坚持晨练第二百天心得体会实用 晨练第一天心得体会(5篇)

心得体会是指一种读书、实践后所写的感受性文字。那么心得体会该怎么写？想必这让大家都很苦恼吧。下面是小编帮大家整理的优秀心得体会范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

描写坚持晨练第二百天心得体会实用一

不知不觉间，这6天，已成为我们成长的过渡期，我们一下子成长了很多。学习上，我们悟出了许多学习方法；生活上，我们的办事速度、效率飞跃提升；体能上，因为艰苦训练而越来越好。这期间，我有多少次跌倒与失望，但有一句话一直激励着我，那就是：坚持，坚持，再坚持！

在军训中，尤其需要坚持。每一天，火辣辣的太阳都会无情地晒遍我们全身，将我们全身都晒得像火锅一样，滚烫滚烫的，汗如雨下。很多同学的脖子都晒伤了，汗一流下，就十分刺痛。但是，尽管如此，我们仍要把动作做到最好，立正、齐步走、跑步走，一点也不能放松。尽管真的很累，累到都快坚持不住了，可教官和班主任陪着我们一起练，晕倒的同学休息一会儿又归队，他们都没有喊累，我们更没资格。唯有坚持，坚持，再坚持！

在生活上，同样需要坚持。来到这儿，我才真真切切地感受到，时间是多么的宝贵。早上5：50就要迅速起床，刷牙、洗脸、上厕所、整理卧具，做完之后赶紧去集合，一直到中午才有些时间，再抽点午休时间出来看书，然后一直到晚上，仅有20分钟洗澡、洗衣服，然后熄灯睡觉，一躺上去就睡着了。刚开始是有些不习惯，很想家，甚至有些后悔了，但既然选择了这条路，无论如何也要勇敢地走下去，也唯有坚持，坚持，再坚持！

在学习上，更需要坚持。一来到就要记《指导用书》，而且要记熟，还要考试，有一天还要写新闻稿。刚开始的时候，记得有些头晕脑胀，中午还要挤出时间记背，脑力消耗极大，十分疲惫。可是，为了班集体的荣誉，为了让父母、老师看到一个优秀的我，无论如何也要记熟并考好。同样，唯有坚持，坚持，再坚持！

在坚持中，6天已悄然而至，不知不觉间，我们已从小学生真正成长为了一个中学生，这都是“坚持，坚持，再坚持”的结果。

因为坚持，我得到了名副其实的“个人优秀奖”，也因为所有人的坚持不懈，所有人的齐心协力。

描写坚持晨练第二百天心得体会实用二

“不以规矩，不成方圆。”没有规矩，就没有今天有秩序的世界。

记得2021年的暑假，我和妈妈一起去上海参观世博园。我们参观了几个小馆后，看见澳门馆前黑压压的一片，排起了长长的“人蛇”。不一会儿，我和妈妈的身后也排起了一条像长龙一样的队伍。

我望着澳门馆前那长长的队伍，感到眼前的澳门馆变得更加神秘。它像一块美味的蛋糕吸引着我，使我不由自主地想快一点进入馆内。

我和妈妈等呀等呀。等了足足一个小时，才往前移了不到一米的距离。

当时正值八月中旬，太阳火辣辣地烤着大地，大树的叶子都被晒软了，上海那时已经达到了38度的高温天气。我和妈妈早已上气不接下气了，每人的水杯都空空如也。

妈妈看了看满头大汗的我，又看了看前面长长的队伍，说要不这样吧，你个头小，先插队到前面吧，看了之后出来，我在门外面等你。

我悄悄地跑到前面，站在一个大人的旁边。我站在那里，装作若无其事的样子，却还感觉人们异样的目光像针一样刺向我，让我很不自在。我只觉脸竟发起了“高烧”，像被人扇了一巴掌。

我想：就像交通一样。如果每个人都以“我要送孩子上学，我上班迟到了、我有急事不可等。.。.。.”那不都闯红灯了吗？那可要出多少交通事故呀！规则在人们心里应是一道不可跨越的界栏，可我为什么还要试图跨越这条界栏呢？

想到这里，我便低下头，从人群中灰溜溜地回到了妈妈的身边。

我对妈妈说：“如果每个人都认为自己可以不守规则，那整个世博会要出现多少次堵塞啊！”

妈妈听了我的话，也很不好意思，和我一起继续排队。

虽然后来排了很长时间的队才到澳门馆里，虽然我的小身子骨受不了，但我终于目睹了澳门馆的风采。那一刻，我欣喜如狂，因为在规则前面，我选择了坚持！

描写坚持晨练第二百天心得体会实用三

坚持！抵达终点的捷径，去追去闯，即使鞋非常脏也笑得像国王。

——题记

3月十日，平凡的一天，却迎来了行知学子不平凡的挑战——名为“挑战观斗山，畅想自然情