改变固有思维心得体会和感想 改变思维改变人生的感悟(8篇)

体会是指将学习的东西运用到实践中去，通过实践反思学习内容并记录下来的文字，近似于经验总结。那么你知道心得体会如何写吗？下面我给大家整理了一些心得体会范文，希望能够帮助到大家。

对于改变固有思维心得体会和感想一

首先可以用一天到两天的时间给自己作一个行为记录，把你通常每天要作的事情记下来，这包括记录你所有的生活活动。这样你即使粗粗的记，大约也会有几十件。然后把其中一些如果吃饭等必须完成的事情剔除。在此之后，你把剩余下来的几十件事情按照你的兴趣排列，把你最不喜欢作的事情放在第一位，把你最喜欢作的事情放在最后一位。最后，你就可以在以后一周内进行行动了，每天一早起来，从你最不喜欢的事情开始作起，并且坚持作完第一件事情，再作第二件事情？这么一直作到最后一件你喜欢的事情。在整个过程中，你开始会稍觉得困难，但你只要花很少的力气稍稍坚持，你就能顺利进行下去。千万在中途不要跳跃那个先作不喜欢的再作喜欢的计划。对于改变惰性生活方式，这种方式具有很大的效果。而对于经常抑郁心情的人，这种生活方式将直接改变表现为抑郁的行为，而很容易的使抑郁的情绪结束，而只要坚持，抑郁的生活方式就会永远结束。通过结

束惰性或抑郁的行为，而结束惰性或抑郁的心理。如果你试试，并且多一些坚持，你将发现这是多么有趣的事情。

下面给大家讲一些改变自己的小方法：

1.千万别对任何人产生依赖，因为所有的事情到了最后还是要靠自己，别人帮得了你一时却帮不了你一世。唯一可做的就是不断增强自己。

2.学会逼一下自己，不逼自己一把怎么知道自己不行，很多事做了我们才能知道自己是可以的，不做的话，你永远都停留在自己做不了这一步。

3.要给自己一个目标，有了目标才知道前进的方向，不然方向都找不到，你又怎么去努力或怎么去逼自己。

4.要有行动，没有行动，再好的计划，再好的想法都是虚的，只要行动了，我们总能改变自己。

5.找优秀的同伴，和优秀的人做朋友，总是能潜移默化的改变自己，让自己变的优秀起来。

6.一个只能看别人缺点或优点的人，自己本身就不够好，因为他没有时间检讨他自己。我们只有看到别人的优缺点，才能找到标板来改变自己。

对于改变固有思维心得体会和感想二

得之淡然，失之坦然。——题记

没有一点点防备，也没有一丝顾虑，你就这样出现在我的生命里，你在我深深的脑海里，我的梦里，我的心里……

上天给予我们美好年华的同时，总有那么一些人会成为他特别关心的人，被他播种下青春象征的种子，要论起抗痘经历，我也该算是一名资深的老兵了。

依稀记得第一次与你相遇的时间，你的再次回首，总让我心痛，有时候也非常的心疼你，我一次次的把你拒绝，你却总不失从头再来的勇气！你爱我！我恨你！命运总是那么出奇的相似，命运注定我和你被月老的红线绑在一起。初二阳光普照着星期六一切事物的美好，你也以忽如一夜春风来，千树万树梨花开的速度来到了我的身旁，洗脸的时候不经意间的一次对视使我张皇失措，母亲也连忙赶过来问我怎么了，我指了指脸上的你，委屈的说：“妈，你看看！”母亲也不同意我们在一起。之后我也尝试了很多方法，用牛奶洗脸去痘都是骗人的。哎！真是野火烧不尽，春风吹又生啊！

偶然的一次，我路过人民医院，在等待红灯的时候只有一条腿的老人，自己拄着拐杖与生命对抗。每一步都只有左脚在动，却也不曾失去安稳，我愕然了，突然觉得自己脸上的一点点困扰霎时间烟消云散。

有些东西既然不能改变自己，又何必强求呢？生活就是这样，太多的烦恼，太多的伤痛一直占据着人们心里的一方净土，使人们为之拼命，所以试着放下烦恼和忧愁就会发现生活原来如此简单。

生活没有你想象的那么好，也没有你想象的那么糟。青春痘，让我懂得了放下，也成了我向前进的动力。

对于改变固有思维心得体会和感想三

在我的班里，有一位男同学：他成绩偏中差，上课做小动作。同学都在远离他，老师也讨厌他。每天放学后，都是形单影只地自己一个人回家，看起来非常孤独……但是，偶然的一次事件，改变了这一切。

一个明朗的午后，那位男同学开心地，一蹦一跳地走进了学校，我很疑惑：平时他不是低着头，沉着脸，孤自一个人走进学校的吗?今天，怎么这么开心呢?

数学课上，咦?不对劲!他今天上课认真听讲。我发现，老师也很疑惑地盯着他。过了一会，有一个很难的奥数题，全班每一个人都低着头，唯独他，在认真地思考。切，他平时连那么简单的题都不会，更何况这种题目呢!但是，我错了，他没了多久，就把手高高地举起说：“老师，我会。”全玉同学马上沸腾了起来：“他，不可能会的。”“对呀，就他，平时上课不举手的，怎么可能会。”“……”老师像变了一个态度，微笑地说：“好，你上来，讲解给他们听。”那位男同学分析地连老师都惊讶地张大了嘴巴。“对，对，完全正确，有不懂的同学要向他请教啊!”

下课了，全班同学像一窝蜂似的，涌向那位同学的座位，连原来嫌弃他的同桌也开始崇拜他了。我来到了他的坐位上，隐隐约约地看到了他的抽屉里有一大叠的奥数试卷，练习册，还有一张便力贴上写着：改变自己，我惊呆了……

一个人的一生，有许多变化，而只有自己彻悟后的改变，才是真正富有意义的。

我出生在一个富裕的家庭中，从小锦衣玉食，总是喜欢独占自己喜欢的任何东西，却不懂得分享。自从这件事后，我学会了改变自己。

“你!怎么又这样……”想都不用想，又是我和妹妹在吵架了。自从妹妹能走能说话开始，我的苦日子才真正开始了。从生活的每一个方面，如“零食、衣服鞋子、零花钱等”都被陆陆续续的“抢走”，所以每天家里都是“硝烟弥漫”。

这天，我又被气走，来到小区里乱逛，不知不觉间就来到了小花园，现在正值酷暑，知了在树枝上长鸣，毒辣的阳光炙烤着大地，这使我心头的烦闷，更加增长。

就在这时，我却被一件事情改变了我自己。一个大约一岁的小女孩，看样子是刚刚学会走路的样子，在距离我不远的地方玩沙子，陪着她的应该是她的哥哥。顽皮的小家伙将沙子撒到了哥哥的脸上，可哥哥也只是将沙子掸去，没有任何愤怒。依然陪着小家伙在玩沙子。但我却观察到旁边躺在躺椅上的婆婆们，却都轻轻叹了口气。我上前询问，才得知这可爱的小家伙竟患上了不治之症，命不久矣。我走回了家，在路上我想了很多，一些身外之物真的重要吗?相比亲情它们显得一文不值。

我要改变自己，学会包容错误、珍惜身边的人。

当事情发生时，不要总是责怪别人，责骂天地。在这样做之前，请考虑是谁的问题和错误。不要发现这是你自己的错，错误地责备别人。原来是你犯了这个错误。你对自己的做事方式也很沮丧吗?

我总是认为别人的衣服没有被洗，为什么不考虑你的窗户没有被洗呢?当你发现这是你的窗户时，不要感到羞愧。

岩石在海里沉默了很多年，一句话也没说。你也必须直接面对岩石并撞击它们吗?我不认为你会，因为你知道如何改变自己，这样你就不会撞到石头沉入大海。不要总是责怪上帝不公平。每次都让自己成为考试的最后一名。首先，看看你是否完成了作业，擦亮你的窗户，看看你最近为学习付出了多少。如果你最近玩得太多了，那就改变吧，然后最后一名的位置也会因为你而改变。

改变你自己，让你的梦想成真。2008年汶川地震瞬间将房子夷为灰烬，并与美丽的舞蹈家廖凡开了一个大玩笑，使她失去了双腿。对一个舞者来说，失去双腿无疑意味着舞蹈之路的终结和梦想的破灭。然而，她擦亮了