篮球投篮心得体会 投篮的心得体会(8篇)

我们在一些事情上受到启发后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样我们可以养成良好的总结方法。那么我们写心得体会要注意的内容有什么呢？接下来我就给大家介绍一下如何才能写好一篇心得体会吧，我们一起来看一看吧。

对于篮球投篮心得体会一

大家早上好!

在20xx年即将结束，新的一年即将到来之际，在这这充满团结、奋进、友谊氛围的美好时刻，我们迎来了汉滨区江北办杯篮球赛的顺利举行，今天在此能代表运动员发言，我感到无比喜悦和激动。首先让我代表全体运动员向这次活动的组织者和支持者表示衷心的感谢，让我们有这样一个机会相聚在一起，交流经验，发展友谊，让我们能张开双臂，热情拥抱属于我们自己的体育盛会。

本次篮球赛是增加了解、增进友谊、加强团结、促进发展的盛会。在本届运动会中，我谨代表全体运动员宣誓：作为运动员，我们一定遵守赛规，赛出风格，赛出水平，公平竞赛，服从裁判，友谊第一，比赛第二。不懈努力，顽强拼搏，展示真我风采;齐心协力，团结一心，谱写新的辉煌。

同时，作为一名大学生村官，我还要借这个机会向各位在工作上和生活上都给予了我们大量支持和关怀的各位领导和同事表示诚挚的感谢，正是你们的关心、支持、鼓励和包容，才使我们顺利的实现了由学生向村官的过渡，从而顺利完成上级交付的各项工作任务，迅速熟悉进入工作状态，成长成熟。

各位运动员，让我们发扬中国体育健儿顽强拼搏的精神，秀出强健的体魄，发扬良好的体育道德风尚，在“更高、更快、更强”的道路上奋勇争先，以实际行动和崭新姿态迎接20xx新的一年的到来。

最后，预祝本次大赛取得圆满成功，祝大家新年快乐，身体健康，工作顺利，阖家幸福!

我的发言完毕，谢谢大家。

对于篮球投篮心得体会二

1、篮球：行进间急停急起运球，急停跳投，教学比赛

2、素质练习：俯卧撑，加速跑，单脚跳

1、经过学习篮球行进间急停急起运球，投篮以及教学比赛，进一步提高学生

2、经过素质组合练习，发展学生力量、跳跃、协调性、速度等素质，培养学生吃苦耐劳、团结互爱等意志品质。

篮球基本技战术水平以及学生裁判工作本事。

（一）、开始部分（3分钟）

1、体育委员整队，报告出勤情景。

2、师生问好。

3、教师宣布本次课资料：篮球、素质。

4、安排见习生。

要求：集合队伍快静齐，见习生旁听，协助教师工作。

（二）、准备部分（6分钟）

学生熟悉球性练习

组织教法：

1、教师讲解练习的方法，即学生运用已经学过的动作或者模仿所见过的某些球星的动

作，每人一球在指定的区域内进行熟悉球性练习。

2、教师下到学生中间一齐练习或做一些动作让学生模仿。

要求：学生不能投篮。

（三）、基本部分（32分钟）

1、行进间急停急起运球练习（8分钟）

动作要领：运球速度快变慢，跨步急停缓前冲，急起运球慢变快，重心前移后腿蹬。

教学重点：手、脚、身体重心协调一致。

教学方法：

（1）教师先进行示范并讲解动作要领。

（2）学生分两边看示范听讲课。

（3）学生成四列横队列于篮球场中线。

（4）学生分组练习。

练习方法：学生快速运球朝篮球场端线方向作急停急起动作，根据自身本事调节快慢。

（5）教师认真观察学生动作并及时纠正错误。

（6）请个别学生示范，教师进行讲评。

2、急停跳投练习（8分钟）

动作要领：急停动作与运球急停相同。投篮时双脚用力蹬地跳起，眼睛瞄准篮，抬肘伸臂，翻拨指球出手。

注意事项：前臂与手腕要控制好处手力量。

教学关键：向上举球和起跳动作协调一致。

组织教法：

（1）教师讲解、示范动作，学生认真观察，注意听讲解。

（2）学生分组列于中线（图2）。

（3）学生分组进行急停跳投练习。

要求：球不管有否投进，都只做一次投篮动作。

（4）投完篮的同学运球回到中线接到队伍的后面。

（5）教师全场观察学生练习情景，及时个别纠正错误。

3、教学比赛（10分钟）

组织教法：学生分成人数相等的小组进行半场教学比赛，由学生担任裁判，裁判可轮流

担任。教学比赛结束后，教师进行讲评。

4、素质练习（6分钟）

组合练习（1）俯卧撑8次;（2）加速跑;（3）“火车前进”

练习方法：由队伍排头同学开始在起点做俯卧撑8次后向前加速跑到对面端线，与此同时，下一位同学便可开始做俯卧撑练习，与此类推，依次进行。待全组同学都跑到端线后用游戏“火车前进”回到起点。先到的队为胜，最迟到达的队团体做俯卧撑5次。

（四）、结束部分（4分钟）

1、放松练习

组织教法：学生成体操队形散开，听教师口令进行放松练习。

2、师小结本次课情景。

3、教师宣布下一节课资料、地点。

4、安排值日生还器材。

5、师生再见。

对于篮球投篮心得体会三

为丰富校园生活，促进各系部间的交流，增进师生之间的感情，满足师生在球类方面的竞争要求，并为大家提供一个展示和交流的平台，本次体育节特举办此次“三对三”篮球联赛。

南京交通技师学院体育节“三对三”篮球联赛

xx学院

承办部门：汽车工程系。裁判（每系部推荐1—2名学生裁判参与）、记分员、计时员、器材搬运员。（由汽车工程系体育部负责）

20xx年x月x日—20xx年x月x日，抽签时间：x月x日下午x点x分

抽签地点：汽车工程系综合办办公室（x—x）

篮球场

每支代表队由3名学生组成（不分年级，不分年龄，），每支队伍选出1名队长作为联系召集人。

报名截止日期为：_年x月x日中午x点x分，学生代表队额满为止。（共24支代表队）；

各代表队由各系部发动本系部学生自由组合。每个系部最多4支代表队；

1、每支代表队在抽签之后来确定所对阵队伍。

2、根据队伍报名的情况，比赛设定先淘汰后循环的模式，最后以总积分确定名次。（胜一场得2分、负一场的得1分、弃权不得分）

3、比赛时间定为两节，一节六分钟，中场休息两分钟，比赛过程中不允许换人。

4、本次比赛裁判规则按照《篮球规则》执行。

5、如遇天气或其他不可抗拒原因不能如期比赛，比赛时间顺延，以当天通知的比赛场次为