退休党员讲堂心得体会精选 听老党员讲课心得体会(6篇)

学习中的快乐，产生于对学习内容的兴趣和深入。世上所有的人都是喜欢学习的，只是学习的方法和内容不同而已。好的心得体会对于我们的帮助很大，所以我们要好好写一篇心得体会以下我给大家整理了一些优质的心得体会范文，希望对大家能够有所帮助。

主题退休党员讲堂心得体会精选一

法定代表人：_____________________ 签订地址：___________________

乙方：___________________________ 签订日期：______年____月___日

身份证号码：_____________________

丙方：___________________________

法定代表人：_____________________

甲乙丙三方本着互惠互利、共同受益的原则,经过友好协商，根据有关法律、法规的规定，就离退休人员返聘事宜，在互惠互利的基础上达成以下合同，并承诺共同遵守。

第一条 返聘岗位

本合同中离退休人员返聘岗位为：________________________。

第二条 工作内容

乙方的工作内容为：____________________。

第三条 合同期限

本合同有效期 年，从 年_____月_____日起至 年_____月_____日止。

第四条工作地点

乙方工作地点为________________________。

第五条工作时间

乙方工作时间为________________________。

第六条 甲方义务

在合同期间甲方的义务包括但不限于：

1.负责提供乙方的返聘费(由丙方统一安排返聘者除外)；

2.负责为乙方提供必要的工作条件；

3.协助丙方进行对乙方的管理。

第七条 乙方义务

在合同期间乙方的义务包括但不限于：

1.不得侵害甲方利益；

2.保证在返聘期间遵守国家的法律法规,遵守乙方的各项规章制度；

3.返聘期间取得的科研成果所有权归乙方所有。

第八条 丙方义务

在合同期间丙方的义务包括但不限于：

1.负责监督甲乙双方合同的履行情况；

2.负责甲乙双方的调解工作。

第九条 乙方的待遇

1.乙方享受的返聘费为人民币 元整（大写： ），通过以下方式支付： 。

2.乙方在返聘期间不享受丙方职工的交通补贴、保健津贴、岗位津贴等福利待遇。

第十条 合同管理

1.合同期满甲乙之一方如需再续签合同,应在合同期满时前____天内通知对方,并同时通知丙方,甲乙丙三方协商一致后方可续签新的合同。

2.甲乙双方之一方有违约之处且无法调解,另一方可提出终止本合同,并通知丙方备案。

3.经甲乙丙三方协商需更改本合同,需另签订新的合同,本合同自行终止。

第十一条 保密

一方对因离退休人员返聘而获知的其他方的商业机密负有保密义务，不得向合同以外的有关其他方泄露，但中国现行法律、法规另有规定的或经本合同当事方书面同意的除外。

第十二条 不可抗力

任何一方因有不可抗力致使全部或部分不能履行本合同或迟延履行本合同，应自不可抗力事件发生之日起____日内，将事件情况以书面形式通知其他方，并自事件发生之日起____日内，向其他方提交导致其全部或部分不能履行或迟延履行的证明。

第十三条陈述和保证

1.甲方向各方陈述和保证如下：

（1）其是一家依法设立并有效存续的有限责任公司；

（2）其有权进行本合同规定的行为，并已采取所有必要的公司行为授权签订和履行本合同；

（3）本合同自签订之日起对其构成有约束力的义务。

2.乙方向各方陈述和保证如下：

（1）其保证所提供的个人资料内容的真实性；

（2）其具有签订本合同的行为能力和履行合同义务的资格和能力，并且其与甲方签订本合同的行为不会导致甲方因此承担任何对第三方的责任；

（3）本合同自签订之日起对其构成有约束力的义务。

3.丙方向各方陈述和保证如下：

（1）其是一家依法设立并有效存续的有限责任公司；

（2）其有权进行本合同规定的行为，并已采取所有必要的公司行为授权签订和履行本合同；

（3）本合同自签订之日起对其构成有约束力的义务。

第十四条 违约责任

本合同一经签订即具有法律约束力，任何一方违反合同规定，都应承担违约责任，违约的一方应向守约方支付违约金，违约金数额的构成为：违约方向守约方支付违约金人民币____元，造成其他方经济损失的，还应按实际损失承担经济赔偿责任。

第十五条法律适用与纠纷解决方式

1.本合同适用中华人民共和国有关法律，受中华人民共和国法律管辖。

2.本合同执行期间，如遇不可抗力致使合同无法履行的，双方应按有关法律法规规定及时协商处理。

3.本合同各方当事人对本合同有关条款的解释或履行发生争议时，应通过友好协商的方式予以解决；协商不成的,可向________劳动争议仲裁委员会申请仲裁。

第十六条 生效条件

本合同自各方在本合同上签字盖章之日起生效。

本合同—式____份，具有相同法律效力。各方当事人各执____份，其他用于履行相关法律手续。

甲方（盖章）：____________________ 乙方（签字）：____________________

授权代理人：（签字）______________ 授权代理人：（签字）______________

单位地址：________________________ 单位地址：________________________

邮政编码：________________________ 邮政编码：________________________

联系电话：________________________ 联系电话：________________________

传真：____________________________ 传真：____________________________

电子信箱：________________________ 电子信箱：________________________

开户银行：________________________ 开户银行：________________________

账号：____________________________ 账号：____________________________

丙方（盖章）：____________________

授权代理人：（签字）______________

单位地址：________________________

邮政编码：________________________

联系电话：________________________

传真：____________________________

电子信箱：________________________

开户银行：________________________

账号：____________________________

主题退休党员讲堂心得体会精选二

甲方(用人单位)：

乙方(离退休人员)： 

乙方已达到退休年龄，或者已经依法享受基本养老保险待遇(含国家规定的退休金和其他待遇)，根据工作需要返聘到甲方工作。根据《中华人民共和国民法通则》、《中华人民共和国合同法》和有关规定，甲乙双方经平等协商一致，自愿签订本返聘协议，共同遵守本协议所列条款。

一、协议期限

本返聘协议于_______年_____月_____日生效，至______年______月____日终止。

二、工作内容

乙方返聘期间的岗位及工作任务为 。乙方应当按照岗位职责的要求，完成工作任务。

三、工作时间

乙方每周工作 天，每天工作 小时。

四、报酬

甲方于每月 日支付乙方报酬，乙方报酬为每月 元。

五、保密义务

乙方负有保守甲方商业秘密或工作秘密的义务。

六、医疗

(一)返聘期间如乙方患病或非因工负伤的，医疗费用的承担办法是 ，医疗期间甲方向乙方每月支付 元。

(二)返聘期间如乙方因工负伤的，医疗费用的承担办法是 ，医疗期间甲方向乙方每月支付 元。

七、协议的变更

任何一方要求变更本协议的有关内容，都应以书面形式通知对方。双方经协商一致，可以变更本协议，并办理书面变更手续。

甲方变更名称、法定代表人、主要负责人或者投资人等事项，不影响本协议的履行。甲方发生合并或者分立等情况，本协议继续有效，由承继甲方权利和义务的单位继续履行。

八、协议的解除

(一)经双方协商一致，可以解除本协议。

(二)乙方有下列情形之一，甲方可以立即解除本协议且无需支付违约金，如乙方的行为对甲方造成损害的，甲方可依法追究乙方的法律责任：

1. 严重违反甲方的规章制度的;

2. 严重失职，营私舞弊，给甲方造成重大损害的;

3. 被依法追究刑事责任的。

(三)除本条第(一)、(二)项规定情形外，甲、乙双方若单方面解除本协议，需提前 天书面通知对方。提出解除本协议的一方，应向对方支付违约金 元。

九、协议的终止

有下列情形之一的，本协议终止：

(一)协议期满;

(二)乙方在返聘期间患病或负伤，不能继续胜任工作的，协议终止。

十、工作交接

本协议终止、解除后，乙方应在 天内办理工作交接。

十一、双方约定的其他内容：

本协议未尽事宜，双方应友好协商确定，并订立书面补充协议。

十二、争议处理

履行本协议过程中如发生争议，双方应友好协商解决。协商不一致的，依法申请仲裁或提起诉讼。

十三、其他事项

本协议一式两份，经甲、乙双方签字生效，双方各执一份。

甲方(盖章)：__________________ 乙方：_________________________

代表人(签字)：________________ 身份证号码：____________________

_________年________月_______日 _________年________月_______日

主题退休党员讲堂心得体会精选三

甲方：

乙方：

身份证号：

通讯地址：

联系电话：

甲方因工作需要，需聘用乙方。鉴于乙方已退休性质，不具备劳动法律关系的主体资格。根据《中华人民共和国民法通则》、《中华人民共和国合同法》和有关规定，现经协商一致，特签订本协议，以便共同遵守执行。

一、乙方基本情况：

原工作部门：

退休年月：

二、聘用期限：

本协议期限为年。自年月日生效，至年月日终止。

三、乙方承担的劳务内容及要求：

1、乙方同意根据甲方工作需要、担任岗位(工种)工作，合同期内经甲乙双方协商可变更岗位或工种，变更时要职工签字同意。

2、根据甲方的岗们(工种)作业特点，乙方的工作区域或工作地点为：

乙方因完成其工作的需要临时在以上工作地点之外工作的，乙方须服从工作安排，主动完成工作任务。

甲方根据经营及业务的需要调整乙方的工作地点的，须要征得乙方的同意。

3、乙方工作应达到《公司管理规定》的规定标准。

四、乙方提供劳务的方式为：□全职□兼 职

五、乙方报酬为每月元或按分配制度执行，甲方在每月日前以货币的`形式支付上述报酬。

六、乙方负有保守甲方商业秘密的义务。乙方负有保护义务的商业秘密主要包括：

七、发生下列情形之一，本协议终止：

1、本协议期满的;

2、双方就解除本协议协商一致的;

3、乙方由于健康等原因不能履行本协议义务的;

4、其他：。

八、甲乙双方若单方面解除本协议，提前7天书面通知另一方即可。

九、本协议终止、解除后，乙方应在2天内将有关事项及因履行本协议从甲方处取得的资料文件等向甲方移交完毕，并附书面说明;否则，甲方有权暂缓支付报酬直至交接完成;如给甲方造成损失，应予赔偿。

十、特别约定：

1、乙方同意医疗费用自理，医疗期内甲方不支付劳务费(报酬)。

2、甲方不需为乙方缴纳社会保险。乙方同意甲方不需支付有关社会保险、住房公积金等的补贴。

3、双方解除、终止本协议，甲方无需支付乙方任何经济补偿金。

十一、因本协议引起的或与本协议有关的任何争议，均提请甲方所在地法院处理。

十二、本合同首部乙方通讯地址发生变化，应立即书面通知甲方，否则，造成双方联系障碍，由乙方负责。

十三、本合同一式两份，甲乙双方各执一份。

甲方：

法定代表人：

乙方：

签订时间：

主题退休党员讲堂心得体会精选四

2018年以全面贯彻党的十九大精神，深入学习贯彻习近平总书记系列重要讲话特别是视察xx重要讲话精神，紧紧围绕“四个全面”战略布局，牢固树立和贯彻五大发展理念，认真落实全国组织部长会议、老干部局会议部署和省委要求，坚持为党的事业增添正能量的价值取向，把握大局大势，突出工作重点，全力抓好落实，务求工作实效，激励广大离退休干部为建设“强富美高”新xx及“幸福经贸”校园贡献智慧和力量。

<>

(一)在校党委领导下，认真宣传、贯彻落实党和政府有关离退休工作的方针、政策及有关规定，及时请示、汇报离退休工作。

1.学期初召开离退休党总支支委会，召开全体离退休教职工大会及全体党员大会。

2.认真组织好离退休人员学习党的重要文件

(二)根据学校党政工作要点，制定年度工作计划、总结年度工作任务完成情况;组织编制年度财务预算，管理并合理使用财务下达的经费指标;建立健全离退休服务管理规章制度

1.制定2018年度离退休工作处(党总支)工作计划。

2.组织编制详细的年度财务预算，合理使用经费，

3.定期汇编印发离退休工作简报和健康小常识

(三)做好离退休党总支工作，发挥党支部战斗堡垒作用;做好离退休老同志的思想政治工作，认真倾听并向校领导转达离退休老干部对学校事业发展的意见和建议。

1. 各党支部开展“学党章党规、学系列讲话，做合格党员”学习教育活动。

2. 宣传学习和贯彻落实中办、国办《关于进一步加强和改进离退休干部工作的意见》精神。

(四)经常性走访、看望生病和住院治疗的离休老同志和退休老干部，关心离退休干部遗属生活状况，协助有关部门认真解决离退休老同志的实际困难;负责办理离退休人员百年后事治丧工作

1.制定年终慰问计划并对困难、长期卧病的老同志进行慰问。

2.暑期走访慰问离休老干部及重病老同志。

3.落实离休干部的相关生活待遇。

4.为八十岁、九十岁老同志祝寿。

(五)配合学校组织安排参加校内外会议和有关座谈会，实现校党委、行政与离退休工作承上启下的桥梁作用;配合学校落实好离退休人员的政治和生活待遇。

1.按上级规定安排老干部外出疗养。

2.组织本年度老同志的健康体检活动。

3.配合校工会开展工会会员互助基金评议工作。

(六)配合有关部门拓展离退休人员发挥作用渠道，支持和引导他们在社会主义两个文明建设与构建和谐中为社会、学校承担力所能及的工作;负责学校关工委秘书处的工作。

1.召开学校关工委年度工作会议和骨干培训及南京三片年度工作会议。

2.院关工委秘书处深入各委员单位和二级关工委开展调研，协助搭建工作平台和运用活动载体。

(七)办好离退休活动中心，开展适宜的文体活动，组织离退休人员外出参观学习活动，丰富其精神文化生活。

1.鼓励老同志参加本校集体文体活动。

2.组织离退休教职春季参观学习。

3.引导老同志积极参与社区文体活动，适时开展校社老同志联谊。

(八)加强学校离退休工作信息化建设，指导处室人员加强离退休人员数据库上报、维护工作和离退休工作处网页管理工作。

1.完成离退休工作处及院关工委相关资料的整理与归档工作。

2.完成离退休老干部年终统计报表的报送工作。

3.坚持经常更新离退处网站内容。

(九)加强离退休工作处自身建设，营造学习型、和谐型的工作氛围，努力建设一支团结、高效的离退休工作队伍。

1.学习贯彻中办、国办《关于进一步加强和改进离退休干部工作的意见》和老干部工作及关工委工作政策业务知识。

2.安排离退休工作者积极参加上级相关培训学习。

3.注重工作中的交流探讨，坚持工作周会(学习)制。

(十)完成上级组织和领导交办的其他任务。

<>

聚焦“展示阳光心态、体验美好生活、畅谈发展规划”主题开展活动。

1.组织开展纪念中国共产党成立xx周年、红军长征胜利xx周年系列活动。

2.开展庆重阳节及敬老月活动，安排离退休教职工秋季参观学

3. 组织开展第五届夕阳红趣味运动会活动。

<>

积极开展与驻地社区党工委的共建活动

主题退休党员讲堂心得体会精选五

甲方：__________________

乙方：__________________

乙方是退休人员，已经依法享受国家基本养老保险待遇(含已达到国家规定的退休年龄的人员)，根据《中华人民共和国劳动法》、《中华人民共和国民法典》和地方有关法规，经甲、乙双方平等协商一致，自愿

签订本协议，并共同遵照执行。

第一条本协议期限自______年______月______日起至______年______月______日止。试用期为______月，自______年______月______日起至______年______月______日止。

第二条甲方聘用乙方在甲方公司工作，乙方的工作岗位工作地点。

协议期内，乙方应当服从甲方的工作调动和工作职责的要求，遵守甲方制定的各种规章制度，尽职尽责完成工作任务。

第三条工作时间按国家规定执行。

如遇公司工作需要，经领导审批安排的加班、加点工作，实行替换补休，不能补休的按______元小时作为计发加班工资的基数。

第四条甲方支付乙方劳动报酬月标准为______元月，每月______日前以货币方式或通过银行卡代为发放;甲方依法代为扣缴个人工资所得税等。试用期工资标准为______元月。

第五条乙方负有保护甲方商业秘密或工作秘密的义务。

第六条乙方承诺其无遗传性疾病及不能正常完成每天八小时工作任务的疾病;聘用期间若乙方患病或非因工负伤，医疗费用自行承担，医疗期间甲方不支付乙方工资;乙方在受聘期间，甲方为乙方缴纳商业保险，用于乙方在为甲方工作过程中发生意外伤害的补偿，保险公司不予赔偿的部分，由乙方自理(其所享受的待遇均按照《保险法》和其所参加的商业保险合同约定的有关规定执行)。

第七条甲、乙双方若单方面解除该协议，均应提前三十天以书面形势通知另一方。

第八条协议期满，本协议终止;若乙方在聘用期间患病或负伤，不能继续胜任工作的，协议终止。

第九条乙方有下列情形之一，甲方可以立即解除本协议且无需支付违约金，如乙方的行为对甲方造成损害的，甲方可依法追究乙方的法律责任：

1严重违反甲方的规章制度的;

2严重失职，营私舞弊，给甲方造成重大损害的;

3被依法追究刑事责任的。

第十条本协议中止或解除时，乙方应按照甲方的要求在3天内做好工作交接并办好书面交接手续;若乙方给甲方造成损失的，应根据甲方的规章制度或法律法规予以赔偿。

第十一条双方若发生劳动争议，可以协商解决;若协商不成，依法申请仲裁或提起诉讼。

第十二条本协议未尽的约定事项，双方应友好协商确定，服从其国家、地方劳动法律法规，并订立书面补充协议。

第十三条本协议一式两份，自双方签字盖章之日生效，甲、乙双方各执一份，具备同等法律效力。

甲方的各项《规章制度》，乙方已阅读知晓并认可。

甲方：_______________________

乙方：_______________________

_________年_________月_________日

主题退休党员讲堂心得体会精选六

教书这么多年，总结了一些所谓的经验，如果你是新老师，那么我的这些经验或许对你有一些帮助，耐心的听我说吧，等你成为老教师之后，你也许会有很多相似的感受的。你要是觉得好就给点掌声。假如你是老教师，你也不防听听，只是看了之后别灰心。怎样的日子都是过，叹息一声是可以的，但书还是要教下去的。好了，听我罗嗦吧。

既然你选择了教师这个职业，就几乎注定了你与富贵无缘。所谓“富贵险中求”，站在讲台上显然是没有什么危险的，所以想求得富贵自然也是概率很少的事情，除非，除非你娶了什么局长或者是市长的女儿。或者是嫁了什么局长或者市长的儿子。当然既然你娶了(或者嫁了)这样人家的女儿，那我恭喜你，因为你离脱离苦海的日子不远了。但绝大多数老师是没有这个机会的，所以你要有清贫一生的准备。当然你有可能当上校长，当上校长基本上就脱贫了。但问题是你能不能当上，还有你当上之后敢不敢贪污。如果你是一个胆小或者清廉的校长，你一样清贫。

做老师是一个很寂寞的职业。除了学生没有谁会围着你转。外面的世界很精彩，而你的世界注定会很无奈。若干年之后，你的同学甚至是你的学生成了什么长或者是什么款爷的时候，你会发现他很忙，你偶尔去他那里坐坐，你会发现他有接不完的电话处理不完的文件和见不完的人。而这时你的内心开始落没开始觉得你的生活是那么单调。不要太灰心，你要清楚，这世界只有工作分工的不同，没有贵贱之分，这样也许你才能平衡一些。他忙，但他也许很累，也许他会犯大错误，也许他并不快乐，甚至也许他很想当老师--------人生是需要有一点阿q精神的。否则你的后半生都会在失落和不平衡中度过。

我知道你是读书人，读书人大都是以文人自居的。文人大都有些清高。文人大都有些看不起人。尤其是大学才毕业的新老师，自我感觉大都很好，会常常看不起老教师。这样你会很吃亏的。因为领导对新老师的印象的好坏有很多是直接来自老教师对你的评价。你要学会低头，哪怕是假装的。你要学会尊重，哪怕是假装的，你要学会微笑和点头，即使你不愿意和你认为很俗气的老师打交道，但微笑和点头你总该会吧?不要轻易的给自己树立一个敌人。因为你将来评职称的时候要公示，别人的一个电话一封信就可能让你再等一年或者是很多年。因为教师是一个合作性比较强的职业，你太清高了别人会觉得无法和你合作。即使你的清高已经成为你的习惯，但你还要看看自己够不够斤两，假如你什么成绩都没有做出来还要保持清高，那我只想对你说，你基本上是属于没救的那种人，我后面的文字你也别看了。

既然你选择了教书这个职业，你得做好教一辈子书的打算。因为教书的时间越久脱离社会就越严重。教书十年之后，不，五年之后你就会发现你除了教书再也做不了其他的事情了，你基本上已经和社会脱节。假如你只是想尝试一下教书的滋味，那我劝你一年之后立即辞职，否则一切都晚了。不要怪我没有提醒你，教书最多不要尝试超过三年，回头是岸，不回头，那你就等于进了苦海，且无法超度。我们国家很多领导都要求老师们树立终身执教的信念，按照惯例，要求你终身从事某种职业的职业一般来说都是啊哈那个嘿嘿-噢喔---明白了吗新教师?

如果你真的已经厌倦了教书。那你真得趁早给自己计划一下。没有什么比厌倦一件事情但还必须去做这件事情更让人无奈的了。因为你刚刚教书不久就已经厌倦了，如果你不想办法，那你的将来会很糟糕，你可能会患上忧郁症抑郁症自闭症精神分裂症等等几乎所有心理和精神疾病。张爱玲说成名要趁早啊。我这里对你们说，摆脱也要趁早啊。因为这时候你们还会有许多选择。比如辞职，因为你年轻，你可以再选择你喜欢事。比如你可以考研，这样对新教师确实是一个不错的选择。因为你刚刚离开大学校园，你的知识还没有老化或者忘记。如果这两样你都无法做到，那你好象只能选择认真教书了，当然你中了五百万或者娶了富婆或者是傍了大款另当别论。

不管你是喜欢还是讨厌这个职业。但请记住，做一天老师就要认真教一天书。教师这个职业的特殊就特殊在你的言行对学生的影响是深远的。你的人生观价值观和道德观都会对学生产生影响。不管社会对你如何，请一定要做一个负责的老师。因为，也许你不经意的一句话就可能成就一个学生或者毁了一个学生。所以，既然你是老师，那么就请认真的对待你的职业，你面对的是一群求知欲旺盛的学生。你晚上一个人的时候可以颓废可以喝醉可以骂娘，但白天的时候，你应该是一个灵魂纯洁高尚的老师，这和社会的要求无关，重要的是我们要对得起我们的良心。虽然这个时代一提良心很多人都会嘲笑，但不要在乎别人。我们的职业需要我们有一颗良好的心。我不希望你们若干年后回首的时候，你的良心依然被自己拷打。

请你一定要记住，老师和学生永远都不会亲密无间的。尤其是男老师和女学生如果这样你就麻烦了，弄不好你就会落一个禽兽教师的称号。请不要相信什么师生恋。小说电视里可以有，甚至在别人的故事里也可以有，但惟独你不能。因为你是新教师，你可能不太会处理你和女学生之间的关系，这很容易给你带来麻烦而不是什么美丽浪漫的故事。学生处在青春期很容易对老师尤其是新老师年轻的老师产生好感，请相信，那只是好感，绝不是什么爱情。如果你一定要演绎一场浪漫的师生恋情，那请你做好下岗的准备吧。即使你不下岗，那你以后可能也会被学生一届又一届的传为“好色老师”。背着这个美名，你会发现你----很难走以后的路。千万记住我的提醒。

我知道，网络的诱惑是很大的，也许你读大学的时候就已经沉迷在网上。但那时候只要你考试及格，混个毕业证总还是行的。但你现在是老师，你的学生可不能仅仅是及格，否则你在全市的排名会很尴尬。别相信现在是什么素质教育，那是骗外行人的。其实一切都还停留在以分数定优劣的习惯上，上网会花去你很多时间，这样你就没有心思或者精力把时间放在教学上了。假如你不想好，不想上进，想象我这样教了这么多年还没有出什么成绩，那你就上网吧，如果你精力旺盛也没有什么不可以，但请别象我一样有一次在课堂上就睡着了而且口水流在课本上，特尴尬。

做老师的苦我想你已经尝到了一些了。你也知道教书是一件真的很辛苦需要投入很多精力的事情。你可以很忙，但请爱惜和保护好你的身体，身体是革命的本钱。身体跨了就什么都没有了。做老师的没有谁会关心你的身体，没有谁会张罗着给你体检。但你得自己爱惜自己。常常抽出点时间来运动，或者去旅行(我知道你没有钱，但你可以去郊外或者乡下，那样不花什么钱的)，这样对你的身体也许会有好处。对于这一点，我感受太深了，我的同事已经有四个死在了退休之前，而这四个之中居然有两个是四十多岁。所以，不管怎么样，我们都要保护好我们的身体，尽可能的以革命乐观主义的态度去对待我们的工作。别人当你是牛是马，但我们要当自己是人。对自己好一点，也是对家人的负责，所以你要尽可能的保证自己顺利的活到退休。