学习失眠心得体会总结 晚上失眠的感悟(7篇)

我们得到了一些心得体会以后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样能够给人努力向前的动力。我们想要好好写一篇心得体会，可是却无从下手吗？下面小编给大家带来关于学习心得体会范文，希望会对大家的工作与学习有所帮助。

描写学习失眠心得体会总结一

1.透过各种形式来表现学生们的完美理想，使大家懂得树立理想的重要性。

2.联系实际，让学生看到自身的不足，明白为实现理想应不怕苦去发奋奋斗拼搏的道理。

主题说明：

为了更好的使同学树立理想，在最后的一段时刻刻苦发奋的学习，实现自己的理想开展本次活动。

活动班级：九(2)班

指导老师：张琦老师

参加人员：全班同学

准备工作：

学生准备朗诵，演讲、学生收集理想格言、学生排练小品

主持人：张菁霞(a)王丽娟(b)

活动程序：

(一)主持人宣布主题班会开始

a：在我们步入初中生活后，我们渐渐感觉学习的路是那样艰难，学习的路又是那样甜美。应对中考，我们或等待，或神往，或清醒，或迷茫，或信心百倍，或犹豫彷徨。

b：因此为了激发同学们的自信心和职责感，珍惜冲刺中考的机会，以良好的祝愿鼓舞人，下方我宣布九(2)班《理想伴我飞》主题班会此刻开始。

(二)说说理想

a：同学们，你们有完美的理想吗?

同学们：有。

b：每个人都有自己的志向，都有自己的奋斗目标，但是理想到底指的是什么呢?问你问我问他?可能我们一时都难以说清楚。

a：斯迈尔斯以前说过：理想是正常的期望，是造物于人的自然精神，是生活的指南针，那么，大家的理想又都是什么呢?(主持人进行现场采访)

b：刚才大家都谈了自己的理想，尽管各不相同，但大家都想为祖国的繁荣贡献一点力量。理想随时代的不一样而不一样，随个人的不一样而不一样。

(三)诗朗诵《理想的乐章》。

a：那么，什么样的理想才是崇高的理想呢?请听平菁给我们带来的配乐诗朗诵《理想的乐章》。

b：的确，崇高的理想是一个前进的动力，墨要想变成金刚石需要依靠高压和烈火一样，理想的实现同样需要坚定的意志，顽强的毅力和脚踏实地的发奋。

a：一个有着终生理想的人，青春不是基本，而是为理想奋斗的一段路程，为了远大的抱负，青春能够忍受贫穷，能够忍受寂寞，甚至能够忍受苦难。

b：只有在疾风暴雨中才能有豪迈的飞翔，只有用滴血的手指才有可能弹拔出非凡的绝响。

(四)演讲《走向未来》

a：但愿我们大家经过自己的发奋都能实现自己理想。

b：我们知道明白生活好处的人，才能为未来而奋斗，才能为理想而奋斗。

a：用诗的情怀装点我们的人生，在美的色彩中让我们走向未来。下方请听邱超然同学带来的演讲，《走向未来》。

b：的确，我们要树立崇高的理想，还要为实现理想去发奋奋斗。

(五)小品《二十年以后的畅想》

a：我想每位同学心中都有完美的理想。

b：大家都在规划自己完美都未来吧。

a：20年后的我们会怎样呢?请看小品《二十年以后的畅想》。

b：为了理想的远航，默默地积蓄着奋进的力量。

a：昨日的理想就是这天的期望，这天的理想就是明天的现实。

(六)格言大比拼

b：为了实现我们的理想，我们此刻举行理想格言大比拼。

(全班分男女两组进行比赛，气氛十分热烈。)

a：那么，为了实现我们的理想，我们该如何去做呢?

请几位同学谈谈想法。

主持人(合)：理想属于我们的只有一次，理想就是我们最大的财富，让我们应对理想大声宣誓吧;(全体同学)

我们愿用必胜的信念投入初三!

我们愿用全部的精力倾注初三!

我们愿用坚定的毅力战胜初三!

我们能行!我们必须行!

我们能行!我们必须行!

我们坚信理想会因奋斗而美丽!

我们坚信成功属于九(2)班。

(七)班主任讲话

b：下方欢迎班主任张老师讲话(略)。

a：听，未来在召唤，明天会更好，我们期盼着那震撼人心的美丽;我们期盼着，那意想不到的辉煌!

b：同学们，为了表达我们的想法，为了到达我们的理想，我们一齐来唱《明天会更好》。

主持人(合)，我们的班会到此结束，祝同学们朝着自己都理想一步一步向前进。

描写学习失眠心得体会总结二

这学期，我有幸参加了中北大学第13期校党课培训班，也很珍惜这次的学习机会。通过为期两周的党课学习，我仔细聆听了各位资深老师精辟的解析、独到的见解和大量的旁征博引，并及时总结自身思想。这些都让我深受鼓舞和教育，感受颇多，也受益匪浅。

这次的党课不比以往的党课是讲党的性质、宗旨等，而是讲了一些我觉得对于我们现当代大学生有实际意义的一些话题。比如：树立远大理想，遵章守纪，共产党员的道德修养，校园文化建设，社会主义核心价值观等专题。我觉得这对于一个要求入党的积极分子来说，这是更有实际意义的。因为共产党员是要有远大理想与抱负，要遵章守纪，要有基本的道德修养等。

通过这次的党课学习，我觉得在以下方面感受颇深。

一、我们要树立远大理想，不辱当代青年的责任和使命。我们大学生的使命就是学习专业知识，并且把知识与人民的需求，国家的发展结合起来，那才是真正意义上的为人民服务;作为入党积极分子，还要明确自己的责任，只有这样才能在平时为之而努力;还要提高自身的素质，努力成为合格的共产党员，担当社会责任。

二、遵章守纪，做文明中北人。如今大学校园的不文明现象比比皆是，对我们进行遵章守纪的教育还是很及时很有必要的。遵章守纪贵在实践，在学校我们就要敢于善于纠正不文明行为，不论考试还是平时都要诚实守信，上课不迟到早退，举止文明。最后我们不仅仅要做好我们自己，还要倡导周围人那样做起榜样作用。

三、加强共产党人的道德修养。良好的道德修养，是每一人都应该遵守的，更何况作为要求入党的积极分子，更应该努力并践行。针对大学校园的不道德的行为，首先我们要做好自己，也要通过我们的努力慢慢影响周围人，比如图书馆自习时不占座，餐厅就餐主动送回餐具等。不要认为我们个人能干什么，只要每个人都努力，全校学生都活有所改变。

四、社会主义核心价值观。通过老师对这一专题的详细讲解，让我感触颇深。我们国家的价值取向确实存在问题，经济发展与文化建设距离很大，我国的软实力有待提高。核心价值观范围很大，对于我