篮球助教实习心得体会总结 篮球助教工作总结(六篇)
从某件事情上得到收获以后,写一篇心得体会,记录下来,这么做可以让我们不断思考不断进步。大家想知道怎么样才能写得一篇好的心得体会吗?下面我给大家整理了一些心得体会范文,希望能够帮助到大家。
关于篮球助教实习心得体会总结一
看着他们一张张甜甜的笑脸,心里有一丝丝的惆怅,霎时,一种带着温度的液体从我脸上流过。
小学时期的我是一个活泼可爱的瘦女孩,全班差不多数我的体质最好,教师发现我是个体育苗子,就打算把我培养成一名运动健将,不管什么比赛,都少不了我的参加,每次我都拿前三名的好成绩,那时真有一种“一飞冲天”的感觉。
上小学五年级时,我开始打篮球,课上与体育教师一起切磋球艺,课下刻苦训练。渐渐地,我的篮球水平有了明显的提高,从此我酷爱篮球,一天不接触篮球,我就不舒服。
随着时间的推移,我上了初中,遇到了更好的体育教师,他认真地为我讲解技术要领,反复为我做示范动作,把自己的大部分精力用在了提高我的球技上。在教师的精心指导下,我的球技有了突飞猛进的提高,在球场上,我左突右防,叱咤风云,好不威风。为此,我不禁沾沾自喜。
悲总是伴随着喜到来,初二时的一天,我在打球时跑着跑着就头晕,一检查,医生说我贫血,这个消息对我来说就像是晴天霹雳。我瞒着家人,偷偷地开了好多补药,贫血倒是减轻了,由于营养过足的缘故,身体一天天发胖,我逐渐对自己失去了信心,但在教师的鼓励下,我强压着心中的不快,继续打球。
上初三时,我最终进了球队,在我高兴的时候,全家人却一致反对,他们让我专心学习,将来考上县里的重点高中。我不服,我多次哭着央求妈妈,最终,妈妈同意我只在课下训练。
从那时起,尽管我训练更加刻苦,但一个小时的训练哪能比得上人家一天训练的效果?最终,我从主力队员降为替补队员,特招的可能荡然无存。我的眼前一片渺茫,独自一人在空荡荡的学校里游走,想起妈妈那无奈的眼神,看看自己那直线下降的学习成绩,思虑再三,我最终选择了“放弃”……
我虽然没有考上重点高中,但来到了目前就读的这所百年名校,看到同学们生龙活虎地奔驰在篮球场上,我仅有默默地注视,静静地走过,因为我永远记得那个没有结局的梦。
关于篮球助教实习心得体会总结二
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本课努力贯彻“健康第一”的指导思想,体现“以学生发展为本”的教学理念,面向全体学生,为每位学生提供发展机会。做到既突出学生的主体地位,又发挥教师的主导作用。教学中通过篮球基础配合教学和合作互助式学练,培养学生分析问题、解决问题的能力,提高技战术的教学实效性;通过师生、生生间的互动交流,建立和谐的课堂学习氛围,增强学生学习自信心,以获得成功体验,激发体育情感。
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1、教材分析:
篮球传切配合是队员之间利用传球和切入技术的一种基础配合,它包括一传一切和空切两种,因其技术简捷、配合明快而具有实效性,所以比赛中经常采用,也非常适合男生学练。传切配合教学单元设计为4课时,本课为第3次课,是在前两次课学习的基础上巩固一传一切配合,并学习空切配合。通过学练激发学生的运动兴趣,进一步体会传切配合的基本方法,学会并尝试运用传切配合,同时发展体能,为今后的篮球学习打下基础。
2、学生分析:处于青春期的学生,生长发育非常旺盛,在体能与技能提高的同时,其认知能力特别是观察力、注意力、思维能力也不断增长,具有临场应变和独立判断等能力;但心理发展不成熟、不稳定,特别是意志力还较为薄弱,表现为持续探究能力和良好的学习习惯还没有完全形成。通过传切配合的学练,既可以提高学生的篮球技能、战术意识和体能水平,又能锻炼其应变能力、协作能力和拼搏精神。本课学生虽具备了一定的心理准备和技能储备,但组织教学环节仍不可放松,既要突出学生学练的自主性,又要重视对传切配合学练全过程的引领,以不断增进学生技战术意识和分析探究能力。
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本课重点:摆脱对手、加速空切篮下
本课难点:假动作的运用时机
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1、学会用假动作摆脱对手、空切篮下,理解并体验“空切配合”的方法;能运用“一传一切”配合进行进攻实战演练。
2、在自主练习和协作配合中增强变速变向能力和灵活应变能力,发展灵敏、速度、力量等体能。
3、积极把握切入时机,敢于进行身体对抗,培养机智灵活、勇敢果断的品质。
4、努力与同伴做好进攻、防守配合,形成团队协作意识和集体主义精神。
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开始部分,体育委员整队,检查并报告出勤情况;教师讲解课堂学习目标,提出课堂学练要求,学生迅速集中注意力,进入上课前的准备状态。
准备部分,通过控球练习,集中学生注意力,体现学生运球能力,并达到热身的目的;借助篮球做准备操,熟悉球性并活动各关节;通过原地传接球练习,改进基本技能,为后续复习和学练传切配合作好准备。
基本部分,采用逐步递进的教学形式。首先以哨声、肢体语言,引导学生复习有固定障碍的一传一切配合练习,通过提示、指挥来规范学生一传一切配合行为;指导学生进行四角传接球练习,提高跑动传接球能力;再复习有学生主动防守的一传一切配合。继而通过展板讲解、示范,学习空切配合,引导学生自由组合,进行分层进行空切配合练习;通过设问、释疑,引导学生自我分析、强化配合技能;再通过学生之间的相互协作、学生展示、师生点评等方法,促进学生掌握传切配合的基本方法。最后通过小组教学比赛,尝试应用传切配合,巩固所学技战术,感受篮球运动的乐趣。
辅助教材相应地安排了下肢力量练习。通过矮子篮球赛和“咬尾巴”练习,以竞赛和游戏的形式创设良好的学习氛围,调节学生心理,发展下肢力量。
结束部分,通过学生自己谈课堂学习体会、练习感受的方法,自评互评学习情况和效果。同时通过语言诱导进行心理放松练习,使学生的身心尽恢复平静状态。
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全课以篮球教学
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