实用心得体会范文 心得体会范文通用(5篇)

当在某些事情上我们有很深的体会时，就很有必要写一篇心得体会，通过写心得体会，可以帮助我们总结积累经验。优质的心得体会该怎么样去写呢？接下来我就给大家介绍一下如何才能写好一篇心得体会吧，我们一起来看一看吧。

2022实用心得体会范文一

其次就是所需的化妆品。

因为是要毕业初学化妆，所以建议不要使用太过奢华的化妆品，只会浪费，还是使用比较便宜的主要用来学习和熟练，等到工作了化妆技巧都熟练了条件允许的话再买那些高档品也不迟。

而且记住彩妆产品要买就要从专柜买，彩妆本身就是对皮肤有伤害的，如果去那些街头小店买，很可能买到假货，对皮肤的伤害也会很大。经济条件不够就买娥佩兰、美宝莲这种平价品牌，经济条件好再买好的，如果经济条件不允许又想用名牌而去买那些假货，只能满足虚荣的感觉罢了，年轻人皮肤才是最重要的。

1)隔离霜。这是彩妆之前必须要使用的，是为了隔离彩妆、粉尘的，起到保护皮肤的作用。学生适合的是za，价格很适中，效果也是很不错的。

2)粉底液/散粉/粉饼。对于皮肤瑕疵少的平时淡妆时隔离霜可以替代粉底液使用，在使用完隔离霜之后可以直接上粉。但是如果是瑕疵较多，或者要妆容更精致一点的话，粉底液是必不可少的。推荐美宝莲的控油粉底液，我大四春夏季的时候就用的它，感觉满清爽的，遮盖力虽然不是很好，但也是可以的。好像是39元。

粉饼或者散粉对于还是学生的你来说涂不涂抹都是可以的，可以买一个来练习使用，上班以后如果化妆那是一定要使用的。可以买一个美宝莲的粉饼来试一试，同样推荐那个控油的粉饼，颗粒还算是比较细腻的，比较适合春夏季使用。

3)眉笔。这个便宜的只有美宝莲、卡姿兰了，可能会有点浮色粉末，但是不妨碍使用，画眉的时候要注意不要把眉毛画浓或者过粗，建议先去修个眉型，然后再顺着眉型画，眉毛其实挺关键的，如果画得过粗或者过浓，会使整个人显得很凶。推荐咖啡色的眉笔。初学者其实用眉粉比较好，更容易上色，但前提是必须修好眉型。卡姿兰有一个眉粉，口碑还不错，好像是32元。

4)眼影。其实眼影上班之后也可以不用涂抹，特别是如果是单眼皮，或者小眼睛，涂抹眼影如果不恰当，反而是适得其反。如果要涂抹，推荐暗紫色系、咖啡色系，都是比较自然的，当然具体的还要使你的肤色来决定，如果是偏黄色肤色的话，不要使用绿色或者粉色。

5)腮红。我个人是不使用腮红的，因为腮红很难把握住度数，如果涂得稍微深一点就会把整个脸部的妆容毁于一旦，如果要使用，推荐使用肉桂色，比较自然一些。

5)睫毛膏。这是比较重要的一步。像娥佩兰的睫毛膏就非常好，价格和美宝莲一样，只有几十块，但是效果要好很多，最重要的是很自然、不晕妆。

6)唇膏/唇彩。唇膏最好是选择与唇色比较接近的颜色，如果想要保险一点，就选择最简单的美宝莲的淡彩润唇膏，19元。建议平时先涂层曼秀雷敦或者尼维雅的润唇膏，起到保护、滋润嘴唇的作用。唇彩是我比较重视的一步，好的唇彩质地会比较薄，但是时间很持久，不会有油腻感，附着力也很强。学生购买曼秀雷敦的就可以了，例如它的什果冰唇彩，就是蛮不错的，只有十几块，很滋润，非常适合年轻人。或者是美宝莲的第一代果冻唇彩，是不加蜂蜜和水果的那种，也是很好的。

基本上就是这些了，另外向眼线、唇线我是不喜欢使用的，所以没有什么经验给你，如果技术不好，这些东西不用反而更好一些。

总之适合学生购买的品牌就是娥佩兰、卡姿兰、za、美宝莲。价位只有十几元到几十元。如果一次购买这么多东西吃力的话，首先要保证隔离霜和睫毛膏、唇彩或唇膏，其余的可以慢慢来。

给你的忠告是不要贪图便宜而买那些小店的东西，那样只会损伤皮肤。淡妆如果画得适合自己，会使自己的形象得到加倍的提升，同时也会提高自己的自信。

2022实用心得体会范文二

时光荏苒，转眼间一个学期又结束了。回顾本学期的教学教研工作，特殊而平凡，忙碌而有序，扎实而有效。本学期，我们结合疫情防控工作的特殊形式，依托现代信息技术，积极推进基础教育课程改革，以提升教师专业化水平为目标，以课堂教学为主阵地，以完善教研为主要途径，狠抓教学常规，加强质量监控，把素质教育理念真正落实到教育教学实践中，从而提高学校教育教学质量。现将一学期的教学教研工作总结如下：

一、抓常规求实效

1.规范教学流程管理

(1)备课。继续实行“个人为主、资源共享、添加删减、教后反思”的备课制度，开展“个人自备--集体互备--个人再备”的备课模式，主备老师能提前一周备好课(含教案和课件)，并分发给本组老师根据班级实际再作添加与修改，增强了教案的实用性。加强了教后反思研究及检查力度，老师们基本能做到：每节课后都能进行自我反思，每周至少在 “教后反思栏”中记录1次教学得失。

(2)上课。大部分教师能发挥网络优势，合理利用优质教学资源上课，并能认真处理好学、教、练三者的关系，引导和鼓励学生主动参与学习探究，不断提高课堂实效。

(3)作业布置及批改。作业布置能体现针对性、实效性和层次性，给学生个性发展的空间。语、数、英、科四学科能认真落实师生共创优秀作业的要求，提高作业书写质量。教师批改作业及时，批改符号规范，能采用一定的方式给予表扬或指出努力的方向，批改后并能督促学生订正错误并再次批改。

(4)课后辅导。课后辅导能紧紧围绕“培优辅差”这一总体目标，既要面向全体，又要分层次进行个别辅导，做到因材施教，努力使每位学生在原有基础上有所进步，并能认真填写“后20%学生辅导记录册”。

(5)学业考评。语文、数学采取笔试与日常单项考查相结合，单项考查由年级备课组统一命题，语文科包括写字、背诵、听写等;数学科包括计算(含口算、估算)、概念(含写算理、操作)、解决问题(含写解题思路)。英语采取听力、口试与笔试相结合。其他考查学科采取科任教师平时考查与学期末检测相结合，主要考查学生的基本技能和实践能力。对学生学业评定采用开放化、多元化、多样化，实行“等级加评语”的评价方式。等级评价分“优秀、良、及格、争取及格”。期末能认真做好素质报告册和学籍卡的填写工作。

2.规范制度抓落实。

(1)抓好三表的制定和管理。学校继续实行每天行政巡课制度，狠抓三表的贯彻落实，要求教师必须严格按课表上课，不迟到、不早退，不擅自调课，坚决杜绝旷课现象。全体教师能认真上足上好各门课程，实现素质教育与应试能力训练并举，全面提高学生的综合素养。

(2)加强教师日常课堂教学质量的管理。教导处能认真组织周二随堂听课，及时掌控教师课堂教学情况，促使有效课堂的生成。同时检查相关年级学科的备课、作业批改、教学反思等情况，填写视导检查记录并及时反馈。

(3)加强写字教学的常规管理。各科教师能明确写字的教学要求，重视学生日常写字，随时关注学生的书写姿势，并及时给予指导纠正。

(4)加强学生心理健康教育和少先队活动课的教学。在学科教学、各项教育活动、班主任工作中，都能重视学生心理健康的教育，通过组织有关促进心理健康教育内容的游戏、娱乐等活动，帮助学生掌握一般的心理保健知识和方法，培养良好的心理素质。少先队活动课能认真开展并能在开学第一周和期末放假当周体现“安全教育”的内容。

(5)关注作文教学，提升学生的写作水平。语文教研组继续开展作文教学的专项研讨，加强了作文教学研究，引导教师重视有系列性、目标性的小作文训练，提高学生的习作水平。

(6)推进“艺术教育”，促进学生身心健康发展。体艺课(体、音、美)教学能以新课程标准