心理活动心得体会题目新颖范文 心理活动及其感想(九篇)

我们在一些事情上受到启发后，可以通过写心得体会的方式将其记录下来，它可以帮助我们了解自己的这段时间的学习、工作生活状态。那么你知道心得体会如何写吗？接下来我就给大家介绍一下如何才能写好一篇心得体会吧，我们一起来看一看吧。

关于心理活动心得体会题目新颖范文一

多数人一定会说:"健康就是没有病呗!"的确,长期以来,人们健康的观念局限在"生理疾病"方面.其实,健康的人既应是"生理健康"的人,又应是心理健康的人.

积极的情绪,顽强的意志,清晰的认知,健康的人格共同构成我们迎接未来社会必须具备的优良心理素质.人们常常把心理疾病同思想问题混为一谈,许多心理疾病被当成是思想认识问题去解决,结果必然是适得其反.

那么什么是心理呢心理,泛指人的思想,感情等内心活动.是人,便有心理,便会产生心理疾病,而中国人却往往不愿承认自己有"心理疾病",因为观念中,我们常把"心理疾病"同"人品"等同起来,发现有人产生了"心理疾病",便会骂人家是"神经病".错之,错之;缪之千里.而在美国,一个成功者身边总有两个人,一个是律师,一个是心理学家.可见美国人是很重视心理问题的.

我国现在也非常重视心理问题了.特别是非常重视青少年的心理健康教育.20__年国家教育部就下达了中小学心理健康教育的一系列文件.我们学校的心理咨询室早在20__年就建成开放了……本期学校把心理咨询室又迁到了办公楼一楼靠南,两头的第一间房子,这说明学校对学生的心理健康教育是高度重视的.

心理疾病既然称之为疾病,便具有生理疾病的一般特点,即普遍性,传染性,可治愈性和复发性.

1,普遍性:《中国青年报》曾搞了一份关于心理健康的调查:承认最近自己心理状况不佳的比例相当高,如焦虑,头痛,失眠,对人敌视,猜疑,嫉妒,自卑,烦躁,悲观等.我们所面对的现代社会是高速度,快节奏的现代社会,它充满了竞争与挑战.在社会压力日益增大,竞争日益激烈的今天,人们的心理疾病也必然会愈益严重.

2,传染性:我曾在"特长班"跟学习优秀的同学开会时问到:现在学习较忙,较累,作业量也大,考试又多,你们烦吗他们说不烦呀,我们都在"比着干"呢!而在普通班中则不然,叫苦的,说难的,比较多,一个一个的都"烦"着呵!对比之下说明情绪,心理是有传染性的,良好的心理会极大的提高同学们的学习热情,反之不良的心理会极大的降低同学们的学习热情.特别引人注目的,而一生和孩子们在一起的老师,由于长期受孩子们活泼向上的心理影响,许多人虽已到中年,老年,但仍童心未泯,充满朝气.

3,可治愈性:心理疾病按程度可分三个层次:最轻的是心理障碍,心理脆弱;严重的便发展为精神神经症,如强迫症,恐怖症,忧郁症,神经衰弱等;再严重就是精神失常.

既然心理疾病也是一种病,当然就是可以治愈的.心理健康是一种能力,当然同其他能力一样是可以在理论的指导下培养的.这种病的高发病率年龄段有一特点,即棱形分布,孩子(幼童阶段),由于没有什么大的挫折,压力,可以说没有多少心理疾病.青少年学生中,据资料有40%-50%的人有心理问题.

记得有一部外国电视剧《英俊少年》中有一首歌是这样的:"小小少年,很少烦恼,眼望四周阳光照;小小少年,很少烦恼,但愿永远这样好.随着年龄由小变大,他的烦恼增加了."这是由于这个阶段的孩子年龄小,社会阅历浅,常不能很好地进行心理调整,以至于背上沉重的心理包袱.这阶段,同学们的周记中,言谈里反映学习压力过大,与父母的矛盾,同学相处的烦恼等的话题是特别多的.

到了大学,虽有了文化知识,但仍然缺少社会阅历,心理问题变的更加严峻,有一句说得好:"精神世界越丰富,在现实生活中就越悲痛;精神世界越高尚,在现实生活中反而变得愈加不幸!"

到了老龄,由于阅历丰富,见多识广,一般的人生挫折是很难击倒他们的,他们可以很好的进行心理调整.

所以人们常说:儿童美在天真,青年美在朝气,老年美在洒脱.

尽管多数有心理疾病的人可以随年龄的增长和外界环境的变化而不治自愈,但为了青少年的健康成长,心理健康教育仍是势在必行的.

4,复发性:潮起潮落,冬去春来,花开花谢,日月穿行,生生万物都在循环往复的变化中.人的情绪也不例外,波澜起伏,时好时坏.只要人与外界接触,便总会有种.种不顺,心理上一个问题解决了,又会产生新的问题.某一个心理疾病治愈了,一但有了适合的条件,便又会复发.

那么当代中学生中存在哪些主要问题呢

①,闭锁和不信任心理.

由于现在一些中小学生家长总认为他们的孩子比较幼稚,较少肯定他们的见解,还有些不大和谐的家庭,使孩子得不到家庭必要的温暖和关怀,也有的是家庭对于子女漠不关心,从小对孩子缺少耐心和爱抚,生活上飘忽不定,使孩子对家庭失去依恋,产生不信任感;加之学生负担较重,缺少交流机会,使同学间相互了解不够多,不够深,而实行自我封闭,甚至以有色眼镜看待人和社会以及周围事物.

②,压抑和畏惧心理

由于有些家长教育要求严而不当,动辄批评,打骂,惩罚;有些因学校教育方法的问题,(教师不讲究方式方法,个别的甚至讽刺,挖苦,严重挫伤了学生的自尊心)这样使部分较差的学生产生了自卑感,产生了心理压抑和心理畏惧.他们性情抑郁,喜欢独处,上课干坐,下课一声不吭,甚至连上学也是因害怕教师和家长不得已而为之.

③,情绪时涨时落

中学生较重感情,充满热情和激情,容易感情冲动,而感情又极易波动,激动时兴高采烈,气馁时垂头丧气.这种"急风怒涛"式的两极状态,是一种失调的缺乏自控力的情绪表现.

④,放纵心理

由于家长有较高的地位,较多的钱财,较大的社交能力,认为学历,职业都无所谓,对孩子的今后总有办法安排,这就容易使他们滋长"放纵心理".

⑤,依赖心理和意志脆弱

由于社会生活的日益提高,独生子女的增多,绝大部分家长对孩子关怀备至,成了孩子各方面的保姆,缺乏自立能力以及战胜困难的心理准备和承受能力.

⑥,自我中心倾向

由于独生子女增多,出现了一部分只知"受爱"而不知"授爱"的学生,他们只求别人关心自己,而当别人有困难时,却表现出冷漠.一切事情为自己考虑,以"我"为中心,心地自私.

这些心理问题是我们健康成长道路上的严重阻碍.我们怎样搬掉这些"绊脚石"呢请去心理咨询吧,那里可以为们解忧排难,王恬老师与你共同创造快乐.同学们也可以上我邮箱发信给我或写信给我,我会替你保密并及时给你回信.同时希望同学们都把"心理咨询室"也就是"快乐创造室"当我们的快乐之家,多提建议.例:讲座,小报…

同学们,"大浪淘沙"是社会演进和人生长河永恒不变的规律,"不相信眼泪"已成为许多人追求的励志口号.同学们要努力培养积极的情绪,顽强的意志,清晰的认知,健康的人格,这些都是一个人迎接未来社会必备的优良心理素质.具备了这些积极健康的心态,才能更好的迎接未来社会的挑战.

最后,祝愿同学们能保持健康的心理,走向成功的人生.

关于心理活动心得体会题目新颖范文二

总以为心理健康教育就是心态放正，身体健康而已。却不知道《心理健康教育》对于人们如此重要，特别是做教师工作的。

学习了《心理健康教育》，懂得了改善自己的心理健康状况，不断地释放自己，从而去了解对方的心理，协调自己的人际关系，是自己得到身心的正常健康发展。

学习了《心理健康教育》，是我觉得心理健康教育工作应引起高度的重视，必须从学校入手。前苏联教育家苏霍姆林斯基说，教师不仅是学科的学员，也是学生的教育者，生活的导师和道德的引路人。这样一来，学校的心理健康教育问题是教师的心理健康要保证。其中，教师的心理健康标准必须具备一是热爱教育事业，胜任教学工作;二是有积极乐观的人生态度;三是具有健全的人格;四是较强的环境适应能力，有和谐的人际关系。教师的心理健康影响着学生的心理健康，还影响着自己扮演的角色。职业的特殊性要求教师的心里健康必须处于较高的水平。

而且，学校开设的心理健康课程是正确的选择，但是要落实到实处。心理健康教育的环境的选择和布置，学校的心理健康教师的专业化水平，不能表面化。学校的成人教育应定期培训家长的心理健康知识，做好学生生活、学习的心理健康保障。

学习了《心理健康教育》，我明白了教师的心理健康有双重方面的影响。教师的心理健康不但对教师的自身有影响，对学生的影响更大，直接影响着学生性格的发展。教师的情绪不好，就会影响课堂效果;教师的失误判断，学生会产生对抗和偏激的习惯，形成心理障碍。

学习了《心理健康教育》，我也明白了心理健康教育活动不是带有的指示性说教，而是强调学生的体会和交流，班主任对学生的心理健康教育工作应该常抓不懈，把心理健康教育的内容渗透到其他学科之中。只有学生的心理健康得到保证了，才能改善家庭关系，提高师生和谐的关系，从而促进学生的其他知识和技能的发展。

我作为一名教师，我庆幸自己学习了《心理健康教育》这门课程，及时的提高了自己的心理健康知识。本人真的是受益匪浅啊!

关于心理活动心得体会题目新颖范文三

根据法学院心理健康协会通知要求，我们组织开展了以"我的大学"为主题的班会活动。借此契机帮助同学们尽快了解、适应大学生活，较快实现从中学生活到大学生活的转变，全体23名同学参加了班会。现将有关情况总结如下：

一、班会主题：我的大学

二、活动目的：为了帮助同学们了解大学生活的多样性，明确大学生活的意义和目的，进一步为自己将来的生活方式做好充分的考虑和选择。同时增进班级同学之间的了解，加强班级的凝聚力。

三、内容摘要：

本次主题班会共分为四个模块，"展望大学，明确目标"、"大学生活，丰富多彩"、"珍惜生命，学会感恩"，"融入集体，活出自我"。首先，主持人开场。第一个模块以ppt形式展出，让大家学会自我定位和确立目标，并请沈香香同学为大家朗诵汪国真的《热爱生命》，以此共勉。第二个模块则以图片ppt的形式呈现，并搭配主持人的解说，比较简略。第三个模块以一小段视频开始，让大家正确认识生命中的一切悲伤与不如意，ppt与主持人相配合，让同学们回忆亲情和友情，并以一首范玮琪的《那些花儿》结束此模块。第四个模块则以游戏的形式展开，让同学在合作中感受到集体的力量，团结的重要性，增强班级的凝聚力。最后请学习委员代替班主任做一下班会总结，主持人宣布班会结束。

四、总结经验：

1、班委齐心，共同合作。

此次班会由五位班委全权负责，共同合作完成。班长负责申请教室、借相机、采购班会用品;团支书负责主持与修改ppt;学习委员负责板报和采购班会用品以及班会总结;文体委员负责采购班会用品以及组织游戏环节;心理委员负责班会策划、制作ppt、整理班会成果以及撰写班会总结。各位班委商讨班会流程，积极完成自己分配的任务，互相帮助和提建议，才使得我们的班会在轻松和谐的氛围下结束。

2、动员大家，共同参与。

此次班会不是仅属于几个人，而是全班同学共同的记忆。游戏环节，我们尽量找取适合集体参与的活动，让每个人都感受游戏的乐趣、集体的强大、团结的重要性，在无形中自然而然地增强班级凝聚力。

3、气氛温馨，寓教于乐。

此次班会因班主任没有到场，便更增加了几分轻松的气氛，没有将班会上成思修课。采购小组采购了足够的小食品供大家品尝，并且参与游戏的同学不管输赢都会不同的奖品。并且我感觉比较好的一点，是我们的游戏选取合理，而且能够创新。通过传话游戏，同学们了解到话语的失真性;拷贝不走样则增强同学们的团队意识;跨越障碍时，全班人能共同在没有障碍的情况下指挥一位同学往前走，而没有被发现，我们的同学真的很棒!

4、主动帮忙，热情参与。

感谢班长晚上十点为笔者送来带有照片的相机和内存卡，感谢团支书对ppt的修改和与笔者的相互配合，感谢沈香香同学和刘佳音同学的精彩表演，也感谢每位同学积极参与到游戏中来，让班会顺利进行。

关于心理活动心得体会题目新颖范文四

心理剧:寻找魅力

场景：一块屏风徽攀樽溃心理咨询室，几心理杂志本书，笔。

人物：咨询师，来访者。

（咨询师坐在咨询室里，翻阅心理杂志的同时等待有人来访）

（来访者站在门外，徘徊了一阵子，最终鼓起勇气轻轻扣门，然后把门推开探着头）

来访者：教师，我能够进来吗？

咨询师：请进！

来：（很羞怯的点点头坐在椅子上，点头坐在椅子上，头低垂着，手很规矩的放在膝盖上，欲言又止）

咨：你有什么烦恼的事？能够告诉我吗？

来：（抬起头）教师，一个女孩没有魅力是不是很可耻？也许这话说的太唐突了吧，可我……

咨：你觉得女孩没有魅力会很可耻？你愿意谈谈原因吗？

来：恩！

旁白：那是一个如大学学校里其他分手故事一样普通的故事，女孩坠入情网，经过一段时间的交往，男孩提出了分手。女孩从此陷入痛苦、自责之中。

来：我此刻才明白，都是我的错，我没有其他女孩那种能吸引人的容貌、身材、气质和谈吐，并且我也没有什么异常的才干、本事，什么事都干不好。总之，觉得自我真的很差劲。

咨：我觉得你要对自我公正些，世界太小，容不下那么多伟人。亘古不变的苍穹下，即使最不起眼的一株小草，也自有其存在的不可替代的意义。谈谈你的情景吧！

来：当初我拿不准他对我到底怎样样，交往一段时间后，我发现他的心根本就不在我身上。我和他一齐时，他总是盯着路上别的女孩，我气急了，但有什么办法呢！我明白是我自我没有魅力。我也尝试过改变自我的处境，寻求自身的价值，但还是觉得一无是处，尤其他提出分手后，我连出门的勇气都没有了，我不敢去应对现实，活着实在太累了！

咨：（站起，往台前走出两步，对观众）

我能理解这位同学此刻的心境，在感情生活上，很多女生认为是外貌和身材的局限限制了她们的选择，感情的渴望和深深的失落造成了强烈的心理冲突，这种冲突加剧了原本就有的焦虑、自卑、失败感，并且导致她们陷入从期盼到失望，从再期盼到更深的失望中。

咨：（回到座位上）你能描述一下自我此刻的感受吗？

来：我觉得自我受了欺骗和侮辱……我明白他有权选择爱，可是我有时真想报复他。

咨：我觉得你对那个男孩及自我还有某种感觉没指出。

来：呃……（欲言又止，头低下去沉默）

咨：其实你心里还是倾慕那个男孩，不想真正的报复他，对吧？你觉得自我没有魅力，所以感到无能为力。是这样吗？

来：是我不好，是我太不争气了。（过了一会儿，收起沮丧的神情用平缓的语调）我的个性有些内向，是的，我常觉得自我没有魅力，习惯于理解失败，而我自我没有本事改变自我。

咨：人不能改变他的过去，关注过去的失败是浪费时间，关注此刻和展望未来才是最重要的，我给你点作业吧。（在本子上边写边说）写出你的魅力所在和缺点所在。（上接第二版心海引航心理剧：寻找魅力）

来：（摇摇头，为难的）教师，"魅力"这个词太神圣了，还是改为"优点"吧！

咨：行！先找优点。

来：（思索，拿起笔在纸上写，过了一会儿，把本子递给咨询师）

咨：（拿起本子，向前台走了两步，自言自语）"优点"，看得出颇费心思，"缺点"，倒显得游刃有余。"不能大方得体的表现自我。""遇事冷静有余，热情不够。"……恩，"缺点"比"优点"多出好几条，（转身回过头，坐到椅子上）从你罗列的优缺点能够看出，你对满足自我的需要，集中在对自我人格的自信，要做到这一点，你想如何使自我感到好受一些呢？

来：我普通，不是我所能改变的。（有些气馁）我怕新的行为方案太复杂，太难，没有成功