部们的积极性。当干部不容易，如何调动干部们的积极性是我一直在思考的问题。本年度我主要从评价入手，每周小评一次，每月大评一次，期末总评一次。对评选出的“优秀队干部”、“优秀播音员”、“优秀通讯员”进行奖励，并把相关信息上传到网站上，树立了榜样，也增强了大队干部工作的信心。

三、开展丰富多彩的活动，让学生快乐、全面发展

丰富多彩的主题活动，可以让孩子们在快乐中受到教育，同时也可以学到知识、锻炼能力。本年度我们开展了如下活动：

1、三月份：开展学雷锋活动。由少先队大队确定活动主题、拟定活动计划。根据学部情况，本次学雷锋的主题定为：争做文明礼仪小标兵。文明礼仪的范围很广，怎样做到有实效?为此，我特别查阅了很多的资料，整理编写了适合我们学部的“文明礼仪三歌”，人手一份，学生读起来琅琅上口，易读易记。为了营造浓浓的活动气氛，红领巾广播站进行了专题广播，教务处李主任负责书写了相关标语进行张贴;学生处阳主任把“三歌”用彩纸打印出来，进行张贴。根据活动计划，每班出了一期以“文明礼仪”为主题的黑板报进行宣传;中队辅导员利用夕会课时间进行生动解读;另外各班还设立了“文明礼仪本”和“非文明礼仪本”，进行相关的记载，以便教育和评选“文明礼仪小标兵”。另外，各年级组结合本年级实际情况，开展了相关的“文明礼仪展示活动”。活动形式新颖、寓教于乐，很受学生喜欢。月末，根据学生的表现，每班各评选出10个“文明礼仪小标兵”;学部共评选出了七个“学雷锋先进班级”，并进行了奖励。

2、四月份：和学生处联合策划并组织了社会实践活动。本次活动参加的对象是五年级的全体师生。社会实践活动的地点是攸县网龄罗家坪新农村实践基地。时间是三天两晚。从策划到实践，很圆满，很成功。受到了实践基地的领导以及住户的一致好评，也体现了我们长鸿学子的高素质。通过这样的实践活动，既开阔了学生的视野，增长了见识，也给学生提供了一个展示自我的大舞台，学生收获很大。本次活动的成功也是团队风貌的一次大展示。

3、五月份：和艺体组一起策划欢庆“六一”活动方案。本次“六一”，我们有所创新。我们策划了一系列的活动，内容比较丰富。比如，在“六一”前一周里，我们就分年级组举行了手语操比赛。各班级出了一期以“欢庆六一”为主题的黑板报。红领巾广播站也以“欢庆我们的节日”为主题进行了专题广播。美术组精心挑选出优秀的美术作品进行了展出。根据活动方案，各年级集体准备一个节目进行训练准备参加“六一”儿童节的文艺汇演。作为少先队大队辅导员，我除了要组织发展少先队新队员、收集节目表进行合理安排外，还要负责节目串词的撰写以及节目主持词的撰写和四位主持人的培训。为了让活动开展的有特色，我还挑选了二十位同学组成礼仪队，进行训练。另外，我还拟定了优秀中队(班级)辅导员、优秀大队干部、优秀中队干部、优秀少先队员的评选方案。“六一”前夕，以庆“六一”为主题更新了少先队大队的橱窗。五月份，可谓苦中有甜、有条不紊，精彩纷呈。

4、六月份：主要活动是欢庆“六一”儿童节。节日当天，礼仪组的同学身穿整洁的校服，披着鲜艳的绶带，分列台阶两旁，微笑着向每一位老师道声：“老师，您好!您辛苦了!”向每一位家长道声：“叔叔阿姨好!叔叔阿姨您辛苦了!”向每一位同学道声：“同学们好!祝同学们节日快乐!”甜甜的微笑，浓浓的祝福，欢乐的一天就这样拉开了序幕。本次庆祝活动分为三大部分。第一部分是新少先队员入队仪式。本次有151名同学光荣地加入了少先队组织。第二部分是精彩的文艺演出。由于在五月份就进行了充分的排练以及彩排中的严格要求，所以，本次上台表演的十三个节目质量都非常高，很精彩，受到了领导及家长的一致好评。第三部分是总结表彰。表彰了优秀中队(班级)辅导员、优秀大队(中队)干部、优秀少先队员，还评选了优秀的节目。整个活动衔接的很好，取得了圆满成功。下午，各年级组、各班主任继续在班级开展活动。很多班级都布置了教室，营造了一种浓浓的节日气氛。虽然没有收班费，但是班主任都自己掏腰包买了学生喜欢吃的果子，好些班级还定了雪糕给孩子们吃。边吃边玩游戏，边吃边表演节目。晚上，老师们还让住宿的孩子看了一场有意义的电影。这个“六一”儿童节真正做到了以孩子为本，有快乐，有收获!

5、九月份：主要进行大队干部换届选举活动。为了让同学们对少先队组织进一步了解，同时激发同学们对少先队组织的热爱之情，本年度的大队干部选举采用“班级选举---学部竞选”的流程进行。四年级到六年级按2：4：2的比例进行选拔。最后由大队部在圆形会议室统一组织隆重的竞选仪式。在竞选过程中，每一位选手首先进行两分钟的自我介绍，然后进行一分钟的现场答题，最后由学校少先队代表填表表决，选举出本年度的新一届大队干部。本次换届选举活动锻炼了学生各方面的能力，得到了家长和老师们的一致好评，也给选手们留下了深刻的印象。另外，在九月份我们正式启动了“四好少年”的评选活动;更新了橱窗内容;完善了大队部各方面的制度。各中队以自己的方式庆祝教师节。

6、十月份：组织学生排练情景剧，代表攸县参加湖南省3g杯“讲文明、树新风、迎世博、迎亚运”株洲地区的读书竞赛活动。本次活动时间紧，任务重。为了能够取得好的名次，国庆节的七天假期我都没有休息，从表演的形式到表演的内容以及演员的选择、脚本的撰写等等，我都进行反复衡量，反复修改，以求达到最佳效果。功夫不负有心人，在最后的比赛中，我们的节目荣获本次活动的金奖，圆满地完成了县宣传部交给我们的任务。

7、十一月份：协助开展小学部举行的阳光体育运动会。此次运动会，大队部这边主要负责礼仪、宣传工作，包括及时播音、发动各班同学写通讯稿、筛选优秀稿件、统计稿件数量、评选“道德风尚奖”。因为宣传到位、组织有序，各方面的工作都很到位，因而为本次运动会增色不少。同学们在播音和写作等方面的能力也得到了进一步的锻炼。

8、十二月份：主要是指导五年级的学生参加县教育局组织的“我骄傲我是中国人”的朗诵比赛。本次朗诵比赛由106位同学组成一个庞大的队伍，加入舞蹈等多种元素，经过将近一个月的排练以及大家的齐心协力，本次朗诵比赛获得了一等奖。

总之，我校本年度的少先队工作做得较为扎实，较好地完成了学校交给的各种任务。通过少先队工作的开展，学生的思想素质提高了，行为更为规范了，遵守纪律的观念更强了，为学校其他工作的顺利开展打下了良好的基础。

当然，本学期的少先队工作也存在一些不足。比如：一些学生还是不能养成爱护公共卫生的习惯，破坏校园卫生的情况时有发生。因此，下个学期，我们要更重视少先队工作，发扬优点，弥补不足，认真向别校学习经验，以便让我校的少先队工作更上一层楼，更好地为学校的教学工作服务，培养出德、智、体、美、劳等全面发展的社会主义建设者和接班人。

关于不负年少轻狂心得体会和方法六

成功的桂冠永远只属于锲而不舍、坚持不懈的人，成功的桂冠永远不会从天而降，“送给”那些坐享其成、守株待兔的懒人。一份耕耘一份收获。

成功之花需要辛勤的汗水来浇灌。从古至今，千百年来，每个成功人士的背后都饱经沧桑，然而他们面对困难迎难而上，锲而不舍。为了理想奋发进取，取得卓越成功。晋代大书法家王羲之，他从小酷爱书法，七岁跟随当时书法家卫夫人学习书法，每天勤学苦练。没有墨汁、毛笔的时候，他就用手在衣服上写，有时用树枝在沙地上写，有时夜晚在月光下写。相传，他在浙江绍兴兰亭池边练习书法，洗笔、砚台的水把池水都染黑了，经过整整二十年的努力，他终于成为举世闻名的书法家，作品流传千古。

现代著名画家黄永玉画的荷花，十分被人称道。可是有谁知道他画过多少荷花写生稿呢，连黄永玉自己也计算不清。有一回，他叫儿子数一数究竟画了多少写生稿。儿子一捆捆抱来，每捆一百张，总共有八十多捆。黄永玉经过二十多年刻苦写生，并反复钻研画荷花的技巧，吸取各家之长，融于一体，后来他画的荷花就独具神韵。爱因斯坦说过：成功=艰苦劳动 正确方法 少说空话。只要付出就会有收获，功夫不负有心人，让我们为了成功坚持不懈的努力，创造明天的辉煌。 1878年9月，爱迪生决定向电力照明这个堡垒发起进攻。

他翻阅了大量的有关电力照明的书籍，决心制造出价钱便宜，经久耐用，而且安全方便的电灯。他从白热灯着手试验。把一小截耐热的东西装在玻璃泡里，当电流把它烧到白热化的程度时，便由热而发光。他首先想到炭，于是就把一小截炭丝装进玻璃泡里，刚一通电可马上就断裂了。“这是什么原因呢？”爱迪生拿起断成两段的炭丝，再看看玻璃泡，过了许久，才忽然想起，“噢，也许因为这里面有空气，空气中的氧又帮助炭丝燃烧，致使它马上断掉！”于是他用自己手制的抽气机，尽可能地把玻璃泡里的空气抽掉。一通电，果然没有马上熄掉。

但8分钟后，灯还是灭了。可不管怎么说，爱迪生终于发现：真空状态对白热灯非常重要，关键是炭丝，问题的症结就在这里。那么应选择什么样的耐热材料好呢？爱迪生左思右想，熔点最高，耐热性较强要算白金啦！于是，爱迪生和他的助手们，用白金试了好几次，可这种熔点较高的白金，虽然使电灯发光时间延长了好多，但不时要自动熄掉再自动发光，仍然很不理想。爱迪生并不气馁，继续着自己的试验工作。

他先后试用了钡、钛、锢等各种稀有金属，效果都不很理想。过了一段时间，爱迪生对前边的实验工作做了一个总结，把自己所能想到的各种耐热材料全部写下来，总共有1600种之多。接下来，他与助手们将这1600种耐热材料分门别类地开始试验，可试来试去，还是采用白金最为合适。由于改进了抽气方法，使玻璃泡内的真空程度更高，灯的寿命已延长到2个小时。

但这种由白金为材料做成的灯，价格太昂贵了，谁愿意化这么多钱去买只能用2个小时的电灯呢？实验工作陷入了低谷，爱迪生非常苦恼，一个寒冷的冬天，爱迪生在炉火旁闲坐，看着炽烈的炭火，口中不禁自言自语道：“炭炭……”可用木炭做的炭条已经试过，该怎么办呢？爱迪生感到浑身燥热，顺手把脖子上的围巾扯下，看到这用棉纱织成的围脖，爱迪生脑海突然萌发了一个念头：对！棉纱的纤维比木材的好，能不能用这种材料？他急忙从围巾上扯下一根棉纱，在炉火上烤了好长时间，棉纱变成了焦焦的炭。他小心地把这根炭丝装进玻璃泡里，一试验，效果果然很好。爱迪生非常高兴，紧接又制造很多棉纱做成的炭丝，连续进行了多次试验。灯泡的寿命一下子延长13个小时，后来又达到45小时。

这个消息一传开，轰动了整个世界。使英国伦敦的煤气股票价格狂跌，煤气行也出现一片混乱。人们预感到，点燃煤气灯即将成为历史，未来将是电光的时代。大家纷纷向爱迪生祝贺，可爱迪生却无丝毫高兴的样子，摇头说道：“不行，还得找其它材料！”爱迪生这时心中已有数。他根据棉纱的性质，决定从植物纤维这方面去寻找新的材料。于是，马拉松式的试验又开始了。凡是植物方面的材料，只要能找到，爱迪生都做了试验，甚至连马的鬃，人的头发和胡子都拿来当灯丝试验。最后，爱迪生选择竹这种植物。

他在试验之前，先取出一片竹子，用显微镜一看，高兴得跳了起来。于是，把炭化后的竹丝装进玻璃泡，通上电后，这种竹丝灯泡竟连续不断地亮了1200个小时！这下，爱迪生终于松了口气，助手们纷纷向他祝贺，可他又认真地说道：“世界各地有很多竹子，其结构不尽相同，我们应认真挑选一下！”助手深为爱迪生精益求精的科学态度所感动，纷纷自告奋勇到各地去考察。

经过比较，在日本出产的一种竹子最为合适，便大量从日本进口这种竹子。与此同时，爱迪生又开设电厂，架设电线。

过了不久，美国人民便用上这种价廉物美，经久耐用的竹丝灯泡。竹丝灯用了好多年。

直到1906年，爱迪生又改用钨丝来做，使灯泡的质量又得到提高，一直沿用到今天。当人们点亮电灯时，每每会想到这位伟大的发明家，是他，给黑暗带来无穷无尽的光明。

关于不负年少轻狂心得体会和方法七

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好!

时间一点点的流逝，而我们也在青春这趟旅程中尝尽酸甜苦辣。现在的我们，正处于一个如黄金般的年龄阶段，我想我们只有争分夺秒，才不会辜负这一段韶华。同学们，就让我们一同携手，一同向前。

现在的我们是一名高中生，过去的稚嫩已经消失不见，而将来也有一些挑战在等待着我们，所以不管怎样，我相信这一段时光都是我们人生之中最珍贵的，也是我们最难以忘怀的。现在有很多同学还只有刚刚步入高中不久，也有很多同学已经快要毕业了，不管是哪一种，我们都踏入了高中了，现在能做的就是珍惜身边的分分秒秒，也珍惜我们在校学习的每一刻钟。这样才会这段美好韶光不被辜负，也是对我们青春一个最好的交代。

现在的我是一名高二的学子，我来到校园也已经有了一年多了，这一年的时间里，我认识到了一个最重要的问题，那就是我们平时对时间的利用率很低。我平时是一个比较刻苦的人，但是我自认为自己对时间的利用是不够的聪慧的，因为我每次回过头去看的时候，总发现有一些地方没有真正做好，这也就证明我并没有把时间花在应该花的地方。所以对于我们学生来说，只有把握好每一段时间，我们才能更大的发挥出自己的光芒。

也许对于不同的人来说，我们每个人的闪光点都不一样，但在这段时光里，我相信我们站在同一条起跑线，有些人今后回想过去时会觉得遗憾，而有些人会觉得欣慰，这也就取决于现在的我们了。如果我们现在不好好珍惜时光，我相信今后的我们一定会后悔的。所以同学们，请大家要铭记，现在的美好韶光是要用来珍惜的，请不要放纵它逃走。那么该怎么去珍惜呢?

首先我们尽量不要浪费时间，该做什么的时候就做什么，不该做什么的时候就尽量不要浪费时间。这样是对时间的尊重，也是为我们自己做出的一个正确的选择，合理的利用时间才是对这段青春最大的尊重。当我们今后往回看的时候，我相信我们也不会因为当初自己的无知而感到遗憾，所以同学们，你们在心里是否已经有了答案了呢?就让我们一起只争朝夕，不负韶华，就让我们一起珍爱青春，不负过往吧!

我的演讲完毕，谢谢大家!

关于不负年少轻狂心得体会和方法八

亲爱的老师、同学们：

大家好!

人的一生过于短暂，失去的太多，得到的太少，我们总是羡慕别人得到的东西，感伤自己失去的东西，这就是生活的常态。如果有人炫耀她所得到的，你就会觉得自己好无能。

我们现在的生活，都充斥的满满的负能量，我们都在幻想，是不是有一天自己会成为别人关注的焦点，他们羡慕的对象?

时光虚度?这个词到底是什么意义呢?很多人都在不断感叹，我真是太可怜了，为什么别人拥有的我总是得不到?或者在羡慕和自己虚荣心里度过时光，“命里有时终须有，命里无时莫强求。”

不是你的留不住，你在感叹什么?都说青春是一个美好的词汇，还有一个叫做“不负青春”，到底怎么生活才不算是有负青春?我们都太过于感性，也总是悲伤春秋，所有的时间都在感叹里流逝，都说要不负好时光，但是，又有多少人可以不负时光?

其实，我们都希望所有的年华里都要幸福，但是如果幸福可以唾手可得，那么世界上可能就没有悲情的人物了吧。不需要我们有多努力，拼死奋斗，非要有一个令人敬畏的成绩。所谓的不负好时光，就是你自己觉得，在以前的日子里并没有对不起自己。

我们愿意付出努力，这就是以后回忆起来，年少的时候对得起自己的证据。努力过，不后悔，那就没有辜负任何时间和任何人。

在所有的青春里，每个人都在想，青春只有一次，我需要好好的享受。

所以，你的享受就是逃课，疯狂的嗨，不努力，喝酒抽烟，打架……如果这就是你想要的生活，那么以后的你就会明白你现在的享受，会在以后让你付出代价。不负韶华，不负心。

在懂事的年纪做该做的事情，生活一定会善待你。

最后希望以后的你会感谢现在拼命的自己，你的生活都能如意!

我的演讲到此结束!谢谢大家!

关于不负年少轻狂心得体会和方法九

尊敬的各位老师、亲爱的同学们：

大家好!

我是八(2)班的刘晓繁，今天我演讲的题目是《文明礼仪伴我行》。

当灿烂的阳光绽放你的笑脸，当丝丝微风拂过你的脸颊，同学们，你们是否感到春天到了。春天是美好的，我们在这美好春天的校园里该做些什么呢?

当你踏着轻快的步伐走进学校的时候，你是否会想起那些经常拿着扫帚，埋头辛苦扫地的同学;当你在干净、整洁的校园里漫步的时候，你是否感到那些拖拉机的老爷爷、老奶奶的艰辛?我们知道，春天是美好的，可你更应该知道春天的校园是纯洁、文明的!

在这么美丽的校园里，同学们，你们怎么可以漠视那尽情飞舞的果皮纸屑，而不伸出双手?你怎么忍心让干净的墙壁，留下各种笔迹和串串脚印，还发出幸灾乐祸的笑声呢?你怎么能在你同窗好友的面前演刀光剑影、插队哄抢?你怎么可以背着师长私自出校门、出家门，全然不顾他们的感受呢?难道你没有觉察到师长眼神中那一丝担心、那一缕疲惫?同学们，美丽的校园不仅仅需要每个人的付出，更需要你我的文明举止呀!

同学们，我们中学生要着装得体，符合小学生的身份，体现新世纪学生蓬勃向上的风采。升旗仪式最为庄严。这凝聚了文明与热血的国旗，在礼仪的包围中更显得鲜艳。此时此刻，国旗下我们要严肃认真、精神饱满，才不负于“礼仪之邦”这个美誉。上课认真听讲，下课不随地吐痰、乱扔纸屑、不拿粉笔头等等。只有这样我们才能挑起传统礼仪的使命，无负于未来，无负于这教育我们的美丽校园。

文明是风，它可以吹拂每一位同学的心;文明是花，它能将校园装扮得更加美丽。同学们，让我们在春天宁静的早晨里，在三月明媚的阳光下宣誓：从小事做起，从身边做起，引领文明风气、创建文明校园、争做文明学生!我相信通过我们的努力，会使我们大家庭像春天一样充满活力、充满希望!

我的演讲完毕!

谢谢大家!