舒展的心得体会总结 领导讲话心得体会总结(八篇)

当在某些事情上我们有很深的体会时，就很有必要写一篇心得体会，通过写心得体会，可以帮助我们总结积累经验。我们想要好好写一篇心得体会，可是却无从下手吗？下面我给大家整理了一些心得体会范文，希望能够帮助到大家。

2022舒展的心得体会总结一

“唉！这可怎么办才好？”我正因为上一次考试的失误而发愁，妈妈走过来望了我一眼，没有说什么。

“今天我们去爬山吧！”妈妈说道。我十分诧异，不知道妈妈为什么会突然去爬山，但我还是愉快的答应了。

到达目的地，我深呼了一口气后，眉头舒展了一些。

走在爬山的路上，我和妈妈边走边聊。因为爬太久，我蹲在了地上，不经意间的一望，看见了一只蚂蚁再搬食物，它虽然在蚂蚁中个子算高大，但对于他来说，这一个小小的食物已经有了千斤重。它在食物旁边打量了很久，企图搬动它，可终究是毫无用处的。这时他似乎是放弃了，跑到了别处，不见了踪影。不一会儿，这只小蚂蚁又来了，但后面还跟着几只“小跟班”，它们齐心协力，但试了几次还没有搬动。

看着它们，我不由的觉得好笑，可它们在我这么想时，竟奇迹般地搬动了起来，我不禁想起自己的遭遇，小小的蚂蚁都战胜了困难，我又为什么不能呢？我的眉头又舒展了一些。

妈妈叫了叫我，我们又继续爬山。

终于，我们到达了山顶，我感受到一种居高临下的感觉，这是妈妈对我说：“孩子，你看一山高过一山，蚂蚁们齐心协力也能战胜困难，何况人呢？一次小小的失误又能够算得了什么呢？生活的道路本就崎岖不平，只要你有勇气，有信心去战胜他，再高的山，你不一样也爬上来了吗？蚂蚁的力量再微小，也不一样搬动了食物吗？我们要乐观面对生活。”我顿时明白了妈妈带我爬山的原因了，我的眉头也渐渐的舒展了，心情渐渐好了起来。

是啊！战胜困难，走向成功在人的一生中，有欢笑，有泪水；有快乐，也有失意，有成功的喜悦，也有失败时的一蹶不振，一帆风顺的事情是没有的，经历了风雨的洗礼，才能看见明天高挂天空的彩虹，只有战胜了生活对你的磨练，才能走向成功的彼岸。生活处处充满了精彩，我们要学会换一个角度看问题，乐观向上的去面对每一天，即使在大的困难也不怕。我紧缩的眉头舒展了。

2022舒展的心得体会总结二

进入初中的第一次期中大考毫无疑问是让我经阶段性考试后深受打击后一次“咸鱼翻身”的机会。

由于阶段性考试时大大失手，每一个分数无疑是对我的沉痛打击，第一门的数学刚刚发下，我就怪怪地望着那鲜红的分数，面无表情地呆在那儿，要不是同桌一阵剧烈的摇晃，我就会一直这样眉头紧锁着……

接下来的日子也更是郁郁不欢，总觉得胸中憋着一口闷气。

本想用题海冲走那烦闷的心情，却也总不见成效。望向窗外，这会儿正是烧麦秆的季节吧，不然怎么会有这么浓的雾，我静静地想着，却又发现内心淡淡的失落就像窗外挥之不去的云雾，本想打开窗户让自己清醒一下，却又闻到一股刺鼻的烟味，赶忙将窗户关上。

眉头又皱了皱。

突然听见开门声，应该是妈妈回来了。却见她手中捧着一束正开的艳丽的玫瑰和一束含苞欲放的百合，妈妈将它们插入花瓶后端进我的房间。顿时一股清幽的芳香扑进鼻腔。妈妈笑笑说：“放几束花，增加点儿生活情趣！”我看着这鲜嫩的花朵竟觉得心中的云雾也消散不少，我眼睛一亮，心情也随之轻松了许多。

眉头，微微的舒展了。

“你看，这花儿这么美丽，你看到后心情好多了啊！”妈妈深知我因考试而郁郁不欢的心情，所以才特地买来的吧。

“你看这花，它的绽放是美丽的，可是你只看到它绚丽的一面，但你再看看这些含苞欲放的百合，其实它们也是在不断汲取养分，储蓄能量，最后一刻爆发出光彩，如果她们不努力生长，怎么会有今天的美妙？”

我低着头想着。

“你也一样，如果不真正储备知识能量，一味地低沉，那你怎能有完美的分数？”

妈妈的话，瞬间让我思考着，不就是一次失误吗？不就是没考理想成绩吗？这次不行，我还有期中，期末，为何不放下情绪去积累“知识养分”？想到这儿，我的心豁然开朗了。

眉头彻底地舒展了，久违的笑挂在脸上。

经过不懈奋斗，我也终于杀进年级前30，换回一个笑容。

感谢母亲的一束花，让我明白给自己心中留一份芳香，多一份积累，眉间的不快怎会挥之不去？

2022舒展的心得体会总结三

那块画布上蒙着厚厚的灰。未遮盖住的，是泛黄的铅画纸褶皱的一角；它好像是模仿了爸爸偶或紧拧的眉头，里面却藏了个沉睡多年的梦……

幼时，我便听妈妈说过，上天没有给爸爸完整的双腿，却赐给他无比灵巧的双手。我时常琢磨着，这双神奇的大手到底做过什么，让一向挑剔的妈妈也赞不绝口。

直到那一次，无意中发现壁橱角落立着的一幅卷轴。我屏住呼吸，庄重地一点点展开画卷：黑白色彩铺陈开来，人物脸部阴影与光亮恰显柔和，而瞳孔中的点点星光更是让我这个稚嫩的孩童欣悦又惊奇。画卷完全被打开，右下角署着1988，后面紧跟爸爸的名字。

哦，这就是那双神奇大手的秘密吧！我正窃喜，忽然看见画圈上的巨大阴影--是爸爸！向来温和、宠溺我的他，此刻竟拧起眉头，以一张扑克脸冷冷对着我呆呆的笑脸。

我很想像往日那样坐到他身边，使劲捏捏他的耳垂，挠挠他下巴上的胡渣，却被那对威武不可侵犯的眉毛吓得落荒而逃。

我偷偷扒开门缝，大气不敢出地观察爸爸的动静：他微微叹了口气，对着巨大画幅怔了好久，才小心翼翼地将它卷起，边卷边看着两沿有没有对齐；他又拿了一根橡皮筋，缓缓套在画卷上，一点点推及中央。

地板上的报纸被裁剪了一遍，整齐多了，于是他像给我穿衣时那样慈爱地为画卷套好了报纸，然后，把它放到橱柜最高一层--那个我怎么也够不到的地方。

小小的我不知为什么，内心竟有了大大的悲哀，随着爸爸的眉头一揪一揪；我也终于知道，我笔下那些虽笨拙却从不乏灵气的花鸟从何处而来。

但我突然又萌生了一个想法：我的梦是种子萌芽，爸爸的梦应当是参天大树啊，我们都需要阳光，不该停止生长。

我于是常背画夹与工具盒到公园的亭子里画风景或人物画，他不放心，紧紧跟着；我画画，他坐在一旁，嘴上不说却又忍不住评论着我的每个画作；我时常摆出苦思冥想状，自然引得他目光停留在空白画纸上；我撒娇地求他示范，他不得不再次执笔--

再次执笔之时，已隔数秋。他的指尖有些颤抖，大拇指与中指上部厚而硬实的茧与木头铅笔青黄相接：这对昔日的黄金搭档久别重逢，不胜欢喜。

我狡黠地看着，爸爸的手渐渐地放松，他柔软的笔触下也有了山水的绿意流淌；他的眉头打了个呵欠，迎来万里晴空的舒展……

这样，我又有了坐到他身旁，使劲捏捏他耳垂，挠挠他下巴上胡渣的机会--这样，我们的眉头舒展开来，我们的梦一块儿生根，发芽，成木，成林……

2022舒展的心得体会总结四

谁言寸草心，报得三春晖。——题记

母爱就像春雨一样，滋润着我们成长；母爱就像夏日的微风，吹走了我们的炎热；母爱就像秋日的果实，给予了我们无尽的力量；母爱就像冬日的火苗，温暖着我们的的心田。也正是因为我们生命中有了母爱，紧锁的眉头才能舒展。

随着我年龄的增长，我的脾气也愈来愈大，十分厌倦了妈妈的教育，无法理解她，而这一次，我——

有一天早晨，我因为发高烧，妈妈十分担心我，好言相劝，叫我不要去学校，而我却硬要