游泳集训心得体会总结 游泳培训总结心得体会(6篇)
当我们备受启迪时,常常可以将它们写成一篇心得体会,如此就可以提升我们写作能力了。我们想要好好写一篇心得体会,可是却无从下手吗?那么下面我就给大家讲一讲心得体会怎么写才比较好,我们一起来看一看吧。
有关游泳集训心得体会总结一
我学游泳,主要是因为学校要开设游泳课,妈妈担心我学不会,所以提前给我报了游泳班,还为我买了泳裤、泳帽、泳镜等全套装备。
第一次来到游泳馆,我特兴奋。游泳池是长方形的,水蓝蓝的,清澈见底,已经有很多人在游泳了。我们几个新来到小伙伴,在教练的带领下,站在岸上先做热身运动。
教练告诉我们:“学游泳,必须要敢于下水才行!”听了教练的话,我可谓是初生牛犊不怕虎,直接跳入泳池中,结果发现自己的脚好似悬空一样,挨不着底,而且水也好凉,我吓得直冒冷汗,赶紧往岸上爬,当我抓住了泳池边的墙时,才松了一口气。
学游泳还有一件重要的事是学会憋气。要先深深吸一口气,再把头埋入水中,看看能坚持多久时间。我刚开始只能憋气几秒钟,回家后,我又用脸盆装水练习憋气,经过多次练习,我最后能憋气28秒了,我特开心!
从第三天开始,教练就开始教我们手和脚的动作了。我们学的是蛙泳,要求两条腿尽量向两边分开,脚掌朝外用力划水。双手手指并拢,两手相对用力向前伸,像一把利剑一样,然后两手分开向两侧划水,借助水的反作用力,人就可以在水中向前游了。
换气可以说是所有动作中最难的了。先深吸一口气,将头埋入水中,向前游一段,再抬头换气,反复这个动作。我第一次换气时,就被呛了一口水,心情好失落。后来我发现,换气时速度要快,就不容易呛水了。我掌握了这个小诀窍,学起来游泳就更快了。
经过十几天的练习,我终于学会了游泳,从最初几米远到十几米远。结业那天,教练还邀请妈妈来观看,看着我在水中自由自在地游来游去,妈妈心里乐开了花,我也心花怒放。
学游泳,让我更加懂得了“有志者事竟成”的道理。暑假就要来了,我期待着在水中畅游的那一天的到来!
有关游泳集训心得体会总结二
61、下水之前做好暖身,入水前要适应水温。
62、水中有危险,下水请三思。
63、珍爱生命,远离溺水。
64、齐抓共管,联防联动,严防溺水事故。
65、游泳有乐趣,生命最可贵。
66、大人时刻顾孩童,泳池嬉水乐无穷。
67、安全是生命的基础,安全是欢乐的阶梯。
68、珍爱生命谨防溺水,远离危险平安成长。
69、勿让小孩去游泳,淹在水里没人懂。
70、生命至高无上,学生安全第一。
71、泳池畅泳乐缤纷,照顾儿童要留心。
72、注意安全常记得,快快乐乐每一刻。
73、生命只有一次,杜绝私自游泳。
74、不明水域,请不要下水游泳。
75、严密防范,坚决遏制学生溺水事故发生。
76、儿童使用游泳池,成人时刻要注意。
77、严禁学生擅自下河下鱼塘玩水、游泳。
78、安全驻心间,健康永相伴。
79、珍惜宝贵生命,请勿下河游泳。
80、珍爱生命、谨防溺水,远离危险、平安成长。
有关游泳集训心得体会总结三
甲方:
乙方:
根据《中华人民共和国合同法》及相关法律规定,甲乙双方在平等互利的原则下,现就位于南山区宝珠花园小区内的游泳池承包事宜进行共同协商一致并签订本合同达成如下协议:
一、承包项目:甲方同意将位于深圳市南山区宝珠花园小区内的游泳池承包给乙方自主经营。
二、承包期限:20xx年5 月 01 号— —20xx 年 10 月 01 号(营业日期以每年开放与闭池公告时间为准),为期年,每年
三、承包费用及支付方式
1、承包费用:每年按照为期 两 年。
2、缴付方式:每年租金分4月缴纳,每月第一月租金在签订合同8日内缴纳;第二年租金缴纳方式依据本年度方式执行。
3、保证金:并缴纳水电费押金违反本合同之条款并将游泳池及设备完好地交接于甲方后,甲方将保证金无息全额退还乙方。
4、水、电计费标准为 :水 元/吨 , 电 /度 ,如遇水电费用调整,则按市政价格变动执行。
四、承包场地交付
自乙方向甲方支付保证金之日起三日内,甲方将承包项目交付乙方,双方签订交接书,对房屋现状及附属设施一一列明,由双方签字确认作为本合同附件。
五、合同说明
1、 甲方将游泳池的经营权及游泳池相关硬件承包给乙方,在合同期间甲方不得以任何形式收取额外费用。
2、 游泳池的收入归乙方所有,乙方需向甲方支付承包费、水电费。
3、 非因乙方原因造成的营业停止,合同期限顺延。
4、 乙方可用游泳池的名义对外宣传。
5、 因天气的原因乙方有权缩短游泳池开放时间,具体视天气情况而定。
六、甲方责任说明
1、 保证承包项目的权利无瑕疵,若有第三人主张权利,责任由甲方自行承担。
2、 甲方保证按小区绿化用水、用电的费用标准供给乙方充足的水、电,并保证游泳人员进出小区的自由。
3、 甲方有权监督乙方的工作,但不得干涉乙方正常的自主经营权。
4、 甲方有义务协助乙方协调与业主、外单位关系,为乙方营造良好的经营环境。
5、 甲方应提供详细的设备清单(如:水循环处理设备、吸污机),并保证设备完好。乙方在使用时应珍惜、科学使用,并承担使用中出现的维修费用。
6、 甲方要配合乙方工作人员在小区内的相关宣传活动(如拉横幅、贴海报等)。
7、 为了泳池安全,方便救生员管理,甲方为乙方提供住宿和就餐条件,乙方支付甲方相应水电费用和伙食费。
七、乙方责任说明
1、 游泳池可对外开放,但优先满足小区业主的需要,经营活动也不得影响甲方小区业主的正常生活。
2、 乙方负责游泳池的管理,在营业日期内出现安全事故均由乙方负责。
3、 乙方需加强游泳池卫生管理,保持环境卫生,确保水质符合检测标准。
4、 乙方经营范围包含游泳池开放、游泳用品及相关商品的出售,不得经营违禁商品。
5、 乙方应在每月8号前向甲方缴纳承包费、水电费。
6、 乙方可根据人力成本及水电成本的变动对泳池的票价及培训费用进行相应调整,具体费用可参照市场行情。
7、 合同期满,乙方将游泳池、房屋、设备如数交还给甲方,如有非正常磨损外的损坏,乙方应照价
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