我的冻龄肌肤保养心得体会和方法 如何冻龄肌肤(九篇)

在平日里，心中难免会有一些新的想法，往往会写一篇心得体会，从而不断地丰富我们的思想。好的心得体会对于我们的帮助很大，所以我们要好好写一篇心得体会下面是小编帮大家整理的心得体会范文大全，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

关于我的冻龄肌肤保养心得体会和方法一

军训过后我有以下感受：

一、“团结就是力量”

水滴石穿，绳锯木断微小的力量一旦积攒起来，产生的威力可是无比的呀!当别人享受锲而不舍的喜悦时，你千万不要成为功亏一篑的典型。谁笑到最后，谁是最终的胜利者;谁坚持到最后，谁才是真正的英雄，谁才是战胜了自我的强者。这种团队精神的打造，友情的培养，完全是由汗水凝成，是无法用金钱来衡量的。而团结要靠共同的信念来凝聚，所谓“兄弟同心，其利断金”。总之，团结是大道理，不团结就没道理。

二、苦中作乐

真正的快乐是苦中作乐。军训虽然使得我们的身体疲惫不堪，但却使得我们的精神无比愉悦。我想，它净化的是我们的精神世界。听教官说起自己的经历，感叹其所受之苦远于我们之上，更感叹于他们以苦为乐，苦中作乐的精神。我也更加懂得了，真正的快乐并不是一种物质满足，也不是一种简单的乐观主义，而是在经历了痛苦磨难后的心灵净化与人格升华。我们的教官也许书读得没我们多，但他们的人生体验却比我们更加丰富，他们比我们更懂得做人的道理。古谚有云，读万卷书，行万里路。

三、面对挫折

军训时，我们的双肩虽然很酸痛，我们的双腿虽然很麻木，让我们真正地体会到苦和累。但我们不需抱怨它的苦难，它的辛苦和劳累，是在磨练我们像树一样坚挺向上，不屈不挠的意志，它带给了我们一个尊严，一种力量，一种不向任何权势卑躬的品质。正所谓人生苦短，年轻时吃点苦，受点累算什么。俗语说：“不经历风雨，何以见彩虹;没有一份寒彻骨，哪来梅花扑鼻香。”它教会了我们怎样去面对今后的挫折。

四、一分耕耘，一分收获。

的确如此呀，没有付出就没有收获。军训，对每个同学来说是多么的艰辛，在训练中付出的少怎能有更大的收获呢?但愿世间每个人都能悟出这其中的真谛，要做得好，得付出;要做得更好，得付出更多。

五、勇敢

我想：一个人面对的是重重困难与艰难险阻，在你面前只有一条路勇往直前，不应该有退缩的想法，也不能退缩。无论这时的你是痛苦还是千千万万个不愿意，也不该有任何怨言。你应该有别人没有的顽强的意志与坚强;因为你是军人，你就不应该有所谓的累与苦，而拥有的是更多的勇敢。

六、不做温室的花朵

温室的花朵，永远都经不起风雨的考验。平静的湖面，永远都训练不出精悍的水手。我们要懂得吃苦，更要经得起磨练，这样我们才经得起大风大浪，才不会被社会淘汰。

天空愈晴，星辰愈灿烂，一天军训后，我们的灵魂将得到升华.我相信军训后回拥有一个绚烂的星空，会有一个美好的明天，让我们大声说：军训，感谢你，感谢你，军训.我们爱你!

关于我的冻龄肌肤保养心得体会和方法二

失败，许多人避之不及，但有时，却是我要好的“朋友”。

记得有次考试，我败了，败得一塌糊涂。望着卷子上鲜红的分数，同学们明亮的笑容，大屏幕上的名次，让我垂头丧气。一次的期中考试，使我陷入了一个低谷期。从来都是班里的佼佼者，居然考砸了，这对我来说是一个沉重的打击。

“我这次数学得了100分，你得了多少分？”

“你考的怎么样，我考的还不错。”

……

一句句谈话像一把利刃刺中我的心，很疼很疼。

“今天下午要不要打篮球？”我试图转移话题，但大家都沉浸在考试成绩的喜悦中，没有人理我，我默默地走开了。

接着，失败接踵而来。运动会上，我作为篮球主力队员参赛，却因为发挥失常而惨败；在学校的基础知识竞赛中，自己的优势学科没能拿到荣誉证书；在期末“三好学生”评比中，名落孙山……，一次次的失败，让我陷入了孤独与迷茫。

为什么失败总是跟随着我？与失败相处的滋味真不好受。

有一天，百无聊赖中，我看到了一只运送食物的蚂蚁。尽管路途遥远，但这只小蚂蚁依然用自己弱小的身躯运动着比它大几倍的食物，途中经历了若干次失败，它仍然义无反顾，一往无前。

突然间，我犹如醍醐灌顶，恍然大悟。失败并不可怕，在生活中，它像朋友一样始终陪伴在我们的身旁，每个人都会失败，重要的是，你如何面对失败。

从此，我开始以失败为友。每当它来找我的时候，我总会以笑脸和宽容面对，有时还会在心里悄悄地问一句：“准备什么时候离开啊？要么，多待一段时间吧。”这位朋友，每次都给我送来反思、激情和信心，在我最困难的时候，激励我，鞭策我，使我认识和改正错误，令我不断进步。

与失败相处，尽管孤独，但让我快乐。

我的学习回到了正常的轨道，依然会在篮球场上看到我矫健的身影，我的各科学习成绩正在不断进步……

突然间，我的这位朋友离开了，走的不留一点儿痕迹。但它却为我带来了一位叫“成功”的新朋友！

关于我的冻龄肌肤保养心得体会和方法三

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家!我是来自高职学院机械一班的刘朋波!今天，我演讲的题目是《我的大学，我的梦!》。 九月-号我载着满满的行李箱来到了这——我的大学。记得那天，教学楼门前搭满了各个系的帐篷，帐篷里装满了穿着各种颜色系服的学姐学长们。体育馆里挤满了像我一样追寻梦想的大学生，满载而来。我远远地看见了我们系的帐篷。记得那天，我在学长们的温切问候中悄然度过···时间犹如白驹过隙，还没等我们回头，它却已从我们的指缝之间悄悄划过。

在大学里，有的人确实过得很充实、很开心，深深留恋这块他们认为是一辈子都无法重复的净土。也有的人，从一踏进校园就很失望，觉得一切都跟自己想像的不一样，从此浑浑噩噩混日子，到最终醒悟的时候才猛然发觉，仿佛一夜之间，大学已经过去，随之逝去的还有自己宝贵的青春。然而，只有后悔大学混了几年的人，而不会有后悔上了大学的人。即使是那些在校时贬他的母校犹如人间地狱的人，多年以后，回忆起大学时光，也往往会感慨万分，甚至泪流满面。不管你大学过得如何，至少你要时刻提醒自己:人生只有一个大学阶段。

在过去的旅途中，无论你是否拥有过欢笑，拥有过阳光，这都已成为永久的记忆。朋友，请加上一把锁将他们封闭起来吧。人生是对梦想的追求，梦想是人生的指示灯，失去了这灯的作用，就会失去生活的勇气。因此只有坚持远大的人生梦想，才不会在人生的海洋中迷失方向。梦想是我们通往成功的地图，只有付出了行动，迈出我们坚实的步伐，才能让我们到达成功的彼岸。确定了我们的目标，就要为了他努力拼搏。志当存高远!当你听到这里，同学们，你是否想到了自己的梦想?

人生的花季是生命的春天，它美丽，却短暂。作为一名大学生就应该在这一时期，努力学习，奋发向上，找到一片属于自己的天空。 作为一名21世纪的大学生，我们必须得有自己的梦想，就像夜空必须拥有繁星，大地拥有生命那样，这样的大学才会硕果累累，这样的青春才会斗志昂扬，这样的生活才会动力十足，这样的人生才会充满胜利，充满喜悦。

大学生活是多姿多彩的，我们应该学会去把握和深入体会。要有“吹尽狂沙始到金”的毅力，要有’直挂云帆及沧海”的勇气，去迎接人生的风风雨雨!“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”一份耕耘，一份收获。我们要以一颗勤劳的心去磨砺自己，播种未来!

青春，在时代的眼里是个永远跳动的音符。梦想，在青春的字典里是个永恒的信念。而大学，在梦想的世界里永远是