第一动力心得体会范文 工作一周心得体会范文(九篇)

心得体会是指一种读书、实践后所写的感受性文字。优质的心得体会该怎么样去写呢？下面我帮大家找寻并整理了一些优秀的心得体会范文，我们一起来了解一下吧。

描写第一动力心得体会范文一

注意语言的精炼。首尾段要呼应起来，扣题要严密。

光阴似箭，日月如梭。回首往事，我觉得第一次明智的决定当属坚持学自行车。

记得，那是一个炎热的日子，爸爸答应了教我骑自行车，我还答应了不管如何，都要坚持。

既然中间有阳光，后面有清风，开篇的对日子的炎热也应该有点描绘，字数不需要太多，点到为止。

记得，那是个周末的午后，烈日当头，一丝风也没有。爸爸答应了教我骑自行车，我还答应了不管如何，都会坚持。

我马上跳上了自行车，双手紧紧抓住车把，爸爸在一旁扶着我，然后我一只脚使劲一踏，车开始向前动了。不料，爸爸一放手，车子就开始剧烈的晃动，两三下就被甩到了地上，膝盖上一阵刺痛，这时放弃的心理在我心理渐渐萌生，“不要放弃，你答应过的。”爸爸好像看看透了我的想法。

这段的第一句人称要保持一致。许多具体细节描写不太贴切，参看我修改的部分。

有了爸爸的扶助，我毫不犹豫地纵身跳上了自行车，双手紧紧抓住车把，一只脚使劲一踏，车开始向前动了。不料，爸爸刚一放手，车子就像不听话的野马，剧烈地左摇右摆，两三下就把我甩到了地上。

膝盖上一阵剧痛，我看见豌豆大的淤青一块，顿时产生了放弃的心理。“不要放弃，你答应过的。”爸爸好像看看透了我的想法。

这时我决定了坚持下去，我咬紧牙关，用力一挣，站了起来，深吸一口气，又再次向自行车发起了挑战。

是的，我决定了的，答应过的，就应该坚持下去。我咬紧牙关，用力一挣，站了起来，深吸一口气，接过了爸爸扶起的自行车。

我双手紧握车把，手心慢慢的出了一点汗，脚有点抖，右脚用力一踏，双眼直盯着路面，车头开始左右晃动着，自行车就好像是一匹脱了缰的野马，难以控制，我被这匹野马甩来甩起，心跳的声音听的一清二楚，我开始急促地深呼吸，突然，我被自行车甩到了地上。

我双手死死紧握车把，右脚用力一踏，同时记住爸爸的告诫——双眼直盯着前方的路面。车子果然有点听话了，直直向前滑行。然而好景不长，这匹野马又开始作怪了：车轮刚转了一圈，车头又开始不安分地左右晃动。我手也忙脚也乱，又被自行车重重摔倒在地。

我抬头向天望去，太阳射下一束束毒辣的阳光，白云看都不看我一眼，小鸟好似也在嘲笑我，大树劝我放弃，一阵阵风就好似一把有一把的利刀插向我的心窝，就连那趟在地上的自行车都看不起我。

这段情景交融写得很好!

我又开始有了放弃的念头，可是我已经决定坚持下去了，但试了几次都是被狠狠的被自行车甩了下来，不行，既然决定坚持就不不能放弃。

就这样，连连试了几次，我还是控制不了这匹不听话的野马。双腿和膝盖至少被擦伤了七八处，这反而激发了决心征服它的勇气。

我又一次坐上了自行车，用左手擦了擦脸上得汗，接着深深的吸了口气，双手放在车把上，身子稍稍往前倾斜，一只脚撑着地面，然后用另一只脚用力一踏，撑着地面的脚收回来，两只脚在脚踏左一踏右一踏，感觉心脏都要从身体里蹦出来了，不过，这匹野马最终还是变成了温顺的小马。

我擦了擦脸上的汗，深深吸了口气，又一次骑上了自行车，身子稍稍往前倾斜，一只脚撑着地面，然后用另一只脚用力一踏，撑着地面的脚收回来，两只脚在脚踏左一踏右一踏，感觉心脏都要从身体里蹦出来了!因为，这匹野马的脾气终于变得温顺听话了!

胜利的曙光照了下来，白云为我欢呼，小鸟为我唱起了凯歌，大树为我跳舞，一阵阵清风从脸颊拂过。我胜利了。

曙光虽然指希望，可是用在这里不太好，因为它的本意是早晨破晓的阳光。

胜利的阳光洒了下来，我看见了白云为我欢呼，看见了小鸟为我唱歌，看见了大树为我跳舞，感觉到一阵阵清风从脸颊拂过。我胜利了!

那次坚持是明智的决定，那次的决定让我学会了坚持。

评点：二稿比一稿在主题把握上进步很多，全文已经能够紧紧围绕主题展开。许多景色描写和细节描写也非常好。写作和学车的道理一样，也需要多读多写多修改，功到自然成!

描写第一动力心得体会范文二

严格训练，严格要求，努力学习，振新中华。训练基地上空回荡着同学们口号声，新高一学生正在军训，同学们在国防基地上洒下了汗水，种下了努力，收获了鼓励与掌声。

军训体验之坚持

古往今来，坚持一直是成功的秘诀，军训同样教会了我们坚持，教官教我们踢正步，需要我们把脚定在空中几秒，但由于我们平衡能力不佳，所以总是站不稳，脚坚持不了那么长时间，所以教官的训斥铺天盖地的袭来，我总是站不稳，后面的人大该嫌我走的太慢，总会踢到我，而我又踢到前面的，又会东倒西歪的，所谓四面受阻，但我们不曾放弃，我一场训练都没缺席，这然我觉得很高兴，因为我坚持了下来，每一次的抬脚，我都尽量保证平衡，我经常用牙齿紧咬住嘴唇来实现注意转移，在心中默念着”坚持，坚持!“

军训体验之服从

服从要求我们听从教官，老师的话。记得军训第一天，六点钟到食堂开饭，等待所有的班级都在饭桌旁站好才可以吃，吃完又要在人潮涌动的水池前排队洗完，我不时的抬起手腕看手表，为什么这么急呢?因为我在一班，第一批去洗澡，我在原地跺着脚，看着慢慢行前如龟速移动长队，真有种”此队漫漫无绝期的感觉“.但我们身在曹营不能心在汉，只能服从教官给我们定下的时间规划，这个教会了我们服从。服从还有很多，教官允许我们休息，我们就撒开了丫子休息，但一旦要我们训练，我们必须服从命令，刻苦训练。

军训体验之纪律

纪律体现在很多方面。比如不能迟到，比如寝室的卫生。那一天，由于没听见哨声，不幸迟到，被罚站在所有人前面，听见哨声没有立即行动，再一次迟到，再一次被罚，寝室卫生不过关，第三次被罚，从此心里留下了阴影，坐在寝室里总觉得有人再吹哨，外面有人在走动，拿起杯子就夺门而出，结果虚惊一场，习惯性的提前两分钟出门，这个教会了我们纪律的重要性。教官不允许动就不可以动，任凭汗水顺着脸庞滑落，流进了眼睛里，觉得很痛，眼睛都睁不开了。

军训体验之收获

十六日下午，家长们来学校验收产品老天不忍心我们在太阳底下晒着，求了好久的雨终于快来了，彩排过程中就就一直用雷声给我们的进场音乐伴奏。汇报演出要开始了，天空落下了久违了的雨滴。雨一开始并不很大，后来在我让暴风雨来得更猛烈些的祈祷中慢慢转大，烟雨朦胧中，完成了分列式。眼镜被雨水模糊了，由于坚持。服从和纪律，没有一个人去擦干它。这就是训练的成功。

军训已结束，精神留心中。

描写第一动力心得体会范文三

进入大学，第一学期就这样悄无声息的过了，在学业上，好像我并没有太大的收获。但在这个匆匆离去的大学第一学期中，有很多值得我回忆的事。

踏入大学的大门，第一件事当然是军训。那么多天的训练，真的把我累得够呛，在那个军训场地上，不知挥洒了多少的汗。虽然我皮肤晒得发黑，脚磨出泡，我也感到很快乐军训，是我进入大学的第一个必修课。。因为通过军训，我学会了吃苦耐劳的精神;通过军训，我开始适应大学的生活。

军训过后，就要开始大学的学习生活了。本以为大学的课程不会太多，可是我们一进来就有7门课，吓得我们所有人都叫累，吃不消。可是叫累有什么用呢?课还是照常上，我也逐渐的适应了这样的学习生活。可是有些课开出来，我又学不懂，感觉就是白费了，对我没有多大的用处。比如说，外教 普通的中国老师我也许听得懂，但是现在换上真的外国人，无奈了都。感觉这一学期，自己的英语水平没有因为它而提高，社会知识也没有学到多少。有些课，对我来说就有很大的用处。我不仅学会了相关方面的知识，还培养了这方面的兴趣。比如说，沟通与交流，教授在教学上很注重我们是否能接受，讲起课来会很有趣，一节课看几个短片;本来就是一门很有趣的学科，所以上课一般听得津津有味。

另外，会计学嘛 虽然这门课在开始对于理科生的我来说有点吃力，甚至我还放弃过，有一段时间上课根本不听讲;后来经过提醒，我才知道这一门课对于我来说也很重要 毕竟是专业课吗，这才从新开始认真学习;但是后来还是不怎么感兴趣。下学期努力吧~

一学期的时间，每一门课就结束了，我心里还真有一点不舍，有些科目只掌握了一点皮毛就要叫停，这就是大学的学习生活。我感觉自己根本就没学到多少的知识，心里很空虚。这就是大学与于高中的区别，大学的学业没有高中的繁重。

在期末，我才知道自习室的好处，它给我提供了一个安静的复习空间，但是这一学期已经过去了，平时有时间我不是逛街就是玩，没有怎么到自习室去过，想想也觉得挺惭愧的。在下一学期，我不能再像这学期这样浪费时间了，我一定要充分利用自习室把精力多放一些到学业上去。自习室也是一个安静的学习空间。

大学里业余生活也很重要，通过一些活动，促进了同学之间的关系。在这一学期里，通过各种活动，我发现自己不像以前那样害羞了;与人交谈的能力也有所提高;这使我明白，大学并不光是学习的地方，也是培养人的胆量，使人更好的适应社会的地方。

下一学期，加油吧，真令人期待啊!

描写第一动力心得体会范文四

教学目标：

1、回顾上学期知识。

2、了解本册数学书的内容，激发学习兴趣。

3、明确数学课和数学作业的要求，养成良好的学习行为习惯

4、通过讲故事，悟出学习方法的重要性并掌握一些数学学习的方法和技巧。

教学重点、难点：

1、明确自己本学期应有的学习态度，认真扎实地上好每一节课。

2、悟出学习方法的重要性并掌握一些数学学习的方法和技巧。

教学过程：

一、导入

同学们想想上学期我们都学了哪些数学知识？谁来说一说？

二、认识本学期学习任务

如果现在请你看一看数学课本的目录，再来向大家介绍本书的内容，你能行吗？试一试吧。

目录：本册课本学习内容

1、除法

2、图形的运动

3、乘法

4、千克、克、吨

5、面积数学好玩

6、认识分数

7、数据的整理和表示

8、总复习

三、介绍本学科的相关要求

（一）学习用品

1、课前准备好学习用品放在左上角。（安排检查组长）

2、书本要包皮，不乱涂、乱划、乱写。

3、作业用同一种颜色的钢笔。

（二）学习纪律

老师喜欢敢想敢说敢做的同学（敢想：动脑筋想问题；敢说：敢于说出自己的想法，敢于发言，善于发言；敢做：敢于尝试别人没有