语言与思维培训心得体会报告 语言与思维培训心得体会报告总结(七篇)

体会是指将学习的东西运用到实践中去，通过实践反思学习内容并记录下来的文字，近似于经验总结。心得体会对于我们是非常有帮助的，可是应该怎么写心得体会呢？以下是小编帮大家整理的心得体会范文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

2022语言与思维培训心得体会报告一

本班共有幼儿25人，其中男15人，女10人，幼儿年龄小，都是新入园，对园内环境及常规都比较陌生，针对本班情况对幼儿进行常规训练，从一点一滴抓起，注意培养幼儿良好的学习习惯,培养幼儿活泼开朗,勇敢坚强的性格.

二、教育目标

1、培养倾听行为

学会安静地听同伴说话，不随便插嘴，喜欢与同伴交流，愿意在集体目前讲话。

2、发展表述行为

表述是以一定的语言内容，语言形式以及语言运用方式表达和交流个人观点行为。

3、欣赏文学作品行为

喜欢欣赏文学作品，愿意参加文学活动，对文学作品语言感兴趣。

4、早期阅读行为培养

小班早期阅读目标是：喜欢看书，知道看书的基本方法，能初步看懂单幅图画书的主要内容。

三、教育内容

1、创造一个自由、宽松的语言交往环境，支持、鼓励、吸引幼儿与老师、同伴或其他人交谈，体验语言交流的乐趣。

2、鼓励幼儿大胆，清楚地表达自己的想法和感受，发展语言表达能力和思想能力。

3、引导幼儿接触优秀的儿童文学作品，使之感受语言的丰富和优美。

四、语言实施策略

1、操作与游戏

小班上学期，尤其是学期初，所选择作品很多是手指儿歌，一边玩手指游戏，边学儿歌做动作，便于掌握儿歌内容，同时增加趣味性。

2、谈话与讲述

小班幼儿的理解水平比较低，对故事情节，作品主题理解会出现困难，集体讨论等方式能够加强幼儿对作品的理解。

3、戏剧表演

幼儿学习文学作品，还可以通过戏剧表演来感知理解和表达作品，来感受表演的愉悦，体验角色扮演的乐趣。

4、前阅读、前识字和前书书

有些作品适合进行阅读前识字，并通过这种活动加深对作品的理解与感知。

五、课时安排

1、大拇歌 19、自己走

2、小兔乖乖 20、追呀追

3、拉大锯 21、小熊豆豆

4、许多许多刺 22、藏猫猫

5、虫虫飞 23、花园里

6、小花狗与大石头 24、下雪了

7、点点爱去幼儿园 25、捏面人

8、拔萝卜 26、尖尖角

9、小板凳歪歪 27、花灯

10、小兔踩蘑菇

11、月亮月亮巴巴

12、小蛇多多

13、秋妈妈与果娃娃

14、逗蚂蚁

15、七彩象

16、灰灰先生

17、灰灰先生

18、一起睡着了

2022语言与思维培训心得体会报告二

3月23—24日，我有幸参加了在临沂举办的“小学数学新课程高效课堂教学展示观摩指导活动”的学习。在短短的2天时间里，听了全国名师的4节示范课，4个学术报告。作为新课程的实施者，下面结合我这次的学习，谈谈自己的体会：

以前觉得自己教小学生还能应付的来，每天都能认真备课，有时观看名师的录像课，并把精华的部分用到自己的教学中来，但上过课后也有很多的困惑，为什么同样一篇教案，名师们在课堂上是那么的挥洒自如，孩子们学起来也是兴高采烈，而到了我的课堂上却是一塌糊涂呢?听了名师的示范课以后，觉得自己要学习的东西还有很多。其中赵震老师的课和讲座给我的感触最深：赵老师老师说了一个自己‘嘚啵嘚’、‘嘚啵嘚’典故，由此也引起了我对自己教学行为的深深思考，借赵震老师的话说：为什么自己平日的辛苦付出学生却不买账?原因很简单，学生喜欢的是给自己更多空间的教师，学生需要的是真正属于自己的课堂。要想创造学生喜欢的数学课堂，就必须给予学生自主探索和合作交流的时间、空间，从自己的灵魂深处尊重学生的需要。

首先，数学课堂要促进学生的主动性学习，重视学生的能力的培养

小学生的特点是：有求知欲望，但学习不刻苦，听课时间不能持久、爱动、精力不够集中，为了使学生注意力集中，教师在讲课时，要善于用生动的语言、恰当的比喻、直观的演示、形象的画图、启发性的提问、变化多样的教学方法把学生的注意力吸引过来。数学教学要彻底改变重结果、轻过程的错误倾向，使教学本身不仅要向学生传授知识，而且更重要在于使学生主动获取知识。解决问题的过程中积极思考，使学生在动手、动脑、动口的过程中懂得如何学习数学;使学生在概念、法则、公式的推导过程中，体会数学知识的来龙去脉，从而培养其主动获取数学知识的能力。

如赵老师在教学笔算乘法的算理片段：

师：所学过的乘法口诀最多是九九八十一，这个12×4没有现成的口诀可算。(要求学生拿出白菜图，课件用小圈代表白菜，一行有12个圈，有4行)把自己的想法结合这个图，在图上圈一圈，画一画，用算式的形式写下来。(学生独立试算后反馈)

材料二：每行分别圈出10个与2个，分别圈出4组。

生：先把4个10乘起来是40，再把剩下的4个2乘起来是8，加上去。

板书：10×4=402×4=840 8=48

师：面对12×4时，为什么会用这种方式圈啊?算啊?×

生：10比较好算，再把个位上的数乘起来比较简单了。

生：没学过12的乘法口诀，最多只学过九九八十一，可以先把它的十位乘起来。

师：以前的口诀不太好用了，想到用整十数去乘，把12拆成10和2，你们的方法就叫拆，拆的有没有道理?每个12拆成两部分，一部分是10，一部分是2，有4个10，有4个2(引导学生看图)10×4算的是这部分，2×4算的是这部分，明明12×4是一道乘法，为什么后来是40 8，这是什么意思?

生：不加不行，它让我们算总和，没让我们拆散了再算。

生：拆是它的方法，最后还要合起来，这才是它的总数。

师：把12拆成两个部分，把2部分计算后再加起来，这一分一合把12×4给解决了，看似简单，其实里面有故事。

材料三：6个6个圈

师：一共有几个6呢?怎么列式?(6×8=48)在面对12×4不太好算时，他也在拆，拆成6个6个的，就有8个6，结果也得到48。这两种拆法，你更喜欢哪一种拆法?

(课件出示计数器，动态演示：左边图示2颗珠重复4次，右边计数器个位落下8颗珠;左边图示10颗珠重复4次，右边计数器十位落下4颗珠)

师：借助图圈一圈、画一画，拆成整十数后再算，老师还介绍了计数器，如果没有现成的图示，没有计数器，还能计算12×4的问题。

生：笔算乘法;竖式。

赵老师让学生自己动手圈一圈，想一想，通过观察、试验、猜测、验证、推理与交流，主动地参与探究解决问题。这些名师不但关注学生，把握数学的解题方法，而且更关注学生在数学活动中所表现出来的情感态度价值观，让人耳目一新。

其次，数学教学过程是一个闪耀着智慧的过程

赵老师的课堂与学生的对话，是平等的、真诚的、创造的，我们的课堂师生对话的过程是一个充满了不确定性的过程，需要教师和学生运用智慧去面对很多事先无法预料的新问题，需要教师与学生全身心的投入，是一种持续的智力操作。在赵老师的课堂中，赵老师如一位大哥哥，又如一位温和的智者在和孩子们真诚地交流着彼此对数学的理解。

总之在这短短的2天时间里，让我近距离地接触了名师，聆听名师的示范课，一节数学课看似几个简单问题，实则是把抽象的数字与具体的操作有效地连接起来，是学生有效的数学学习和代数思想的渗透。通过一系列的数学思考过程，呈现在大家面前的是教师以其别样的智慧激活着学生灵动的思考，教师所追求的“引导学生进入真正的思考的创造境界。”这种创新的、富有生命活力的课堂正是我需要学习的。我从中领略到每个名师的教学风格，深厚的教学功底，及精湛的教学艺术，他们所设计的学习情景，不仅绚丽多彩，贴近学生的生活，而且蕴含着数学问题，让学生从中发现问题在以后的教学中，我将更加努力学习，让我的教学生活化、细节化、智慧化。

2022语言与思维培训心得体会报告三

幼中班半日活动安排

1、亲切接待每一位幼儿，师生互相问“早”

2、带领早来的幼儿给自然角换水。

早锻炼

自选室外活动（塑料圈、高跷、皮球、沙袋等）

1、幼儿学习一物多玩法，重点指导幼儿单脚跳。

2、鼓励同伴间交流、互相学习。

盥洗（洗手、喝牛奶）

1、洗手前将袖口卷起来，注意用正确的方法洗手。

2、能较快的喝完自己一杯牛奶，最后用纸巾擦嘴。

升旗、早操

1、幼儿一个跟着一个走到做操的地点，不大声吵闹。

2、提醒幼儿有精神有节奏地做动作。

活动名称：图形找家

目标：

1、能根据形状、颜色标记对图形进行双维排列，

体验给图形定位的法方法。

2、通过活动，提高幼儿观察比较能力。

准备：不同形状、颜色的图形若干、底板人手一份重点：学习按二维特征找相应的“家”难点：用语言讲述操作过程

流程：

导入活动观察特征幼儿操作延伸活动引起兴趣图形找家识别图形拼拼玩玩

活动环节：

（一）导入活动，引起兴趣

老师：“今天，有许多图形娃娃来我们班上做客”

逐一出示各种图形，幼儿一一说出图形特征。

老师小结

（二）根据图形特征进行双维特征

1、老师出示一张底板 ：“最上面一排是形状标记，最左边

颜色标记，中间格子是图形片的家”

任取一张图形，提问：

“ 这个图形是什么形状？”“是什么颜色？”

“它的家在哪一格？”

2、老师示范在形状和颜色交汇处找家（反复提问，强调）

再取一片图形与幼儿讨论，怎样来找家。

3、请个别幼儿练习，其余幼儿检查他送得对不对

边送边说如“蓝色的长方形我送你回家”

（三）幼儿操作、巩固，帮图形宝宝找家

老师巡回指导、检查，帮助能力差的幼儿

请幼儿说说是怎样帮图形找到家的，提醒幼儿用语言来讲述

自己的操作过程

（四）延伸活动，合作拼图

老师：“图形宝宝找到了家真高兴，现在请小朋友动脑筋给

图形宝宝拼一幅好看的画”

四、 运动与生活

体育游戏

活动名称：套圈比赛

目标：

1、幼儿练习快跑，增强腿部力量。

2、提高幼儿身体敏捷性。

准备：塑料圈人手一个，场地布置（小椅子）

重点：套圈的方法

活动环节：

1、幼儿自由玩圈，引导幼儿多种玩法

对有创意的玩法及时向小朋友介绍，相互学习

2、集中幼儿，老师介绍游戏名称“套圈比赛”

交待玩法：幼儿分成五组，每队排头幼儿听到信号，向前快跑至圈内从头至脚套出，放回原处，继续向前跑绕过椅子，原路返回，依次接力，先跑玩的一队为优胜队请二名幼儿示范，强调规则：套圈时从头至脚的顺序

3、幼儿进行游戏，老师提醒幼儿遵守游戏规则

4、讲评，小结。

自由活动：小便、饮水

区域活动：

美工区：剪剪贴贴、撕纸、玩泥

益智区：按大小给数字排队，拼图、图形找家

建构区：搭积木

生活区：分豆豆

语言区：认读汉字“爷爷、奶奶”等

晨会“保护眼睛”

午餐：

1、提醒幼儿吃饭时不要东张西望，安静进餐。

2、保持桌面清洁，饭后不忘漱口、正确擦嘴。

2022语言与思维培训心得体会报告四

1、地位

《大自然的语言》是人教版八年级上册第四单元的第一篇课文，本单元课文都是事理说明文，选编的都是介绍科学知识的文章，单元提示要求我们阅读时，注意说明顺序和方法，学会默读，有一定的速度，能按要求筛选信息。

2、内容

文章从一年四季的物候变化谈起，形象说明什么是“大自然的语言”，在此基础上自然引出什么是物候和物候学，以及物候学对农业生产的重要性，和决定物候现象来临的四个因素，最后说明物候学对于农业生产的重要意义。

3、课标要求

新课程标要求：“阅读科技作品，注意领会作品中所体现的科学精神和科学思想方法。”本课有严密清晰的逻辑和严谨科学的语言，能在文本研读中完成科学思想的构建。

1、生活经验

我所教的学生大多来自农村，他们对田间地头的事物有特殊的感情，本课更能贴近学生生活，激发他们的兴趣。

2、能力要求

通过上一单元学习对说明文基础知识有了了解，为本课学习打下基础。

3、欠缺

但是农村的学生眼界局限性，平时阅读量少，他们在理清说明顺序和语言鉴赏方面比较欠缺。

根据以上教材和学情的分析，我把本节课教学目标制定如下：

知识目标：有感情的朗读课文，积累词语 。

能力目标：

1、感知课文内容，根据每段的中心句筛选课文主要信息。

2、理清决定物候现象来临的四个因素的说明顺序，并探究这样安排的好处。

3、学习本文生动优美的语言，增强语言感悟能力。

情感态度和价值观：

激发学生热爱科学的知趣培养他们注重观察、讲究实证的科学态度。

教学重难点：

1、理清决定物候现象来临的四个因素的说明顺序，并探究这样安排的好处。

2、学习本文生动优美的语言，增强语言感悟能力。

课程标准要求阅读教学的重点是培养学生感受，理解，欣赏和评价的能力。和三维目标制定我把教学方法制定如下：

教法：以任务驱动学生

学法：1、五步读：初读、再读、研读、情读和拓读

2、小组合作探究

多媒体课件辅助

1、导入

视频导入

利用图画、音乐、语言生动形象，激发学生兴趣，引导学生进入文本阅读。

2、初读课文，积累字词。

学生自有朗读课文，积累的字词，最后教师展示积累的词语。学生可以根据教师展示补充。

3、再读课文，感知内容，筛选主要信息

课件上显示：“快速默读课文，圈点勾画方法找出每段的中心句，并根据这些中心句筛选课文主要信息。”

“采用默读的形式，还要掌握一定速度，是逐步培养学生默读课文，抓关键词句，概括内容的能力，”这是新课标中重点提到的初中阶段需要达到的目标。也是为下一环节从独立转向交流讨论奠定基础。

4、研读课文，理清说明顺序

读课文的6—10段思考：影响物候现象来临的四个因素能不能颠倒顺序？为什么？

这一部分既是重点也是难点，所以我采用小组合作和图片创设情境。

新课标中指出“对课文内容能提出自己看法和疑问，并用合作方式，共同探讨疑难问题”。通过讨论会总结出由主到次的逻辑顺序，由上到下的空间顺序还有古今差异的时间顺序。

展示三月内蒙古和海南，四月的内蒙和大连，四月的内蒙山顶上还有积雪而山脚下却绿意葱葱。这种直观的图片对比很容易帮助学生理解经度、纬度、和高下的差异。

5、情读课文

①教师范读课文第一段听完后用 “我听到了 我知道 说一句话。”

②找学生有感情的朗读第一段体会欣赏。

感受语言既是课堂重点也是学生欠缺环节，我采用了配乐泛读来创设情境，学生由品味词句“我听到了什么”然后理解作者表达的感情“我知道了什么”。学生由听到读，再到品读从而对文本理解和体验，感受大自然的美，探索科学的奥秘。

6、作业：以下两个作业任选一个

①采集几则农谚，说说它们包含的物候知识。

②写一篇观察日记

这两个作业完成都需要查找一些资料翻阅科普类图书，这一环节也是拓读的体现，同时培养学生观察能力，激发他们热爱科学兴趣。因为学生个体差异不同，第一个相对容易一些，学生有选择空间。

时间：合理的时间安排能保证各环节顺利推进，从而保证有效教学的顺利展开。

内容：内容设置上，以学生的知识基础和生活基础为起点，有利于学生学习新的知识，保证学生的学习效果。

方法：

1、五步法阅读，使学生在学习过程中有目标，有任务，有方法，从而确保课堂的实效性。

2、运用小组学习法，克服了部分学生胆怯、不善言谈的弱点，加之教师的引导和鼓励，能最大限度地发挥学生学习的主动性。

综上所述，本节课是从时间、内容、方法等方面构建的一节高效务实的语文课。

2022语言与思维培训心得体会报告五

1、欣赏故事《最后一片叶子》，初步理解故事内容，体验人物的情感。

2、体会最后一片叶子给琼西带来的希望，并乐意帮助身边的人给别人带去希望。

3、能安静地倾听别人的发言，并积极思考，体验文学活动的乐趣。

4、帮助幼儿体验和理解故事内容，尝试讲清简单的事情。

ppt、树叶

1、观察人物引题

师：今天老师给你们带了一个故事，我们先来看认识一个人(出示图片1)

师：这个女孩叫琼西

问：小朋友们琼西怎么了?(很伤心、很难过、想哭)

回应：看到她这么难过，你难过吗?我发现你是一个很能体会别人心情的人

问：那你认为他为什么会难过、伤心呢?

回应：有这个可能，看来你已经动脑经了，你很有自己的想法真厉害

师：琼西到底发生了什么事?让我们一起来听听故事。

2、分段讲述故事

a、讲述故事第一部分(出示ppt3-7、音乐)

(苏和琼西是一对好姐妹。一个寒冷的冬天，琼西不幸得了肺炎，她病得很厉害，治好的希望很小。这一天苏发现琼西的眼睛睁的大大的，望着窗外，倒数着10、9、8、7、.....原来窗外的树叶正被风吹得一片一片往下落，琼西正数着树上剩下的叶子。琼西对苏说：“我在看树上的叶子，如果树上一直有叶子，我就会慢慢好起来，如果树上一片叶子也不剩了，我就会死掉。)

问：小朋友们琼西到底怎么了?(生病了、快要死了......)她病的怎么样?

问：谁听清楚了病床上的琼西在干什么?(数树叶......)她是怎么数的?

回应：她倒着数是因为树叶越来越少了。

追问：她为什么要数树叶?(因为树叶一直有叶子.........)

提升：你回答得真好，琼西是把树上的叶子当成了她活下去的希望

师：可是树上的叶子越来越少了，琼西她能活下去吗?

b、讲述故事第二部分

(苏把琼西的怪想法告诉了他们的朋友贝尔门，他是一位六十多岁的老画家。)

师：听，这天晚上发生了什么事儿?

师：在这样的一个夜晚你害怕吗?有一个人比你更害怕，她是谁?

问：琼西她在害怕什么?

问：那贝尔门爷爷知道后，他会怎么做呢?

小结：在这样一个风雨交加的夜晚，琼西的希望叶子有没有掉光呢?

c、讲述故事第三部分

(第二天早晨一醒来，琼西和苏惊奇的看到窗外的树上还有最后一片叶子，白天过去了，那片孤零零的叶子仍牢牢地挂在树枝上。第三天早晨，那片树叶还在那里。一连好几天，最后一片叶子始终没有掉落。琼西慢慢好起来了，可楼下的贝尔门爷爷却去世了。)

问：第二天发生了什么事?树上的叶子掉光了吗?(树上还有最后一片叶子)

提升：是呀，就是因为这片叶子琼西才慢慢的好起来。

师：可是故事里告诉我们说琼西慢慢好起来了，可楼下的贝尔门爷爷却去世了。

问：为什么贝尔门爷爷过了那个风雨交加的夜晚就去世了呢?谁能猜猜到底发生了什么事?

d、讲述故事最后一部分

(原来，在最后一片叶子掉下来的那个刮风下雨的夜晚，贝尔门冒着风雨在墙上画了一片叶子，他因为淋雨受凉也得了肺炎，他年纪太大，身体又弱，几天后就死去了。)

师：孩子们，原来这片希望的叶子是谁送给琼西的?

师：贝尔门爷爷不顾自己的生命危险，却给琼西来了希望。我们一起为贝尔门爷爷鼓鼓掌吧。

师：让我们一起完整的来欣赏一下这个让人感动的故事吧。

3、完整欣赏故事

师：孩子们，每个人都需要希望，希望可以给生病的人带来健康，希望可以还给不开心的人带来开心。

4、结合生活

师：在我们生活中也有很多人像贝尔门爷爷一样给别人带来的希望，我们一起来看一看吧。

a、医生

b、解放军

c、小朋友之间的帮助

5、结束部分(希望的叶子)

幼儿非常喜欢听故事，一听老师说要讲故事，都静静地坐在椅子上，眼神极渴慕地望着老师，都希望快一点听老师讲故事。在完整的欣赏了故事后，孩子们不由的发起了感慨，为此，教师让孩子们互相说说自己对故事的看法，给幼儿创设了自由表达的空间，幼儿都积极发言，用语言表达着自己内心的感受及自己的看法，随后结合挂图，分段欣赏故事，加深了幼儿对故事的理解。

2022语言与思维培训心得体会报告六

1.理解故事当中小熊交朋友的不同方式，知道与同伴交往时要把自己的想法告诉对方。丰富词汇：端端正正。

2.能根据故事内容，大胆猜测，清楚连贯的用自己的语言、表情、动作表现出小熊和小狐狸不同的心理感受。

3.乐意与人交往，愿意向同伴表达自己的真实感受。

1.《其实我很喜欢你》故事幻灯片。2.背景音乐若干。

1．播放音乐情景导入，幼儿体验交朋友的乐趣。

孩子们，你有好朋友吗？你的好朋友是谁呢？让我们听着音乐去和你的好朋友交流交流吧！刚才你和好朋友在一起玩的时候，心里有什么感觉？

小结：是啊，有好朋友是一件很开心、很幸福的事情，今天不仅你们找到了好朋友，小熊和小狐狸也成为了好朋友呢!可是前两天可不是这样的，你想知道究竟发生了什么事吗？让我们一起来听故事《其实我很喜欢你》。

2.教师分段讲述故事，让幼儿初步理解故事，体会小熊和小狐狸的心理感受。

（1）教师结合幻灯片第一次中断讲述从开头----让小狐狸注意到自己。

提问：听到这，孩子们，小熊觉得小狐狸长得怎么样？小熊想让小狐狸注意到自己，猜一猜它会怎么想怎么做呢？（幼儿大胆猜测小熊交朋友的方式）引导语：小熊想和小狐狸交朋友，他到底会怎样做呢？我们接着听故事！

（2）第二次中断讲述-----小熊孤零零的东转转西转转，觉得好没意思。

提问：小狐狸坐在窗前弹钢琴，小熊是怎样做的？小狐狸是怎样做的？小狐狸为什么要这样做？小狐狸在草坪上荡秋千，小熊是怎样说的又是怎样做的？小熊看到小狐狸在照镜子，它是怎样让小狐狸注意自己的?小狐狸喜欢吗？

（3）第三次中断讲述-----他把这封信高高兴兴的塞进了小狐狸家的门缝里。

提问：小熊又做了什么事？小熊一开始想在信上写些什么呢？

（鼓励幼儿用语言、表情、动作表现小熊的心理特征）最后小熊在信上写了什么？丰富词汇：端端正正。

如果小狐狸收到小熊的信，它又会怎么想？怎么做呢？

引导语：如果小狐狸这样做了，它们会成为好朋友吗？我们一起往下听！

（4）第四次讲述----结尾。

提问：小熊和小狐狸成为好朋友了吗？它们是怎样做的？成为好朋友后他们的心情怎么样？（鼓励幼儿与好朋友互动，用语言、动作、表情来表现）引导语：这就是小熊和小狐狸交朋友的故事，下面，我们一起来完整的欣赏故事，欣赏故事之前，请你来思考：你喜欢故事中的谁？为什么？希望小朋友仔细看、认真听，欣赏完故事再把你的想法告诉大家，好吗？

3.放背景音乐，结合幻灯片，完整欣赏故事，体会故事蕴含的道理。

教师完整讲述故事后提问：你喜欢故事中的谁？为什么？

小结：故事中的小熊想和小狐狸交朋友，但是它一开始没找到交朋友的方式反而让小狐狸很讨厌，后来它把自己的想法告诉了小狐狸，他们最终成为了好朋友。在生活中，小朋友交往时也要大胆的把自己的想法告诉朋友，让朋友知道你的想法和做法，这样才会成为真正的朋友。

4．让幼儿去向好朋友表达自己的想法，体会与人交往的快乐。在优美、欢快的音乐中结束活动。

你想结交新朋友吗？你会怎样做去交朋友呢？

让我们听着音乐，把你的想法和做法告诉朋友吧！

2022语言与思维培训心得体会报告七

长相思山一程的翻译赏析

《长相思·山一程》作者是清朝文学家纳兰性德。其古诗全文如下：

山一程，水一程，身向榆关那畔行，夜深千帐灯。

风一更，雪一更，聒碎乡心梦不成，故园无此声。

【前言】

《长相思·山一程》是清代词人纳兰性德的作品。词中描写将士在外对故乡的思念，抒露着情思深苦的绵长心境。全词纯用自然真切、简朴清爽的白描语句，写得天然浑成，毫无雕琢之处，却格外真切感人。

【注释】

⑴长相思。唐教坊曲词牌名，双翅小令。又名《双红豆》

⑵程：道路、路程，山一程、水一程，即山长水远

⑶榆关：即今山海关，在今河北秦皇岛东北；那畔：即山海关的另一边，指身处关外

⑷千帐灯：皇帝出巡临时住宿的行帐的灯火。千帐言军营之多

⑸更：旧时一夜分五更，每更大约两小时。风一更、雪一更，即言整夜风雪交加也

⑹聒：声音嘈杂，这里指风雪声

⑺故园：故乡，这里指北京；此声：指风雪交加的声音

【翻译】

将士们不辞辛苦地跋山涉水，马不停蹄地向着山海关进发。夜已经深了，千万个帐篷里都点起了灯。外面正刮着风、下着雪，惊醒了睡梦中的将士们，勾起了他们对故乡的思念，故乡是多么的温暖宁静呀，哪有这般狂风呼啸、雪花乱舞的聒噪之声。

【赏析】

上片“山一程，水一程”，写出旅程的艰难曲折，遥远漫长。词人翻山越岭，登舟涉水，一程又一程，愈走离家乡愈远。这两句运用反复的修辞方法，将“一程”二字重复使用，突出了路途的漫漫修远。“身向榆关那畔行”，点明了行旅的方向。词人在这里强调的是“身”向榆关，那也就暗示出“心”向京师，它使我们想到词人留恋家园，频频回首，步履蹒跚的情况。“那畔”一词颇含疏远的感情色彩，表现了词人这次奉命出行“榆关”是无可奈何的。

这里借描述周围的情况而写心情，实际是表达纳兰对故乡的深深依恋和怀念。二十几岁的年轻人，风华正茂，出身于书香豪门世家，又有皇帝贴身侍卫的优越地位，本应春风得意，却恰好也是因为这重身份，以及本身心思慎微，导致纳兰并不能够安稳享受那种男儿征战似的生活，他往往思及家人，眷恋故土。严迪昌《清词史》：“夜深千帐灯’是壮丽的，但千帐灯下照着无眠的万颗乡心，又是怎样情味？一暖一寒，两相对照，写尽了自己厌于扈从的情怀。”“夜深千帐灯”既是上片感情酝酿的高潮，也是上、下片之间的自然转换，起到承前启后的作用。经过日间长途跋涉，到了夜晚人们在旷野上搭起帐篷准备就寝；然而夜深了，“千帐”内却灯光熠熠，为什么羁旅劳顿之后深夜不寐呢？

下片开头“风一更，雪一更”描写荒寒的塞外，暴风雪彻夜不停。紧承上片，交代了“夜深千帐灯”，深夜不寐的原因。“山一程，水一程”与“风一更，雪一更”的两相映照，又暗示出词人对风雨兼程人生路的深深厌倦的心态。首先山长水阔，路途本就漫长而艰辛，再加上塞上恶劣的天气，就算在阳春三月也是风雪交加，凄寒苦楚，这样的天气，这样的境遇，让纳兰对这表面华丽招摇的生涯生出了悠长的慨叹之意和深沉的倦旅疲惫之心。“更”是旧时夜间计时单位，一夜分为五更。“一更”二字反复出现，突出了塞外席地狂风、铺天暴雪，杂错交替扑打着帐篷的情况。这怎不使词人发出凄婉的怨言：“聒碎乡心梦不成，故园无此声”。夜深人静的时候，是想家的时候，更何况还是这塞上“风一更，雪一更”的苦寒天气。风雪交加夜，一家人在一起什么都不怕。可远在塞外宿营，夜深人静，风雪弥漫，心情就大不相同。路途遥远，衷肠难诉，辗转反侧，卧不成眠。“聒碎乡心梦不成”与上片“夜深千帐灯”相呼应，直接回答了深夜不寐的原因。结句的“聒”字用得很灵脱，写出了风狂雪骤的气势，表现了词人对狂风暴雪极为厌恶的情感，“聒碎乡心梦不成”的慧心妙语可谓是水到渠成。

从“夜深千帐灯”壮美意境到“故园无此声”的委婉心地，既是词人亲身生活经历的生动再现，也是他善于从生活中发现美，并以景入心的表现，满怀心事悄悄跃然纸上。天涯羁旅最易引起共鸣的是那“山一程，水一程”的身泊异乡、梦回家园的意境，信手拈来不显雕琢，王国维曾评：“容若词自然真切。”这首词以白描手法，朴素自然的语言，表现出真切的情感，是很为前人称道的。词人在写景中寄寓了思乡的情怀。格调清淡朴素，自然雅致，直抒胸臆，毫无雕琢痕迹。