最新体育健康生活心得体会及收获(九篇)

学习中的快乐，产生于对学习内容的兴趣和深入。世上所有的人都是喜欢学习的，只是学习的方法和内容不同而已。我们如何才能写得一篇优质的心得体会呢？以下是我帮大家整理的最新心得体会范文大全，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。

最新体育健康生活心得体会及收获一

本届体育文化节各项比赛均以年级为单位分组，各年级独立成组进行比赛。田径运动会不同年级组在相同地点、不同时间进行比赛；长绳比赛不同年级组在相同地点、不同时间按顺序进行比赛；滑轮比赛不同年级组在相同地点、不同时间按顺序进行比赛；短绳比赛不同年级组在相同地点、不同时间按顺序进行比赛。

1、长绳比赛：11月3日，8：00—8：35风雨操场

2、短绳比赛：11月3日，14：00—14：30风雨操场

3、滑轮比赛：11月3日，16：10—17：30田径场

4、投掷比赛：11月4日，8：00—8：3

5、一、二年级田径场 11月4日，14：00—14：30

11月4日，16：10—17：30

跳远比赛：11月5日，8：00—8：3

一、二年级田径场 11月5日，14：00—14：30

三、四年级田径场 11月5日，16：10—17：30

五、六年级田径场

6、径赛项目：11月6日，8：30—3：00田径场

三、竞赛项目：

（一）滑轮比赛：200米计时，4—6年级参加。

（二）短绳比赛：一分钟跳绳比多，1—3年级参加。

（三）长绳比赛：二分钟集体跳绳比多，2—6年级参加。

（四）田径运动会： 实心球投掷 跳远、实心球投掷

四、运动员条件： 运动员必须是身体健康，并掌握所参加比赛项目的技术要领。

五、竞赛办法： 田径运动会比赛项目采用中国田径协会审定的最新《田径竞赛规则》

六、记分办法：

1、田径运动会1—6年级组设团体第一名，团体总分按照各组取得相应名次运动员累计得分及接力项目得分总和计算排名。在各项比赛中得分如遇积分相等，以第一名多者列前，以此类推。

七、录取名次、奖励办法： 团体总分：1—6年级组奖总分第一名。 各个单项：田径运动会项目各年级组奖前6名，报名人数5—7名奖前4名；3—4名奖前2名；2名奖前1名。非田径运动会项目各年级组奖前10名 长绳比赛：各年级组奖前2名。

八、报名日期及办法

（一）报名日期 交手写报名表或传送电子版均可

（二）报名人数

1、田径运动会 （2）60米、200米、400米、800米、跳远、投掷项目每项每班报4人（2男2女）。

2、短绳比赛及滑轮比赛均不限制报名人数，参加滑轮比赛的运动员请自备比赛装备（单排辊轴滑轮鞋及防护用具），无装备者不得参加比赛。

3、长绳比赛要求以班级为单位集体参赛，有特殊情况不能参赛的学生需向组委会说明情况。裁判员名单（略）

最新体育健康生活心得体会及收获二

各位评委、老师：

大家好！我叫蔡xx,我说课的内容是人教版小学《体育（与健康）》课程标准水平一，二年级的跳跃教材——立定跳远。接下来，我将从以下六个方面来谈谈。

跳跃是人体活动基本能力之一，与生活有着密切的联系，同时深受广大少年儿童的喜欢。小学二年级的学生在原有跳跃能力的基础上，来学习立定跳远，这样会更有效地发展双腿蹬地力量和弹跳力，上下肢协调配合。立定跳远主要是使学生掌握双脚蹬地跃起，向远处跳出，并能双脚落地的方法。

为了孩子们能在一个欢快的环境中学习，我在教学过程中创设教学情境“小白兔跳过河”和“小青蛙跳荷叶”间接地学习立定跳远的基本动作。为了更好地发展学生的跳跃能力和身体协调能力，所以我又选择了游戏“小青蛙捉害虫”作为补充教材，让学生在有趣的游戏氛围中潜移默化地渗透思想教育，学会保护青蛙，保护有益的动物。

根据新课标中五个学习领域的要求，结合本课教材，以及学生的实际情况，我确定了本课的三个教学目标。

参与目标：通过创设教学情境，激发学生的学习兴趣，使学生乐于学习，积极投入学练中。

技能目标：通过模仿小白兔和小青蛙跳跃动作，初步掌握双脚蹬地跃起向远处跳出，并能双脚落地的方法，从而初步了解立定跳远技术动作。发展学生跳跃能力，培养学生运动兴趣。

情感目标：培养学生克服困难、勇敢、果断的意志，在活动中表现出良好的交往与合作精神，体验成功的乐趣。

有人说：一节好课不仅要备教材，还要备学生。

本次课的授课对象是小学二年级的学生们。他们活泼好动，模仿力强，好奇心强，自我表现欲望更强，但自我控制和约束能力较差，所以，想要整节课学生精神饱满、持久地投入到课堂教学中去，就要选择学生感兴趣的教学方法，让学生在玩中学，在情境中练，以有效地达到教学目标。

结合教材和学生们的特点，我设计本课的教学重点是：双脚起跳双脚同时落地。上下肢协调配合，双脚轻巧落地为本课的教学难点。

为了能够突破本课的重难点，达到所设计的教学目标。

1、教法：

在教法上，我首先采用了情境教学法进行教学，以激发学生们的学习兴趣，使学生们积极主动地去学习。其次采用了启发式教学法，老师提出问题，启发学生，让学生在练习中解决问题。鼓励学得好的学生，当任小老师，指导其他同学。再次采用了循序渐进教学法，学生在练习过程中，不断地挑战难度，挑战自我。最后采用比赛教学法，学生们进行游戏比赛，表现出良好的交往与合作精神，体验成功的乐趣。

2、学法：

在学法上，我首先采用了尝试学习法，在老师的引导下，学生自由想象尝试跳跃动作，充分发挥学生的主体作用。其次采用对比学习法，学生在练习过程中，互相比较，互相评价，使自己不甘落后于他人。最后采用了小组合作探究学习法，互相合作配合，解决老师提出的问题，共同讨论悟出动作要领，使学生由“要我学”转变为“我要学”的学习态度。

为了达到本节课的教学目标、根据学生实际情况，我分四个环节来完成本节课的教学流程。

第一个环节：情境导入，愉悦热身。

通过老师语言激励，将学生们带入“郊游”的情境，在音乐的伴随下，学生们展开想象，和老师一起做《运动模仿操》，充分活动身体的各个关节。

我这样设计的目的是想营造一个生动学习情境，调动了孩子们的学习兴趣，达到了热身的效果，为下一步学习新知识奠定了良好的基础。

第二个环节：掌握技能，育心增体。

老师继续描述“郊游”情境，在语言激励与引导下，学生首先自由体验小动物的跳跃动作，接着模仿“小白兔跳过河”，学生自主地挑战跳过不同远度的“河”，比一比谁最棒，激发学生的学习兴趣。老师巡视指导示范，然后再次模仿“小青蛙跳荷叶”， 两人合作跳，多人或小组合作跳，培养学生的合作能力。老师鼓励学生利用“荷叶”摆放不同的花样进行练习，增加学习的趣味和练习的难度，发挥学生的想象力。老师及时地展示立定跳远图片，使学生在整体上初步了解技术动作。

为什么要设计模仿小白兔和小青蛙跳呢？目的就是想创设教学情境，突破本课的教学重点。

在练习中，老师提出疑问：怎样跳才能又远又轻？学生积极练习，合作探究，共同解疑，从而突破本课的教学难点。

学得好的同学，当任小老师，指导其他同学。这样可以培养学生的合作能力和助人为乐的精神。

第三个环节：巩固知识，体验乐趣。

在这个环节我设计了游戏《小青蛙捉害虫》，试图想让课堂气氛推向高潮的阶段，使孩子们享受更多的快乐。

之所以这样设计，目的是想让学生不仅在游戏中巩固练习，还能培养学生克服困难、勇敢、果断的意志，在活动中表现出良好的交往与合作精神。

第四个环节：稳定情绪，恢复身心。

在老师的带领下，伴随着音乐，一起做放松操。其目的是想能使学生消除疲劳，放松心身，以最佳的状态进入下堂课的学习。

对于本节课所学的知识及学生的表现，在课的最后我进行小结，好让学生加深认识已学的知识。

根据本节课设计的要求，需要准备的器材有如下：

平地1块 、录音机1台 、“荷叶”42片、“害虫”40只 、头饰41个 、图片若干张等 。

最新体育健康生活心得体会及收获三

根据《国务院办公厅关于强化学校体育促进学生身心健康全面发展的意见》（国办发〔20xx〕27号）精神，为进一步推动学校体育改革发展，促进学生身心健康、体魄强健，结合我区实际，现就强化学校体育促进学生身心健康全面发展提出如下方案。

全面贯彻党的十八大、十八届三中、四中、五中全会精神和习近平总书记系列重要讲话精神，认真落实国家和自治区中长期教育改革和发展规划纲要，贯彻执行《国务院办公厅关于强化学校体育促进学生身心健康全面发展的意见》（国办发〔20xx〕27号）要求，深入实施《内蒙古自治区国民经济和社会发展第十三个五年规划纲要》，全面推进“学校体育两节双提高工程”（每天一节体育课，每周一节特色课，提高体育教学质量水平，提高体育教师专业素质），通过深化体育教学改革，强化体育课和课外锻炼，完善课余训练和学生竞赛体系，提升学校体育工作保障水平，加强体质监测和课业评价，全面落实党的教育方针，推进素质教育向纵深领域发展，促进青少年学生身心健康全面发展。

——坚持健康第一宗旨，提高思想认识。体育和健康教育是人的生存、生活最基本的教育需求，应将其置于育人之本的位置和“健康第一”的高度，提高认识，充分重视，优先发展，贯穿始终。

——坚持遵循育人规律，大胆改革创新。课堂教学与课外活动相衔接；培养兴趣与提高技能相促进；群体活动与运动竞赛相协调；面向全体与分类指导相结合，探索推进课余训练课程化，竞赛活动教学化。

——坚持两个导向原则，强化政府责任。坚持问题导向，从解决制约学校体育发展的问题出发，补课时师资不足短板，调教学方法内容结构；坚持目标导向，以学生身心健康和全面发展作为根本目标，锐意改革，大胆实践。

——坚持三数并举策略，逐级组织落实。秉持“底数清、路数明、招数高”的三数并举策略，坚持分级管理，分级负责，逐级推进，逐级落实，周密制定工作方案，明确时间表和路线图，强化考核监督。

2020年的主要工作目标：全区100%的中小学校达到《国家学校体育卫生条件试行基本标准》；100%的中小学校全面落实国家和自治区体育课程标准；100%的中小学校实现每天一节体育课（其中包括每周一节体育特色课，足球特色学校要保证至少两节足球特色课）为主要形式，确保100%的学生每天一小时校园体育锻炼；100%的中小学校配齐体育与健康教师；90%以上的学校形成以“一校一品”“一人一项”或“一校多品”“一人多项”为主要内容的学校体育文化品牌；100%的中小学校实施《国家学生体质健康标准》，合格率稳定在90%以上；100%的中小学校每年举办一次综合运动会或体育节；普通高等学校基本达到教育部《普通高等学校体育工作基本标准》的要求；90%以上的体育与健康教师经过培训和继续教育适应工作需要；体育专业师范类教育水平和毕业生素质明显提高；学校体育教学及教学延伸活动质量显著提高；学校、旗县(市、区)、盟市、自治区四级体育竞赛活动机制进一步规范；学生、教师、学校、地区四级学校体育评估体系建立健全；政府主导、部门协作、社会参与、家长支持的学校体育工作推进机制进一步完善，学生体质健康水平明显提高，逐步实现“天天锻炼、健康成长、终身受益”的总体目标。

（一）逐学段增加体育课时，确保学生每天锻炼一小时。

为落实国家和自治区“学生每天一小时校园体育活动”的要求，建立科学有效的长期保障机制，切实保证体育课教学质量，保证学生在校体育锻炼时间和质量，从20xx年秋季学期起，在全区各级各类学校中逐步推进每天一节“体育课”工作；2017年，各学段至少增设一节体育课；到2020年，各学段全面实现每周五节体育课。

统筹零散时间系统组织教学。各地各校要统筹现有体育课时和在校期间零散体育锻炼时间，将校内有关体育活动、竞赛、课间操、大课间、课余训练等零散的时间，化零为整，系统安排，代之以内容丰富、形式多样的体育教学活动，呈现为有组织，有计划的多班集体教学或活动课。同时根据本地本校实际，逐步（20xx-2020年）和阶梯式（小学-初中-高中）发展为有课程计划、有教学大纲、目标、考核等内容的课程体系。

逐学段逐年度落实课时要求。各地各校要结合实际，认真研究本地本校师资、课时、场地等条件，从小学学段开始逐步增加体育课时数。即1-2年级由每周4节增加到5节，3-9年级由每周3节增加到5节，10-12年级由每周2节增加到5节。高等学校要以课堂教学为主，多种形式组织学生积极参加体育锻炼，并将锻炼时间、质量与学分挂钩，确保每天一小时体育锻炼或文体课（活动）。幼儿教育阶段和小学低年段要率先实现每天一节体育课