怎么让孩子减压力心得体会和感想 如何减轻孩子的压力(7篇)

我们在一些事情上受到启发后，可以通过写心得体会的方式将其记录下来，它可以帮助我们了解自己的这段时间的学习、工作生活状态。优质的心得体会该怎么样去写呢？下面是小编帮大家整理的心得体会范文大全，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

2022怎么让孩子减压力心得体会和感想一

1、会写6个生字，能正确读写“摇篮、围裙、蜷腿、裂缝、填满、橱窗”等词语。

2、了解作者虚实结合的表达方法，体会这样表达的效果。

【过程与方法】

1、深入体会课文表达的思想感情，必须注重有感情地朗读课文，通过朗读，感悟小女孩生活的悲惨和作者寄予的同情。

2、鼓励学生就有关句子提出自己的疑问，之后组织学生联系上下文深入讨论，交流各自的理解和体会，体会到句子的言外之意和其中饱含的作者的感情。

【情感态度与价值观】

有感情地朗读课文，把握课文内容，关注课文中人物的命运，体会作者的思想感情。

【教学重点】

从小女孩一次次擦火柴所看到的种种幻象中体会她的悲惨生活和作者想象的合理。

【作业设计】

课内：抄写词语组织近义词填空

课外：朗读课文

【教学课时】

3课时

【教学过程】

第一课时

1、掌握本课生字新词。

2、初读课文，了解课文内容。能理清文章脉络。

3、学习第一部分，了解小女孩的家庭情况。

一、出示课题，简介作者

1、板书课题，作者“安徒生”

2、简介作者

安徒生是十九世纪丹麦著名的作家，被称为“世界童话之王”。安徒生出生在丹麦中部的一个小镇上，祖父是个农民，父亲是个鞋匠，他们常给幼年的安徒生讲故事，这对他后来的创作影响很大。1835年初，安徒生决心为孩子写作童话。自此，每年圣诞节，他都献出一本“给儿童们看的童话”。你们看过安徒生写的哪些童话？（《皇帝的新装》、《拇指姑娘》、《丑小鸭》等）

3、利用插图，导入新课。

请大家看课文插图，这个坐在雪地里的小女孩就是大年夜还在卖火柴的小女孩。请大家根据图想象这个小女孩在干什么，这篇故事会告诉我们什么，请大家都来关心这个小女孩的命运。

二、按“预习”要求初读课文

1、读“预习”，理解“预习”要求。

2、边自学，边把每次擦燃火柴的起止位置画出来，注明每次擦燃火柴所看到的内容。

3、检查预习，让学生初步了解课文内容。

三、指导理清脉络

1、卖火柴的小女孩所看到的五次幻象，课文中从哪里到哪里？

2、刚才我们从课文的主要内容入手，抓住了主要段落，请大家再想一想，其他部分与这个主要段落有什么内在联系？其他部分应该怎样分段呢？

四、学习第一段

1、自由轻声读，想想你读了知道对小女孩有了哪些了解？

2、指名说说

3、找出这一段的中心句，用“”在课文中注明。（可怜的小女孩）

4、围绕中心句展开讨论

（1）这一段怎样写小女孩“可怜”？

（2）小女孩的确可怜，主要是因为她家里很穷，书上是怎样写她的家的？

（3）朗读体会。

5、小女孩在这种情况下会怎么做呢，我们下节课继续学习。

第二课时

1、小女孩一次次擦火柴所看到的种种幻象中体会她的悲惨生活。

2、体会作者由现实生活所展开的合理想象。

一、学习第二段

1、学习第一次擦火柴的内容

二、默读思考

（1）小女孩是在什么情况下擦燃第一根火柴的？

（2）理解“终于”

（3）擦一根火柴为什么还要鼓足勇气呢？

（4）“奇异”是什么意思？为什么说这是一道奇异的火光？

（5）透过火柴的亮光，小女孩看到了什么？她为什么会看到这些东西？

（6）结果怎样？

三、指导朗读

2、自学第二三次擦火柴的内容

（1）自学指导：写小女孩第一次擦火柴的经过可分为哪三个阶段？（擦——燃——灭）这三个阶段分别表现了哪三个内容？（现实——幻象——现实）以下几次擦火柴。请大家运用这个方法，自学第二三两次擦燃火柴的内容。

（2）自学提示：第二三次擦火柴，她从火柴的亮光中分别又看到了什么？她为什么会看到这些东西？

（3）检查自学情况。相机指导朗读

3、学习第四五次擦火柴的内容。

（1）自由读，思考：小女孩是在什么情况下想到奶奶的？她看到的奶奶是什么样子的？

（2）通过朗读加深理解。

（3）学生读完师接着读：“她赶紧擦着了一大。

第三课时

一、复习旧课，导入新课

1、我们已经学习了《卖》的第一二部分，这两部分讲了些什么？

2、小女孩后来怎样了呢？这节课我们继续学习。

二、学习课文最后两个自然段

1、出示：她曾经多么幸福，跟着她奶奶一起走向新年的幸福中去。

2、理解两个“幸福”的意思。

3、你从这句话中体会到了什么？

4、练习感情朗读最后两个自然段。

三、学习作者是怎样展开想象的

1、课文中说“谁也不知道她曾经看到过多少美丽的东西”，作者知道不知道？

那么作者是怎么写出小女孩五次擦火柴，看到火炉、烤鹅、圣诞树和奶奶的呢？

2、这篇课文是童话。童话的内容来自于生活，但具体情节往往是要根据想象虚构的。

这篇童话作者是根据什么来想象的？

3、请同学们根据你的生活经历，联系这篇文章想象一下：如果卖火柴的小女孩来到你们中间，你会怎样做？

四、作业

再找一些安徒生的童话读一读。

如：《拇指姑娘》、《皇帝的新装》、《丑小鸭》、《人鱼公主》

2022怎么让孩子减压力心得体会和感想二

森林里有一群鸽子，它们飞啊飞，想在地上找点吃的。忽然领头鸽发现一棵树下有一些白色米粒，它便带着鸽群飞了过去。

正当鸽子津津有味地吃米粒时，一只狼从树丛里跳了出来，“听着!你们别跑!我要把你们统统吃掉!”可是鸽子们不慌不忙地飞走了。“给我站住!别跑!”可是狼却越跑越慢，最后都浑身大汗了，它只好失望地回家了。

鸽子们正当庆祝胜利时，送信鸽回来了，“同志们，森林运动会马上要开始了。”于是鸽子们商量后马上去报名了。它们参加的项目是飞行比赛，比赛的内容是要从森林到田野，再从田野返回森林。

第二天，它们来到了比赛现场，裁判一声令下，所有选手都往前飞去。开始，鸽子们遥遥，可是到了田野，鸽子们找不到回森林的路了，就住在了田野里。

当鸽子们在田野里住了几天后，狡猾的狐狸无声无息地走了过来，说：”你们真傻!”听了狐狸的话，鸽子们全都凑了过来。“你们呆在这儿干什么呢?这儿住着一个猎人，如果你们还呆在这儿的话，猎人会把你们打死的。”鸽子们一边飞一边想：有没有猎人呢?如果真有的话，那么猎人为什么以前没有出现呢?于是就问狐狸：“猎人住在哪里啊?”“猎人住在稻田的西面。”狐狸回答。鸽子们就出发了，他们来到稻田的西面，可是没有猎人，他们就继续向西飞。

飞着，飞着，不知不觉它们就飞到了草原。

草原一望无边，青青的小草，映衬着蓝色的天空，显得特别好看。

鸽子们跟山羊们玩了一会，就成了好朋友了。它们玩着，玩着，天就慢慢地变暗了，鸽子们度过了快乐的一天。

过了一天，鸽子们想家了，就问山羊：“你们知道怎么回森林呢?”

其中，一只平时喜欢读书的山羊马利说：“要去森林必须先要飞过前面的两座大山，然后再飞过前面的一条大河，就可以回到森林了。”

鸽子们告别了山羊后，就像马利说的那样，千辛万苦终于回到了森林。

从此，鸽子们有过上了快乐的日子。

2022怎么让孩子减压力心得体会和感想三

1、久违候教，时切遐思。望云树于邕城，赋霜葭于漠北。正欲修书驰候，思奉云翰先颂。披诵之余，敬悉阁下得占弄璋之喜。想天上石麟，他日定属栋梁之器

2、天赐麟儿，一身霸气。母有此子，必以他为傲。父为此子，引以为自豪。祝此麟儿，身体健康，平平安安！

3、祝福